Kuinka huonot ajatukset liitetään surkeaun lepotilaan ja masennukseen

Uudessa tutkimuksessa tunnistetaan masennuksen ja unihäiriöiden välinen hermoside.

Tutkijat havaitsivat toiminnallisen yhteyden aivojen alueiden välille, jotka liittyvät lyhyen aikavälin muistiin, itsensä ja negatiivisiin tunteisiin, jotka aiheuttavat sairastuneille huonoja ajatuksia ja johtavat huonoon unen laatuun.

Tämä tutkimus voi johtaa parempaan unen laatuun masennusta sairastaville ihmisille ja avaa mahdollisuuden uusiin kohdennettuihin hoitoihin.

"Unettomuuden häiriö on tullut toiseksi yleisin mielenterveyshäiriö."

Masennus ja unihäiriöt kulkevat usein käsi kädessä. Noin 75-prosenttiosuus masentuneista potilaista raportoi merkittävistä unihäiriöistä, kuten nukahtamisvaikeuksista ja unen lyhytaikaisesta kestosta (unettomuudesta). Unettomilla ihmisillä on myös suurempi riski sairastua masennukseen ja ahdistuneisuuteen kuin normaalisti nukkuvat.


sisäinen tilausgrafiikka


Analysoimalla tietoja 10,000-ihmisistä, tutkijat tutkivat masennuksen ja unen laadun välisen suhteen taustalla olevia hermomekanismeja.

Masennusongelmista kärsivien aivoissa he löysivät voimakkaan yhteyden dorsolateraalisen prefrontaalisen kuoren (lyhyen aikavälin muistiin liittyvän), eturauhasen (itsensä kanssa liittyvän) ja lateraalisen orbitofrontaalisen kuoren välillä (liittyy negatiivisiin tunteisiin).

”… Tämä johtaa lisääntyneisiin märehtiviin ajatuksiin, jotka ovat ainakin osa unen laatua heikentävää mekanismia”, kertoo Warwickin yliopiston tietojenkäsittelytieteen osaston professori Jianfeng Feng.

Analyysi osoitti, että nämä toiminnalliset yhteydet perustuvat masennusongelmien ja unen laadun väliseen suhteeseen.

Tutkijat toteavat, että näiden aivojen alueiden lisääntynyt toiminnallinen yhteys tarjoaa hermostopohjan, miten masennus liittyy huonoon unen laatuun.

”Tämä tutkimus voi vaikuttaa myös masennuksen syvempään ymmärtämiseen”, lisää professori Edmund Rolls. ”Tämä tärkeä ristiin validointi USA: n osallistujien kanssa tukee teoriaa, että lateraalinen orbitofrontalinen aivokuori on keskeinen aivojen alue, joka saattaa kohdistua masennuksen hoitoon.”

Feng kommentoi, että näillä havainnoilla voi olla merkittäviä vaikutuksia kansanterveyteen, sillä sekä unihäiriöt että masennus vaikuttavat suuressa määrin ihmisiä. ”Nykypäivän maailmassa huono unen ja unen puutteesta on tullut yleinen ongelma, joka koskee yli kolmasosaa maailman väestöstä pitempien työaikojen ja työaikojen, myöhemmän yötoiminnan ja lisääntyneen elektroniikan riippuvuuden vuoksi.

”Unettomuuden häiriö on tullut toiseksi yleisin mielenterveyshäiriö. Maailman terveysjärjestö on myös luokitellut suuren depressiivisen häiriön, koska se on johtava vammaisten vuosien elämän syy. Tuoreen tilastotietojen mukaan se vaikuttaa noin 216 miljoonaan ihmiseen - 3 prosenttiin maailman väestöstä. Joten lähes kaikki maailmassa liittyvät näihin kahteen ongelmaan, kärsivänä tai kärsivän sukulaisena. ”

Tulokset näkyvät JAMA Psychiatry. Tutkimuksen kolmas osallistuja on Wei Cheng Fudanin yliopistosta Kiinassa.

Lähde: Warwickin yliopisto

Liittyvät kirjat:

at InnerSelf Market ja Amazon