Olla surullinen? Anna Feel Good

Olla surullinen? Anna Feel Good

Sillä se on antamassa, että saamme. - Assisin St. Francis

Monet sanovat, että he haluaisivat auttaa muita, jotka tarvitsevat apua, mutta eivät, koska heidän täytyy saada läpi oma henkilökohtainen kriisi / tilanne. Miten voin antaa muille, kun minulla ei ole paljon itseäni? he ihmettelevät. Kun heidät hoidetaan, sitten he auttavat muita.

Anteeksi; se ei ole näin. Kun astut itsesi ulkopuolelle (ja tilanteesi) auttamaan toista tarvitsevaa, tulet hämmästymään siitä, mitä tapahtuu. Ensinnäkin tuntuu hyvältä heti. Kun yksinkertaisesti astutte ulos itsestänne ja autat muita, panette ongelmasi hetkeksi syrjään ja hankkitte näkökulman maailman ulkopuolella. Tämä yksin voi siirtää mielentilasi positiivisemmaksi.

Voit antaa monia eri tapoja. Voit antaa rahaa hyväntekeväisyysjärjestölle, vapaaehtoisesti aikaa, lapioida ajotieltä vanhukselle tai ostaa voileivän kodittomalle henkilölle. Mitä se onkin, tee jotain. Aseta joka päivä aikomus tehdä jotain hyvää toiselle. Tulet hämmästymään siitä, miten se muuttaa tuntuu.

Voi pelastaa sinut kokeilun aikana

Cynthia Kerseyin tarina on täydellinen esimerkki siitä, miten antamalla, varsinkin vaikeina aikoina, voi muuttaa ja siirtää elämääsi.

Joulukuussa 1999, 21 kuukautta ensimmäisen kirjaani jälkeen Vääjäämätön, julkaistiin, mieheni 20-vuotta ja erosin. Olimme tavanneet kollegiona ja halusin olla täysin naimisissa hänen kanssaan koko elämäni ajan. Niille teistä, jotka ovat kokeneet tämäntyyppisiä menetyksiä, tiedät, kuinka vaikeaa ja kivulias se voi olla.

Mieheni oli aikonut liittyä poikani ja minä lomallani vanhempieni talossa Floridassa, mutta nyt poikani ja minä menisimme yksin. Ensimmäiset päivät vanhempani talossa olivat kauhistuttavia. Olin suuressa tuskassa ja hävinnyt hetkellisesti toivoni onnelliseen tulevaisuuteen. Muutaman päivän kuluttua tunsin itseni pahoillani, tajusin, että en voinut hallita sitä, mitä tapahtuu. Ainoa asia, jota voisin hallita, oli vastaus olosuhteisiini. Tuona aikana vannotin, että ensi jouluna en tunne olevani pahoillani vanhempani talossa. Olisin sen sijaan omistautunut tekemään jotain jollekin muulle.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Kun sain kotiin, soitin mentorini ja ystäväni, Millard Fullerin, Habitat for Humanity Internationalin (HFH) perustajaksi, jonka olin tavannut haastattellessani häntä kirjaani. Hän kertoi minulle, että kun sinulla on suuri kipu elämässäsi, tarvitset suuremman tarkoituksen. Hän oli juuri palannut matkalla Nepaliin, joka on yksi maailman köyhimmistä maista, ja ehdotti, että liittyisin seuraavaan talonrakennusretkiin.

En ollut koskaan ollut Nepalissa, en olisi koskaan kerännyt rahaa tällaiseen hankkeeseen, kuten aiemmin, eikä minulla ollut aavistustakaan siitä, miten vedän sen pois, mutta minulla oli tätä tarkoitusta innostava - ja mikä tärkeintä, se pysyi mielessäni Itsestäni ja "ongelmistani". Vaikka oli monta kertaa, kun tunsin niin masentuneena, en edes halunnut päästä ulos sängystä, ajattelin näitä Nepalin perheitä, joilla ei ollut kunnollista paikkaa nukkumaan yö. Se asetti elämäni takaisin perspektiiviin ja jatkoin eteenpäin.

Joulukuun 2000, olin nostanut $ 200,000 ja otin tiimin 20 ihmisiä Nepaliin, ja rakensimme kolme ensimmäistä 100-taloa tähän projektiin. Tämä kokemus oli todellakin yksi elämässäni muokkaavimmista kokemuksista, ja se oli ensimmäinen kerta, kun henkilökohtaisesti koki antaa. Vielä mielenkiintoisempi, että tänä vuonna tein enemmän rahaa kuin mitä ikinä olen tehnyt elämässäni, vaikka se ei ollut minun ensisijainen tarkoitus.

Uskon, että tämä tarina edustaa antamisen ja vastaanottamisen lakia. Sinun ei tarvitse kokea kipua tai tappiota tunteaksesi valtavat palkinnot muiden auttamisesta. Sinun ei tarvitse myöskään rakentaa 100-asuntoja. Aloita pieni. Aloita auttamalla tarjoamaan puhdasta vettä lapselle tai kuumaa lounasta lapsille, jotka menevät ilman. Voit tutustua kaikkiin eri ohjelmiin, joista voit aloittaa avustamisen tänään osoitteessa www.unstoppablefoundation.org.

Pyhät kirjoitukset sanovat: "Anna ja se annetaan sinulle." He eivät sano, "Odota, kunnes elämäsi toimii ja anna sitten" tai "Odota, kunnes tunnet, että sinulla on jotain annettavaa ennen kuin annat." yksinkertaisesti sanoa GIVE. Sinun ei tarvitse tietää, miten se kaikki toimii. sinun täytyy vain uskoa, että kun olet sitoutunut, sinua tuetaan. Kun muodostat yhteyden jumalalliseen kutsumukseen, joka on isompi kuin itse, ihmeitä odottaa sinua.

Tekemistä hyvästä

Olla surullinen? Anna Feel GoodTee joka päivä tietoisesti jotakin toisen henkilön puolesta. Astu ulos jokapäiväisestä rutiinistasi ja tee ainakin yksi kiva asia toiselle henkilölle.

Se voi olla jotain suurta, kuten tallettaa rahaa ystäväsi tilille, joka käy läpi joitakin taloudellisia vaikeuksia tai mahdollisesti sponsoroi lapsen kehitysmaassa. Tai se voi olla jotain pientä, kuten antaa sinun takanasi olevalle henkilölle päivittäistavarakaupan edessänne.

Tee vain jotain sellaista, suurta tai pientä. Tietenkin se on tehtävä puhtaalla, rakastavalla sydämellä, ilman mitään merkkijonoja eikä odotuksia saada mitään takaisin. Tulet hämmästymään siitä, mitä tulee takaisin sinulle. Universumi (tai Jumala tai mikä tahansa termi, jota haluat käyttää) toimii salaperäisin tavoin.

Painettu uudelleen julkaisijan luvalla
Sonia Ricotti -yhtiöltä UNSINKABLE © 2011.
Julkaisija Uudet sivukirjat Career Pressin jako,
Pompton Plains, NJ. 800-227-3371. Kaikki oikeudet pidätetään.


Tämä artikkeli on mukautettu kirjan luvalla:

Unsinkable: Kuinka kääntää takaisin nopeasti, kun elämä koputtaa sinut alas
esittäjä (t): Sonia Ricotti.

Näkymätön: Kuinka palata takaisin nopeasti, kun Sonia Ricotti hukuttaa sinua.Talouskriisi, avioero, työpaikkasi menettäminen tai rakkaasi, terveyshahmot - me kaikki kohtaamme tuskallisia, hengenvaarallisia tapahtumia jossain vaiheessa. He voivat jättää meidät tunne valumaan ja hukkumaan masennuksessa. Kirjoittaja Sonia Ricotti hyödyntää omia kokemuksiaan ja muita korkean profiilin omien auttamisjohtajien kokemuksia, joiden avulla voit voittaa nämä vaikeat tilanteet helposti ja palata nopeammin ja nopeammin kuin luulit mahdolliseksi. uppoamaton ei ole vain inspiroiva, vaan se tarjoaa selkeästi kirjoitettuja, vaiheittaisia ​​työkaluja, strategioita, tarinoita ja harjoituksia.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.


kirjailijasta

Sonia Ricotti, kirjoittaja: Unsinkable - Kuinka palata nopeasti, kun Life Knocks You Down.Sonia Ricotti on johtava henkilökohtaisen ja ammatillisen muutoksen asiantuntija. Hän on myös #1-myydyin tekijä The Law of Attraction Plain ja Simple: Luo ansaitsemaasi ylimääräistä elämää. Sonia on Lead Out Loudin johtaja, joka tarjoaa inspiroivia tuotteita, videoita ja työpajoja, jotka muuttavat ihmisten elämää. Hän on myös suosittu Be Unsinkable Teleseminar -sarjan luoja ja isäntä, jossa hän haastattelee joitakin suurimmista muutosjohtajista eri puolilta maailmaa. Soniasta on tullut myös YouTube-tunne inspiroivilla videoillaan, joita yli 3 miljoonat ihmiset katsovat ympäri maailmaa. Lisätietoja on osoitteessa www.leadoutloud.com.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}