Muutama vuosi sitten hyvä ystäväni Mark Foulks käytti tandem-takaosaa sponsoroidussa pitkän matkan pyöräretkessä Berkshirestä Barcelonaan. Hänen oikeutetusti JustGiving-sivusto “Berks2Barca”, on tyypillinen Mark ja epäilemättä myötävaikuttanut häneen nostamaan enemmän kuin £ 10,000 kohti liikkuvaa kemoterapiayksikköä Royal Berkshiren sairaalassa.

Mutta se ei ollut helppoa - pääsy Barcelonaan maanteitse pohjoiseen merkitsee Pyreneiden ylittämistä pyöräilemällä ylämäkeen pitkiä aikoja. Hän kertoi minulle, että yksi strategia, joka kehittyi spontaanisti näiden vaikeiden hetkien aikana, vannoi äänekkäästi. Mutta voisiko todellakin olla, että epäjumalien huutaminen auttoi häntä nousta ylös mäkeä? Jos näin on, miksi? Psykologina, joka on kiinnostunut ymmärtämään kirousta, päätin selvittää.

Tutkimukseni on aiemmin osoittanut tämän kiroaminen auttaa ihmisiä sietämään kipua paremmin, ilmeisesti koska kiroaminen laukaisee kehon akuutin stressivasteen. Itse asiassa tämä tutkimus osoittaa, että vannostussanan toistaminen jääveden haasteen aikana lisää sydämen lyöntitiheyttä, mikä on yhdenmukainen herätetyn autonomisen hermoston kanssa akuutin stressin hetkien aikana.

Samaa ilmiötä puhutaan joskus "taistelu- tai lennon" vastaukseksi, ja sen tiedetään sisältävän joukon korotettuja kehon vasteita. Yksi esimerkki on endorfiinien vapautuminen, mikä edistää ilmiötä, joka tunnetaan nimellä stressin aiheuttama analgesia - mahdollisesti selittää, miksi kiroaminen vähentää kipua.

On olemassa syy siihen, että kaikki ne, jotka osallistuvat jääkauhan haasteeseen, vannoivat.

Mutta yksi taistelun tai lennon vastauksen piirre on adrenaliinin vapautuminen, joka voi johtaa lisääntyneeseen fyysiseen suorituskykyyn. Tämä herättää mielenkiintoisen kysymyksen siitä, voiko kiroaminen fyysistä haastetta suorittaessaan parantaa suorituskykyä käynnistämällä taistelu tai lentovastaus samalla tavalla kuin ne, jotka tapahtuivat kiroamis- ja kivututkimuksessamme.

'Hell on wheels' -kokeilu

Selvittääkseni kollegani David K ​​Spierer ja pyysin vapaaehtoisia ratsastamaan paikallaan pysyvää polkupyörää Wingate-testi. Lämpenemisen jälkeen ratsastajaa pyydetään vähitellen rakentamaan huippunopeus, jolloin kytkin käännetään lisäämällä valtava vastus niin, että seuraavat 30-sekuntia muistuttavat pyörät. On vaikeaa haastaa hyvin kovaa näissä olosuhteissa ja oksentelu ei ole harvinaista aikana tai pian sen jälkeen.

Tässä tutkimuksessa osallistujat suorittivat Wingate-testin kahdesti - toista kertaa, kun toistettiin vannotussana, jonka aikana 30-sekunnit olivat korkean intensiteetin, ja toista kertaa toistamalla neutraali sana. Mielenkiintoista on, että vapaaehtoiset tuottivat 4.6-%: n nousun huipputehossa (teho ensimmäisten viiden sekunnin aikana) ja 2.8-prosentin korotuksen keskimääräisen tehon noustessa.

Kuitenkaan ei ollut biologisia merkkejä taistelusta tai lentovastauksesta, jonka olimme odottaneet tämän suorituskyvyn kasvavan. Useat sydämen lyöntitiheyden mittaukset eivät todellakaan osoittaneet eroa swearing- ja ei-swearing-olosuhteissa. Tämä oli palapeli - meillä oli vaikutusta, mutta siihen ei ollut selitystä.

Ajattelemalla, että ehkä Wingate-testin aikana tarvittava valtava rasitus on saattanut peittää merkitykselliset sydämen syketiedot, suoritimme toisen tutkimuksen käyttämällä kädessä pidettävän tehtävän rauhallisempaa fyysistä haastetta. Mutta tämä tutkimus osoitti samoja tuloksia. Nyt löysimme 8.2%: n kasvun tartuntavoimassa, kun osallistujat vannoivat tehtävän suorittamisen. Jälleen kerran ei ollut mitään fysiologisia merkkejä taistelusta tai lentovastauksesta.

Molempien tutkimusten tulokset esitetään toukokuussa 5 Britannian psykologisen seuran vuosikonferenssi, ja heille on annettu urheilun ja liikunnan psykologia.

Psykologinen selitys

Meillä on melko varma, että mikä tahansa fyysiseen suorituskykyyn kohdistuva vaimennusvaikutus ei liity taisteluun tai lentomekanismeihin. Mutta jos vaikutus ei ole fyysinen, on mielenkiintoista yrittää selvittää, mikä psykologia voi olla.

Saattaa olla, että tutkimuksemme yksinkertaisesti havaitsevat "päästämisen" vaikutukset - jos kaikki huolenaiheet, jotka saattavat aiheuttaa liikaa vaurioitumista tai hämmennystä, tulevat helpommin syrjään. Tämä johtuisi siitä, että "ei välitä" ajattelutapa, joka johtuu vannomisesta. Jos totta, niin myös kiroaminen voi odottaa parantavan muita kuin lujuusperusteisia fyysisiä tehtäviä, kuten tasapainottamista ja ehkä jopa kognitiivista suorituskykyä. Katso tätä tilaa.

Uudet tutkimuksemme osoittavat sen selittämättä, että vannon sanan toistaminen mahdollistaa korkeamman fyysisen rasituksen asteen verrattuna toistamattomaan sanaan. Joten ainakin nyt näyttää siltä, ​​että tiede oli todellakin ystäväni Markin puolella hänen vaikeina aikoinaan Pyreneillä.

Author

Hän on vanhempi psykologian lehtori Keele-yliopistossa. Hän tutkii kiroamisen psykobiologiaa ja sitä, miksi ihmiset vannovat vastauksena kipuun. Hän tutkii myös alkoholin ja krapulan psykologiaa.

Richard Stephens, psykologian lehtori, Keele University

Tämä artikkeli julkaistiin alunperin Conversation. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat

at InnerSelf Market ja Amazon