Miten ihmiset lihavuuden geenillä voi edelleen menettää painonsa

Miten ihmiset lihavuuden geenillä voi edelleen menettää painonsa

Se on ollut yksi hämmästyttävimmistä muutoksista ihmisen anatomiassa. Vain yhdessä sukupolvessa ihmiset ympäri maailmaa ovat saaneet paljon suurempi. Vaikka olemme myös vähitellen saamassa hieman korkeampi, todella suuri muutos on ollut rasvassa. Ja vaikka suuri osa tästä on asetettu elämäntapaan, jotkut viittaavat siihen, että "lihavuuden geenit" tarkoittavat sitä, että joillekin ihmisille on helppoa painoa ja vaikeampaa laihtua.

Kuitenkin, BMJ: ssä julkaistussa uudessa tutkimuksessaosoitamme, että FTO-geenin riskiversiolla (geenillä, jolla on suurin vaikutus kehon rasvuuteen) ei vaikuta henkilön kykyyn laihtua.

Yhdistyneessä kuningaskunnassa 1980issa noin 7% aikuiset olivat lihavia, mutta tämä luku on nyt lähes neljä kertaa suurempi. Vaikka britit ovat Euroopan keskuudessa, heillä ei ole maailmanennätystä. Yli puolet Tongan Polynesian saariston aikuisista ovat lihavia Kiribatissa, Mikronesian liittovaltioissa ja eräissä Persianlahden valtioissa hinnat ovat lähes yhtä korkeat.

Elämäntapojen muutoksia on helppo syyttää ihmisen vyötärön dramaattisen laajentumisen vuoksi. Useimmat meistä nyt istuvat alas, kun työskentelemme, ja moottoroitu kuljetus, hissi ja liukuportaat varmistavat, että meidän ei tarvitse käyttää paljon energiaa liikkumiseen. Luonnollisesti houkuttelevat energiankulutetut elintarvikkeet ja juomat ovat helposti saatavilla kaikkialla historiallisesti alhaiset hinnat. Joten on selvää, eikö olekin? Syömme liikaa ja teemme liikaa liikuntaa, joten ylijäämäenergian täytyy mennä jonnekin.

Kuten kaikki muutkin eläimet, olemme myös kehittyneet hyvin tehokkaasti ripustamaan mihin tahansa ylijäämäenergiaan, jonka me repimme rasvana adiposyyteissä - erikoistuneissa rasvassäilytyssoluissamme. Evoluutiolla energian säilyttäminen elintarvikepulan tai nälänhädän ajan oli suuri etu.

Joten olisi helppo syyttää ympäristöämme tämän päivän hälyttävistä liikalihavuudesta. Mutta jos lihavuutta aiheuttavat ympäristöt ovat ympärillämme, miksi emme kaikki ylipainoiset? Ovatko jotkut meistä geneettisesti alttiita painottumaan tällaisissa olosuhteissa?

FTO-geeni

Viimeaikaiset tutkimukset, joissa verrattiin satojen tuhansien vähärasvaisia ​​ja lihavia ihmisiä, ovat tunnistaneet enemmän kuin 90-geenit liittyy kehon rasvuuteen. Suurimman vaikutuksen omaavaa geeniä kutsutaan FTO: ksi. Joten jotkut meistä voivat syyttää FTO: ta ja muita vanhemmiltamme perittyjä geenimuunnoksia niille ylimääräisille kiloille.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Ylipainoiset tai liikalihavuudet merkitsevät sitä, että elämme lyhyempää elämää ja että me kärsimme paljon enemmän terveysongelmista, kuten diabetes, suolen syöpä ja nivelrikko. Hallitukset heräävät liikalihavuuden taloudellisiin ja yhteiskunnallisiin kustannuksiin, mukaan lukien melko myöhästyneet yrittävät pysäyttää ja lasten liikalihavuuden käänteiset hinnat. Niinpä tehokkaampien tapojen löytäminen, jotta ihmiset voivat laihtua, on tulossa tärkeäksi.

Koska ihmiset, joilla on FTO-geenin riskiversio, ovat raskaampia ja 70% todennäköisemmin lihavia, kollegani ja minä mietin, voisiko tämä vaikeuttaa näiden ihmisten laihtumista. Tämän idean testaamiseksi tarvitsimme tietoja suuresta joukosta ihmisiä, jotka olivat testanneet FTO-geeniä ja jotka olivat osallistuneet korkealaatuisiin, satunnaistettuihin, kontrolloituihin, painonpudotuskokeisiin.

Tietojen yhdistäminen

Etsimme maailman kirjallisuutta ja olimme iloisia, kun kahdeksasta suurimmasta kokeesta vastaavat tutkijat suostuivat liittymään tiimimme. Tämän eurooppalaisen ja pohjoisamerikkalaisen tutkijan kansainvälisen yhteistyön avulla voimme yhdistää yksittäisiä tietoja yli 9,500-ihmisistä, jotka olivat osallistuneet tutkimuksiin, joissa käytettiin ruokavaliota, liikuntaa tai lääkkeitä painonpudotuksen aikaansaamiseksi.

Otettuaan käyttöön nämä tiedot vankat tilastotekniikat, olimme yllättyneitä huomatessamme, että FTO-geenillä ei ollut vaikutusta laihtumiseen. Painonpudotustoimenpiteet olivat yhtä tehokkaita ihmisillä, joilla oli tämän geenin riskiversio, kuten kaikilla muilla. Ja löydöstämme näyttää olevan yleismaailmallinen - se koskee miehiä ja naisia, nuorempia ja vanhempia ihmisiä sekä valkoisia ja mustia amerikkalaisia.

Tämä on tärkeä uutinen ihmisille, jotka yrittävät laihtua, koska se tarkoittaa, että ruokavalio, liikunta tai lääkepohjaiset laihtuminen suunnitelmat toimivat yhtä hyvin niissä, jotka kuljettavat FTO-geeniä. Yhteiskunnallisella tasolla se korostaa kiireellisyyttä muuttaa liikalihavuutta aiheuttavaa ympäristöämme kohti sellaista, jossa terveellisempi syöminen ja aktiivisempi muuttuminen ovat normi kaikille. Geneettisyys voi vaikuttaa painoon, mutta se ei sanele, mitä voit tehdä sen suhteen.

Author

John Mathers, ihmisen ravitsemuksen professori, Newcastlen yliopisto

Tämä artikkeli julkaistiin alunperin Conversation. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat:

{amazonWS: searchindex = Kirjat; avainsanat = lihavuusgeeni; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

TOIMITTAJAT

Laskentapäivä on tullut GOP: lle
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Republikaanien puolue ei ole enää Amerikkaa edistävä poliittinen puolue. Se on laiton pseudopoliittinen puolue, joka on täynnä radikaaleja ja reaktoreita ja jonka ilmoitettuna tavoitteena on häiritä, horjuttaa ja ...
Miksi Donald Trump voisi olla historian suurin häviäjä
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Päivitetty 2. heinäkuuta 20020 - Tämä koko koronaviruspandemia maksaa omaisuuden, ehkä 2 tai 3 tai 4 omaisuutta, joiden koko on tuntematon. Ai niin, ja sadat tuhannet, ehkä miljoona ihmistä kuolee…
Sinisilmät vs ruskeat silmät: Kuinka rasismia opetetaan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Tässä 1992 Oprah Show -jaksossa palkittu rasisminvastainen aktivisti ja kouluttaja Jane Elliott opetti yleisölle kovan opetuksen rasismista osoittamalla kuinka helppoa on oppia ennakkoluuloista.
Muutos on tulossa...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. toukokuuta 2020) Kun seuraan Philadephian ja maan muiden kaupunkien tapahtumia koskevia uutisia, sydämeni särkee siitä, mikä on uutta. Tiedän, että tämä on osa suurempaa muutosta, joka tapahtuu…
Laulu voi nostaa sydäntä ja sielua
by Marie T. Russell, InnerSelf
Minulla on useita tapoja puhdistaa pimeys mielestäni, kun havaitsen sen olevan hiipinyt. Yksi on puutarhanhoito tai ajanvietto luonnossa. Toinen on hiljaisuus. Toinen tapa on lukeminen. Ja sellainen, joka…