Miksi ruokajärjestelmämme tarvitsee vallankumousta, ei reunustamista

Miksi ruokajärjestelmämme tarvitsee vallankumousta, ei reunustamista

Erittäin jalostetun ruoan syöminen on varmasti huono sinulle, äskettäinen tutkimus on vahvistanut. Kokeessa ihmiset ruokittiin joko erittäin jalostetulla tai käsittelemättömällä ruoalla, ja ateriat sopivat juuri kaloreita, suolaa, sokeria, rasvaa ja kuitua varten.

Ticks leviää enemmän kuin lymen tauti

Ticks leviää enemmän kuin lymen tauti

Kun on kyse punkkien aiheuttamista ongelmista, Lyme-taudin hevoset saavat paljon valoa. Mutta erilaiset punkkilajit kuljettavat ja välittävät muita patogeenejä, joista jotkut aiheuttavat vakavia, jopa kuolemaan johtavia olosuhteita.

Miten epämääräisyys CBD: stä voi olla hengenvaarallinen

Miten epämääräisyys CBD: stä voi olla hengenvaarallinen
Hyperboli voi olla uhattuna terveysuutisissa, erityisesti kannabiksen osalta. Yksi tuore otsikko ilmoitti: ”CBD on tehokas heroiiniriippuvuuden hoidossa.” Toinen julisti: ”Uusi tutkimus toteaa, että CBD voi hillitä heroiiniriippuvuutta.” Nämä kertomukset viittaavat äskettäiseen tutkimukseen American Journal of Psychiatry jotka löysivät lyhyen aikavälin kannabidiolin (CBD) kurssin, joka on vähentänyt cue-indusoitua himoa ja ahdistusta.

Lunar ja Solar Eclipses tekevät eläimistä outoja asioita

Lunar ja Solar Eclipses tekevät eläimistä outoja asioita
Useimmille eläimille niiden päivän rakenne - ja jopa niiden vuosi - riippuu vaalean ja pimeän jaksosta. Nämä säännölliset ja rytmiset syklit päivien pituudessa kertovat eläimille, milloin niiden pitäisi olla ruokkivat, kun heidän pitäisi nukahtaa, kun on aika siirtyä ja milloin on aika kasvattaa. Eläimet voivat kertoa kaiken tämän siitä, kuinka monta tuntia päivänvaloa he kokevat, mutta kuun syklit vaikuttavat myös voimakkaasti niiden käyttäytymiseen.

Ei jokainen käyttää hammasharjaa ja hammastahnaa hampaidensa puhdistamiseen

Ei jokainen käyttää hammasharjaa ja hammastahnaa hampaidensa puhdistamiseenUseimmat ihmiset käyttävät hammasharjoja, hammastahnaa ja hammaslankaa puhdistamaan hampaitaan, mutta niiden käyttö ei ole missään tapauksessa universaali. Monet alkuperäiskansojen ryhmät sekä kehitysmaiden ihmiset käyttävät perinteisiä tekniikoita hampaidensa puhdistamiseen. Jotkut näistä tekniikoista ovat tehokkaampia kuin toiset.

Voi juoda kahvia auttaa sinua laihtumaan?

Voi juoda kahvia auttaa sinua laihtumaan?Tutkijat Nottinghamin yliopistosta Yhdistyneessä kuningaskunnassa julkaisivat äskettäin tutkimuksen tieteellisissä raporteissa, joissa todettiin, että kofeiini lisää ruskeaa rasvaa. Tämä kiinnitti ihmisten huomion, koska ruskean rasvan aktiivisuus polttaa energiaa, mikä voi auttaa painonpudotuksessa. Otsikot väittivät, että kahvin juominen voi auttaa sinua laihduttamaan, ja että kahvi on mahdollisesti jopa "salaisuus taistelun torjunnassa".

3 Syyt saada stressitasot tarkistuksen yhteydessä

3 Syyt saada stressitasot tarkistuksen yhteydessä

On vaikeaa olla korostamatta nopeassa elämässämme. Työskenteletkö ylitöitä, taistellessasi tenttejä tai huolehtimalla sairas sukulaisesta, krooninen stressi on yleistynyt.

Kuinka paljon unia tarvitset?

Kuinka paljon unia tarvitset?

Unen aikuisten tarve on jälleen tullut valokeilaan, ja viimeinen Wall Street Journalin artikkeli viittaa seitsemän tunnin nukkumaan, mikä on parempi kuin kahdeksan tuntia, ja American Sleep Medicine -nimisen akatemian laatimassa unen tarpeita koskevia ohjeita.

Abs, aseet ja asenne! ja Jooga Adrienen kanssa

Jooga painonpudotukseen -sarjamme jatkuu tämän 31-minuutin lämpenemiskäytännön avulla, joka kutsuu sinut keskittymään ajatuksen voimaan kun luodaan voimaa ja tietoisuutta aseista ja vatsasta.

Miten välttää virheitä ottaessasi koiran

Miten välttää virheitä ottaessasi koiran

Psykologit, jotka tutkivat, miten ihmiset valitsevat puolisonsa, ovat kääntäneet huomionsa toiseen tärkeään suhteeseen: koirayhdistyksen valintaan.

10-syyt, miksi korotetut sängyt ovat parhaita

Tässä videossa annan sinulle 10: in huipputekijät, miksi korotetut sängyn kasvipuutarhat ovat parhaita! Ja miten korotetun sängyn puutarhan vallankumous on täällä.

3 Helppo terveellinen salaattireseptit

Nämä kolme uutta, terveellistä, terveellistä salaattiruokaa ovat täydellinen tapa työskennellä enemmän tuoreita, kausiluonteisia ainesosia ruokavalioon.

Ihmiskunta ja rahapeli ... Mistä me lähdemme täältä?

Ihmiskunta ja rahapeli ... Mistä me lähdemme täältä?Tässä rahapelin tässä vaiheessa toimimme "jokaisen miehen itsensä" puolesta. Meille opetetaan, että loppu oikeuttaa keinot, että se on koiran syöminen-koiran todellisuus, joka saattaa tehdä oikean ja se on voittaja-kaikenlainen maailma. Meille opetetaan, että voittajat eivät koskaan lopeta ja voittajat eivät koskaan voita, ja että vain vahvimmat ja parhaimmat joukossamme selviävät.

4-askeleet nurmikon luomiseksi

4-askeleet nurmikon luomiseksi

Jos voisit kysyä brittiläisiltä hyönteisiltä, ​​mitä elinympäristöjä he haluavat, he luultavasti kertovat sinulle, että et voi parantaa luonnonkasvien kanssa runsaasti ruohoa.

5 Paras vihannekset syötävälle säiliölle

Nykyisessä jaksossa tarkastelemme viittä parasta vihanneksia, joita voit kasvattaa vihannesten säiliössä tai syötävässä konttipuutarhassa. Kasvamalla näitä vihanneksia voit helposti saada laadukkaita tuotteita

Erikoisprosessoitujen elintarvikkeiden puolustuksessa

Erikoisprosessoitujen elintarvikkeiden puolustuksessa

Erikoisprosessoidut elintarvikkeet, brasilialaisen lastenlääkäri tutkii merkinnän, on kohdennettu yhteiskunnalle jo pitkään, lähinnä ympäristöasioista ja terveydenhuollon ammattilaisista.

Miten ajatella itseäsi sopivaan henkilöön

Miten ajatella itseäsi sopivaan henkilöön

Monet meistä, jotka ovat tietoisia liikunnan eduista, yrittävät pysyä rutiininomaisesti, vain löytääkseen lenkkarit takakannen takana, kun sää ei toimi, rutiini on häiriintynyt tai meillä on vähän aikaa.

Kuu Harjoittele Jooga Adrienen kanssa

Liity minua tähän makeaan, 15-minuuttikuukauteen, joka sopii kaikille, jotka ovat stressaantuneita. Tämä käytäntö kutsuu sinut hiljaa, purkamaan ja soittamaan kuun energiaa torjumaan kiireistä elämäntapaa.

Miksi kauden kipu ei saa lopettaa liikuntaa

Miksi kauden kipu ei saa lopettaa liikuntaa

Tytöt ja naiset, jotka kärsivät jakson kipuista, usein välttävät liikuntaa, mutta viimeisimmässä tutkimuksessamme todetaan, että liikunnan harjoittaminen voi todellisuudessa antaa kivunlievitystä.

Hoitavat harjoitukset energian virralle ja tasapainottamiseksi

Hoitavat harjoitukset energian virralle ja tasapainottamiseksiPsyykkinen tai ei, meidän kaikkien täytyy energisoida ja tasapainottaa energiakeskustamme joka päivä. Seuraavat harjoitukset voidaan suorittaa joka aamu ja koko päivän ajan. He energisoivat kehoa, osoittavat epätasapainoisia alueita ja antavat meille mahdollisuuden osallistua omaan hyvinvointiimme.

Jooga riskitekijöille Adrienen kanssa

Liity minut Jooga riskin ottajiin, uskalla! Tässä 26 min -istunnossa on kyse laajenemisesta ja perustamisesta rohkeuden ja tasapainon edistämiseksi, jotta voimme paremmin valmistautua ottamaan riskejä ja ”menemään

Paras suklaa-siru

Nämä gluteeniton suklaa-siru evästeet ovat olleet minun evästeiden resepti jo yli kymmenen vuotta. Ne ovat rappeutuneita ulkona ja pehmeitä, pehmeitä ja pureskeltavia.

On enemmän kuin yksi "sinä"

On enemmän kuin yksiOn tietty kosminen vitsi siihen, että aloitamme hengellisen matkan, joka haluaa usein paljastaa "todellisen" itsensä - jonkinlaisen lopullisesti päättyneen, staattisen olenton. Syvä ironia on, että kun siirrymme yksilöllisen haavoittumisemme ohi, havaitsemme, että emme ole vain yksi asia: olemme moninaisia.

Tietoisen digitaalisen laitteen käytön seitsemän periaatetta

Tietoisen digitaalisen laitteen käytön seitsemän periaatettaDigitaalisen laitteen käytön nopeus on ilmiömäinen. Monet meistä viettävät tuntikausiamme päivittäin näillä laitteilla - yleensä katsomalla näyttöjä. Viittaan asioihin, kuten puhelimiin, tietokoneisiin, tableteihin, televisioihin, virtuaalitodellisuuden kuulokkeisiin ja älykelloihin.

Kehosi puhuu sinulle! Oletko kuullut mitä sanotaan?

Kehosi puhuu sinulle! Oletko kuullut mitä sanotaan?Niin monia asioita tapahtuu elämässä, jotka eivät näytä olevan osa suunnitelmaa. Olipa kyseessä työn päättyminen, suhde, koti, terveys, tilanne tapahtuu, ja näyttää siltä, ​​että matto pyyhkäisi pois meistä. Kuitenkin jokainen haaste tulee viestiin, jossa on lahja ...

Elämän makea nektari: Sitoutuminen on tavaraa, jonka luonne on tehty

Elämän makea nektari: Sitoutuminen on tavaraa, jonka luonne on tehtyMonet meistä ovat hämmentyneitä arvojen luonteesta. Arvojen epämääräisen ymmärtämisen vuoksi ei ole yllättävää huomata, että jopa hyvin koulutetut, hyvin koulutetut ja jonkin verran varakkaat aikuiset arvostavat itseään kohtalaisen mataliksi ...

Miksi kasvit eivät kuole syöpään

Miksi kasvit eivät kuole syöpään

Tšernobylistä on tullut katastrofin tunnus. 1986-ydinonnettomuus, joka tuodaan äskettäin takaisin samalle nimelle valtavan suosittu televisio-ohjelma

Miksi meillä on tällainen rakkauden ja vihan suhde työhön

Miksi meillä on tällainen rakkautta vihaavainen suhde työhön

Shock, kauhu, uusi tutkimus osoittaa, että brittiläinen yleisö ei pidä heidän työstään. Älypuhelimien avulla tutkijat kartoittivat ihmisten onnen reaaliajassa, kun he kävivät päivittäisessä elämässään.

Miksi pitkät työpäivät toimistossa voivat tappaa sinut

Miksi pitkät työpäivät toimistossa voivat tappaa sinut

Yhdistyneen kuningaskunnan työntekijöillä on pisin työviikko verrattuna muihin Euroopan unionin työntekijöihin. Pitkistä ajoista huolimatta viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä ei tee Yhdistyneestä kuningaskunnasta tuottavampaa maata.

Miksi ihmiset heikkenevät?

Miksi ihmiset heikkenevät?

Ehkä se on morsian, joka seisoo kuumassa kappelissa tai uupuneessa juoksijassa kisan jälkeen. Se voisi olla joku katsomassa lääketieteellistä menettelyä televisiossa tai luovuttajan veressä.

Mitä pöly kotisi merkitsee terveydelle?

Mitä pöly kotisi merkitsee terveydelle?

Voit imuroida sen, lakaise se ja pyyhi se pois huonekaluistasi. Mutta tiedätkö, mitä se todella on - ja miten se voi vaikuttaa terveyteenne?

Aika kokki on ylellinen monilla perheillä ei ole

Aika kokki on ylellinen monilla perheillä ei ole

Onko amerikkalaiset unohtaneet, miten kokata? Monet valittavat sitä, että amerikkalaiset käyttävät vähemmän aikaa ruoanlaittoon kuin edellisissä sukupolvissa.

Ovatko Cat Muzzles julmia tai hyödyllisiä?

Ovatko Cat Muzzles julmia tai hyödyllisiä?

Ei ole epätavallista lyödä koiraa koiralle, jos se on aggressiivinen tai ei halua antaa pistosta, mutta kuono ei ole osa keskimääräistä kissasi vaatekaappia.

Mikä on kesän auringonlaskua?

Mikä on kesän auringonlaskua?

Kesäpäivä on kesäajan virallinen alku. Se tuo vuoden pisimmän päivän ja lyhimmän yön pohjoisella pallonpuoliskolla asuvien maan ihmisten 88-prosenttiin.

Mikä on stressin johtava syy?

Todellisuus on stressin johtava syyPitääkö meidän "laittaa todellisuutta takaisin polttimeen" hauskaa? Se näyttää siltä. Loppujen lopuksi kaikki maailman ongelmat ja elämämme kaikki stressi ovat välttämättömiä. Nykyinen elinolomme on painostanut meitä ...

Miksi rauta on niin tärkeä osa ruokavaliota

Maailman terveysjärjestön mukaan rautapula - tila, jossa kehollasi ei ole riittävästi mineraalirautaa - on maailmanlaajuinen kansanterveysongelma, joka on "epidemian mittasuhteet".

Ovatko aivopelit hyödyllisiä?

Ovatko aivopelit hyödyllisiä?

Olet todennäköisesti nähnyt mainoksia sovelluksille, jotka lupaavat tehdä sinulle älykkäämpiä muutamassa minuutissa päivässä. Ladattavaksi voidaan ostaa satoja ns. Aivokoulutusohjelmia.

Tasty Weed-Like Desert Raisin Plant

Tasty Weed-kaltainen Desert Raisin Plant

Laji Solanum centrale, joka tunnetaan myös nimellä kutjera useissa aborigeenisissa kielissä, tai englanninkielisessä aavikon rusinassa, erottuu Australian luonnonvaraisesta bush-tomaattiperheestä enemmän kuin yksi.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}