Miten poistaa kaksisuuntaisen mielialahäiriön syyt, laukaisijat ja avustajat

Miten poistaa kaksisuuntaisen mielialahäiriön syyt, laukaisijat ja avustajatKaksisuuntainen mielialahäiriö on monimutkainen tila. Yksikään tekijä ei ole vastuussa sen luomisesta, eikä mikään yksittäinen terapeuttinen toimenpide voi muuttaa sitä. Tämä tarkoittaa sitä, että sinun täytyy selvittää, mitkä tekijät vaikuttavat tapaukseen ja ryhtyvät toimiin niiden parantamiseksi. Seuraavassa on vaiheita, joilla voit poistaa bipolaarisen häiriön syyt, laukaisimet ja tekijät.

Big Killer: Syöpä syöte sokerilla

Big Killer: Sokeriruokaa syöpää

Vaikka kuulemme usein, että syöpä voi liittyä tupakointiin, asbestiin, pilaantumiseen, torjunta-aineisiin, auringon altistumiseen tai punaiseen lihaan, yksi parhaiten säilyneistä salaisuuksista on se, että sokeri polttaa syövän kasvua. Älä usko minua? Harkitse muutamia tutkimuksia ...

Olemme mitä syömme ... Oletko suppilo kakku?

Olemme mitä syömme ... Oletko suppilo kakku?

Lapsemme ovat ihmisen historian ensimmäinen sukupolvi, jonka ennustetaan olevan lyhyempi elinaika kuin edellisellä sukupolvella. Vaikka kaikki nykyaikaisen lääketieteen ihmeet, lapsillemme annettavat elintarvikkeiden lajit ja määrät yhdistyvät liikunnan puuttumiseen ...

Koti Hieronta Heals: Voit liian antaa Healing Massage

Koti Hieronta Heals: Voit liian antaa Healing Massages

Hieronnan edut - rasituksen vähentäminen, liiallisten lihasten rauhoittaminen, immuunijärjestelmän vauhdittaminen ja emotionaalisten kosketustarpeiden täyttäminen - ovat omin käsin. Kun hieronta tehdään kodin mukavuus ja tuntemus ihmisten kanssa, joille olemme jo luottaneet ja ...

Sinus-ongelmat? Kokeile nenäpuhdistusta Neti Potilla

Sinus-ongelmat? Kokeile nenäpuhdistusta Neti Potilla

Jala neti tai nenäpesu on vanha joogitekniikka. Vaikka tekniikka on hyvin vanha, se on nauttinut suosiota, sillä tutkimuksessa on osoitettu, että suolaliuoksen päivittäinen suolan kastelu vähentää sinus-oireita ja lääkkeiden käyttöä potilailla, joilla on usein siniitti ja parantaa elämänlaatua.

Voiko "... itis" sairauksia parantaa?

Voiko "... itis" sairauksia parantaa?

Tulehdus on numero yksi syy siihen, että yksilö kuulee kaikkia terveydenhuollon harjoittajia. Niveltulehdus, gastriitti, paksusuolitulehdus, ihotulehdus, nefriitti, neuriitti ja kystiitti ovat vain muutamia yleisiä tulehdusolosuhteita, jotka tuovat ihmiset lääkäreilleen ...

Väriterapia paransi mieheni

Väriterapia paransi mieheni Olga Horvat

Joka aamu olisin hereillä aikaisin ja innokkaasti katsomaan mieheni. Minun oli tiedettävä, että hän hengittää edelleen. Menettäisikö hänet? Survival-vaistot alkoivat ryöstää. Aloitin rukoilemalla ja kutsumalla suurempaa voimaa. Olimme molemmat agnostikot, mutta sillä ei ollut merkitystä ...

Mitä vesijohtovesi on?

Mitä vesijohtovesi on?

(Luuletko, että vesijohtovesi on vain vettä? Ajattele uudelleen.) Suurimmat epäpuhtaudet, joita EPA edellyttää, ovat bentseenit, vinyylikloridi, BPA, triklosaani, DEET, elohopea, kadmium, perkloraatti, ftalaatit, DDT, PCB, atrasiini ja muut torjunta-aineet, E. coli ja ulosteen koliformit. Muut epäpuhtaudet ...

Painonpudotus Visualisointi: Katso se, tunne se, tee se todelliseksi

Painonpudotus Visualisointi: Katso se, tunne se, tee se todelliseksi

Tunteellisilla syövillä on usein kielteisiä ajatuksia kehoistaan, painoistaan, syömiskäyttäytymisestään ja itsestään. Kun käytät luovaa visualisointia, voit asettaa tavoitteita ja käyttää mielikuvituksen voimaa luomaan sen, mitä haluat ...

Ruoka Cravings, ravitsemukselliset puutteet ja emotionaalinen paraneminen

Ruoka Cravings, ravitsemukselliset puutteet ja emotionaalinen paraneminen

Emotionaalinen paraneminen on vaikeinta kohdata, koska se ei ole konkreettista tai määrällistä. Saatat joutua käsittelemään sitä, että syöt ruokaa mukavuuden tai ikävystymisen takia. Joillakin elintarvikkeilla voi olla näennäisesti riippuvuutta aiheuttavia ominaisuuksia. Esimerkiksi kun syöt ...

Syö lisää suklaata! Se on hyvä sinulle!

Syö lisää suklaata! Se on hyvä sinulle! Stasia BlissTotuus on, suklaa on hyvin, erittäin hyvä sinulle. Rehellisesti. Raaka-aineessa oleva suklaa sisältää pitkän luettelon tärkeimmistä ravintoaineista, jotka luokitellaan sen "superruokaksi". Suklaan suurimmat edut toimitetaan, kun ne otetaan luonnollisessa muodossaan, kaakaopapuna tai ...

Vesi puhdistaa elinvoimaa ja terveyttä varten

Tami Quinn, Beth Heller, puhdistaa vettä elinvoimaa ja terveyttä varten

Vesi on välttämätöntä kehon moitteettoman toiminnan tukemiseksi. Vesi auttaa kuljettamaan hormoneja, ravinteita, happea ja vasta-aineita koko verenkiertoon ja imusolmukkeisiin. Vesi voi myös hyödyttää fyysistä ulkonäköämme auttamalla solujen hydratoimisessa, jolloin iho näyttää pehmeältä ja vähemmän roikkuvalta ...

Compulsive Eating: Oletko syönyt sydämesi?

Compulsive Eating: Oletko syönyt sydämesi?

Emotionaalinen ylensyöttö tarkoittaa, että syöte suuria määriä ruokaa lyhyessä ajassa, tunne, että heillä ei ole kontrollia näiden syömien aikana, syö nopeasti, syö ilman fyysistä nälkää, valitaan syödä yksin, laiduntaminen (ruokailu koko päivän ajan) ja / tai masentunut tunne noin overeating.

Allergioiden vähentäminen: toimenpiteet vauvan syntymisen jälkeen

Allergioiden vähentäminen: toimenpiteet vauvan syntymisen jälkeen

Jos imetys ei ole mahdollista mistä tahansa syystä, sinun ei pitäisi tuntea syyllisyyttä tilanteesta. Onneksi on olemassa vaihtoehtoja, joilla on pienempi riski allergiasta kuin tavalliset äidinmaidonkorvikkeet. Uusien elintarvikkeiden käyttöönoton yhteydessä alhaisten allergioiden potentiaalia tulisi antaa aluksi ...

Allergian ehkäisy vauvoilla: valmisteleminen imettämiseen

Allergian ehkäisy vauvoilla: valmisteleminen imettämiseen

Imettämisen uskotaan auttavan ehkäisemään vauvojen allergioita, erityisesti pahan reaktion lehmänmaitoon. On paljon ristiriitaa siitä, kuinka paljon imetys eroaa, joten tässä annetut neuvot perustuvat parhaisiin saatavilla oleviin todisteisiin.

Millainen liikunta on energiaa varten paras?

Millainen liikunta on energiaa varten paras?

Tärkeintä on saada kehosi liikkumaan. Jos kirjaudut spin-luokkaan ja et koskaan mene, se ei ole hyvä. On olemassa monenlaisia ​​harjoituksia, joista voit valita ja ne kaikki antavat sinulle energiaa jossain määrin. Useimmat harjoitukset sopivat yhteen kolmesta luokasta ...

Valmistautuminen paranemiseen: Kasvava-sormenharjoitus

Valmistautuminen paranemiseen: Kasvava-sormenharjoitus

Ensimmäinen asia, jonka haluan, on, että osoitatte itsellesi tietoisuuden voiman luomalla havaittavan muutoksen kehossasi. Suorittamalla tämän hämmästyttävän harjoituksen, et saa vain yksinkertaisia ​​parantamisen perusteita, mutta saat myös

Paino-ongelmat: ehkäisevien kuolemien syy?

Paino-ongelmat: Ennalta ehkäisevien kuolemien yksi syy

Mitä enemmän painoa kehomme kuljettavat enemmän stressiä on meidän nivelten, lihasten ja piikkien kohdalla. Kukin ylimääräinen 10-puntaa vastaa 50-painoa polviin ja 100-painoa painallamme selkään. On myös...

Ongelman menettäminen? Kahdeksan tapaa poimia Pace

Ongelman menettäminen? Kahdeksan tapaa poimia Pace

Mayo Clinicin mukaan useimmat meistä kärsivät tasangolla, ellei muutama käyttäytyminen muutu - esimerkiksi syömällä vähemmän ja käyttäessään enemmän. Tässä on kahdeksan muutosta, joita voit tehdä rutiiniin, jotta voit saavuttaa pitkän aikavälin tavoitteen nopeammin.

Kyllästetyt rasvat: ne eivät aiheuta sydänsairauksia?

Kyllästetyt rasvat: Ne eivät aiheuta sydänsairauksia

Hyvin malignoituneet tyydyttyneet rasvat - kookosöljy, voi ja lihaa sisältävä rasva - eivät ole syynä sydänsairauksiin, vaan ne suojaavat sitä vastaan. Tosiasia on, että sepelvaltimotauti on harvinaista ennen 1920ia ...

Onko sinulla kuume? Korjaustoimenpiteet kehon immuunijärjestelmän stimuloimiseksi

Onko sinulla kuume? Korjaustoimenpiteet kehon immuunijärjestelmän stimuloimiseksi

Elin ei siis aina ole kunnossa itseään suojelemassa. Toisinaan tapauksesta riippuen on tarpeen vahvistaa ja stimuloida tai herättää kehon puolustusmekanismeja. On olemassa monia erilaisia ​​korjaustoimenpiteitä, jotka tekevät tästä immuunijärjestelmän stimuloinnista mahdolliseksi ...

Terveyshaastattelun uutiset

vastata uutisiin

Kuten useimmat ihmiset, minäkin olin varautunut vakavaan terveyshaasteeseen. Alunperin lähestyin tilaani uutisia samalla tavalla kuin lähestyin useimpia asioita elämässä - "voin käsitellä tätä" asennetta. Yritin työntää haavoittuvammat tunteet ja ajatukset pois ...

Mitkä talon kasvit parantavat sisäilman laatua?

Mitkä talon kasvit parantavat sisäilman laatua?

Takaisin 1980: iin NASA raportoi tutkimuksistaan, jotka koskivat sisätilojen kasvua ilmanlaadun puhdistamisessa. Vuosien varrella tutkijat tarkastelivat enemmän kuin 30in eri kasveja löytääkseen ne, jotka parhaiten soveltuvat sisäilman puhdistukseen ...

Ikääntyminen, Alzheimerin tauti ja aivot

Ikääntyminen, Alzheimerin tauti ja aivot

Kukaan ei halua kärsiä kipua tai sairautta, mutta henkisen kapasiteetin menettäminen on myös lähellä useimpien ihmisten luetteloa asioista, joita he haluaisivat välttää ikääntyessään. Ja monet pelkäävät, että aivot menettävät pitävänsä Alzheimerin taudin vuoksi. On vaikea välttää Alzheimerin taudin kuulemista ...

Haukottelu on tarttuvaa ... mutta onko se sinulle hyvä?

Haukottelu on tarttuvaa ... mutta onko se sinulle hyvä?

Haukottelu voi olla parempi kuin meditaatio! Huolimatta siitä, että me haukottelemme spontaanisti viisi-kymmenen kertaa päivässä ja että se on erittäin miellyttävä tapahtuma, suhteellisen vähän työtä on tullut ymmärtämään, miksi me haukottelemme. Mutta paljon siitä, mitä tiedämme, on käytännöllinen ja voi lisätä käytäntöämme hengityksellä.

Luonnolliset hoidot niveltulehduksen koiralle

koira kipua

Luonnolliset hoitomuodot ovat kaikki paikoillaan hoidettaessa lemmikkejä, joilla on niveltulehdus. Usein yksi niistä voi toimia ainoana hoitona. Tarvittaessa pienempiä annoksia tavanomaisia ​​lääkkeitä voidaan yhdistää luonnollisiin korjaustoimenpiteisiin lemmikkieläinten auttamiseksi erittäin tuskallisina päivinä.

Sprouting & Dehydrating: Siemenet, pähkinät ja versot

Sprouting & Dehydrating: Siemenet, pähkinät ja versot

Louisa L. Williams, MS, DC, ND Nutsilla on lukuisia entsyymin inhibiittoreita, ja ne on parhaiten kasteltu tai osittain itetty, jotta niiden ravintoaineet olisivat enimmäkseen myrkyttömiä ja rinnastettavissa ennen syömistä. Siksi raakapähkinöitä on huomattavasti helpompi sulattaa, jos ...

Mikä on Paleo Caveman -ruokavalio?

Mikä on Paleo Caveman -ruokavalio?

Yleisesti saatavilla oleviin nykyaikaisiin elintarvikkeisiin perustuva Paleolithic- tai Caveman-ruokavalio on ruokavalio, joka pyrkii jäljittelemään metsästäjä-keräilijän ruokavaliota. Ruokavalio koostuu elintarvikkeista, jotka voidaan metsästää ja kalastaa ja jotka voidaan kerätä.

Tai Chi voi hyötyä ihmisistä, joilla on krooninen sydämen vajaatoiminta

Tai Chi voi hyötyä ihmisistä, joilla on krooninen sydämen vajaatoiminta

T'ai chi tai Tai Chi lännessä on kiinalainen taistelulaji, jota harjoitetaan sekä puolustus- että terveyshyötyjä varten. Monet ihmiset käyttävät Tai chiä terveyteen ja hyvinvointiin. Terveyslomakkeista tiedetään harjoittavan vaikutusta ja hitaita liikkeitä ja rentoja, lempeitä liikkeitä, joista jokainen virtaa seuraavaan.

Lehmänmaito vs. soijamaito: kalsium ja muut myytit

Lehmänmaito vs. soijamaito: kalsium ja muut myytit

John Robbins. Meijeriteollisuus on käynyt sotaa maitoa vastaan, haastamalla soijajuomien valmistajia sanan käyttämiseksi maito ja väittävät, että yksinomaan meijeriteollisuudella on oikeus käyttää sitä ...

Kuinka lyhyt harjoitus voi parantaa terveyttäsi

Kuinka lyhyt harjoitus voi parantaa terveyttäsi

On olemassa muutamia ongelmia, jotka vaikuttavat ihmisten terveyteen käyttämiseen. Yksi ilmeinen ongelma on aika, jonka se vie. Toinen on ikävystyminen. Monet ihmiset eivät vain halua käyttää. Tähän ryhmään kuuluu se työ, drudgery ja jopa kohtalo pahempi kuin kuolema. Voi olla toinenkin tapa.

Tietoja allergioista ja maniaalisesta masennuksesta tai bipolaarisesta häiriöstä

Tietoja allergioista ja maniaalisesta masennuksesta tai bipolaarisesta häiriöstäJoillekin ihmisille riittää viiden perusryhmän tyhjentäminen, mutta useimmilla, joilla on vakavia tiloja, kuten kaksisuuntainen mielialahäiriö, on laajempia allergioita. Suurempi allergeenien kokoelma sisältää magnesiumia, välttämättömiä rasvahappoöljyjä, aminohappoja, viljaseosta (mukaan lukien gluteeni), hiivaseosta (mukaan lukien acidophilus), keinotekoisia ...

Tietoja kannabista: sen rooli kasviperäisessä lääketieteessä

Tietoa kannabista: sen rooli kasviperäisessä lääketieteessä, politiikassa, tieteessä ja kulttuurissa

Hyvin perusajatus kasvi-lääkkeestä juontaa juurensa ennen kirjattua historiaa. Kannabis on ollut lääke ainakin 2800 BCE: n jälkeen, ja 1940: iin asti se oli listattu Amerikan farmakopiassa. Viime vuosikymmeninä olemme nähneet takaisin kasviperäisiin lääkkeisiin ja hoitoihin. Huolimatta lääketeollisuuden yrityksistä ...

Mikä on BPA? Ja miksi minun pitäisi välttää BPA: ta?

Mikä on BPA? Ja miksi minun pitäisi välttää BPA: ta?

BPA on monissa tuotteissamme, joita syömme ja juomme säännöllisesti. On niin yleistä, että CDC arvioi, että 93%: lla amerikkalaisista on BPA verenkiertoonsa. Yksi yleisimmistä BPA: ta sisältävistä tuotteista ja huolenaiheista on säilykkeet.

Riippuvuushoito: Yksi askel kohti toipumista

Riippuvuushoito: Yksi askel kohti toipumistaVäsymys oli katalysaattori, joka vei minut elvytysohjelmaan. Olin vain niin väsynyt - väsynyt olemasta surullinen ja yksinäinen, väsynyt kaiken ja kaikkien taistelemisesta ja väsynyt elämästä outojen ajatusteni kanssa, jotka johtaisivat varmasti hulluuteen. Tuntuuko päiväsi liikunnalta turhautumisessa ja kurjuudessa? Heräätko tunne ...

Mikä on toksiini? Naiset ja syöpä

Mikä on toksiini? Naiset ja syöpä

Naiset osoittavat enemmän alttiutta toksiineille. Toisaalta naisten ruumiissa on enemmän rasvaa, jossa toksiinit kertyvät, joten naiset ovat neljä kertaa todennäköisemmin kemiallisen herkkyyden oireita kuin miehillä.

Stand-standardin ottaminen vastaan ​​(Standard American Diet)

Stand-standardin ottaminen vastaan ​​(Standard American Diet)

John Robbins.

US Surgeon Generalin ravitsemus- ja terveysraportissa todetaan, että kaksi kolmasosaa Yhdysvaltain kuolleisuudesta on ruokavalioon liittyvää. Tietyssä vaiheessa päätetään, että todisteet ovat riittävän täydellisiä ja vakuuttavia toimien oikeuttamiseksi. Minun silmissäni, kun on kyse ...

Pennut auttavat veteraaneja PTSD: llä

NEADS Puppies Free Veterans PTSD: ltä

Eräänä päivänä, kun hän makasi Walter Reedin sairaalan sängyssä, kultainen noutaja terapeuttisen koiran liivissä tuli huoneeseensa kouluttajansa kanssa. Vaikka Raymond voisi tuskin puhua, yhteys, jonka hän tunsi koiran kanssa, oli välitön ja syvällinen. Kun työterapeutti näki ...

Onko tällainen asia aivotuotteena?

Brain Food?

Ihmiset, jotka syövät leivottuja tai paistettuja kaloja vähintään kerran viikossa, voivat suojella aivojaan Alzheimerin taudista ja muista aivojen ongelmista. Cyrus Raji Pittsburghin yliopiston lääketieteellinen keskus ja kollegat suorittivat aivotarkastuksia ...

Uiminen jäävedessä pysyy kylmänä?

Uiminen jäävedessä

Uiminen jäävedessä on hyvä sinulle? OK jos sanot niin! On jatkuvaa perinnettä, että ihmiset uivat merellä tai meressä koko talven tai uudenvuodenpäivänä. Täällä on...

Elohopean ja Amerikan lasten suojelu

Elohopean ja Amerikan lasten suojeluViime viikolla Mercury- ja Air Txics -standardit saatiin päätökseen ja ne suojaavat miljoonia perheitä ja erityisesti lapsia ilmansaasteilta. Ennen tätä sääntöä ei ollut olemassa kansallisia standardeja, jotka rajoittaisivat elohopean, arseenin, kromin, nikkelin ja happokaasujen voimalaitosten määrää koko maassa.

Hyväksy kipu tai saat helpotusta?

Hyväksy kipu tai saat helpotusta? Chönyi Taylorin artikkeli

Kun kipu on liian paljon käsiteltäväksi, jotkut helpotukset antavat meille tilaa levätä ja elpyä. Mutta jos päätämme tuhota tuskamme koko ajan, voimme päätyä suljettuun ja yksinäiseen maailmaan. Jos päätämme kohdata tuskamme, meillä on mahdollisuus ymmärtää sen lähde ja auttaa meitä ...

Endorfiinit ja liikunta: luonnollinen ja terve

c

Endorfiinit tekevät sinusta tuntuu hyvältä, ei ole kysymys siitä. Huumausaineet, mukaan lukien morfiini, heroiini ja kokaiini, ovat klassisia endorfiinien vapauttimia, mutta kuten tiedämme, niillä voi olla hirvittäviä sivuvaikutuksia, mukaan lukien riippuvuus. Endorfiinit antavat sinulle korkean ilman kaatua ...

Suuri amerikkalainen SmokeOut

Suuri amerikkalainen SmokeOut

21st marraskuu, 2013 on suuri amerikkalainen SmokeOut-päivä. SmokeOut on aina marraskuun kolmas torstai, viikko ennen kiitospäivää.

Mitkä ovat aknen syyt?

Mitkä ovat aknen syyt?

Mitkä ovat aknen syyt? On olemassa monia teorioita ja myyttejä aknen syistä - jotkut perustuvat tosiasioihin ja jotkut kuulemiseen. On kuitenkin olemassa useita erityisiä asioita, joita on vältettävä (ei, se ei ole suklaata) ...

Auttaa taloutta: Osta paikallisesta noususta

Osta paikallisia ruokalähteitä

Paikallisesti kasvatettujen ja kasvatettujen elintarvikkeiden ostaminen tarjoaa monia etuja. Yksi on tietysti se, että tuette paikallisia maanviljelijöitä, yrityksiä, naapureita, lapsesi ystävien vanhempia jne. Joten olet varmasti auttanut paikallista talouttasi ja ...

Varo Honey Laundering

Kiinalainen hunaja

Luulisi, että elintarviketurvallisuus olisi ensisijainen tavoite, koska suuri osa elintarvikkeistamme kasvaa muualla ja useimmat meistä joutuvat syömään ruokakaupoista. Mutta näyttää siltä, ​​että näin ei ole. Mietitkö esimerkiksi, miksi Yhdysvaltain mehiläisväestön romahtaminen ei ole aiheuttanut hunajaa tai hintojen nousua?

Entä vieroitus?

Tammikuussa 2011 julkaistu tutkimuslehdessä Environmental Health Perspectives paljasti, että 100-prosenttiosuus testatuista raskaana olevista 268-naisista oli saastunut erittäin myrkyllisillä synteettisillä kemikaaleilla.

Gluteeni ja jyvät: Hyvä tai huono?

Gluteeni ja jyvät: Hyvä tai huono?

Meidän esi-isämme alkoivat syödä jyviä vain noin 10,000-vuotta sitten maatalouden myötä. Viljalla oli useita selkeitä etuja: Voit säilyttää sen niille ajoille, jolloin eläinten ruoka ja äyriäiset olivat puutteellisia, ja jyvät itse olivat siemeniä, joita tarvitaan uusien viljelykasvien istuttamiseen.

Syöpä Meditaatio ja syöpä lääkitys: Tehokas yhdistelmä

meditaatio-lääkitys-1-15

Kussakin solussa on oma biologinen kellonsa, joka ohjaa sen yksilöllistä korjausnopeutta, replikoitumista ja kuolemaa. Syöpäsolut ovat osa kehoasi. Kerran he toimivat hyvin. Useimmiten tuntemattomien syiden vuoksi minkä tahansa kudostyypin solu voi ...

Goose Bumps: Holistiset ja hengelliset sanansaattajat

Tämä pistävä tunne, jossa kehon hiukset seisovat ja iho näyttää "hanhen kuoppuilta", liittyy yleensä tai tunnistetaan vilunväristyksen, värinän ja tiettyjen emotionaalisten tilojen kanssa. Vähemmän tiedossa on kuitenkin, että tämä piikki on informatiivinen ja tehokas terveydenhuollon ja hengellisyyden aloilla ...

Yleinen Sense & Your Diet

Yleinen tunne ja ruokavalio

Siellä on niin paljon ruokavaliota - ja kaikki viittaavat siihen, että heidän tiensä on paras! Saattaa olla, että jokaisella ruokavaliolla on jotain järkevää, mutta toinen on parempi kuin toinen? Ja onko se "yksi" sama kaikille? Tohtori Vijay Vad esittelee tietoa ja suosituksia, joita voidaan soveltaa meihin kaikkiin ...

Holistinen terveys

Johdanto Holistisen terveyden periaatteisiin ja käytäntöihin. Lääketieteelliseen lähestymistapaan on olemassa kolme perusnäkökohtaa. Ensinnäkin sairauksien ennaltaehkäisyä korostetaan asettamalla vastuu yksilön itsensä parantavaksi käyttämään omia resurssejaan terveyden edistämiseksi, sairauksien ehkäisemiseksi ja parantamisen edistämiseksi.

Ancient Healing Wisdom

Esivanhempiemme elämää tuhosi sairaus, nälänhätä, sota, synnytys ja vanhuus, ja heillä ei ollut juurikaan pääsyä kivunlievitykseen. Terapeuttinen ja parantava taide oli niille yhtä tärkeää kuin tieto viljan viljelystä ja terveiden eläinten kasvatuksesta. Esivanhempamme olivat asiantuntijoita parantavassa viisaudessa, mutta ...

Onko se kirous tai diagnoosi?

Onko se kirous tai diagnoosi?

Pelkkä odotus sairaudesta tai kuolemasta näyttää johtavan sairauksiin ja kuolemaan voodoossa ja muissa tällaisissa uskomusjärjestelmissä. Tämä voi olla samanlainen kuin nykyaikaisessa sairaalassa oleva potilas, jolle kerrotaan, että heillä on vain kuusi viikkoa aikaa elää, ja siksi he kuolevat täsmälleen kuusi viikkoa myöhemmin. Vielä...

Transformaatio paastoamisen kautta

Dayna Macy. "Nopea kolme päivää". Olen kulkenut nälästä koko elämäni, ja nyt aion kääntyä ja kohdata sen. Dayna Macy jakaa kokemuksensa ja oivalluksensa kolmen päivän nopeasti ja paljastaa ...

Ruoansulatusentsyymit elävät kasvit ja eläinaineet ovat elämälle olennaisia

Ruoansulatusentsyymit elävät kasvit ja eläinaineet ovat elämälle olennaisia

Entsyymit ovat välttämättömiä kehomme moitteettoman toiminnan kannalta. Niitä esiintyy kaikissa elävissä kasvi- ja eläimissä. Niiden ensisijaisena tehtävänä on ylläpitää tasapainoista kehon toimintaa, sulattaa ruokaa ja auttaa kudoksen korjaamisessa. Millaisia ​​entsyymejä tarvitset? Valitsemalla ...

Ihonharjaus imusolmukkeille

Ihon harjaus on erittäin tehokas menetelmä imusolmukkeiden puhdistamiseksi. Tässä artikkelissa käsitellyt aiheet: Ihonharjauksen edut; Millainen ihon harja on paras käyttää; Miten harjata ihoa ...

Elintarvikkeiden käytäntö: uudet rutiinit ja mittausosat

Ruuan käytäntö: rutiinit, annokset, rehellisyys

Dayna Macy. "Olen rasvaa?" En ole koskaan oikeastaan ​​pyytänyt tätä kysymystä toisesta ihmisestä - tähän asti. Minä istun tohtori Linda Baconin, ravitsemusprofessorin San Franciscon kaupungin korkeakoulun biologian osaston toimistossa ja kirjailijana Terveys jokaisessa koossa. ”Kyllä.” Haluan varmistaa, että olen kuullut oikein. "Sanoit juuri, että olen rasvaa, eikö?" Hän nyökkää ja ...

Mitä Aura näyttää?

Aurasi täyttää ympärillänne olevan tilan valolla ja energialla tällä hetkellä. Kun tunnelmasi ja ideoitasi muuttuu, ympärilläsi on uusia värejä ja kuvioita, joiden voimakkuus ja kauneus vaihtelevat. Selvitä, mitä kunnon auraasi on, vaikka et edes katsoisi sitä. Vastaamalla totuudenmukaisesti 16 kysymykseen sinulla on pian paljon parempi käsitys ...

Miten akupunktio voi auttaa niitä, jotka kärsivät heinänuhasta ja astmasta

Harvat kieltävät, että akupunktio on tehokas järjestelmä kehon vasteiden muuttamiseksi - sen dramaattiset vaikutukset hermojen paikalliseen kuolemaan, jotta kirurgit voivat toimia täysin tietoisella potilaalla, ovat vakuuttavia todisteita siitä, että tämä on tehokas hoitomuoto. Toinen akupunktio hoitaa tehokkaasti kaikki sairaudet, joita varten se tarjotaan.

Luonnolliset korjaustoimenpiteet Hay Feverille

Perinteisessä lääketieteessä on joitakin tehokkaita aseita heinänuhaa vastaan, mutta monet ihmiset käyttävät edelleen muita hoitomuotoja. Tässä luvussa tarkastellaan kaikkia niitä, joita olemme kohdanneet, ja yritetään arvioida, voivatko he auttaa sinua.

Kuinka käyttää eteerisiä öljyjä

Eteeriset öljyt ovat erittäin monipuolisia. Tunnetuin menetelmä käsittää yhden tai useamman eteerisen öljyn yhdistämisen kasviperäiseen tai kantajaöljyyn "hierontaöljyn" valmistamiseksi. Aromaterapit käyttävät näitä lääketieteellisiin tai terapeuttisiin tarkoituksiin ja käyttävät niitä yleensä hieronnalla. Hierontaöljyä voidaan kuitenkin myös yksinkertaisesti levittää kehoon, koska sitä voitaisiin käyttää ...

Sairauden biologinen dekoodaus

Sikäli kuin havaitsemme sairauksia biologisen katselun ja kuuntelun kautta, ymmärrämme, että ne kaikki alkavat shokilla, tarkka ja täsmällinen tapahtuma avaruudessa ja ajassa. Ja jos ilman vastaavaa ...

Ayurveda-ohjeet

Ayurveda-opetuksen mukaan kaikenlaisen hoidon aloittaminen ilman, että ensin käsitellään taudin aiheuttaneita myrkkyjä, vain pahentaa asioita. Myrkyt voidaan joko poistaa tai neutraloida. Tämä koskee sekä fyysistä että emotionaalista taudin tasoa ... n>

Parantuminen pyhässä puutarhassa

Meillä kaikilla on hyviä muistoja paikallisista paikoista, joita olemme olleet elämässä, missä olemme tunteneet olonsa täydelliseksi, rauhallisesti ja helposti. Nämä ovat usein luonteeltaan paikkoja, joissa tunnemme voimakkaan yhteyden tunteen. Meditaatioissamme tai haaveillessamme me usein tarkistamme itsestään ...

Ayurveda on verbi

"Doing" Ayurveda ei edellytä monimutkaisten sanskritilaisuuksien valloittamista, mantrien muistamista, kehon vastakkaisuuksien hallintaa tai uskonnollisten uskomusten kamppailua. Se ei vaadi mitään, paitsi että teet aikaa ja energiaa omaan korkeimpaan hyvinvointiin. Lisäksi se pyytää, että teet tämän niin rennossa ...

Eyesightin palauttaminen 20 / 20: een Luonnollisesti

Eyesightin palauttaminen 20 / 20: een Luonnollisesti

Asiantuntijat ovat tutkineet silmää monesta eri näkökulmasta jo muutaman vuosisadan ajan, mutta tutkijat eivät näytä olevan lähempänä ymmärrystä siitä, miten visio todella toimii kuin silloin, kun etsintä aloitettiin. Vähintään yhdeksäntoista teoriaa on oletettu likinäköisyyden syystä. Lausunnot vaihtelevat myös laajalti siitä, miten käsitellä likinäköisyyttä ...

Healing-väri

Väriterapia on antiikin lähestymistapa paranemiseen, jota on käytetty jo aikaisemmin. Vuosikymmenten tutkimus osoittaa, että väri vaikuttaa ajatuksiin, toimintaamme, terveyteen ja jopa suhteisiin muihin. Itse asiassa monet värivoimat ovat niin voimakkaita, että jopa näkövammaiset voivat tuntea tärinänsä ...

Spirit Medicine ja fyysinen lääketiede

Spirit Medicine ja fyysinen lääketiede

Näkemyksemme terveydenhuollosta on muuttumassa, ja yhä useammat henkiset etsivät ja terveydenhuollon tarjoajat harkitsevat mielessä - ja yhdistyksessä, hengellisyydessä - tehtävää roolia paranemassa. Prosessissa yhteiskunta on yhä tietoisempi ...

Paistettua riisiä Norin kanssa

Resepti paistettua riisiä Wild Norin kanssa.
Meidän nori menee erinomaisesti kaikkien keitettyjen jyvien, erityisesti riisin, kanssa. Yksinkertaisesti paahda se ja murskaa se tai ripottele meidän paahdettua Nori Granules Sea Seasoning -muotoa. Jotta jotain riisikasta luovaa, kokeile tätä reseptiä Montse Bradfordilta.

Gluckastan-resepti

Tämä resepti on peräisin Tyynenmeren luoteisosasta, jossa Tsawataiden intialainen heimo keräisi paikallisen laverinsa (nori) joka vuosi ja kokki sen maissilla. Perinteisesti he eivät epäilemättä käyttäneet maitotuotteita, mutta siihen aikaan kun Judith Cooper Madlener tuli tähän reseptiin, he olivat alkaneet käyttää paikallista brändiä maissia. Valitse.

Meatless Gunga: Pigeon herneet ja riisi

Resepti Gungalle (kyyhkysherneet ja riisi). Katsotaanpa, miten tämä suosikki Bahaman ruokalaji voidaan keittää ... ilman lihaa! Resepti otettiin käyttöön kirjasta: "The World In Your Kitchen" (pois tulostuksesta) Troth Wells, © 1993.

Taivaallinen riisi ja pinaatti resepti

Resepti taivaallisiin riisiin ja pinaatteihin. Jätä tavalliset perunat tai kypsennetty riisi takana! Tämä seikkailunhaluinen ruokalaji on poikkeuksellisen rikas maku. Tämä resepti otettiin esiin valkosipulin keittokirjasta, © 2000.

Curried Squash ja omenat kuskusilla

Resepti Curried Squash ja omenat Couscous.
Tässä on herkullinen curried squash-resepti Susanilta ja Richard Strafurskyn Savannah Innilta, 330 Savannah Road Lewes, Delaware 19958.

Anoreksia ja bulimia

Valitettavasti monet tytöt, jotta ne voisivat näyttää supermodelilta, joutuvat kehittämään syömishäiriötä ja viettämään paljon aikaa huolehtimaan ruokastaan ​​ja painostaan. Bulimia nervosa on eräänlainen pakonomainen syöminen missä sinä binge ja sitten puhdistat. Puhdistustyypit voivat sisältää ...

Miten hoitaa ihoa

Ihmiset, joilla on akne, voivat yrittää lopettaa taudinpurkaukset ja öljyntuotannon pesemällä ihoa ja käyttämällä vahvoja pesuaineita. Kuivaus ei kuitenkaan paranna akneja; Itse asiassa se voi pahentaa ongelmaa. Useimmat lääkärit suosittelevat, että akneen omaat peseet ihonsa kevyesti puhdistusaineella kerran aamulla ja kerran illalla. On tärkeää, että potilas huuhtelee ihonsa huolellisesti pesun jälkeen.

Jos tupakoitsija yrittää lopettaa ... ja epäonnistuu

Yritä olla huolissasi liikaa, jos tupakoitsija yrittää lopettaa ja epäonnistuu. Ottawan yliopiston tutkimuksessa todettiin, että useimmat tupakoitsijat yrittävät lopettaa viisi kertaa ennen kuin ne onnistuvat. Jos tupakoitsija ei lopeta tällä kertaa, hän lopettaa seuraavan kerran. Jos ei ensi kerralla, niin sen jälkeen. Tupakoitsijasi onnistuu. Jos voit rehellisesti nauttia tupakoitsijan ahdingosta, nauraa siitä ja tehdä siitä valoa, tupakoitsijasi todennäköisesti tekee saman ...

Valo Final Frontier

Elämä on periaatteessa energiakokemus. Nyt on selvää, että tämän energian eri näkökohdilla tai taajuuksilla on erilaiset vaikutukset tunnelmiin, käyttäytymiseen ja elintärkeisiin toimintoihin. Jokainen erillinen taajuus tai spektrin väri on ruoka, jossa kehitämme ja kehitämme olemuksemme tiettyjä näkökohtia.

Human Harmonies

Olemme niin herkkiä, että melupäästöjä kutsutaan yleiseksi nykyaikaiseksi terveysriskiksi. Korkeat epämiellyttävät äänet aiheuttavat verisuonten supistumista; lisätä verenpainetta, pulssia ja hengitystaajuutta; vapauttaa ylimääräisiä rasvoja verenkiertoon; ja aiheuttaa veren magnesiumtason lasku.

Healers ja Healing Energy

Kaikilla elävillä tavoilla on luonnollinen itsensä parantava kyky, mutta joskus tämä kyky ei pysty toimimaan alhaisen energian vuoksi. Kukaan ei voi parantaa toista henkilöä; psyykkinen voi antaa parantavaa energiaa, mutta vastaanottimen keskukset jakavat sen missä se on eniten tarpeen. Parantavaa energiaa annetaan ensisijaisesti henkilön positiivisten näkökohtien ja energioiden tasapainottamiseksi ja edistämiseksi.

Tuoksu suojaava suoja

Näkymättömien voimien käsittelyssä ihmiset ovat usein käyttäneet tuoksua suojaavana kilpenä niiden välillä ja havaittua negatiivisuutta. Tämä hajusteen manipulointi hengellisiin päätteisiin sitoo ihmiset, jotka ovat hyvin kaukana toisistaan ​​uskoa, tilaa ja aikaa, ja usein he käyttävät samoja laajalti hajallaan olevia kasvilajeja helpottamaan enemmän tai vähemmän samaa vaikutusta.

Miksi ja miten vatsatanssi

Vatsa tanssi keholle, mielelle ja hengelle

Vatsa-tanssi (mikä tahansa nimi on nimeltään) on erinomainen missä tahansa iässä. Se on naispuolisuuden juhla, naisten tanssia naisten tarkoituksiin. Sitä voidaan harjoitella synnytyksen ja synnytyksen jälkeen. Tämä tanssi on myös auttanut monia naisia, jotka ovat kärsineet PMS: stä ja kuukautisten epämukavuudesta ...

Aliens R Us

Tässä artikkelissa oleva materiaali ei ole heikkohermoinen, ja monet saattavat pitää sitä erittäin häiritsevänä. Nämä raportit koskevat ulkomaalaista sivilisaatiota, joka säilyttää synkät ja barbaariset käytännöt omia planeettansa olentoja vastaan. Se on ollut minulle juhlallinen muistutus siitä, että vaikka maailmankaikkeudessa on monia rakastavia olentoja, on myös monia, jotka eivät kunnioita elämää ja ovat selvästi petollisia ja sadistisia eivätkä luoteta.

Bellydancing kielletty tanssi

Bellydancing on jumalattaren palvonnan viimeinen merkki Lähi-idässä ja on vaarassa kuolla sukupuuttoon. Bellydancing alkoi rituaalina synnytysvalmisteille antiikin Lähi-idässä. Ennen islamia ja kristinuskoa, kun äiti jumalatar palvottiin, sukupuoli ja synnytys olivat pyhiä. Tänä aikana monet yhteiskunnat olivat ...

Venyttely kuntoiluun

Oletko koskaan ihmetellyt kissasi hämmästyttävää joustavuutta? Oletko koskaan kokenut lämpimän tyytyväisyyden tunteen, kun katselet koirasi pitävän pitkää haukottelua ja sitten onnellista venytystä, joka ulottuu aina varpaidensa varaan?

Stressin kävely: askel oikeaan suuntaan

Stressin kävely: askel oikeaan suuntaan

Liian usein lähestymme liikuntaa vain toisena tehtävänä - ehkä jopa taakana. Teemme sen, koska tiedämme, että meidän pitäisi. "Stressi kävely", jotkut ihmiset ovat merkinneet sen, kun he viivyttelevät taistelemaan kaloreita ja eteneviä vuosia kiihkeillä lounasaikaisilla sprintteillä ...

Tai Chin perintö

Muina aikoina Tai Chi opetettiin vain Chen-perheenjäsenille, jotka asuivat pienessä kylässä Hopehin maakunnassa. Eräänä päivänä suurmestari selitti, miksi hän oli rikkonut yhden vahvimmista perheen perinteistä opettamalla ulkopuolelle taiteen salaisuuksia. Tämä on tarina siitä, miten tämä tapahtui tämän antiikin taiteen opettajien ...

Harjoittaa vain kolmea päivää

Uudet tutkimukset osoittavat, että pienet kaivutukset ovat erittäin hyödyllisiä terveelle sydämelle ja ehkäisevät sydän- ja verisuoniongelmat ja sydänsairaudet. Kestävyysharjoitukset - kuten kävely, lenkkeily tai pyöräily 30-minuutteihin - tuottavat sydämessä olevan proteiinin, joka on nimeltään Heat Shock Protein 72.

Immuuni tetanukselle

Kaksi kolmesta vanhemmasta kansalaisesta voi puuttua riittävään immuniteettiin tetanukselle, elämää uhkaava keskushermostohäiriö, joka on supistunut, kun bakteerit tunkeutuvat avoimeen haavaan, yleensä syvään pistokseen tai leikkaukseen, jotka on tehty naulan tai veitsen avulla.

Magneettinen stimulointi

esittäjä (t): Eric Benjamin Lowe.

Viime vuosikymmenen aikana magneetit ovat houkutelleet monien terveydenhuollon kuluttajien kiinnostusta ja ovat saaneet vaihtoehtoisen lääketieteen markkinoilla merkittävän jään hoitoon useiden sairauksien hoitoon - niveltulehduksesta selkäkipuun. Nyt alustava tutkimus, joka on yksi ensimmäisistä tieteellistä näyttöä magneettien lääketieteellisistä eduista, viittaa siihen, että magneettinen stimulaatio voi johtaa turvalliseen, vallankumoukselliseen hoitoon potilaille, joilla on kliininen masennus, jotka eivät reagoi tavanomaisiin lääkkeisiin.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

TOIMITTAJAT

InnerSelf-uutiskirje: syyskuu 27, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Yksi ihmiskunnan suurista vahvuuksista on kykymme olla joustavia, luovia ja ajatella ruudun ulkopuolella. Olla joku muu kuin olimme eilen tai edellisenä päivänä. Voimme muuttua ...…
Mikä toimii minulle: "Korkeimmaksi hyväksi"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Syy, miksi jaan "mikä toimii minulle", on se, että se voi toimia myös sinulle. Jos en täsmälleen tapaan, jolla teen sen, koska olemme kaikki ainutlaatuisia, jonkinlainen asenteen tai menetelmän vaihtelu voi hyvinkin olla jotain…
Olitko osa ongelmaa viime kerralla? Tuletko tällä kertaa osaksi ratkaisua?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Oletko rekisteröitynyt äänestämään? Oletko äänestänyt? Jos et aio äänestää, olet osa ongelmaa.
InnerSelf-uutiskirje: syyskuu 20, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Tämän viikon uutiskirjeen teema voidaan tiivistää "voit tehdä sen" tai tarkemmin "voimme tehdä sen!". Tämä on toinen tapa sanoa "sinulla / meillä on valta tehdä muutos". Kuva ...
Mikä toimii minulle: "Voin tehdä sen!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Syy, miksi jaan "mikä toimii minulle", on se, että se voi toimia myös sinulle. Jos en täsmälleen tapaan, jolla teen sen, koska olemme kaikki ainutlaatuisia, jonkinlainen asenteen tai menetelmän vaihtelu voi hyvinkin olla jotain…