Suhteet 101

Valitsemme suhteemme -
tietoisesti tai tiedostamatta -
kasvumme ja kehityksemme puolesta.

Suhteemme toisiin - joko rentoihin tai intiimeihin - antavat meille jatkuvan, totuudenmukaisen peilin itsestämme. Jos olet luonut yleisesti rakastavia, tukevia suhteita, anna itsellesi arvostusta, sillä sinä olet ilmeisesti rakastava ja tukeva itse. Jos olet luonut vaikeita suhteita, jos on vihaa ja pahaa, katso itsesi löytääksesi näiden kivulias tunteiden lähde.

Tuo toinen henkilö ei tee sitä sinulle tai vihaa sinua; teet sen itsellesi ja suututat itseäsi. Itse asiassa toinen henkilö tekee sinulle suuren palveluksen tekemällä sinut tietoiseksi tajuttomuusalueistasi ja osoittamalla, mihin sinun on muututtava, jotta voit luoda haluamasi suhteen. Meidän pitäisi kiittää niitä, joiden kanssa meillä on vaikeita suhteita, eikä syyttää heitä: He ovat parhaita opettajiamme.

Suhteiden rehellinen arviointi voi antaa meille parhaan materiaalin, jota meidän on autettava meitä kasvamaan. Suhteidemme kokemukset ovat avaintekijämme vapaudellemme. Etsi nämä avaimet; he ovat meidän kaikkien sisällä.

Jokainen suhde on Tantric

Jokainen suhde meillä on tantrinen suhde, jos näemme sen siinä valossa. Jokainen suhde on toinen askel matkallamme luomalla polulla; suhteemme auttavat meitä oppimaan ja kasvamaan joka hetki. Emme ole saattaneet olla tietoisia tästä tosiasiasta, mutta kaikilla suhteillamme on syvät syyt, myös suhteet kaikkien kanssa, joita kohtaamme, edes hetkeksi.


sisäinen tilausgrafiikka


Katso jokaista syvää, jatkuvaa suhdettasi. Ellet ole sulkenut sitä, voit nähdä, kuinka paljon olet oppinut jakamiesi hetkien aikana. Teillä kullakin on ollut asioita opettaa toiselle, ja se on yksi syy, miksi olette vetäneet yhteen. Olet peilannut toisiaan monin tavoin. Olet heijastanut toistenne voimaa, kauneutta ja positiivisia ominaisuuksia ja osoittanut toisillesi, missä sinun täytyy muuttua ja kasvaa. Ja jokainen teistä on kasvanut, oletko halunnut vai ei.

Joskus tämä on ollut hyvää: olet tullut selkeämmäksi, kokeneemmaksi henkilöeksi prosessissa. Ja joskus se on ollut kielteinen prosessi, jos ihmiset, jotka olet valinnut jakamaan aikasi, ovat saaneet uskomuksia (ja siitä johtuvaa käyttäytymistä), jotka eivät auttaneet heitä tai sinua tulemaan paremmiksi ihmisiksi. Joko niin, muutat ja lopulta kasvavat. Joko niin, se on tantrinen suhde, olennainen osa ainutlaatuista polkua.

Mitä haluat?

Kun me kaikki käymme eri poluissamme, ymmärrämme, että suhteissamme ja useimmilla muilla elämänalueillamme voimme vapaasti luoda mitä haluamme. Olemme kehittyneet tarpeeksi ihmisinä ja yksilöinä ylittämään tarvetta yhdelle yhteiskunnalliselle moraalille, joka sanotaan kaikille ja pakotetaan, kuten Mooseksen laki. Moraali on puhtaasti yksilöllinen valinta, ja meidän kaikkien on päätettävä sydämissämme ja mielissämme, mikä on oikea meille, ja elää sen mukaan, kunhan emme vahingoita muita. Meillä on vapaaehtoinen suhde, jota haluamme elämässämme.

Olen oppinut Shakti Gawainilta hätkähdyttävän prosessin (joka mielestäni sain sen Sondra Rayiltä, ​​jonka kirjoittaja oli Olen ansainnut rakkautta). Shaktilla oli sen työpajaosapuolet, ja se osoittautui todelliseksi silmäilijäksi monille niistä:

Ota paperiarkki ja kirjoita kolme sanaa ylhäältä, joten ne muodostavat kolmen sarakkeen päädyt:

MITÄ haluan, mitä minulla on, mitä todella haluan

Kohdassa "Mitä haluan", listaa mitä haluat suhteissasi ja elämässäsi yleensä. Luettele ”Mitä minulla on” -kohdassa, mitä sinulla on tällä hetkellä. Sitten myös kohdassa "Mitä todella haluan" mitä sinulla on tällä hetkellä - koska olemme jo luoneet elämässämme juuri sitä, mitä olemme todella halunneet.

Jotkut ihmiset ajattelevat, että tämä ei ole totta, koska se ei todellakaan näytä olevan totta tietoisella tietoisuustasollamme. Emme ajattele tietoisesti haluavamme olla yksin tai tukemattomissa tai onnettomissa suhteissa tai köyhyydessä jne. Mutta syvemmällä tasolla se on täysin totta: Olemme luoneet itsellemme juuri sen, mitä olemme halunneet ja mitä olemme tunteneet ansaitseviksi; olemme luoneet sen, minkä koemme olevan arvoinen. Mutta ansaitsemme parempia asioita - joten luomme ne!

Ensin meidän on keskityttävä itseemme ja tehtävä sisäinen tutkimus, ja sitten keskitymme vuorovaikutuksemme ulkomaailmaan muiden kanssa. Melkein kaikki tärkeät työt ovat sisällä. Kuten Eckhart Tolle sanoo niin loistavasti Nyt voima,

Jos saat sisäpuolen oikean,
ulkopuolinen tulee paikalleen.

Luo se sisällä

Kaikki alkaa hienovaraisena, henkisenä impulssina, sitten siitä tulee ajatus, sitten tunne, ja sitten se ilmenee ulommassa, materiaalitasossa.

Kaikki mitä olemme tähän mennessä luoneet suhteissamme, on seurausta siitä, mitä olemme vahvistaneet itsellemme vuosien varrella, seurauksen siitä, mitä olemme ajatelleet ja tunteneet ja uskoneet. Tietoisilla ponnisteluilla voimme päästää irti ajatuksista ja uskomuksista, jotka luovat mitä emme halua, ja korvata ne ajatuksilla ja uskomuksilla, jotka luovat mitä haluamme.

Antakaa usko, että olet millään tavalla kykenemätön tyydyttämään suhteita! Sulje kertomalla itsellesi, että et ansaitse hyvää suhdetta, tai että olet itsekäs tai rakastamaton. Totuus on, että ansaitsette ihanan suhteen. Kaikki sen alla, olet rakastava ja antava. Kieltäydy uskomasta, että et voi saada mitä haluat, koska voit, jos sinä Uskoa sinä pystyt.

Päästäkää pois kaikki ne tukemattomat ja negatiiviset ajatukset ja uskomukset, korvaa ne joillakin tukevilla ja positiivisilla, ja näet hyvin tyydyttäviä tuloksia lähes heti. Kun ilmenee negatiivisia ajatuksia, vastustakaa niitä positiivisilla väitteillä ja henkisillä kuvilla. Luo itsellesi sisäinen kuva, joka kykenee omaksumaan ihanteelliset suhteet, vaikka sinun pitäisi keskeyttää uskomuksesi päinvastaiseksi.

Jos et kysy, et saa

Emme voi saada suhdetta, jota haluamme, jos meillä ei ole selkeää kuvaa tai käsitystä siitä, mitä haluamme tässä suhteessa. On tärkeää saada sisäpuoli oikealle, saada kuva selvästi huomioon.

Luo selkeä kuva
mitä haluat suhteen suhteen,
ja vakuuttaa, että se on niin.
Katso sitten mitä tapahtuu.

Anna itsesi fantasoida. Kuva täydellinen rakastajasi. Kuvittele olevasi yhdessä kaunis, rakastava tapa. Sitten vahvista, ”Tämä tai jotain parempaa on nyt kaikkien asianosaisten korkeimman edun mukaista.”

Jos olet mukana suhteessa, jota haluat jatkaa, kuvittele, että se laajenee, paranee ja paranee. Kuvittele paras mahdollinen suhde kaikille asianosaisille. Suuri mestari sanoi kerran: "Pyydä, niin saat." Ja silti on niin monia, jotka kieltävät tämän olevan totta, koska heillä on taustalla olevia käsityksiä siitä, että elämä on taistelua ja että on vaikea menestyä, ja niin he lopulta ovat onnettomia, täyttymättömiä. Suurin osa heistä ei ole edes kysynyt. Ja jos et kysy, et saa.

Jos sen sijaan pyydämme selkeästi sitä, mitä haluamme - kuten rakastava, tukeva suhde - saamme sen. Kun teemme tämän sisäisen työn, ulkoinen maailma heijastaa sitä helposti ja vaivattomasti.

Työmme merkitys sisäisten koneiden suhteen kaiken luomisessa on ristiriitainen siihen, mitä useimmat meistä olivat koulutettuja uskomaan. Käsittelemme tavallisesti asioita ulkoisella tasolla ja ajattelemme, että mitä meidän on tehtävä missä tahansa tilanteessa on mennä ulos ja do jotain. Uskomme, että asia, jota haluamme saada aikaan, on mennä tavata jonkun jonnekin - tavata oikea henkilö. Mutta kun ymmärrämme, että tärkein työ on sisäinen työ, sydämemme ja mielemme ja tunteiden sisällä, on paljon helpompaa luoda mitä haluamme elämässämme.

Meidän on yksinkertaisesti yhdistettävä kukin omalla tavallaan kykyjämme kuvitella luovasti, mitä haluamme. Te ansaitsette suhteita, jotka ovat rakastavia ja tukevia. Aloita niiden luominen nyt päivittäisellä vahvistusistunnolla. Muutamia esimerkkejä ovat:

Olen ansainnut rakkautta!

Minusta tuntuu hyvältä siitä, mitä haluan suhteen suhteen.

Luon kauniin, harmonisen ja tyydyttävän suhteen.

Omat suhteet ovat täynnä armon, rakkauden, helppouden ja kevyyden.

Ota nämä sanat ja muuta niitä. Tee omat vakuutuksesi. Ja älä koskaan aliarvioi tai mitätöi heidän voimaansa:

Kysy ja saat.

Suhteiden toteuttamisen avaimet

  • Anna rakastajillesi - ja kaikille muillekin elämässäsi - vapaus olla itseään ja löytää sydämessäsi oleva vapaus olla itsesi. Luota ja tue toisen henkilön voimaa ja luota ja tukee omaa. Ne eivät ole ristiriidassa. Aina on tapa harmonisoida tunteesi rakastajan tunteiden kanssa.
  • Luottaa ja tukea toisen henkilön kokemuksia, oivalluksia, impulsseja, unelmia. Kannattaa toisiaan ja rohkaise toisiamme tekemään sitä, mikä tuntuu parhaiten sydämessänne. Se voi tarkoittaa ajan viettämistä yksin tai joskus erillään. Anna sen olla.
  • Anna jakamisellesi valtava tila, jossa voit liikkua ja kasvaa, tilaa, joka on riittävän suuri, jotta molemmat teistä, te kaikki, saattaisitte täysin täyttyä.
  • On olemassa ääretön määrä lähestymistapoja ongelman ratkaisemiseksi, joka syntyy suhteessa. Ole luova - luota omaan kokemukseenne, omiin tunteisiin, sillä nämä antavat sinulle vastaukset, joita etsit, keinoja työskennellä.

Valitset suhteet tietoisesti tai tiedostamatta. Ne ovat tapahtumassa, ja ne tapahtuvat erittäin hyvästä syystä, olitpa sitten sitä tietoinen tai ei. Ne tapahtuvat osana kehitystäsi, osa kasvua todelliseksi vapaudeksi ja luovuudeksi ja onnelliseksi.

Rakkaus on vastaus
Rakkaus on avain
Se voi avata minkä tahansa oven
Anna meille silmät nähdä
Sydämessämme on salaisuus
Ja se vapauttaa meidät:
Kaikki mitä me tarvitsemme on rakkaus...
Kaikki mitä me tarvitsemme on rakkaus!

© 1981, 2015, Marc Allen. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu julkaisijan luvalla

New World Library, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Artikkelin lähde

Tantra lännelle: suora polku elää unelmiesi elämää Marc Allen.Tantra länteen: suora polku elämään unelmiesi elämää
esittäjä (t): Marc Allen.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.

kirjailijasta

Marc Allen, artikkelin kirjoittaja: Kaikkein suurin salaisuusMarc Allen on kansainvälisesti tunnettu kirjailija ja puhuja, joka opiskeli tantrista buddhalaisuutta tiibetiläisen opettajan kanssa Nyingma-instituutissa Berkeleyssä Kaliforniassa. Hän on kirjoittanut Olen ansainnut rakkautta ja perustaja ja julkaisija Uusi Maailman kirjasto, yksi menestyneimmistä itsenäisistä kustantajista Yhdysvalloissa. Hän on myös äänittänyt useita musiikkialbumeja, mukaan lukien Awakening, Breathe ja Solo Flight. Lisätietoja Marcista, mukaan lukien hänen ilmaiset kuukausittaiset seminaarit, on www.MarcAllen.com. Katso lisää hänen musiikistaan ​​(mukaan lukien ilmaiset näytteet) www.WatercourseMedia.com.

Katso video: Marc Allen puhuu unelmiesi elämästä ja maailmasta, joka toimii kaikille