Keho, mieli ja Qi (Chi): kuinka ne vaikuttavat toisiinsa

Keho, mieli ja Qi: kuinka ne vaikuttavat toisiinsa

Perinteisen kiinalaisen lääketieteen teorian mukaan viha vahingoittaa maksaa, liian paljon iloa ja naurua vahingoittaa sydäntä, liian paljon ajattelua ja heijastusta vaikuttaa pernaan ja vatsaan, liian paljon surua ja itkemistä vaikuttavat keuhkoihin, ja ahdistus vahingoittaa munuaisia. Tämä teoria vastaa psykosomaattista selitystä elinten muutoksesta ja sairauden alkuperästä.

Pilates-harjoitus pallolla paranee ruumiin ja sielun

Pilates-harjoitus pallolla paranee ruumiin ja sielun

Kun panin Pilates-matolle ensimmäisen kerran kaksikymmentä vuotta, kun et ollut tanssinut tai tehnyt mitään liikuntaa, lukuun ottamatta kävelyä, yllättävät ja haihtuvat tunteet nousivat. Ensimmäinen tunne oli kieltäminen - en tarvitse tätä, olen onnistunut vuosia ilman jäsenneltyä liikuntaa. Sitten vapautui syvästi katu ja suru

Neljä videopeliä mielialan parantamiseksi

Neljä videopeliä mielialan parantamiseksi

Tietokonepelitutkija Katherine Isbister kirjoittaa How Games Move Us (2016) -kirjassaan, että hänen ystävänsä ja kollegansa uskovat, että pelaaminen saattaa tukahduttaa ihmisten tunteita.

Siellä on kirkkaampi tapa: luovuuden vapauttaminen sisällä

Siellä on kirkkaampi tapa: luovuuden vapauttaminen sisällä

Kun tiedän, mitä tiedän, herättää minut innostusta jakaa tämä totuus: siellä on kirkkaampi tapa. Mitä etsit, sinä tulee löytö. Haluan välittää tämän kaikille, jotka ottavat minuun yhteyttä luovista kysymyksistään ja ahdistuksistaan: siellä olemme vastauksia kärsimykseesi ja kaipaukseesi.

Nyt on hyvä aika kokeilla peittausta

Nyt on hyvä aika kokeilla peittausta

Ruoka etikan etikalla tai niiden käyminen suolavedessä on yksi vanhimmista säilöntämenetelmistä. Varhaisimmat arkeologiset todisteet ovat peräisin muinaisesta Mesopotaniasta ja Tigris-joen laaksosta yli 4,000 vuotta sitten.

Kuinka saavuttaa säteilyterveys, pitkäikäisyys ja täydet potentiaalisi

Radiant Healthin saavuttaminen (tunnetaan myös nimellä Health Beyond Danger)

Yksi pitkän, tyydyttävän ja onnellisen elämän suurista salaisuuksista on itäisen viisauden mukaan keskittyä terveyteen sairauden sijasta. Tämä on säteilevän terveyden taiteen psykologinen perusta. Kehitetään säteilevän terveyden asenne ja säteilevä terveys voidaan saavuttaa yllättävän helposti.

Inkiväärin parantava voima: Vapaus murtuneista terveysjärjestelmistä

Inkiväärin parantava voima: Vapaus murtuneista terveysjärjestelmistä

Nykyaikaisesta terveydenhuollosta on luultavasti vain yksi yksimielisyys: järjestelmä on kriisissä. Kriisi ei ole tarve saada enemmän tai halvempia lääkäreitä ja huumeita, vaan nykyaikaisen lääketieteen puutteellisissa ohjeissa. Juuri tämä syvä käsitteellinen vika on haaste sekä taloudelliselle että fyysiselle hyvinvoinnillemme.

Kuinka käyttää eteerisiä öljyjä paranemiseen

Kuinka käyttää eteerisiä öljyjä paranemismuotona

Tieto on siirretty läpi aikojen, koska eteeriset öljyt voivat vaikuttaa elämäämme. Jotkut tarinat ovat peräisin isoäitien tarinoista, joista jotkut kertoivat viisasta salvoja, kun taas toiset paljastuivat syvästi kosketuksissa kasveihin. Eteeriset öljyt ovat vakiintuneita ja kunnioitettuja luotettavina ja kekseliäinä paranemismuotona.

Mitä tiedämme COVID-19: n tarttuvuudesta ja viruskuormasta

Mitä tiedämme COVID-19: n tarttuvuudesta ja viruskuormasta

Kun COVID-19-pandemia leviää, on käynyt selväksi, että ihmisten on tehtävä ymmärrystä perustiedot SARS-CoV-2-viruksesta, joka aiheuttaa COVID-19: n, tehdäkseen tietoon perustuvia terveydenhuolto- ja yleisiä poliittisia päätöksiä.

On hyvä aika perustaa vihannespuutarha

On hyvä aika perustaa vihannespuutarha

Omalla puutarhalla tai pienellä maatilalla on ollut pitkä historia, kun taloudellisen ja poliittisen kaaoksen paino muuttuu liian suureksi.

The Beatlesin sotkuinen hajoaminen, 50 vuotta sitten

The Beatlesin sotkuinen hajoaminen, 50 vuotta sitten

Viisikymmentä vuotta sitten, kun Paul McCartney ilmoitti poistaneensa Beatlesista, uutiset ravisuttivat miljoonien faneiden toiveita ja polttoivat vääriä yhdistämishuhuja, jotka pysyivät hyvin uudessa vuosikymmenessä.

Mitä tiedämme COVID-19: stä ja lemmikkeistä?

Mitä tiedämme COVID-19: stä ja lemmikkeistä?

Koska COVID-19 on uusi virus, on ihmisille kriittisen tärkeää toteuttaa ylimääräisiä varotoimenpiteitä eläinten ja lemmikkien ympärillä, sanoo eläinlääkäri Annette O'Connor.

Tasapainotus ja itsesi parantaminen: Aloittaminen Jin Shin Jytsun kanssa

Tasapainotus ja itsesi parantaminen: Aloittaminen Jin Shin Jytsun kanssa

Vaikka Jin Shinin taiteella on joitain samankaltaisuuksia akupunktioon, käytännössä saavutetaan muuttuvat tulokset ilman neuloja käyttämällä vain lempeää kosketusta - menetelmää, joka kääntyy erittäin hienosti itsehoitoon. Tarvitset vain aloittamiseen sormet ja kädet, ja vähän aikaa ja kärsivällisyyttä.

Eteeriset öljyt aromaattisina, parantavana ja nautinnollisena

Eteeriset öljyt aromaattisina, parantavana ja nautinnollisena

Esivanhempamme olivat erittäin kunnioitusta herättäviä tavoilla, joilla he sisällyttävät eteerisiä öljyjä paitsi parantamiseen ja ihmishenkien pelastamiseen myös päivittäisten rutiiniensa ja parannusmenetelmiensä kaikilla puolilla. Yrtit, kasvit ja niistä johdetut öljyt olivat parantamisen pääkomponentit jokaisessa maan kulttuurissa satojen tuhansien vuosien ajan.

Kuinka puhua koirallesi - tieteen mukaan

Kuinka puhua koirallesi - tieteen mukaan

Koirat ovat erityisiä. Jokainen koiran omistaja tietää sen. Ja useimpien koiranomistajien mielestä koira ymmärtää jokaisen sanomansa ja jokaisen liikkeensä.

Seitsemän askeleen strategia tavoitteidesi saavuttamiseksi

Seitsemän vaiheen strategia tavoitteiden saavuttamiseksi

Toisin kuin unet, jotka yleensä kiiltävät tärkeiden yksityiskohtien yli tai jättävät ne kokonaan pois, tavoitteet eivät jätä mitään sekaannusta siitä, mitä halutaan. Ilmaise tavoitteesi tiettyjen tapahtumien tai käyttäytymismuotojen suhteen.

3 asennon korjausmenetelmät liian paljon näyttöaikaa varten

21-luvulla vietämme kaikki jonkin aikaa näytön edessä ... olipa sitten kotona, töissä tai jopa leikissä. Tämä usein aiheuttaa asennon vääristymisen, joka johtaa kehon ongelmiin, mikä aiheuttaa epämukavuutta ja kipua.

Palaa puutarhaan näiden ideoiden avulla

Palaa puutarhaan näiden ideoiden avulla

Parhaiten paras tapa, jolla voimme estää koronaviruksen hälyttävän leviämisen, on pysyä kotona. Mutta se ei tarkoita, että emme löydä iloa luonnosta tai auttamaan ympäristöä.

Kun olet saanut Coronavirus-vasta-aineita, oletko turvassa?

Kun olet saanut Coronavirus-vasta-aineita, oletko turvassa?

Ison-Britannian hallituksen tärkein tieteellinen neuvonantaja Patrick Vallance kertoi äskettäin, että monet ryhmät työskentelevät COVID-19: n verikokeissa, ja lisäsivät: "Se kertoisi meille, joilla se on ollut ja joilla on nyt vasta-aineita, joten siksi ei saa sitä uudestaan. ”

Saako kotiruokaa takaisin?

Saako kotiruokaa palaamaan?

Nämä ovat ennennäkemättömiä aikoja. Kun käsittelemme nykyistä koronaviruspandemiaa, havaitsemme, että säännölliset rutiinimme ja tottumuksemme muuttuvat ja häiriintyvät.

Ammattilaisseikkailijoiden 3 suosituinta vinkkiä kriisin selviytymiseen

03 27 ammattimaista seikkailijaa 3 parasta vinkkiä kriisin selviytymiseen
Seikkailu voi olla jotain, jolle olet aktiivisesti valmistautunut ja jota etsit tahallisesti, mutta se voi olla myös kokemus, joka osuu sinut tien päälle ilman ennakkovaroitusta ja antaa sinun sekoittaa, mitä tehdä seuraavaksi. Nykyinen COVID-19-kriisi kuuluu suoraan viimeksi mainittuun luokkaan, ja selaaminen siinä on seikkailu sanan kaikissa merkityksissä.

Elämän luokkahuone: Sekaannuksesta Stillpoint-koulumajaan

Elämän luokkahuone: Sekaannuksesta Stillpoint-koulumajaan
Nimeni on Dillon, ja tämä on tarina siitä, miten heräsin maailman unelmasta - transsista, joka ohjasi ajatteluani, käyttäytymistäni, suhteitani ja tulevaisuuttani - transsi, joka vaikutti elämäni kaikkiin osiin, ja transsi, josta en ollut täysin tietoinen ...

Kuinka COVID-19-testit toimivat ja mitä on kehitteillä

Kuinka COVID-19-testit toimivat ja mitä on kehitteillä

Yksi avaintekijöistä COVID-19: n leviämisen torjumisessa ympäri maailmaa on testaus. Esimerkiksi Etelä-Koreassa massatestejä on käytetty yrittämään nopeasti tunnistaa ja eristää taudista kärsivät.

Asenne vs. aktiviteetti: Rentoutumisen ja seisokien merkitys

Asenne vs. aktiviteetti: Rentoutumisen ja seisokien merkitys
Kiireellisessä elämässäsi voi tuntua siltä kuin kiirehtisit aina - asiakaskokouksesta seminaariin, sitten aerobiciin, sitten juomiseen ystävien kanssa. Vaikka saatat nauttia tästä kiireisestä aikataulusta ja ehkä jopa menestyä siitä, on silti tärkeää, että ajoitat 'Me Time'-lohkot.

Lämmin sumea tarina: Olipa kerran ...

Lämmin sumea tarina: Olipa kerran ...
Seuraavan tarinan eri versiot levitettiin 1960: iden ja 70: ien inhimillisen potentiaalisen liikkeen kautta: kerran, kauan sitten, asui kaksi hyvin onnellista ihmistä, joita nimeltään Tim ja Maggie, ja kaksi lasta nimeltä John ja Lucy. Ymmärtääkseni kuinka onnellisia he olivat ...

Mitkä rokotukset sinun tulisi saada aikuisena

Mitkä rokotukset sinun tulisi saada aikuisena

Ennen rokotteiden kehittämistä tartuntataudit, kuten kurkkumätä, jäykkäkouristus ja aivokalvontulehdus, olivat johtavia kuolinsyyjä ja sairauksia maailmassa.

Parannus sallittu: Parannuksen ja parantumisen valinta ...

Parannus sallittu: Parannuksen ja parantumisen valinta ...
Kun lopetimme lounaan hengellisessä vetäytymiskeskuksessa, yksi osallistujista seisoi takanani ja hieroi kaulaani ja hartioita. Yhtäkkiä olin syvällä äänellä, joka kukoisti, Ei paranemista täällä! Yllätyksekseni pakopaikan vartija seisoi takanamme ...

Karminen eläinyhteys: kiinnittymisestä irrotukseen

Karminen eläinyhteys: kiinnittymisestä irrotukseen
Koko elämäni ajan luonto ja monet eläimet ovat olleet upea ja intensiivinen osa evoluutioiani. Kaikki tämä on opettanut minulle niin paljon heistä ja itsestäni, mukaan lukien ihmeellisen yhteyden, joka meillä on toistemme evoluutioon, joka puolestaan ​​liittyy lajien ryhmäsieluun.

Oletko persoonallisuuttasi? Tuliko se vanhemmiltasi?

Oletko persoonallisuuttasi? Tuliko se vanhemmiltasi?
Harkitse hetkeksi mahdollisuutta, että persoonallisuutesi toimii maskina, kuten suojelu, jota teette maailmalle. Kuten esiintyjätkin, jokainen meistä esittelee itsellämme tiettyjä henkilökohtaisia ​​ominaisuuksia. Voimme olla aggressiivisia tai nöyriä, kovia tai pehmeitä puhuvia, hallitsevia, rakastavia, uteliasja tai hyväntahtoisia ...

Kuinka puhdistaa taloasi tappaaksesi koronaviruksen

Kuinka puhdistaa taloasi tappaaksesi koronaviruksen

Harkitse näitä asiantuntijavinkkejä kodin puhdistamiseen uuden koronaviruksen, joka aiheuttaa COVID-19 (ja muiden tappavien sairauksien takana olevat) tappamiseksi, puhdistamiseksi.

Pyhän avaruuden parantava voima, luonnollinen tai ihmisen tekemä

Pyhän avaruuden parantava voima, luonnollinen tai ihmisen tekemä
Pyhä tila on paikka, jossa kunnioitamme jumalallista aineellisessa muodossaan. Pyhän tilan mitat vaihtelevat. Se voi miehittää mitään huoneen kulmasta alttarille, goottilaiselle katedraalille, vuorelle, merelle, planeetoille, aurinkokunnalle, maailmankaikkeudelle tai sen ulkopuolella.

4 asioita, jotka on tiedettävä käsien puhdistuksesta

4 asioita, jotka on tiedettävä käsien puhdistuksesta

Koska huolenaihe koronaviruksesta kasvaa, käsienpuhdistimella on suuri kysyntä. Biologi Jeffrey Gardner selittää, miksi alkoholi on avainasemassa käsipuhdistusaineessa ja miksi hän ei suosittele omien tarvikkeidesi hankkimista kotona.

Kuinka elää enemmän kuin yhden koiran kanssa

Kuinka elää enemmän kuin yhden koiran kanssa

Asuminen useamman kuin yhden koiran kanssa voi olla palkitseva kokemus. Koirat rakastavat muiden koirien yritystä. Tietäen, miten estetään ongelmat ja opetetaan koiria jakamaan resursseja, jotta he eivät kiusaisi toisiaan tai kärsivät teitä, on keskeisessä asemassa, jotta saat harmonisen ...

Kuinka Coronavirus-testi toimii?

Kuinka Coronavirus-testi toimii?

Yhdysvaltain hallitus taistelee koronaviruksen leviämisen hillitsemiseksi ja hidastamiseksi. Testaus on keskeinen osa näitä pyrkimyksiä.

Sunlight As Medicine

Sunlight As Medicine

Läpi historian auringonvaloa on käytetty estämään ja parantamaan monenlaisia ​​sairauksia, ja muutama lääkäri käyttää silti sen terapeuttisia ominaisuuksia tehokkaasti.

Uuden säätiön rakentaminen: syö terveellisesti ja yksinkertaisesti

Uuden säätiön rakentaminen: syö terveellisesti ja yksinkertaisesti
Jokainen päivä, jonka päätät syödä terveellisesti ja yksinkertaisesti - valitsemalla kokonaisia, käsittelemättömiä ruokia maasta ja tasapainottaaksesi ruokiasi - tiedät, että rakennat uuden perustan itsellesi. Aluksi tämä säätiö voi tuntua hämärtymiseltä, koska se on sinulle uusi, mutta joka kerta kun valitset päätöksen seurata läpi ...

Vastauksia terveellisistä ruuista, rasvoista, kuiduista ja kasvisruokavaliosta

Vastauksia terveellisistä ruuista, rasvoista, kuiduista ja kasvisruokavaliosta
Yhä useammat terveydenhuollon ammattilaiset rohkaisevat kuluttajia vähentämään rasvaa, ja kasvissyöjät löytävät tervetullut paikan amerikkalaisten elämässä. Tämä ei tarkoita sitä, että kaikki amerikkalaiset ovat kasvissyöjiä, mutta monet syövät nyt aterioita aterioita vähintään useita kertoja viikossa.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

LUE LUE

TOIMITTAJAT

Miksi Donald Trump voisi olla historian suurin häviäjä
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Päivitetty 2. heinäkuuta 20020 - Tämä koko koronaviruspandemia maksaa omaisuuden, ehkä 2 tai 3 tai 4 omaisuutta, joiden koko on tuntematon. Ai niin, ja sadat tuhannet, ehkä miljoona ihmistä kuolee…
Sinisilmät vs ruskeat silmät: Kuinka rasismia opetetaan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Tässä 1992 Oprah Show -jaksossa palkittu rasisminvastainen aktivisti ja kouluttaja Jane Elliott opetti yleisölle kovan opetuksen rasismista osoittamalla kuinka helppoa on oppia ennakkoluuloista.
Muutos on tulossa...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. toukokuuta 2020) Kun seuraan Philadephian ja maan muiden kaupunkien tapahtumia koskevia uutisia, sydämeni särkee siitä, mikä on uutta. Tiedän, että tämä on osa suurempaa muutosta, joka tapahtuu…
Laulu voi nostaa sydäntä ja sielua
by Marie T. Russell, InnerSelf
Minulla on useita tapoja puhdistaa pimeys mielestäni, kun havaitsen sen olevan hiipinyt. Yksi on puutarhanhoito tai ajanvietto luonnossa. Toinen on hiljaisuus. Toinen tapa on lukeminen. Ja sellainen, joka…
Maskotti pandemialle ja teemalaulu sosiaaliselle etäisyydelle ja eristykselle
by Marie T. Russell, InnerSelf
Löysin kappaleen äskettäin ja kuunnellessani sanoituksia, ajattelin, että se olisi täydellinen kappale "teemalauluna" näihin sosiaalisen eristäytymisen aikoihin. (Sanat videon alla.)