Feel A Bit Sick, Pitäisikö minun jäädä kotiin vai mennä töihin?

Feel A Bit Sick, Pitäisikö minun jäädä kotiin vai mennä töihin?
Ihmiset eivät ole tuottavia töissä, kun he ovat sairaita ja he uhkaavat tartuttaa muita. William Brawley / Flickr, CC BY

Heräät työpäivänä ja tuntuu säällä. Jos olet oksentamassa tai sinulla on kuume, päätös jäädä kotiin on luultavasti selkeä. Mutta entä jos sinusta tuntuu yleisesti huonosti, mutta olet repeytynyt puuttuvasta työstä?

Meillä kaikilla on pieni sairaus; tämä on yksinkertaisesti osa ihmisen tilaa. Talvella syyllinen on usein flunssa. Keskimääräinen aikuinen saa kaksi tai kolme vuodessa.

Paras tapa tavalliseen kylmään on levätä ja pysyä hydratoituna. Voit käyttää kurkkukipuja tai kurkkukipuja kurkkukipuille ja satunnaista parasetamolia kipua varten. Mutta antibiootit älä auta. Ja suurin osa suosituista kylmähoidoista voi ostaa tiskin älä toimi joko.

Useimmat ihmiset toipuvat täysin kymmenen ja 12-päivän kuluessa, joskus paljon nopeammin.

Yksi tärkeimmistä toimista, joita me kaikki voimme tehdä kylmän siirtymisen riskin vähentämiseksi muille hyvä käsihygienia. Pese kädet yskän, aivastelun tai kudosten käsittelyn jälkeen.

Feel A Bit Sick, Pitäisikö minun jäädä kotiin vai mennä töihin?
Kylmyyden vuoksi lepo ja kosteus ovat parhaita.
Sean Freese / Flickr, CC BY

Itse määrätty eristys - kotona pysyminen - on tärkeä toimenpide viruksen leviämisen välttämiseksi. Meillä on tavallinen kylmä kaikkein tarttuva aivastelun alkuvaiheen oireiden, nenän ja yskän kohdalla.

Työpäivien määrä riippuu sairauden vakavuudesta sekä työn ja työpaikan luonteesta. Esimerkiksi intensiivihoitajalle on tärkeää välttää yhteyksiä kriittisesti sairaisiin potilaisiin, kun heillä on oireita. Toimistotyöntekijä? Ehkä muutama päivä, jos sinulla on hallitsematonta aivastelua ja yskää ja tunnette pahoinvointia.

Entä suolistotulehdus? ”Gastro” aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua, ripulia, vatsakrampeja ja kipua. Ihmiset, jotka kärsivät Australian tyypillisestä viruksen gastroenteriitista, toipuvat viiden tai seitsemän päivän kuluessa.

Kuten tavallinen kylmä, on tärkeää pestä kädet. Tämä on tärkeää ruoan valmistelun ja käsittelyn kannalta. Viruksen gastroenteriitti on erittäin tarttuva ja virus voi levitä ainakin kaksi päivää sen jälkeen ripuli tai oksentelu pysähtyy.

Työhön ottamisen aika riippuu yksilön sairaudesta ja kansanterveydellisestä riskistä. Perheyrittäjinä korostamme esimerkiksi, että kokki ei palaa töihin vasta kahden päivän kuluttua viimeisestä oksennuksesta tai irtonaisesta suolistosta.

Meillä on äskettäin ollut paljon keskusteluja huolestuneiden vanhempien kanssa käsi, suu- ja sorkkatauti (HFMD). Tämä lievä virusinfektio on erityisen yleinen lapsilla, jotka ovat lastenhoidossa ja koulussa. Kuten sen nimi osoittaa, se voi aiheuttaa pieniä rakkuloita käsiin, jalkoihin, suun ja kielen sisäpuolelle ja myös vaipan alueen ympärille.

HFMD: tä voidaan levittää läpipainopakkauksessa olevasta nesteestä, mutta myös yskimistä ja aivastelua. Virus on myös suoliston liikkeissä.

Feel A Bit Sick, Pitäisikö minun jäädä kotiin vai mennä töihin?
Lapset saavat pysyä poissa lastenhoidosta tai koulusta, kunnes rakkulat ovat kuivia. Olesya Feketa / Shutterstock

Käsinpesu on jälleen tärkeää leviämisen lopettamiseksi. Älä pudota läpipainopakkauksia, älä välttämättä jaa kuppeja, lautasia ja ruokailuvälineitä.

Rakkulat eivät ole enää tarttuvia, kun ne ovat kuivuneet, ja tavanomainen suositus on, että lapset pysyvät kotona lastenhoidosta, kunnes he tekevät. Valitettavasti vanhemmille tämä voi kestää 7–10 päivää.

Entä sairasviestit?

Suurimmaksi osaksi sellaisten päivien määrä, jolloin työhön ryhdytään pieniä sairauksia varten, jotka ratkaistaan ​​ilman hoitoa, on järkeä. Yleislääkärinä olemme usein hämmentyneitä keskinäisestä ajanhukasta, joka tapahtuu joka talvi, kun ihmiset näkevät meidät muusta syystä kuin tarvitsevat sairausviestin.

Yhteiskuntana meidän on siirryttävä pois vaativat sairauslupaa lääkäriltä vähäisiä töitä. Sinun ei tarvitse lääkärin ”lupaa” olla sairas, joten sinun ei tarvitse tarvita sairauslomaa.

Ihmiset eivät ole tuottavia töissä, kun he ovat sairaita ja he uhkaavat tartuttaa muita. Vastuu tästä pitäisi olla työnantajilla ja työntekijöillä - he tietävät parhaiten oman työpaikkansa.

Tietoja kirjoittajista

Michael Tam, yleislääkäri, ja Conjointin vanhempi luennoitsija, UNSW. Tämän artikkelin tekijä kirjoitti tohtori Alan Huynh, Fairfieldin sairaalan yleislääketieteen yksikkö.Conversation

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.


Suositellut kirjat: terveys

Tuore hedelmä puhdistaaTuore hedelmäpuhdistus: Detox, laihtuminen ja terveydentilasi palauttaminen luontoon kaikkein herkullisimmilla elintarvikkeilla [Paperback], Leanne Hall.
Laihduttaa ja tuntuu eloisasti terveeltä, kun puhdistat kehon myrkkyjä. Tuore hedelmä puhdistaa tarjoaa kaiken, mitä tarvitset helppoon ja tehokkaaseen detoxiin, mukaan lukien päivittäiset ohjelmat, suussa sulavat reseptit ja neuvoja puhdistuksen poistamisesta.
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.

Elää elintarvikkeitaJännittävät ruoka-aineet: 200-kasvipohjaiset reseptit Peak Healthille [Paperback], Brendan Brazier.
Rakenteeseen perustuvassa vegaani-ravitsemusoppaassa esitetyn stressiä vähentävän, terveyttä edistävän ravitsemusfilosofian pohjalta Kukoistaa, ammattimainen Ironman triathlete Brendan Brazier kiinnittää nyt huomiota ruokalautaan (myös aamiais- ja lounasalustaan).
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.

Gary Nullin lääketieteen kuolemaGary Nullin, Martin Feldmanin, Debora Rasion ja Carolyn Deanin kuolema
Lääketieteellisessä ympäristössä on tullut huumeyritysten soluttautuneiden yritysten, sairaaloiden ja hallitusten hallitusten labyrintti. Myrkyllisimmät aineet hyväksytään usein ensin, kun taas lievempiä ja luonnollisempia vaihtoehtoja ei oteta huomioon taloudellisista syistä. Se on kuolema lääkkeellä.
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}