Shutterstock
Puberty on dramaattisen kehityksen aika sekä pojille että tytöille. Ei vain, että hormonit ovat raivoavia, mutta siellä on kaikki kehon muutokset, joiden kanssa on kamppailtava.
Murrosikä on ohjattu sukupuolihormonit ja sen alkaminen on ilmoitti häpykarvojen ilmeen, parta ja rinnat. Lapsen kehossa tapahtuvien dramaattisten hormoniohjattujen muutosten ohella on murrosiän yksi määrittelevä piirre murrosiän kasvuvauhti - lapsista tulee pitempiä ja lopulta fyysisesti kypsempiä aikuisiksi.
Pojaille ja tytöille tämä kasvupyrähdys yleensä tapahtuu eri ikäisissä. Ja siellä voi olla suuria eroja siitä, milloin kasvuvauhti tapahtuu. Tytöillä nopea kasvu tapahtuu yleensä noin yksitoista ja puoli vuotta, mutta voi alkaa jo kahdeksan tai myöhään kuin 14, kun taas pojille se tapahtuu yleensä vuotta tai kaksi myöhemmin kuin tytöillä. Lapset kasvavat edelleen pitemmiksi kasvuvauhdinsa aikana Pitkien luiden päät sulautuvat ja lopeta kasvava pituus, mikä tapahtuu murrosiän lopulla.
Lasten luut kehittyvät nopeasti murrosiän aikana. Ja uudet havainnot julkaistu JAMA Network Open viittaavat siihen, että murrosikäisen kasvun myöhemmin lisääntyneillä teini-ikäisillä voisi olla tulevaisuudessa enemmän ongelmia luun terveyteen. Pohjimmiltaan tutkimuksemme osoittaa, että murrosiän ajoitus voi vaikuttaa tai ainakin merkitä lapsen luun lujuutta koko murrosiän ajan ja varhaiseen aikuisuuteen.
Heikot luut
Tutkimuksemme ei ole ensimmäinen, joka raportoi murrosiän ja luun lujuuden välisestä yhteydestä. 2016 tutkimus 1946: ssä syntyneistä britteistä osoitti, että lapsilla, joiden kasvuvauhti oli vanhemmassa iässä, oli alhaisempi luutiheys käsivarren luun lopussa mitattuna vuosikymmeniä myöhemmin vanhuudessa, mikä sai heidät todennäköisemmin rikki ranne.
Äskettäin tutkimus murrosikäiset ja nuoret aikuiset Philadelphiasta osoitti, että ihmisillä, jotka olivat geneettisesti alttiita myöhemmälle murrosikälle, oli alhaisempi selkärangan ja lantion kohtien luutiheys, joiden tiedetään olevan alttiita osteoporoosi myöhemmässä elämässä. Tämä on ikääntymiseen liittyvä tila, jossa luut menettävät voimansa ja murtuvat todennäköisemmin.
Tutkimuksessamme seurattiin luun lujuuden kehitystä ryhmässä brittiläisiä aikuisuuteen saakka ja havaittiin, että murrosikäiset vanhemmilla iäkkäillä teini-ikäisillä alempi luun mineraalitiheys mikä on vahva osoitus heikommista luista. Huomasimme, että näin oli edelleen usean vuoden ajan heidän aikuiselämästään.
Murrosiän mittaaminen
Analysoimme yli 6000-lasten tietoja 90-lasten lapset tutkimus. Tämä on useita sukupolvia opiskella joka on seurannut suuren joukon ihmisiä syntynyt varhaisissa 90-luokissa Englannin lounaisosassa Bristolin ympäristössä.
Lapsilla, joiden geneettinen meikki laukaisee keskimääräistä myöhemmin murrosiän, on suurempi riski saada heikommat luut aikuisina. Shutterstock
Käytimme useita luutiheys skannaa otettiin jokaiselta lapselta luun lujuuden arvioimiseksi 15-vuoden ajanjaksolla kymmenen ja 25 vuoden välillä.
Laskeaksemme ikä, jolloin lapset kävivät murrosiän ajan, seuraamme jokaisen lapsen pituutta ja käytimme näitä tietoja arvioidaksemme ikä, jolloin jokainen lapsi meni läpi murrosiän kasvuvauhti. Oletesimme sitten, että lasten, joiden kasvu on kasvanut vanhemmassa iässä, on täytynyt aloittaa murrosikä myöhemmin. Tarkkailuna toistimme analyysimme tytöillä, jotka käyttivät ikää, jonka mukaan he saivat ensimmäisen vaiheensa eri indikaattorina siitä, kun heillä oli murrosikä, ja tulimme samoihin johtopäätöksiin.
Luun tiheyden jälleenrakentaminen
Tutkimuksemme lisää kasvavaa näyttöä siitä, että myöhemmin kypsyneillä lapsilla voi olla suurempi riski murtua luuta kasvaessaan ja kypsyessään. Ja että heillä voi myös olla lisääntynyt riski saada osteoporoosi myöhemmässä elämässä.
Tietysti on asioita, joita ihmiset voivat tehdä vahvistaa heidän luitaan. Mutta havaintojemme perusteella on selvää, että nyt tarvitaan laajempia ja yksityiskohtaisempia tutkimuksia murrosiän, kasvun ja luun kehityksen erittäin monimutkaisista suhteista. Tutkimuksessamme olevien ihmisten elämän seuraamisen jatkaminen on ratkaisevan tärkeää, jos haluamme selvittää, kuinka murrosikä voi vaikuttaa ihmisten luihin, kun he menevät läpi aikuiselämän ja siirtyvät lopulta vanhuuteen. Tämä auttaa ymmärtämään paremmin osteoporoosin syitä ja lopulta auttaa ihmisiä ylläpitämään terveitä luita koko elämänsä ajan.
Author
Epidemiologi Ahmed Elhakeem, University of Bristol
Tämä artikkeli julkaistaan uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.
Liittyvät kirjat:
Keho pitää pisteet: Aivomieli ja keho trauman paranemisessa
esittäjä (t): Bessel van der Kolk
Tämä kirja tutkii trauman ja fyysisen ja henkisen terveyden välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita paranemiseen ja palautumiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Breath: kadonneen taiteen uusi tiede
Kirjailija: James Nestor
Tämä kirja tutkii hengityksen tieteitä ja käytäntöjä ja tarjoaa oivalluksia ja tekniikoita fyysisen ja henkisen terveyden parantamiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Kasviparadoksi: "terveellisten" elintarvikkeiden piilotetut vaarat, jotka aiheuttavat sairauksia ja painonnousua
Kirjailija: Steven R. Gundry
Tämä kirja tutkii ruokavalion, terveyden ja sairauksien välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Immunity Code: Uusi paradigma todelliselle terveydelle ja radikaalille ikääntymisen estämiselle
Kirjailija: Joel Greene
Tämä kirja tarjoaa uuden näkökulman terveyteen ja immuniteettiin, hyödyntäen epigenetiikan periaatteita ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita terveyden ja ikääntymisen optimoimiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Täydellinen opas paastoon: paranna kehosi jaksoittaisella, vuorotellen ja pitkällä paastolla
Tohtori Jason Fung ja Jimmy Moore
Tämä kirja tutkii paastoamisen tiedettä ja käytäntöä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.
