Heikko kädensija voi varoittaa heikentyneestä kognitiosta ja muistista

Heikko kädensija voi varoittaa kognitiivisesta heikentymisestä

Huono kädensija voi olla merkki vanhempien aikuisten kognitio- ja muistivaikutuksista, tutkimus ehdottaa.

Tutkijat seurasivat lähes 14,000-osallistujia 2006-terveys- ja eläketutkimuksesta, ikä 50 ja vanhemmat, kahdeksan vuoden ajan.

He havaitsivat, että jokainen 5-kilogramman (11-punta) kädensijan lujuuden väheneminen liittyi 10% suurempiin kertoimiin kaikissa kognitiivisissa heikentymisissä ja 18% suuremmissa kertoimissa vakavissa kognitiivisissa heikentymisissä.

He arvioivat kädenpidon kädessä pidettävällä dynamometrillä ja kognitiivisen toiminnan modifioidulla Mini-Mental State Examination -menetelmällä, joka on ikääntyneiden keskuudessa laajalti käytetty testi, joka sisältää suuntautumis-, huomio-, muisti, kieli ja visuaalisesti-tilalliset taidot.

Michiganin yliopiston hoitokoulun apulaisprofessori Sheria Robinson-Lane sanoo, että havainnot ovat tärkeitä tarjoajille ja henkilöille, jotka etsivät tapoja säilyttää fyysinen ja henkinen toiminta.

Tulokset, jotka näkyvät Journal of Alzheimerin tauti, auttavat lisäämään todisteita siitä, että tarjoajien tulisi sisällyttää tarttuvuus vanhempien aikuisten rutiininomaisiin terveysarviointeihin, sanoo ensimmäisen kirjoittajan Ryan McGrath, apulaisprofessori Pohjois-Dakotan osavaltion yliopistosta.

Vielä tärkeämpää on, että tutkijat tulkitsevat havainnot tarkoittavan, että pitovoiman väheneminen liittyy hermojen rappeutumiseen, mikä korostaa lihasten rakentamisen harjoituksen merkitystä.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


"Nämä havainnot viittaavat siihen, että tämä on toinen tapaus, jossa näet, että fyysisesti aktiivinen pysyminen vaikuttaa yleiseen terveyteesi ja kognitiiviseen terveyteesi", Robinson-Lane sanoo.

Muita tutkimuksen tekijöitä ovat New Hampshiren yliopisto, Ohio University ja Sanford Research. Työtä rahoittivat Pohjois-Dakotan osavaltion yliopiston inhimillisen kehityksen ja koulutuksen korkeakoulu, kansalliset terveysinstituutit ja kansallinen ikääntymisinstituutti.

Lähde: University of Michigan


Suositellut kirjat: terveys

Tuore hedelmä puhdistaaTuore hedelmäpuhdistus: Detox, laihtuminen ja terveydentilasi palauttaminen luontoon kaikkein herkullisimmilla elintarvikkeilla [Paperback], Leanne Hall.
Laihduttaa ja tuntuu eloisasti terveeltä, kun puhdistat kehon myrkkyjä. Tuore hedelmä puhdistaa tarjoaa kaiken, mitä tarvitset helppoon ja tehokkaaseen detoxiin, mukaan lukien päivittäiset ohjelmat, suussa sulavat reseptit ja neuvoja puhdistuksen poistamisesta.
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.

Elää elintarvikkeitaJännittävät ruoka-aineet: 200-kasvipohjaiset reseptit Peak Healthille [Paperback], Brendan Brazier.
Rakenteeseen perustuvassa vegaani-ravitsemusoppaassa esitetyn stressiä vähentävän, terveyttä edistävän ravitsemusfilosofian pohjalta Kukoistaa, ammattimainen Ironman triathlete Brendan Brazier kiinnittää nyt huomiota ruokalautaan (myös aamiais- ja lounasalustaan).
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.

Gary Nullin lääketieteen kuolemaGary Nullin, Martin Feldmanin, Debora Rasion ja Carolyn Deanin kuolema
Lääketieteellisessä ympäristössä on tullut huumeyritysten soluttautuneiden yritysten, sairaaloiden ja hallitusten hallitusten labyrintti. Myrkyllisimmät aineet hyväksytään usein ensin, kun taas lievempiä ja luonnollisempia vaihtoehtoja ei oteta huomioon taloudellisista syistä. Se on kuolema lääkkeellä.
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

TOIMITTAJAT

Eläinten näkökulmat Corona-viruksessa
by Nancy Windheart
Tässä viestissä esitän muutamia viestejä ja lähetyksiä joiltakin ihmisiltä, ​​jotka eivät ole inhimillisiä viisautta opettajilta, maailmanlaajuisesta tilanteestamme ja etenkin ...
Laskentapäivä on tullut GOP: lle
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Republikaanien puolue ei ole enää Amerikkaa edistävä poliittinen puolue. Se on laiton pseudopoliittinen puolue, joka on täynnä radikaaleja ja reaktoreita ja jonka ilmoitettuna tavoitteena on häiritä, horjuttaa ja ...
Miksi Donald Trump voisi olla historian suurin häviäjä
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Päivitetty 2. heinäkuuta 20020 - Tämä koko koronaviruspandemia maksaa omaisuuden, ehkä 2 tai 3 tai 4 omaisuutta, joiden koko on tuntematon. Ai niin, ja sadat tuhannet, ehkä miljoona ihmistä kuolee…
Sinisilmät vs ruskeat silmät: Kuinka rasismia opetetaan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Tässä 1992 Oprah Show -jaksossa palkittu rasisminvastainen aktivisti ja kouluttaja Jane Elliott opetti yleisölle kovan opetuksen rasismista osoittamalla kuinka helppoa on oppia ennakkoluuloista.
Muutos on tulossa...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. toukokuuta 2020) Kun seuraan Philadephian ja maan muiden kaupunkien tapahtumia koskevia uutisia, sydämeni särkee siitä, mikä on uutta. Tiedän, että tämä on osa suurempaa muutosta, joka tapahtuu…