Imetyssuhde ei ole aina unelma. Se voi olla haastavaa, fyysisesti tuskallista ja aiheuttaa monille äideille syyllisyyttä ja synnytyksen jälkeistä masennusta. (Shutterstock) 

Lääkärinä kannustan äitejä imettämään. Imetys on edullinen, auttaa liimaamisessa ja sillä on terveysvaikutuksia sekä vauvalle että äidille.

Lääketieteellisessä käytännössä monet uudet äidit tulevat näkemään minua, koska heillä on vaikeuksia imettää. Ennen oman lapsen hankkimista tekisin perustason fyysisen näytön, joka sisälsi tarkistuksen lapsen suuonteloon ja tarkastaa äidin nännit etsimään rakenteellisia ongelmia, jotka voisivat vaikeuttaa imettämistä.

Kun olen suorittanut aloitusnäytön, ohjataisin äidin imettävään klinikaan nähdäkseni sertifioidun laktation-konsultin.

Olin niin keskittynyt imettämisen fyysisiin näkökohtiin, joita en tajunnut psykologisen vaikutuksen vuoksi, kun voin imettää, kunnes minulla oli oma tyttäreni, Madi.

Imetys kipu ja syyllisyys

Imettäminen oli yksi niistä asioista, joita odotin eniten, kun olin raskaana. Lääketieteellisessä koulussa sain tietää äitien ja vauvojen välillä, kun he imettävät. En voinut odottaa kokemusta tästä.

Stephanie Liu tyttärensä Madin kanssa. Tekijä toimitti

Imettäminen Madi osoittautui kuitenkin haastavammaksi kuin odotin. Taistelin saada hänet salpaan ja kun hän lukki, se oli hyvin tuskallista. Tämän seurauksena maidon tarjonta oli riittämätön. Kahden ensimmäisen viikon ajan olen täydentänyt kaavaa ja sotkeutunut syyllisyydestä, etten toiminut parhaiten Madille.

Kokemukseni rintaruokinnasta on muuttanut sitä, miten olen käyttänyt potilaita, jotka kamppailevat imettävien lasten kanssa. Sen sijaan, että teet vain alkuperäisen näytön etsimään vaikeita imetyksen fyysisiä syitä, kysyn nyt: ”Miten imetyksen vaikeus vaikuttaa sinuun?”

Esitän tämän kysymyksen, koska tunsin olevani riittämätön äiti, kun en voinut imettää, mutta oli liian häpeä puhua siitä. Koska olen alkanut esittää tätä kysymystä, olen saanut potilaita ilmaisemaan huolta siitä, että heillä saattaa olla oireita synnytyksen jälkeinen masennus (PPD) tai tuntui kamala äiti, koska hän ei voinut imettää.

Ovatko naiset, jotka kamppailevat imetyksen kanssa, lisääntyneen PPD-riskin? Tarkastellaan todisteita.

Korkeammat synnytyksen jälkeiset masennukset

Viime aikoina on näyttöä siitä, että imetysvaikeudet saattavat aiheuttaa synnytyksen jälkeisen masennuksen. Yksi laaja tutkimus yli 2,500 naisia todettiin, että naisilla, joilla oli imettäviä kokemuksia, oli todennäköisemmin masennuksen oireita:

”Verrattuna naisiin, joilla ei ole varhaisessa vaiheessa syntyviä rintaruokinnan merkkejä, havaitsimme, että naiset, joilla oli kielteisiä tunteita imetyksestä ja raportoivat vakavasta kipuista imetyksen jälkeen pian synnytyksen jälkeen, olivat todennäköisempiä synnytyksen jälkeisestä masennuksesta kahden kuukauden aikana.

Joillekin äideille unelma rentoisesta ja yhdistetystä imetyssuhteesta on kaukana todellisuudesta. (Unsplash / Dave Clubb), CC BY

Yhdysvalloissa tilastot osoittavat, että Ainoastaan ​​25: n prosenttiosuus äideistä imettää vain imeväisensä suositeltuihin vähintään kuusi kuukauttaja 10-prosenttiosuus uusista äideistä kokee synnytyksen jälkeisen masennuksen.

Toisessa tutkimuksessa julkaistu Äidin ja lapsen terveyslehti totesi, että imetyksen vaikutus synnytyksen jälkeiseen mielenterveyseroon vaihteli sen mukaan, oliko nainen raskauden aikana suunnitellut imettävänsä vauvan tai ei. Naisilla, jotka olivat aikoneet imettää lapselleen, mutta eivät pystyneet imettämään synnytyksen jälkeisiä, oli suurempi synnytyksen jälkeinen masennus.

On myös muita turvallisia ja terveellisiä vaihtoehtoja

Vanhempina aiomme tarjota parasta vauvoillemme, joten imetys voi aiheuttaa huomattavan määrän stressiä.

Perhe-lääkärinä tiedän, että äidinmaito on optimaalinen ruokavalinta terveydellisiin hyötyihin, mutta äidinä tiedän äärimmäiset paineet, joita me asetamme naisille maidon tuottamiseksi aina kun vauva tarvitsee sitä.

Vahva äiti-lapsi -liitos voidaan saavuttaa ilman imettämistä. (Shutterstock)

Siksi kannatan aina ajatusta imettää, jos voit, päästäksesi tukeen, ja jos kamppailet, on olemassa muita turvallisia ja terveellisiä vaihtoehtoja, jotta vauva on hyvin ruokittu.

Author

Stephanie Liu, Kliininen luennoitsija, Lääketieteen laitos, Albernan yliopisto. Stephanie Liu tarjoaa todisteisiin perustuvaa vanhemmuutta ja terveyttä koskevia neuvoja hänen bloginsa Elämä Dr.

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat

at InnerSelf Market ja Amazon