Osteopatian kautta paraneminen

Holistinen lähestymistapa terveyteen tarkoittaa sitä, että jokainen kehon osa nähdään koko kontekstissa. Koska kaikki elimen elimet ja järjestelmät ovat toisiinsa yhteydessä, emme voi käsitellä yhtä osaa vaikuttamatta kokonaisuuteen. Ongelman syy voi olla kaukana oireiden löytymisestä.

Magneettiterapia: sen historia ympäri maailmaa

Magneettiterapia: sen historia ympäri maailmaa

William H. Philpott, MD ja Dwight K. Kalita, Ph.D. Burton Goldbergin kanssa. Vaikka magneettiterapia voi juuri nyt saada laajemman käytön ja suosion Yhdysvalloissa ja muualla, magneettisen energian käyttö paranemiseen on peräisin jo tuhansia vuosia. Varhaisin kirjoitettu lääketieteellinen teksti, joka julkaistiin Kiinassa 2,000 BC: n ympärillä, mainitsee magneettikivien käytön terveysvajeiden korjaamiseksi.

Hot Springs & Mineral Spas Pohjois-Amerikassa

Kiinnostus mineraalilähteisiin kehittyi pian, kun Euroopan kolonistit saapuivat Pohjois-Amerikkaan ja oppivat monia amerikkalaisten pyhiä jousia, jotka ovat nyt Virginia, Pennsylvania ja New York.

Parantuminen itseäsi käyttäen virtsahoitoa

Parantuminen itseäsi käyttäen virtsahoitoa

"Minä? Juo virtsa? Ei koskaan!" Monet potilaat ovat huutaneet näitä sanoja, kun heidän terapeutinsa on ehdottanut tätä hoitomuotoa. Tosiasia kuitenkin on, että kaikki ovat tehneet sen aikaisemmin, nimittäin äidin kohdussa. Hippokratesin (HNNXX-460 BC), Hippokratin valan nimi, oli ensimmäinen länsimaissa, joka tallensi ja opetti uropotin käytäntöä (virtsan juominen).

Se on meidän geeneissämme

Suurin osa ajasta, monet meistä perääntyvät ajatukseen, että jokin "meidän geeneissämme" tulee kiinni meihin. Seuraava johtopäätös on, että mitään ei voida tehdä sen estämiseksi. Olemme kuitenkin saaneet tietoisen kyvyn valita elämänvalikosta ...

Kukka Esanssit, Bachin kukka korjaustoimenpiteitä

Kukkien varhainen käyttö lääketieteen muodossa on luultavasti yhtä vanha kuin mies itse. Ensimmäiset viittaukset, jotka meillä on kirjallisessa muodossa, voidaan sijoittaa 1500: iin.

Olen hullu tai vaihdevuodet

Ensimmäiset ajatukseni olivat, että menin hulluksi. Olin varma siitä. Loppujen lopuksi, mitä muuta voisi aiheuttaa äkillisen ja odottamattoman muistin raukeamisen, ahdistuksen, masennuksen, yöhikoilun ja fobiahyökkäysten alkamisen, jotka olivat täysin kääntäneet elämäni ylösalaisin? Minun ensimmäiset vierailut sisätautiläiseni kanssa eivät kääntyneet mitään, vakuuttamalla minua edelleen siitä, että menetin mieleni ...

Mutta miksi minun on lisättävä?

Monet ADD- tai ADHD-ihmiset ovat hyvin älykkäitä, aina ajatellen uusia mahdollisuuksia ja tapoja parantaa asioita. Albert Einstein, Thomas Edison ja Winston Churchill ovat klassisia esimerkkejä. Kyvyttömyys päästä kouluun ei välttämättä ole merkki epäonnistumisesta elämässä.

Syövän ehkäisy ja auringonvalo

Joissakin tapauksissa syöpä on teollisuusmaissa tänään, mitä tuberkuloosi oli 18th ja 19th-luvulla: merkittävä kuoleman ja kurjuuden syy, joka tappaa perinteisen lääketieteen parhaat ponnistelut. Sitten, kuten nyt, kaikki painopiste oli taudin ilmenemismuotojen poistamisessa eikä potilaan kyvyn voittamisessa.

Riippuvuudet kahvin sokerin kofeiiniin

Tämänhetkiset arviot viittaavat siihen, että riippuvuudet vaikuttavat kolmasosaan Yhdysvaltojen väestöstä. Tietenkin, kun useimmat meistä kuulevat sanan addict, ajattelemme crackia, kokaiinia tai heroiinia ... Emme tietenkään ajattele sokeria - ja silti sokeri on yleisin riippuvuutta aiheuttava aine maailmassa!

TULOSTAA kipua

TULOSTAA Bruce N. Eimerin, ABPP: n, kipua

esittäjä (t): Bruce N. Eimer, Ph.D., ABPP. Kaikki meistä, joilla on krooninen kipu, tietävät, että se pyrkii muuttamaan persoonallisuuttamme. Ajan mittaan jatkuva taistelu kamppailee yleensä energiaa ja voimaa. Elämä on vaikeampaa ja stressaavaa, kun pysyvä kipu on keskeinen osa sitä. Onneksi nyt on ...

Lähellä näkyvä persoonallisuus

Vuosikymmenten tuhannen tarkkailijan potilaiden haastatteluista olen voinut kuvata persoonallisuuksia ja niiden mahdollisia käyttäytymismalleja, jotka voivat esittää vihjeitä, jotka ohjaavat sinut syvempään itsetuntoon ja auttavat sinua tuntemaan, kuka olet illuusion käsityksen takana ja uskomukset nykyisestä näkemystapostasi.

Etsitkö ... tai Nähdään?

Suuri osa tutkimuksesta on tehty, jotta ymmärrettäisiin vision kannalta tarpeelliset rakenteet ja prosessit. On selvää, että kukin silmä syöttää tiettyä informaatiota visuaalisten reittien kautta aivojen kahdelle puolelle.

Sähkömagneettiset kentät (2)

esittäjä (t): Herbert Ross, Keri Brenner & Burton Goldberg.

Sähkömagneettiset kentät ovat tietokonepäätteiden, mikroaaltouunien ja muiden elektronisten laitteiden tuottama matalan tason säteily. Vaikka näiden kenttien intensiteetti on pieni, tutkimukset osoittavat edelleen, että ne voivat olla tekijä monissa kroonisissa sairauksissa, mukaan lukien syöpä, sydänsairaudet ja uni ...

Niveltulehdus ruokavalio syöminen oikea elintarvikkeita

Ruokavalioilla on suuri vaikutus niveltulehdukseen. Itse asiassa, jos syöt tyypillistä amerikkalaista ruokavaliota, se voi tehdä niveltulehdus huonommaksi. Oikeat elintarvikkeet voivat pitää sinut vapaina jäykistä nivelistä, turvotuksesta ja väsymyksestä. Syömisen muuttaminen muuttaa tapaa, jolla tunnet. Rikollisten joukossa on ...

Naisten hormonien tasapainottaminen - luonnollisesti

Naisten elämää vaikuttaa voimakkaasti hormoneidemme hämärtyminen ja virtaus. Naarashormonimme mahdollistavat suurimmat lahjamme vain, kun voimme tuoda esiin elämän. Mutta hormonaalinen puute tai epätasapaino voi olla myös kaikkein johdonmukaisin vihollinen, mikä aiheuttaa liian yleisiä PMS: n ja vaihdevuosien kärsimyksiä. Useimmat naiset eivät vieläkään tiedä, että ...

Syövän syyt

Ruoka voi tehdä terveydestämme tai rikkoa sitä, ja yhä useammin elintarvikkeisiin liittyviä tekijöitä - sen laatua, ravitsemuksellisia ainesosia, jopa sitä, miten sitä kasvatetaan ja käsitellään - pidetään ensisijaisena tekijänä syövän aloittamiseen ja edistämiseen. Kansallisen tiedeakatemian mukaan 60% kaikista naisten syövistä ja 40% kaikista syövistä miehillä voi johtua ravitsemus- ja ravitsemustekijöistä ...

Candida-kysymys

Candida albicans on hiiva, jonka uskotaan olevan vastuussa hieman enemmän kuin ärsyttävistä ihottumista tai suun tai emättimen infektioista. Silti se johtaa myös huonoon ruoansulatukseen, ruoan suvaitsemattomuuteen, turvotukseen ja suoliston muutoksiin. Candidan ylikasvu voi estää välttämättömien ravintoaineiden imeytymistä, mikä aiheuttaa vitamiini- ja mineraalivajeita.

Premenstruaaliset kouristukset

Cramping alkaa, kun lisämunuainen on valunut kortisonireservistä. Progesteroni on kortisonin esiaste, jota valmistavat lisämunuaiset. Kramppaus ajanjakson alussa voi olla tuskallista ja häiritsevää, mutta progesteroni auttaa lievittämään epämukavuutta auttamalla lisämunuaisia ​​luomaan ...

Sairauden syyt

Kiinalaisen patologian mukaan taudin aiheuttaneen epäyhtenäisyyden on kolme pääasiallista syytä: ulkoiset tekijät, tunteet ja epäsäännöllisyydet päivittäisessä elämässä. Tasapainotetun tilan merkitys ulottuu tunteisiin ja mieliin sekä kehoon. Mikä tahansa epätasapaino nähdään mahdollisuutena ...

Migreenipäänsärkyjen syyt

Lääkärit uskovat nyt, että hyökkäyksen alkaessa on oltava läsnäolijoiden yhdistelmä. Jos voit tunnistaa ja poistaa yhden tai useamman henkilökohtaisen laukaisutekijänne, voit ehkä lopettaa migreenihyökkäykset hyväksi. Useimmat ihmiset ajattelevat, että migreenit johtuvat suklaasta, juustosta, stressistä, ahdistuksesta.

Immuunijärjestelmän rebound joillekin AIDS-lapsille

kirjoittanut Victoria White. Apuaineilla tartunnan saaneilla lapsilla on yksi merkittävä etu niille, jotka ovat vanhempia: paljon suurempi immuunijärjestelmän palauttamiskapasiteetti, kun sitä hoidetaan voimakkaalla uudella lääkeaineiden luokalla, uuden Floridan yliopiston tutkimuksen mukaan.

Krooninen kivun oireyhtymä

Kipu, tunti tunnin jälkeen, päivä päivältä, ajaa pois voimasi, toivosi, persoonallisuutesi ja jopa rakkautesi. Kipu on luultavasti parantunut. Oman ruumiinne on parantava voima, joka auttaa sinua nousemaan kipusi yläpuolelle ja tuntemaan olonsa koko ajan onnelliseksi.

Astman hallinta edellyttää jatkuvaa valvontaa

Nykyaikainen lääketiede voi hallita useimpia astman tapauksia, mutta niin monet lapset eivät ota lääkemääräyksiäan ohjeiden mukaan, että terveydenhuollon ammattilaiset ja vanhemmat ovat jatkuvasti valppaita siitä, ettei lääkärin määräyksiä noudateta, Florida Universityn lääkäri varoittaa.

Diet Nutrition Cancer

W. John Diamond, MD ja W. Lee Cowden, MD

Yhdysvaltojen johtava ravitsemuksellinen ongelma on tänään liian monien tyhjien kaloreiden ruokien syöminen, sanoo biokemisti ja ravitsemusasiantuntija Jeffrey Bland, Ph.D. Tämä edistää ravintoaineiden puutteita, jotka voivat ryöstää kehon luonnollista vastustuskykyä sairauksiin ja heikentää yleistä fysiologista suorituskykyä.

Silmien rungon liittäminen

Visio-ongelmiin liittyy hyvin usein lihasjännityksen ja heikkouden erityisiä kuvioita. Kuten muidenkin fyysisten ongelmien yhteydessä, on hyvin vaikea sanoa tarkasti, tämä jännitys loi ongelman, tai ongelma on saattanut aiheuttaa tämän jännityksen ...

Hedelmällisyys ja hedelmällisyys

Hedelmällisyys on melko yleinen ongelma, mutta koska se iskee syvälle pariskuntien psyykeen, joka kokee sen, se on usein piilossa, niin että se on paljon yleisempää kuin yleisesti ymmärretään. On arvioitu, että jopa yhdellä kuudesta pariskunnasta on vaikeuksia saada lapsia, joita he haluavat, kun he haluavat.

Diabeteksen seulonta geneettiselle alttiudelle diabetekselle

Useimmat insuliinista riippuvaisen diabeteksen tapaukset havaitaan vain, kun diabeteksen oireita esiintyy. Mutta Gainesville-perhe tietää hienostuneen diabeteksen seulontaohjelman Floridan yliopistossa, että heidän 20-kuukauden ikäinen tyttärensä on kaikkea muuta kuin diabetes.

Fibromyalgia Kipu

Amerikkalaiset, jotka kärsivät fibromyalgiasta, elävät kaksiteräisellä miekalla: kauhistuttava kipu, johon liittyy monien epäilyksiä, jotka hylkäävät sen murheellisen mielen keksimänä sairautena. Mutta tutkijat Floridan yliopistossa ja muualla ovat alkaneet koota yhteen vihjeitä, jotka paljastavat fyysisen ...

Geeniterapia lihavuuden hoitoon

Floridan yliopiston tutkijat ovat menestyksekkäästi käyttäneet geeniterapiaa hallitsemaan ruokahalua ja painoa lihavilla eläinmalleilla. "Tämä olisi sohvaperunan unelma: Voit syödä mitä haluat, mutta pysyä laihana", sanoi Sergei Zolotukhin, molekyyligeneettisen ja mikrobiologian tutkijaprofessori ...

Jännitys ja päänsärky

Noin 90-prosenttiosuus päänsärkyistä on päänsärkyä. Jännityspäänsärkyjä voivat aiheuttaa lähes kaikki jännitykset: liikaa tai liian vähän rasitusta, liian paljon tai liian vähän jännitystä, liian kuumia tai liian kylmiä lämpötiloja, liikaa tai liian vähän unta, liian pystyssä tai liian limpassa asennossa, liikaa tai liian matalaa asennetta liian vähän ruokaa ja niin edelleen.

Unettomuus: nukkua tai herätä?

Nukahtaminen voi olla niin helppoa, ja joskus se voi olla niin vaikeaa. Kun insomniacs tapaa narkoleptikoita (ihmisiä, joilla on hallitsematon taipumus nukahtaa koko päivän), kukin on väistämättä kateellinen toisen tilasta.

Miten aivot voivat pysäyttää kipua

Kipu, tunti tunnin jälkeen, päivä päivältä, ajaa pois voimasi, toivosi, persoonallisuutesi ja jopa rakkautesi. Kipu on luultavasti parantunut. Oman ruumiinne on parantava voima, joka auttaa sinua nousemaan kipusi yläpuolelle ja tuntemaan olonsa koko ajan onnelliseksi.

Eturauhasen terveys: mitä ei anna lääkärisi tehdä

Kun lääkäri antaa sinulle diagnoosin eturauhassyövästä, hän voi myös kertoa sinulle, että sinun on hoidettava välittömästi tai kuolet. Jokainen asiantuntija kehottaa sinua valitsemaan lähestymistavansa (leikkaus tai säteily tai hormonihoito), vaatimalla, että se on ehdottomasti paras tehtävä, ja että sinun pitäisi tehdä se juuri nyt.

Skitsofrenia

Tiedemiehet ovat yrittäneet vuosien kuluessa osoittaa skitsofrenian yhdelle aivojen poikkeavuudelle tai toiselle, mutta vankka todistus on ollut puutteellista. Nyt Floridan yliopiston tutkijat ovat havainneet, että hienot erot 10-aivorakenteissa voivat olla vahva indikaattori siitä, onko joku sairaus.

Mikä on Tamoxifenin pimeä puoli (Nolvadex)

Lehdessä on ollut paljon ihmeitä tamoksifeenin (Novadex) lääkkeen ihmeistä rintasyövän hoidossa ja ehkäisyssä. Mutta kuten kaikkien lääkkeiden kohdalla, on vakavia vaaroja. Sillä on mahdollisia tappavia sivuvaikutuksia.

Varokaa Tamoxifenia

Lehdessä on ollut paljon ihmeitä tamoksifeenin (Novadex) lääkkeen ihmeistä rintasyövän hoidossa ja ehkäisyssä. Mutta kuten kaikkien lääkkeiden kohdalla, on vakavia vaaroja. Sillä on mahdollisia tappavia sivuvaikutuksia.

Kalvokalvo

Menetelmä, jota lääkärit perinteisesti käyttävät diafragmaalisen hernian hoitoon, joka on hengenvaarallinen syntymävika, voi itse asiassa pahentaa keuhkojen tilaa ja se pitäisi luopua "vallankumouksellisesta" hoitostrategiasta, joka lisää dramaattisesti vaikutusmahdollisuuksia vastasyntyneille,

Strategiat Sinusiitin lievittämiseksi ja parantamiseksi

Sinusiitti, tulehdus sinusiitti, aiheuttaa pään kipua, kasvojen hellyyttä, silmämunan kipua, ja jopa tunne, joka tuntuu hampaina, ovat pitkiä. Nämä oireet aiheuttavat sinuiitin kuuluvan eräänlaiseksi kidutukseksi, koska kaikki kärsivät vahvistavat.

Yhden minuutin hoito akneille

Vaikka akne onkin liian yleinen ongelma nuorille, aikuiset kokevat sen myös. Ihooireet ovat todennäköisimmin ihon sisäisiä ongelmia. Ihon katsotaan olevan kolmas munuainen? se on toinen eliminointi, jonka keho ottaa käyttöön öljyjen ja muiden aineiden, jotka eivät erittyvät kehosta virtsaan tai ulosteeseen, ulkoistamiseksi. Niinpä iho-ongelmien hoito on sisäinen työ.

Yksi minuutin strategia niveltulehdus

On olemassa kymmeniä erilaisia ​​niveltulehduksia: nivelrikko, nivelreuma, kihti, systeeminen lupus ja bursiitti, vain muutamia. Jokaisella niveltulehduksen tyypillä on lukuisia vaikutuksia, jotka lisäävät tai vähentävät mahdollisuuksia saada se.

Vapautuminen ummetuksesta

Vaikka ummetus itsessään ei ole sairaus, se on oire jotakin väärin. Onko ruokavalio riittävä? Onko elämässäsi liian paljon stressiä? Oletko altistunut tietyille myrkyllisille aineille? Onko se lääkkeen sivuvaikutus?

PMS - Premenstruaalisen oireyhtymän vapautuminen

Noin 50-prosentissa kaikista naisista esiintyy erilaisia ​​oireita elimistön biologisesta sodankäynnistä, mukaan lukien kouristukset, rintojen turvotus ja arkuus, vedenpidätys, mielialaisuus, ärtyneisyys, päänsärky, backaches, unettomuus, väsymys, ummetus, iho-ongelmat ja ruoka mielihaluja.

12-vaiheet palautukseen

Amerikassa, meidän ainoa "alas" aika tuntuu olevan päivittäinen ajomatka työhön ja siitä, mikä jos se sattuu olemaan Floridan I-95issa, yleensä pahentaa stressiä ja ahdistusta sen sijaan, että sitä leimaa. Mennessä useimmat meistä ovat kotoisin tyypillisestä päivätyöstä ...

Viagra ja sydänsairaudet

Floridan yliopiston kardiologit sanovat, ettei ole olemassa mitään tieteellistä näyttöä siitä, että sydän- ja verisuonitautit kärsivät suuremmasta kuolemanriskistä, kun he ottavat Viagraa. Viagraa, lääkkeen sildenafiilisitraatin kauppanimeä, käytetään erektiohäiriöiden hoitoon, joka vaikuttaa arvioituihin 150-miehiin maailmanlaajuisesti. Monet...

Healing Cancer on My Own

1975in helmikuussa, kun olin 29-ikäinen, minulla oli diagnosoitu kohdunkaulan syöpä. Kun ajattelin, mitä lääkäri sanoi, olen vakuuttunut siitä, että hänen esittämänsä hoitoraja oli minulle väärin. Se tuntui tuskalliselta, monimutkaiselta ja ristiriitaiselta luonnon kanssa.

Healing Quadriplegia Miraculous True Story

Seuraavien 2-kuukausien aikana jäin sairaalaan. Aloin puhua Jumalalle (rukoilemalla) ja kuunnella Jumalaa (mietiskellen). Tästä tuli kokopäiväinen ammatti. Minulle annettiin tämä maanläheinen analogia: Jumalan on helpompi parantaa quadriplegiaa kuin henkilö, joka hajottaa pölypallon sieni pölyä yhdellä lempeällä hengityksellä.

Onko vastaus itsemurha?

Olen 32 vuotta vanha, ja vietin vuosia elämäni halua kuolla. En ole täällä kertomassa teille, mitä oppikirjat ja ammattilaiset kertoivat meille itsemurhaista. En ole myöskään täällä puhumassa teistä, mitä ajattelet tehdä. Se on todella sinun ...

Viimeinen päivä säteilyklinikassa

Kun seisoin kylpyhuoneessa eräänä aamuna, äitini ääni kertoi minulle melko varovasti "tarkistaa rintani." Olen aina tehnyt mitä äitini kertoi minulle, vaikka hän olisi mennyt Jumalan luo yli kymmenen vuotta aikaisemmin. En ollut kiistelemässä kenenkään kanssa, jolla oli valta päästä alas minulle niin kaukana. Hän oli oikeassa. Kuuntelin ja olen elossa.

Oppiminen kivusta ja ilosta

esittäjä (t): J. Donald Walters. Kipu, joka koetaan, jos joku menee Luontoa vastaan, ja ilo, jos joku tekee yhteistyötä sen kanssa, on yksi tapa, jolla kaikki olentot ohjataan - ei aina infllibly, vaan yleisesti. Lapsi oppii, jos se koskettaa kuumaa liesiä, älä toista kokeilua. Herkkyys äärimmäiselle lämpölle annetaan meille suojauksemme, ei kurjuuksemme puolesta. Kaikki elävät olennot oppivat nopeasti tai hitaasti älykkyytensä mukaan, mitä "toimii" heille ja mikä ei.

Masennus tai rakkaus ja heroiinikorjaus

esittäjä (t): Peter Ralston. Näemme masennuksen, johon liittyy erilaisia ​​alaluokkia, kuten vihaa, loukkaantumista, avuttomuutta, pelkoa, surua tai surua, mutta masennuksen juuret ovat samat. Näyttää siltä, ​​että masennus tapahtuu, kun meitä on ...

Henkilökohtainen kokemus: Tee se itse Synnytys (osa II)

Laura Kaplan Shanley. Sana yksin tekee useimmista ihmisistä murenevia. Välittömästi kuvitellaan pelottavaa, kyynelistä naista, joka makaa sairaalan sängyssä, jota ympäröivät naamioidut miehet ja naiset ja ehkä perheenjäsen.

Alzheimerin taudin korjaustoimenpiteet

Kasviperäiset lääkkeet Alzheimerin taudille, lihakauppias, Ginkgo Biloba. Kolme yrttiä, joilla voi olla myönteisiä vaikutuksia tähän tautiin.

Yrtit syövän lievittämiseksi

Tämä yrtti saa nimensä takiainen, sen sitkeät purot ja telakka vanha englanti kasvi. Monet tiedemiehet ovat epäileviä Burdockia ja sen käyttöä. Kuitenkin parantavaksi yrtiksi sillä on potentiaalia syövän hoitoon. Varhaiset kiinalaiset lääkärit sekä ayurvediset paranijat käyttivät Burdockia ...

Ruokailun raaka-aineiden syöminen uudelle

Nykyään maailmassa on kymmeniä ja satoja ja tuhansia ruokavalioita, ruokavalio-kirjoja ja ruokavalion asiantuntijoita. Monista syistä monet ovat päättäneet ottaa käyttöön joitakin rajoituksia. Raaka-ruokavalion suurin arvo on sen transformatiivinen arvo.

Sweet Potato Chipotle Chili-resepti

Chipotle chilies on kuivattu savustettu jalape? Chilies. Ne säilytetään usein adobo-kastikkeessa, joka on valmistettu jauhetuista chilistä ja mausteista. Ne lisäävät omaleimaisen savuisen makuun tähän vahvaan chiliin.

Vastaukset terveistä elintarvikkeista

Amerikkalaiset ostajat ovat enemmän kuin koskaan motivoituneet terveyteen liittyvistä huolenaiheista, erityisesti rasvoista ja kolesterolista, ja kääntyvät pois lihasta ja aterioista, jotka perustuvat täysjyviin, hedelmiin ja vihanneksiin. Aina kun kerron ihmisille, että olen kasvissyöjä, saan aina paljon kysymyksiä.

Happo ja emäksinen tasapaino

Optimaalisen energian ja terveyden ylläpitämiseksi tasapaino happojen ja kehon emästen välillä on välttämätöntä. Happo-emäksinen tasapaino vaihtelee yksilön ja hänen stressitasonsa mukaan. Yleensä se vaihtelee 75-prosentin ja 85-prosentin alkalipitoisten elintarvikkeiden välillä 15-prosentin ja 25-prosentin happoa tuottavien elintarvikkeiden välillä.

Värikoodin syöminen

Amerikkalaiset näyttävät olevan jatkuvasti ruokavaliossa - greippien ruokavalio, kaali-ruokavalio, vähähiilinen ruokavalio, runsaasti proteiinia sisältävä ruokavalio, raaka ruokavalio, nimesi. Näiden monien suunnitelmien vaikeasti saavutettava tavoite on laihtuminen. Silti meillä on aina fattest yhteiskunta ...

Antioksidantit tautien ehkäisemiseksi

Riippumatta siitä, mihin mediapisteeseen saat terveyttä ja lääketieteellistä tietoa, on todennäköistä, että termi "antioksidantti" on tuttu. 1980: n jälkeen antioksidantit ovat olleet kiistaton tähti-aihe ravitsemuksellisen biokemian alalla. Mitä tarkalleen nämä yhdisteet ovat ja miten ne toimivat kehossa?

Emotionaalinen syöminen vs. fyysinen nälkä

Itsetietoisuus on keskeinen tekijä Yo-Yo-ruokavalion oireyhtymästä. On olemassa 16-tunteita, joita Emotion Eaters sekoittaa usein fyysiseen nälkään. Nämä listat kuvaavat vain lihotustunteita ja selittävät, miksi ne johtavat ylensyöntiin.

Itsetunnistus lihavuuden kautta

Jos olemme niin armollisia flunssan oireiden kanssa tai keuhkokuume oireita ystävillemme, miksi sitten olemme niin julmia toisen häiriön oireisiin, jotka vaikuttavat lähes 70: iin amerikkalaisesta väestöstä? Lihavuus. Luuletteko todella, että joku haluaisi olla ylipainoinen? Luuletteko todella, että lapset sanovat, "Kun kasvan, haluan olla rasvainen?"

Papaya Orange Drink

Resepti viileälle, virkistävälle Papaya Orange Drinkille.

Tofu Reseptit

Tofun reseptejä InnerSelf.comista

Dulse Garlic Bread

Resepti valkosipulin leipää käyttäen Dulse - Terveet reseptit aloittelijalle tai gourmet-kokille. Suuri kasvissyöjille, terveystietoisille yksilöille tai niille, jotka vain haluavat elää pidempään ja terveempiä.

leivät

Terve leivän reseptejä Innerself Magainen sivuilta.

Ohra leipä

Phillis Pottsin ohranleivän resepti The Complete Guide to Wheat-Free Cookingista.

Vanhanaikainen intialainen ruisleipä

Phillis Pottsin vehnätön ruoanlaitto. 1800in kovan kuoren ruisleivän resepti, The Complete Guide to Wheat-Free Cooking.

Millet Croquettes

Millet Croquettes - Terveet reseptit aloittelijoille tai gourmet-kokkeille. Suuri kasvissyöjille, terveystietoisille yksilöille tai niille, jotka vain haluavat elää pidempään ja terveempiä.

Millet-Squash Croquettes

Millet-Squash Croquettes - Terveet reseptit aloittelijoille tai gourmet-kokkeille. Suuri kasvissyöjille, terveystietoisille yksilöille tai niille, jotka vain haluavat elää pidempään ja terveempiä.

Aprikoosi Almond Orange Smoothie

Candia Lea Cole: n terveellistä reseptiä aprikoosi-mantelinkeltaisen Smoothie-valmisteen (Super Smoothies) mukaan

Hot Dulse Lemonade

Tämä saattaa kuulostaa outolta, mutta Judith Cooper Madlener "Sea Vegetable Book" -sovelluksessa väittää, että se on vanha New England -hoito yskää ja vilustumista varten. Se voisi olla hyvin, koska monet varhaiset irlantilaiset ja skotlantilaiset uudisasukkaat olivat syöneet "takaisin kotiin" ja nauttineet siitä edelleen uudessa maailmassa.

Terveiden juomien reseptit

Indes: Terveet juomien reseptit, joiden avulla voit elää terveellisempänä ja pidempään!

Ruby Sipper Cooler

Resepti ihastuttava tapa nauttia tuoreita marjoja. Viileä virkistävä juoma tai smoothie kuumille kesäpäiville.

Maustettu Tea (Chai) Resepti

Intialainen chai masala on tullut hyvin suosittu pakolaisyhteisöjen tiibetiläisten keskuudessa, ja se on terveellisempi Intian ilmapiirissä kuin perinteinen voideltu tee.

Island Banana Bread Recipe

Banaanileipä näyttää olevan suosittu missä banaaneja löytyy, ja banaanit ovat runsaat Karibialla. Sitruunankuoren lisääminen ja maustepippurin vihje tekevät tämän makean, kostean Karibian version ainutlaatuiseksi.

Berry Shiny Glaze Resepti

Berry Shiny Glaze - Terveet reseptit aloittelijoille tai gourmet-kokkeille. Suuri kasvissyöjille, terveystietoisille yksilöille tai niille, jotka vain haluavat elää pidempään ja terveempiä.

Porkkana kakku resepti

Resepti Porkkana Kakku, joka ei sisällä meijeri (ei ole yksi muna) ja käyttää tofu.

Suklaa Silk Road Pie Resepti

Resepti Chocolate Silk Road Pie. Tämä suklaa-silkki-kakku on muunneltu silkki-tofulla. Siinä on kaikki alkuperäisen maku, jossa ei ole kolesterolia, sekä soijaproteiinin ravitsemukselliset edut.

Tuoreet mansikkajuuren resepti

Fresh Strawberry Pie - Terve resepti aloittelijalle tai gourmet-kokille. Suuri kasvissyöjille, terveystietoisille yksilöille tai niille, jotka vain haluavat elää pidempään ja terveempiä.

Ginger Spice Cake resepti

Tämä on resepti vanhanaikaiselle piparkakkuille. Helppo ja ravitseva resepti laadukkaalle tietoiselle perheelle Pinch of Time -toiminnolla: ateriat vähemmän kuin 30-minuutteina Sandra Rudloff

Luonnolliset vaihtoehdot östrogeenikorvaushoidolle

Varoituksia estrogeenin vaaroista on tehty satunnaisesti lähes 30-vuosia. Erityisesti oli tunnettua, että estroni, joka on estrogeenin muoto Premariinissa, voi liittyä endometriumin syövän kehittymiseen. Monet meistä eivät tunnista, milloin meille on annettu väärän tyyppinen hormoni. Olemme täysin ...

Viittaukset ympäristöhygieniaan

Elämme maailmassa, jossa ympäristön saastuminen on tullut osa elämää. Sivistyneiden ihmisten on elettävä nykyisellään ahtaissa kaupunkialueilla, juoda saastunutta vettä, otettava saastunut ilma, syö saastuneita elintarvikkeita ja kestettävä ääneen ja häiritseviä ääniä. Mitä voimme tehdä?

Miten Beat the Heat

Kun lämpötila nousee idässä ja keskilännessä, kuolleiden määrä, joka johtuu liiallisesta kuumuudesta, nousee myös. Mutta useimmat tragediat voidaan välttää ottamalla joitakin varotoimia

Healing sallittu

Kun lopetimme lounaan hengellisessä vetäytymiskeskuksessa, yksi osallistujista seisoi takanani ja hieroi kaulaani ja hartioita. Yhtäkkiä olin syvällä äänellä, joka kukoisti, Ei paranemista täällä! Yllätyksekseni pakopaikan vartija seisoi takanamme ...

Herbal-opas

Opas yrtteihin, niiden luonnolliset elintarvikelähteet, sisältö ja käyttötavat.

Mineral Guide

Opas mineraaleihin, joissa on etuja, puutteita ja luonnollisia ruokalähteitä.

VITAMININ OHJE

Vitamiinien opas A: sta K: hen, hyödyt, puutteet ja luonnolliset elintarvikelähteet.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}