Meillä on vaikeampi edetä hajoamisen jälkeen, jos hylkääminen jättää meidät epäilemään, keitä me todella olemme, uusi tutkimus löytää.

”Tutkimus osoittaa, että hyvin peruskäsitykset persoonallisuudesta voivat vaikuttaa siihen, että ihmiset toipuvat tai jäävät murtumaan hyljinnän kipuun”, Stanfordin yliopiston psykologian professori Carol Dweck.

”Elämässä harvat asiat ovat traumaattisempia kuin joku, joka tuntee sinut hyvin.”

”Harvat asiat elämässä ovat traumaattisempia kuin joku, joka tuntee sinut hyvin, ja sitten tämän näkemyksen perusteella päättää, että hän ei enää välitä teistä tai haluaa olla kanssasi”, Dweck sanoo ja lisää, että romanttinen hylkääminen, erityisesti uhkaa valtavaa uhkaa itselle.

Dweck- ja tohtorikoulutettava Lauren Howe tutki perusasioita, joiden mukaan ihmiset kantavat heille suhdetta, joka saattaa tehdä heistä todennäköisemmin linkin hylkäämisen itseensä ja siten suurentaa ja laajentaa hylkäämisen vaikutusta.

He suorittivat viisi tutkimusta, joihin osallistui 891-osallistujia, jotka täyttivät online-kyselyt sekä hypoteettisista hylkäyksistä että todellisista hylkäyksistä. Osallistujat ilmoittivat muun muassa, miten heidän näkemyksensä itsestään muuttuivat hylkäämisen vuoksi. Esimerkiksi he arvioivat, missä määrin "olen huolissani siitä, että minulla on jotain" väärää ", koska minulla on hylätty."

Miten ihmiset näkevät ihmisen persoonallisuuden olivat erityisen merkittäviä tutkimuksessa. Esimerkiksi osallistujat kysyivät, uskovatko he, että ihmiset voivat muuttaa merkittävästi persoonallisuuttaan (kasvuun suuntautunut näkymä), tai että ”sellainen henkilö, jonka olet”, on staattinen eikä sitä näin ollen voi muuttaa paljon (kiinteä näkymä) .

”Kokemus, jonka jättää joku, joka ajatteli, että he rakastivat sinua, sitten oppivat enemmän ja muuttivat mieltään, voivat olla erityisen voimakas uhka itselle ja voi ajaa ihmisiä kyseenalaistamaan, keitä he todella ovat”, Howe sanoo.

Tärkein totuus?

Tutkimuksessa todettiin, että ihmiset eroavat siitä, liittävätkö he romanttiset hylkäämiset omaansa. Kävi ilmi, että ihmiset, joilla on kiinteä ajattelutapa heidän persoonallisuudestaan ​​- jotka uskovat, että heidän persoonallisuutensa on yksinkertaisesti kiinteä ja muuttumaton - antavat romanttisille hylkäämisille mahdollisuuden viipyä pidempään elämässään.

[Miksi romantiikka kaukaa voi sulkea läheltä]

”Heille hylkääminen paljastaa, että se on viallinen. Toisaalta ihmiset, jotka uskovat kykynsä kasvaa ja kehittyä, mutta tietysti loukkaavat hylkäämisistä, voivat helpommin kääntyä takaisin ja kuvitella kirkkaampaa tulevaisuutta ”, Howe lisää.

"Ne, jotka näkevät hylkäämisen paljastavan itseään itseään koskevan todellisen totuuden, jotain siitä, kuka he todella ovat, saattavat todennäköisesti taistella elpymisen kanssa ja viedä heidät hylkäämään tulevaisuuteen."

Hän lisää, että ihmiset etsivät usein romanttisia kumppaneita kohti "tietoa itsestä."

Stuck aiemmin

Tutkimuksessa todettiin myös, että ihmiset, jotka uskovat, että hylkääminen paljasti uuden, pysyvän vian, huolissaan siitä, että tämä vika tulee esiin tulevissa romanttisissa suhteissa.

”Tämä huolenaihe herättää heidät ja voi tehdä heistä vartioituja ja puolustavia tulevissa suhteissa - tiedämme todennäköisesti heikentävän näitä tulevia suhteita”, Dweck sanoo.

Lyhyesti sanottuna tämä ryhmä näkee hylkäämisen muuttuvan sekä heidän näkemyksiään itsestään että heidän tulevaisuuden suhteistaan ​​tulevaisuudessa, tutkimuksen mukaan.

Itse asiassa nämä ihmiset ilmoittivat edelleen, että yli viisi vuotta sitten tapahtuneet hylkäämiset vaikuttivat negatiivisesti, Dweck ja Howe kirjoittivat julkaisussaan, joka julkaistiin Persoonallisuus ja sosiaalipsykologian tiedotteet.

He viittaavat siihen, että tulevassa tutkimuksessa olisi tutkittava, hylkäävätkö he myös ei-romanttiset suhteet, kuten vanhemman hylkäämisestä tai akateemisten tai uran epäonnistumisesta. Mielenkiintoista on, että Dweckin ja Howen tutkimukset osoittivat, että henkilöiden, jotka ovat olennaisesti vieraita, hylkääminen voi aiheuttaa ongelmia henkilöille, joilla on kiinteä persoonallisuus.

Toinen ongelma on, ovatko kokemukset, jotka eivät suoraan liity henkilökohtaisuuteen - kuten huonoa onnea tai onnettomuuksia - aiheuttavat pitkän aikavälin kielteisiä vaikutuksia. Kaiken kaikkiaan tutkijat sanoivat, että tämä tutkimusmatka voi tarjota ideoita siitä, miten ihmiset voivat selviytyä hylkäämisen viipyvästä vaikutuksesta ja oppia "päästämään irti menneisyydestä."

Lähde: Stanfordin yliopisto

Aiheeseen liittyvä kirja:

at InnerSelf Market ja Amazon