Lasten leikki on muuttunut. Pexels

Viime Maailman terveysjärjestön raportti paljasti, että lihavien lasten ja nuorten lukumäärä, jotka ovat viisi - 19-vuotta - maailmanlaajuisesti, on noussut kymmenen kertaa viimeisten neljän vuosikymmenen aikana.

Huolestuttavaa on myös se, että ”lihavista” tulee todennäköisesti uusi normi. Kertomuksessa todettiin seuraavaa: "Jos nykyiset suuntaukset jatkuvat, useammat lapset ja nuoret ovat lihavia kuin 2022in kohtalaisen tai vakavasti alikokoinen."

Ylipainoisten tai liikalihavien lasten ja pikkulasten määrä kasvoi 32mista maailmanlaajuisesti 1990: ssa 41m 2016issa. Valtaosa ylipainoisista tai lihavista lapsista asuu kehitysmaissa, joissa kasvuvauhti on ollut yli 30% korkeampi kuin kehittyneissä maissa.

Ja Yhdistyneessä kuningaskunnassa Viimeaikainen tutkimus osoittaa, että 9% neljästä ja viiden vuoden ikäisistä luokitellaan nyt lihaviksi - 20in 10-ikäisten osuus nousee 11%: iin.

Tämän kasvavan suuntauksen kääntäminen on keskittynyt lähinnä lapsen elämän kahteen näkökohtaan: ruokavalioon ja liikuntaan. Tavoitteena on ollut pyrkiä sääntelemään lapsen ruokailutottumuksia vähentämällä lämpöarvoa. Tämä tapahtuu yleisimmin sokerin vähenemisen myötä, samalla kun kasvatetaan liikuntaharrastajien määrää.

Mutta usein sivuutetaan lapsen kyky liikkua tehokkaasti. Yksi asia on sanoa, että lapsen pitäisi olla fyysisesti aktiivisempi, mutta aivan toisenlainen, jotta lapsi voi kehittää fyysisen liikunnan harjoittamiseen tarvittavaa osaamista ja luottamusta.

Muuttaa elämäntyylejä

Useimmat aikuiset ajattelevat, että tämä tapahtuu luonnollisesti osana lapsen kehitystä - pelin ja urheilun osallistumisen kautta. Mutta koska maailma on muuttunut viime vuosikymmeninä - ajattele vähemmän aikaa ulkona liikkumiseen ja enemmän aikaa sisälle katsomiseen - lasten liikkumismahdollisuudet ovat laskussa.

Tällä tavoin lapsen ”toiston säde” - etäisyys, jonka lapsi kulkee kotiinsa pelaamaan - 90% on pienentynyt yhdellä sukupolvella.

Kävelyn väheneminen ja autojen, junien tai bussien kuljetusten lisääntyminen rajoittavat myös lasten mahdollisuuksia pelata. Yhdistä tämä erityiskoulutuksen opettajien puute peruskouluissa Tuloksena on, että lasten liikkeen kehitystä ei voi enää jättää sattumanvaraiseksi.

Lasten tehokasta liikkumista varhaisessa kehitysvaiheessa (noin neljästä seitsemään vuoteen) voidaan arvioida niiden kyvyllä suorittaa perustavanlaatuisia liikkumistaitoja. Tähän sisältyy, miten he juoksevat, saalis, heittävät ja tasapainottavat. Näitä taitoja pidetään usein urheiluun ja liikuntaan osallistumisen perustana. Ja on yhä enemmän todisteita, jotka tukevat "liikkumisosaamisen" ja fyysisen aktiivisuuden välistä positiivista suhdetta varhaislapsuus - osoittaa, miten tärkeitä lapset tarvitsevat asianmukaista liikkuvuutta.

Todisteet viittaavat siihen, että neljän-seitsemän vuoden ikäisten "liikkuvuusosaaminen" Yhdistyneessä kuningaskunnassa on keskiarvoa tai keskiarvoa pienempi suhteessa heidän ikäisensä useimmissa muissa maissa, joka lapsuuden lihavuuden ohella osoittaa selvästi Yhdistyneen kuningaskunnan huonon aseman lasten terveyteen.

Lasten liikkuminen

Mutta yksi toivon hohto tulee uudesta liikkeenarviointiohjelmasta, jota kutsutaan Aloita siirtyminen. Sovellus perustuu arviointityökaluun, jonka avulla peruskoulun opettajat - joilla on hyvät mahdollisuudet havaita nämä taidot - voivat mitata, tallentaa ja seurata neljän - seitsemän vuoden ikäisten lasten perustekijöitä. Näitä tietoja voidaan sitten käyttää niin poliittisten päättäjien kuin ammattilaisten auttamisessa, jotta voidaan tunnustaa, millaista tukea tarvitaan, jotta kaikilla lapsilla on asianmukaiset liikkumistaidot.

Tämä on tärkeää, koska vaikka aiempien tutkimustulosten tulokset ovat hyödyllisiä vain silloin, kun otetaan huomioon lasten ”liikkuvuusosaaminen”, vain a hyvin pieni määrä lapsia ovat olleet mitattu. Niinpä laajempi lasten liikkuvuuden ymmärtäminen on myönteinen seuraava askel - varsinkin kun seisomme maailmanlaajuisesti sellaisen tilanteen äärellä, jossa ”lihavia” on yleisempää kuin ”alapaino”.

Siksi on ratkaisevan tärkeää, että jokainen käytettävissä oleva ratkaisu ratkaisee tämän huolestuttavan suuntauksen, koska on selvää, että nykyiset menetelmät ovat monissa paikoissa lyhyitä. Mutta viime kädessä tämä on enemmän kuin vain luvut ja lihavuus, tämä tarkoittaa sitä, että seuraavan sukupolven aikuiset ovat asianmukaisesti valmiita kestävään aktiiviseen elämäntapaan.

kirjailijasta

David Morley, nuorten urheilun ja liikunnan professori, Sheffield Hallam University

Tämä artikkeli julkaistiin alunperin Conversation. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat:

at InnerSelf Market ja Amazon