Valitettavasti elämä ei ole kaikki auringonpaiste ja päivänkakkara. Tässä muutamia hienoja ajatuksia suurista ihmisistä niille ajoille, jolloin elämä tuntuu pikemminkin kuin röyhelö, joka on kuin rantaviiva.
"Miksi hätää? Jos olet tehnyt parhaansa,
huolestuttava ei tee siitä parempaa. "
- Walt Disney
Walt Disneyn tarjous saa minut joka kerta. Kun asiat eivät mene hyvin, automaattinen ihmisen reaktio on huolestuttava. Huolestuttavaa ryöstää kuitenkin aikaa ja energiaa, ja se auttaa harvoin parantamaan tilannetta.
On vaikeaa torjua huolestuttavaa vikaa, joten häiriötekijä voi olla paras taktiikka. Soittaessasi läheistä ystävää tai lukemalla kohottavaa kirjaa voi auttaa. Jos tarvitset nopeaa ja täydellistä häiriötekijää, joka häiritsee sinua, söpö vauva eläimiä usein temppu, ellet ole todellinen romanttinen, sitten ehkä kokeile sappy televisio häät kohtauksia muistuttaa, että elämä on onnellinen paikka, suurimman osan ajasta.
*****
"Jos se ei ole aivan niin kuin luulit, että se olisi, se on mielestäni epäonnistunut.
Entä värien spektri välillä. ”
- Sara Evans
Tämä lainaus on suuri muistutus siitä, että mikään ei ole musta ja valkoinen. Lisäksi maailma on niin paljon kauniimpi, kun katsot sitä kaikilla eloisilla väreillään.
*****
"Kun olet käyttänyt kaikki mahdollisuudet,
muista tämä: et ole. ”
- Thomas Edison
Edisonin lainaus on suuri sillä hetkellä, kun kaikki tulee kaatumaan: tähän tilanteeseen ei ole toivoa, ja se tuntuu maailman lopulta. Luulen, että olemme kaikki kokeneet tämän tunteen, luultavasti enemmän kuin kerran, ja se on yksi kaikkein hämmentävimmistä asioista.
Se on kuitenkin valhe, yksi me itse valmistamme, ja se, jonka voimme voittaa. Se saattaa kestää hetken tai kaksi uuden suunnitelman laatimista, mutta voit olla varma aina toisella tavalla, varsinkin jos on tahto.
*****
"Joskus valo sammuu, mutta puhalletaan taas hetkeksi liekiksi
kohtaa toisen ihmisen kanssa. ”
- Albert Schweitzer
Olitpa introvertti tai ei, luultavasti löydät paranemista muiden ihmisten läsnä ollessa. Joillekin meistä se on lähimpien ystäviemme ja perheemme, jotka antavat meille mukavuutta, ja toisille yksinkertaisesti istuu vilkkaassa kahvilassa, joka katselee ja tekee pieniä keskusteluja henkilöstön kanssa, voi kohottaa henkeämme.
Jos sinusta tuntuu todella alaspäin, se saattaa auttaa pääsemään maailman ihmisiin pikayhteyden kautta. Jos et ole sellaisessa mielessä, että olisit ympärilläsi joku muu, hyvän tietokirjan lukeminen voi sytyttää ihmisen yhteyden tulipalon sanomatta.
*****
"Ystäväsi uskovat potentiaalisi,
viholliset saavat sinut elämään sen kanssa. ”
? Tim Fargo
Onko sinulla vihaa selässäsi? Älä hermostu liikaa: siellä on aina joku, joka ei ajattele parasta sinua, riippumatta siitä, kuka olet. Sen sijaan, että taistelet varmistaaksenne, että kaikki pitävät sinusta, on parempi laittaa energiaa osoittamaan maailmalle, ettei se voi tuoda sinut alas.
Ota kaikki positiiviset virheet niiltä, jotka uskovat sinuun ja käyttävät niitä osoittamaan niitä, jotka eivät ole väärässä.
*****
"Ei ole väliä kuinka huonoja asioita on,
voit aina tehdä asiat pahemmiksi. ”
? Randy Pausch
Niille, joilla on huumorintaju, tämä lainaus voi olla melko kohottava. Jos luulet, että asiat eivät pääse pahemmiksi, olet väärässä, joka kerta. Saatat menettää työnsi, mutta ainakin sinulla on vielä katto pään yli. Saatat taistella puolisosi ja parhaan ystäväsi ja pomosi kanssa, mutta ainakin voit silti soittaa äidillesi jonkinlaista sanaa ja puhua.
Jos tarvitset pikavalintaa, Youtube saattaa olla hyvä paikka mennä. En todellakaan kannata nauraa toisen epäonnistumiseen, mutta sanon, että muutama hyvä nauraa joissakin valitettavissa tilanteissa saattaa valottaa sinun.
*****
"Mitä suurempi vaikeus on, sitä enemmän kirkkaus sen ylittämisessä.
Taitavat pilotit saavat maineensa myrskyistä ja houkutuksista.
- Epicetus
Aina kun olet keskellä jotakin ja tuntuu liikaa - kun olet pään yli ja tuntuu siltä, että voit tuskin hengittää - muista, että elämän palkitsevimmat asiat syntyvät usein suurimmista kamppailuista.
Kaikessa elämässä ei pitäisi olla oikeudenkäyntiä, vaan ne asiat, jotka ovat usein sen arvoista, kun päivä on tehty.
*****
"Hyvinvointi ei ole ilman monia pelkoja ja katastrofeja;
ja vastoinkäymiset eivät ole mukavia ja toiveita. ”
- Ranskan pekoni
Kaikkien tämän oikeudenkäynnin ja vastoinkäymisten keskellä, älä unohda tulevaisuutta, valoa tunnelin päässä. Niin paljon siitä, kuka me olemme, ei määritellä, miten käsittelemme elämän helppoja asioita. Niin suuri osa luonteestamme voidaan määritellä sen mukaan, miten me pääsemme läpi vaikeina aikoina, ja negatiivisuus voi vaikuttaa valtavasti.
Muista, että luot oman kohtalonne, ja sillä on niin paljon tekemistä sen kanssa, mitä kerrot itsellesi, kuin se, mitä kerrot muille. Pidä myönteiset näkymät aina kun mahdollista.
Vaikka asiat eivät tule ulos niin hyvin kuin toivoitit, hahmosi paeta vaivattomasti, ellei vahvempi ja positiivisempi kuin ennen.
*****
"Sinun täytyy viettää aikaa indeksoimalla yksin varjojen kautta
todella arvostaa sitä, mitä se seisoo auringossa. ”
? Shaun Hick
On myös tärkeää muistaa, että usein arvostamme asioita enemmän, kun työskentelemme kovasti heidän hyväkseen, kun meidän on taisteltava ja voitettava. Tämä kiiltävä lopputulos, joka on sinun valo tunnelin päässä, ei olisi niin kirkas, jos se vain putosi sylissänne, ja jos teet asioita oikein, pahimmillaan ei edes tarvitse olla niin huono.
Ja lopuksi jätän teidät tähän:
"Kokeilemisen ja voittamisen vieressä paras asia yrittää ja epäonnistuu. ”
- LM Montgomery
© 2017: AJ Earley. Kaikki oikeudet pidätetään.
kirjailijasta
AJ Earley on henkilökohtainen kokki, freelance-kirjailija, matka-junkie ja juuren olut-float-harrastaja Boise, Idaho ... ja nyt osallistuva kirjailija osoitteessa InnerSelf.com
Kirjat, jotka parantavat asennetta ja käyttäytymistä Amazonin bestseller-luettelosta
"Atomic Habits: Helppo ja todistettu tapa rakentaa hyviä tapoja ja murtaa huonoja"
Kirjailija: James Clear
Tässä kirjassa James Clear esittelee kattavan oppaan hyvien tapojen rakentamiseen ja pahojen tapojen rikkomiseen. Kirja sisältää käytännöllisiä neuvoja ja strategioita kestävän käyttäytymisen muutoksen luomiseksi, perustuen viimeisimpään psykologian ja neurotieteen tutkimukseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
"Unf*ck Your Brain: Tieteen avulla päästä eroon ahdistuksesta, masennuksesta, vihasta, kummallisuuksista ja laukaisimista"
kirjoittanut Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
Tässä kirjassa tohtori Faith Harper tarjoaa oppaan yleisten tunne- ja käyttäytymisongelmien ymmärtämiseen ja hallitsemiseen, mukaan lukien ahdistuneisuus, masennus ja viha. Kirja sisältää tietoa näiden asioiden taustalla olevasta tieteestä sekä käytännön neuvoja ja harjoituksia selviytymiseen ja paranemiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
"Tottumuksen voima: miksi teemme mitä teemme elämässä ja liiketoiminnassa"
kirjoittanut Charles Duhigg
Tässä kirjassa Charles Duhigg tutkii tottumusten muodostumista ja sitä, kuinka tavat vaikuttavat elämäämme sekä henkilökohtaisesti että ammatillisesti. Kirja sisältää tarinoita yksilöistä ja organisaatioista, jotka ovat onnistuneesti muuttaneet tapojaan, sekä käytännön neuvoja kestävän käyttäytymisen muutoksen aikaansaamiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
"Pienet tottumukset: pienet muutokset, jotka muuttavat kaiken"
Kirjailija: BJ Fogg
Tässä kirjassa BJ Fogg esittelee oppaan kestävän käyttäytymisen muutoksen luomiseen pienten, asteittain kasvavien tapojen avulla. Kirja sisältää käytännön neuvoja ja strategioita pienten tapojen tunnistamiseen ja toteuttamiseen, jotka voivat johtaa suuriin muutoksiin ajan myötä.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
"The 5 AM Club: Omista aamusi, kohota elämääsi"
Kirjailija: Robin Sharma
Tässä kirjassa Robin Sharma esittelee oppaan tuottavuuden ja potentiaalin maksimoimiseksi aloittamalla päiväsi ajoissa. Kirja sisältää käytännön neuvoja ja strategioita tavoitteitasi ja arvojasi tukevan aamurutiinin luomiseen sekä inspiroivia tarinoita henkilöistä, jotka ovat muuttaneet elämäänsä varhaisen nousemisen myötä.
