Me kaikki tiedämme ja kuulemme paljon synnytyksen jälkeisestä masennuksesta, mutta entä masennus ja ahdistus raskauden aikana?

Viimeisten kahden vuosikymmenen aikana useimmat äitien mielenterveyden tutkimukset ovat keskittyneet synnytyksen jälkeiseen aikaan. Vasta äskettäin on kiinnitetty huomiota äidin mielenterveyden kysymykseen raskauden aikana.

Meidän opiskella 1500in ensimmäisten äitien mukaan noin yhdellä kymmenestä äidistä on kliinisesti merkittäviä masennusoireita kolmen ensimmäisen raskauskuukauden aikana, ja samankaltaisella osuudella on vakavia ahdistuneisuusoireita.

Muita oireita mittaavia tutkimuksia myöhemmissä raskauden vaiheissa tai useiden aikapisteiden aikana, jopa suurempi osuus naisista osoittaa kliinisesti merkittäviä masennus- ja / tai ahdistuneisuusoireita raskauden aikana.

Naisilla, joilla on raskauden oireita, on myös todennäköisemmin ahdistusta tai masennusta synnytyksen jälkeen. Vaikka on tärkeää huomauttaa, kaikki naiset, joilla on nämä oireet raskauden aikana, menevät mielenterveysongelmiin lapsen syntymän jälkeen.

Joten mikä on synnytystä edeltävä masennus?

Raskaus voi olla epämiellyttävä aika naisille ja miehille. On tavallista, että naiset tuntevat ylikuormituksen äärimmäisestä väsymyksestä ja raskauteen liittyvistä fyysisistä ja emotionaalisista muutoksista.

Masennuksen ja ahdistuksen oireita voi ilmetä monella tavalla. Joillakin naisilla on vaikeuksia tehdä päätöksiä tai hallita jokapäiväisiä tehtäviä. Toiset tulevat erittäin ahdistuneiksi ja saattavat olla paniikkikohtauksia. Toiset kokevat tunnottomuutensa ja eivät ehkä halua nähdä perhettä tai ystäviä.

Kaikki raskaudet ovat ”matka tuntemattomaan”. Useimmat naiset ja miehet kokevat jonkin verran ahdistusta normaalina osana valmistautumista uuteen vauvaan. Vaikka jotkut ahdistuneisuus on normaalia, heikentävä ahdistus ei ole.

Mikä voi aiheuttaa synnytystä edeltävää masennusta?

Masennuksen ja ahdistuksen syyt raskauden aikana eivät eroa suuresti muista syistä. Yleisiä syitä ovat sosiaalisen tuen puute, taloudellinen stressi, suhteiden vaikeudet ja stressaavat elämäntapahtumat, kuten liikkuva talo tai jotain pahaa, joka tapahtuu läheiselle perheenjäsenelle tai ystävälle.

Raskauteen liittyviä tekijöitä ovat: tahaton tai huonosti ajoitettu raskaus ja raskausongelmat, kuten vakava aamupahoinvointi, keskenmenon tai ennenaikaisen syntymän historia.

Victorian tutkimus osoittaa, että jokainen viides nainen kokee älyllisen ja / tai fyysisen väärinkäytön intiimissä kumppanissa ensimmäisissä 12-kuukausissa synnytyksen jälkeen; samanlainen osuus pelkää kumppaniaan raskauden aikana. Tämä tarkoittaa, että 14,000 Victorian perheille aiheutuu perheväkivalta raskauden aikana ja lapsen ensimmäisessä elinvuodessa.

Naiset, jotka pelkäävät kumppaniaan raskauden aikana, ovat huomattavasti todennäköisempää antenataalista ahdistusta ja masennusta. Niillä on myös todennäköisempiä muita haittavaikutuksia, kuten verenvuoto raskauden aikana, ennenaikainen syntymäaika, alhainen pikkulasten syntymäpaino tai kuolleenaika.

Miksi naisille voi olla vaikea etsiä apua

Raskaus on aika, jolloin naisilla on paljon yhteyttä terveyspalveluihin. Australian suuntaviivat suosittelevat vähintään kymmenen käyntiä terveydenhuollon ammattihenkilökunnalle, jolla on ensimmäinen vauva, ja vähintään seitsemän käyntiä naisille, joilla on toinen tai myöhempi vauva. Tästä usein kosketuksesta huolimatta monet naiset, jotka kärsivät masennuksesta ja ahdistuksesta raskauden aikana, eivät paljasta tätä terveydenhuollon ammattilaisille.

- syistä vaihdella. Naiset saattavat olla haluttomia puhumaan oireistaan, koska he tuntevat hämmentyneen hakemaan apua tai eivät ehkä ole varmoja puhumaan terveydenhuollon ammattilaiselle siitä, mitä he kokevat.

Tutkimuksemme ensimmäistä kertaa äidit osoittavat, että naiset puhuvat mieluummin masennusoireista kuin ahdistuksesta. Osittain tämä saattaa heijastaa postnataaliseen masennukseen kohdistuvaa suurempaa median huomiota.

Jotkut tutkimukseen osallistuvat naiset pitivät oireita niin normaalina, odotettavissa olevina tai "ei riittävän vakavina", jotta he etsivät ammattitaitoista apua. Naiset voivat pyrkiä minimoimaan psykologiset ongelmat äitiyden yhteydessä. He voivat myös pelätä heidän kykyään huolehtia lapsestaan ​​voidaan kyseenalaistaa.

Saat sen aivan ensimmäisissä 1000-päivissä

Ensimmäiset 1000-päivät - aika käsitteestä vuoteen 2 - tunnustetaan ajankohtana, jolloin terveydelle on asetettu perusta koko eliniän ajan. Jos emme saa sitä oikein tänä aikana, yksilöille, perheille ja yhteisöille aiheutuu elinikäisiä kustannuksia.

- Maailman terveysjärjestö suosittelee rutiininomaista seulontaa raskauden aikana tunnistaakseen naiset, joilla on tai joilla on riski saada emotionaalista tai fyysistä hyväksikäyttöä.

Hyvä uutinen on se, että ensimmäisissä 1000-päivissä on mahdollisuus tehdä asioita naisten ja perheiden tukemiseksi, joilla voi olla pitkäaikaisia ​​vaikutuksia Australian lasten tulevien sukupolvien terveyteen ja hyvinvointiin.

Riskien (lasten ja aikuisten kokemukset väärinkäytöksistä) ja riskitekijöiden kertyminen perheissä (perheväkivalta ja muut stressaavat tapahtumat, kuten taloudelliset vaikeudet ja huono mielenterveys) tarkoittaa, että jotkut naiset ja lapset tarvitsevat voimakkaampia vastauksia.

Muiden naisten ahdistuneisuus ja masennus raskauden aikana voi tapahtua muista syistä ja vaatia erilaisia ​​vastauksia. Tuen mukauttaminen naisten olosuhteisiin on ratkaisevan tärkeää äitien ja lasten terveyteen liittyvien tulosten parantamiseksi pitkällä aikavälillä.

Author

Stephanie Brown, vanhempi johtava tutkija, Murdochin lasten tutkimuslaitos

Tämä artikkeli julkaistiin alunperin Conversation. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat

at InnerSelf Market ja Amazon