InnerSelf Daily Inspiration 12-26-2019: Opiskelen rentoutumaan ja vaalimaan rakastavan ystävällisyyden siemeniä.

InnerSelf.com

Uudet asenteet ... Uudet mahdollisuudet

Hi Vierailija;

Toivotamme päivästä päästä irti vihaisista tai vihamielisistä ajatuksista (tänään ja joka päivä).

Selaa päivittäistä inspiraatiota selaamalla alas tai klikkaa tästä lukeaksesi sen verkossa.

Rakkaudella ja kiitollisuudella

Marie T. Russell, InnerSelf.com

Linkit: Lopeta tilaus ja / tai Muokkaa tilaustasi

SINUN SISÄLTÖ PÄIVITTÄINEN INSPIRATION

Torstai, joulukuu 26, 2019

Keskity tänään:  Olen oppiminen rentoutumaan ja vaalia rakastavan ystävällisyyden siemeniä.

Kun päästät irti negatiivisista mielentiloista, luo mielessäsi tilaa positiivisten ajatusten viljelyyn. Taitava ajattelu tarkoittaa, että korvaamme vihaiset tai vihamieliset ajatukset rakkauden ystävällisyyden ajatuksilla. Rakastava ystävällisyys on luonnollinen kyky. Se on lämmin pesutunne, tunne yhteydestä kaikkien olentojen kanssa.

Vaikka meillä kaikilla on sisällämme rakastavan ystävällisyyden siemen, meidän on ponnisteltava sen viljelyä varten. Kun olemme jäykkä, kireä, jännittynyt, ahdistunut, täynnä huolenaiheita ja pelkoja, luonnollinen kykymme rakastaa ystävällisyyttämme ei voi kukoistaa.

Ravitsemme rakastavan ystävällisyyden siemeniä, meidän on opittava rentoutumaan. Rauhallisessa mielentilassa, kuten saamme tietoisuuden meditaatiosta, voimme unohtaa aikaisemmat erot muiden kanssa ja antaa heille anteeksi virheet, heikkoudet ja rikokset. Sitten rakastava ystävällisyys kasvaa luonnollisesti sisällämme.

Ote InnerSelf.com -artikkelista:

Kuinka päästä vihaan ja vihaan ja luoda rakastava ystävällisyys
esittäjä (t): Bhante Henepola Gunaratana

Lue koko artikkeli ...

SUOSITTELEE PÄIVÄN KIRJA

Kahdeksan mielekästä askelta onnea kohtaan: Buddhan polun kävely
esittäjä (t): Bhante Henepola Gunaratana.

Helposti ymmärrettäviä ja erityisiä neuvoja, Kahdeksan mielekästä askelta onnea kohtaan tarjoaa taitavia tapoja käsitellä vihaa, löytää oikean toimeentulon, kasvattaa rakastavaa ystävällisyyttä ja voittaa mielenterveyden esteet, jotka estävät onnen. Olitpa kokenut meditaattori tai joku, joka on vasta alkamassa, tämä lempeä ja maanläheinen opas auttaa sinua tuomaan Buddhan opetusten sydämen elämääsi kaikkiin osiin.

Tiedot / Tilaa tämä kirja. Saatavana myös Kindle-julkaisuna, äänikirjana ja MP3-CD-levynä. (kirjatiedot linkitetyn artikkelisivun alareunassa)

INNERSELFIN UUDET ARTIKKELIT JA VIDEOT

(Jos seuraavat linkit eivät toimi, siirry kohtaan www.innerself.com ja uudet artikkelit sijaitsevat tällä sivulla.)

Kiitollisuus Tämä joulu hyödyttää sinua, vaikka perheesi ajaisi banaaneja

Christmas Cheer Emocion neurotiede

3 oppituntia nykypäivän opettajille ja opiskelijoille valmentaja Vince Lombardilta

'Tämä kausi on suunniteltu uudelleen ja vähentämään jätteitamme

Kuinka selkeät ohjeet auttavat lapsia oppimaan

Hanukka-tarina: Kuinka pienimuotoinen juutalainen loma tehtiin joulun kuvaksi

 ITSEESI ^♥TEHDÄ^♥ LIST  

* Jaa tänään Päivittäinen inspiraatio jonkun kanssa! 

* Jaa artikkeleitamme ystävien kanssa sosiaalisen median ja muuten:  Facebook | Twitter | InnerSelf |

* Lue joka viikon InnerSelf-uutiskirje kaikilla uusilla artikkeleilla: Klikkaa tästä.

Kiitos osallistumisesta InnerSelf.com-sivustoon

MUOKKAA TÄYTÄNTÖÖNPANO tai TAKAUTTAMATON