Aloitin käytännön "astua syrjään" vasta vuosien jälkeen aloittaessani liiketoiminnan, joka ei selvästikään ollut minun oma. Olin virheellisesti olettanut, että muiden auttaminen päätöksenteossa oli tärkeä tehtävä. Se osoitti heille, että välitin. Se oli tapa pysyä tärkeänä heille. Tai niin ajattelin. . .

Lapsuudesta lähtien olin melkein aina tuntenut hylkäämisen reunaa. Tyttöystävien kautta. By poikaystäviä. Miehet. Tunsin siis jatkuvan vetovoiman elää kaikkien muiden elämän keskellä. Sillä tavalla he eivät voineet unohtaa minua. He eivät voineet mennä pois, jättäen minut taakse, tapa, jolla Marcia, paras ystäväni kuudennella luokalla, jätti minut taakse, kun hän päätti ajaa polkupyörällä Maryn kanssa koulun jälkeen sen sijaan, että odotti minun liittymistä heidän luokseen. Se pisteli. Se tapahtui uudestaan ​​ja uudestaan. Ja kantoin pelkoa, joka määrittelee elämäni edelleen pitkälle kolmenkymmeneen.

Hylkäämisen pelon levittäminen

Nyt kokemaani ilo, joka on lopulta levittänyt hylkäämisen pelon lähes 1971 vuotta sitten, on edelleen yksi elämäni voitoista. Ehkä tämä tuntuu oudolta voitolta, ainakaan sellaista, jota ei kannata ryöstää, mutta se on valtava kaltaiselleni. Joku, jolla ei yksinkertaisesti ollut rajoja itsensä ja kaikkien muiden välillä. Vasta vuonna XNUMX minulla oli jopa välähdys siitä, mitä olin tekemässä. Mitä olin aina tehnyt, itse asiassa muiden läsnä ollessa.

Se, mitä minua uutisoitiin uuteen näkökulmaan, oli jesuiitapapin John Powellin kirja. Kirja oli Miksi pelkään kertoa teille, kuka olen? Luetun painoksen sivulla kolmekymmentäkahdeksan kuului totuus, joka oli kovempi kuin junan pilli. Powell jakaa lukijan kanssa tarinan kokemuksesta, jonka hän koki kävellessään New Yorkissa hyvän ystävänsä kanssa.

Ystävä pysähtyi ostamaan sanomalehteä katukulman myyjältä, jonka hän teki päivittäin ja jonka Powell oli havainnut häneltä monta kertaa. Myyjä oli aina röyhkeä eikä koskaan sanonut kiitos ystävällisestä vihjeestä, jota hänen ystävänsä aina tarjosi hänelle. Lopulta Powell kysyi: "Miksi annat hänelle kärjen? Hän ei ole kelvollinen. Hän on töykeä sinulle. ”Hänen ystävänsä vastasi hiljaa:” Miksi minun pitäisi antaa hänen päättää, millainen päivä minulla on? ”

Tiesin heti, että tämä selitys oli avain, jolla voisin avata ikkunaluukun, jossa olin asunut niin monta vuotta. Muistan edelleen tietoani siitä, että minulla oli ikään kuin eilen, että elämäni voisi muuttua välittömästi, jos käytän tätä informaation kynsiä ohjeena omille suhteilleni. Meidän on kuitenkin usein kuultava viesti monta kertaa, ennen kuin voimme todella hyväksyä sen työkaluna, jota voimme soveltaa kokemissamme tilanteissa. Siemen oli kuitenkin istutettu. Vaikka se makasi lepotilassa vuosia, sitä ei koskaan unohdettu. Ei koskaan.

Yrität pakottaa jumalallisen suunnitelmasi?

Tanssiminen monien muiden elämässäni, etsimällä huomiota ja mahdollisuuksia koreografoida kokemus kaikille läsnä oleville, oli elämäni työ. Tai niin ajattelin. Antaa muiden luoda oman tanssin oli aivan liian pelottavaa minulle. Entä jos he valitsevat muun kumppanin kuin minä?

Tällainen eläminen kuristi minua tietysti. Se esti minua tutustumasta henkilökohtaisen matkanne hyvin spesifisiin elementteihin, matkalle, joka oli merkittävä (samoin kuin kaikki matkat), ainutlaatuinen ja jumalallinen lisä "valittujen" muiden matkoille, jotka tapasin polullani. Mutta yrittää pakottaa mitä halusin jumalallisen suunnitelmani olevan, ei tietenkään onnistunut. Erittäin epäonnistunut. Onneksi.

Mikä oli ja on vielä minun matkaani, kutsun aina minut. Jos palaan malliin, jonka olin niin huolellisesti muotoillut elämäni ensimmäisten vuosikymmenten aikana, en lakkaa kasvamasta, ymmärtämään, viljelemään siemeniä, jotka pysyvät sisällä, jotka haluavat minun siirtyvän Karenhoodin seuraavalle tasolle.

Esittelyssä irrottaminen

Ennen kuin luulet, että elämäni on pysähdyksissä, tai myös sinun, jos täällä on jaettu tuttu rengas - se ei ole. Se on kaukana siitä. Ja siksi, että minut esiteltiin käsitteessä, jota en ollut tähän mennessä tuntenut eikä soveltanut: irrotus.

Irtautuminen selitettiin minulle ensin Al-Anonissa, ohjelmassa, jota vaalia edelleen. Kykynsä käyttää irtaantumista elämässäni oli täynnä runsaasti alkuja, mutta valitettavasti useammin pysähtyi. Irtautuminen oli harhaa. Se liukastui sormieni läpi helposti. Palkinto oli vapauden tunne, kuitenkin aina, kun irrottautuin onnistuneesti, seisoin syrjässä, kun silmäni edessä avautuva draama ei selvästi tarvinnut panostustani.

Rauhoittaminen rauhan puolesta

Nyt sivuun astuminen on työkalu, todella käytännöllinen työkalu, jota en yksinkertaisesti koskaan jätä työkaluryhmään. Se on vierelläni 24/7. Sitä sovelletaan myös 24/7. Saatat miettiä, miltä sivuun astuminen näyttää. Se näyttää rauhalta. Se tuntuu rauhalta. Se aloittaa rauhan. Se hyödyntää synnynnäistä kykyä tarkkailla tilannetta henkilökohtaisen osallistumisen sijaan. Se on tietää ja harjoitella, miten pysyä poissa muiden henkilökohtaisista asioista. Se voi pysyä rento tilassa, kun kaikki ympärilläsi lisäävät hetken draamaa. Se pysyy hiljaa sisällä ja heijastaa helpotusta, joka tuntuu, kun tiedämme, että olemme juuri välttäneet kuopan, joka tapasi meidät joka kerta, mutta ei enempää.

Kykenemme iloisesti katsomaan jäljellä olevia vuosiamme, tietäen, että heidän on tarkoitus olla yhtä rauhallinen kuin me muodostamme mielemme, ne asettavat meidät mukavasti kuljettajan istuimelle varmistaaksemme, että matkamme, jota juhlimme, on sellainen, joka parantaa paitsi itseämme ja ne, jotka ovat lähellä meitä, mutta myös jokainen ihmisyhteisön jäsen, täällä ja toisella puolella maailmaa.

Kuinka me elämme yhdessä hetkessä välitetään kaikkialla kosmoksessa. Ei epäilystäkään. Oletko valmis ottamaan vastuun muiden auttamisesta maailmanlaajuisesti elämään rauhallisemmin? Sitten mene sivuun, kun draama avautuu ennen kuin käytät jonkun toisen nimeä. Rauha, jonka sinusta tuntuu, kuljettaa mielessäsi sinut paikkaan, jota et koskaan halua lähteä. Ei koskaan, ikinä.

Sallikaa minun ottaa itselleni ja kärsiä muiden ihmisten toimista ja reaktioista. Muut aikuiset ihmiset eivät ole minun vastuullani, riippumatta siitä, kuinka läheisesti heidän elämänsä voi olla sidoksissa minun omaani.   -Yksi päivä kerrallaan Al-Anonissa

Pysähdy, todella keskeytä ja hengitä tässä ajatuksessa, jos se on sinulle uusi. Nähdä ja tuntea, miten syrjäyttävä, kun ystävä tai perheenjäsen yrittää harjoittaa teitä draamaan, jota et halua mitään osaa vapauttaa sinua ahdistuksesta. Itse asiassa muistakaa, kun olet kokeillut tätä viimeksi, jos sinulla on esimerkki. Lehti siitä, miten se tuntui.

Jos sinulla ei ole esimerkkiä, ota hetki muistelemaan tilannetta, jonka aikana olisit ollut täydellinen, jos voit mennä sivuun, mutta sinä olet oikeassa siellä. Mikä oli tämä tulos? Lehdessä tästä tilanteesta.

Tee suunnitelma, mitä voisit tehdä seuraavalla kerralla, ja kirjoita se muistiin. Sulje nyt silmäsi ja kuvittele itsellesi menestyvä kokemus astumisesta sivuun.

Hyvin tehty työ. Mene nyt ja levitä rauhaa.

© 2015: Karen Casey. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu uudelleen Conari Pressin luvalla,
jälki Red Wheel / Weiser, LLC.
www.redwheelweiser.com.

Artikkelin lähde

Elävät pitkään, elävät intohimoisesti: 75 (ja laskeminen) tapoja tuoda rauha ja tarkoitus elämääsi
esittäjä (t): Karen Casey.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja tai tilata tämän kirjan Amazonista.

kirjailijasta

Karen Casey on suosittu puhuja elpymis- ja hengellisyyskonferensseissa koko maassa. Hän harjoittaa Change Your Mind -työpajojaan kansallisesti sen myydyimpien tuotteiden perusteella Vaihda mielesi ja elämäsi seuraa. Hän on kirjoittanut 19-kirjoja, mukaan lukien Joka päivä uusi alku joka on myynyt yli 2 miljoonaa kappaletta. Käy hänellä http://www.womens-spirituality.com.