Suolen bakteerit työskentelevät joukkueissa Uusia tutkimustuloksia - miksi se on tärkeää terveydellesi

Suolen bakteerit työskentelevät joukkueissa. Uusi tutkimus löytää - miksi se on tärkeää terveydellesi
qimono / Pixabay

Ruoansulatuskanavassamme isännöi triljoonia mikrobia, pääasiassa bakteereja auta meitä sulavat ruokaa, tekevät vitamiineja, vahvistavat immuunijärjestelmää, suojaavat bakteereilta ja tuottavat molekyylejä, jotka vaikuttavat moniin terveysnäkökohtiimme. Suolen mikrobikoostumuksen tutkiminen oli aikaisemmin erittäin monimutkaista. Heiden tunnistamiseksi heitä oli kasvatettava laboratoriossa. Ja monia ei voitu edes kasvattaa siellä.

Viimeaikaiset edistykset DNA-sekvensoinnissa ovat auttaneet tutkijoita pääsemään ongelmaan. Nyt voimme tunnistaa mikrobit niiden DNA: sta, mikä voidaan tehdä sekvensoimalla ulosteenäytteistä uutettu DNA. Nyt voimme selvittää, mitkä mikrobit asuvat suolistossa, mitä toimintoja ne suorittavat ja miten ne ovat vuorovaikutuksessa ympäröivän ympäristön kanssa ja vaikuttavat aineenvaihduntaan ja terveyteen.

Tutkimus on keskittynyt pääasiassa yksittäisten mikrobilajien terveysvaikutuksiin viimeisin tutkimus paljastaa, että mikrobinen ryhmätyö on itse asiassa paljon tärkeämpää kuin yksi yksin työskentelevä laji.

Mikrobit toimivat ryhmissä suorittaakseen erilaisia ​​toimintoja käyttämällä suolistossa käytettävissä olevaa (joka lähinnä tulee ruokavaliostamme) ja tuottamalla molekyylejä, jotka vaikuttavat sitten aineenvaihduntaan.

Sekvensoimalla mikrobinen DNA voimme tunnistaa ne ”sormenjäljet”, joiden avulla voimme erottaa lajit toisistaan. Voimme myös tutkia heidän geenejä ja ennustaa heidän suorittamiaan toimintoja.

Suolen bakteerit työskentelevät joukkueissa Uusia tutkimustuloksia - miksi se on tärkeää terveydellesi
Ruokavalio voi vaikuttaa suoliston mikrobiomiin. marekuliasz / Shutterstock

Suuri kaksoistutkimus

Käyttäen tuhat kaksoset TwinsUK-kohortti, vertailimme kuinka ihmiset eroavat suolistossa esiintyvistä mikrobilajeistaan ​​ja kuinka he eroavat bakteeritiimien suorittamista toiminnoista.

Vaikka jaamme vain 43% suoliston mikrobilajeista, 82% mikrobitoiminnoista on täsmälleen samat. Itse asiassa erilaiset mikrobit voivat suorittaa samanlaisia ​​toimintoja.

Sitten mittasimme satoja molekyylejä suolistossa ja veressä - edustaen mikrobien ja ihmisen aineenvaihduntaa - ja tarkistimme, liittyivätkö niiden runsaus voimakkaammin tiettyjen mikrobilajien esiintymiseen vai mikrobitoimintojen suorittamiin mikrobitoimintoihin. Ryhmätyö taas voitti, ja mikrobitoiminnot olivat tärkeämpiä kuin yksittäiset mikrobit, koska ne osoittivat enemmän assosiaatioita sekä suoliston että veriympäristön molekyylikoostumukseen.

Löysimme sekä suoliston että mikrobitoiminnot vuorovaikutuksessa melkein kaikkien suolistossa mitattujen molekyylien kanssa, mikä ei ole yllättävää, koska ne ovat siellä, missä ne elävät. Mielenkiintoisempaa oli se tosiasia, että melkein puolet veressä mitattavista molekyyleistä osoitti myös liittymistä suolimikroihin, jolloin mikrobitoiminnot suorittivat mikrobitoiminnot kahdeksankertaisesti enemmän assosiaatioita kuin yksittäiset lajit.

Suolistoympäristön ja veren välillä käydään laajaa vuoropuhelua, mikä selittää miksi suolistomikroot ovat niin vahvasti yhteydessä terveyteemme. Arvioimme, että 93% tässä valintaikkunassa sisältää mikrobitoimintoja.

Suoliston mikrobiyhteisöllä on tärkeä rooli ihmisten terveydessä, ja sen koostumus on liitetty moniin sairauksiin - metabolisesta neurologiseen. Onneksi voimme manipuloida suoliston mikrobikoostumustamme ruokavalion, elämäntavan, ottaen prebiootteja ja probiootteja sekä jopa ulostesiirtojen avulla.

Tutkimuksemme osoittaa, että ihmisten terveyttä parantavien tulevien hoitomenetelmien tulisi keskittyä kohdistamiseen mikrobiryhmiin ja niiden toimintoihin, ei yksittäisiin mikrobilajeihin.Conversation

Author

Mario Falchi, vanhempi luennoitsija, bioinformatiikka, King's College London

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.


Suositellut kirjat: terveys

Tuore hedelmä puhdistaaTuore hedelmäpuhdistus: Detox, laihtuminen ja terveydentilasi palauttaminen luontoon kaikkein herkullisimmilla elintarvikkeilla [Paperback], Leanne Hall.
Laihduttaa ja tuntuu eloisasti terveeltä, kun puhdistat kehon myrkkyjä. Tuore hedelmä puhdistaa tarjoaa kaiken, mitä tarvitset helppoon ja tehokkaaseen detoxiin, mukaan lukien päivittäiset ohjelmat, suussa sulavat reseptit ja neuvoja puhdistuksen poistamisesta.
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.

Elää elintarvikkeitaJännittävät ruoka-aineet: 200-kasvipohjaiset reseptit Peak Healthille [Paperback], Brendan Brazier.
Rakenteeseen perustuvassa vegaani-ravitsemusoppaassa esitetyn stressiä vähentävän, terveyttä edistävän ravitsemusfilosofian pohjalta Kukoistaa, ammattimainen Ironman triathlete Brendan Brazier kiinnittää nyt huomiota ruokalautaan (myös aamiais- ja lounasalustaan).
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.

Gary Nullin lääketieteen kuolemaGary Nullin, Martin Feldmanin, Debora Rasion ja Carolyn Deanin kuolema
Lääketieteellisessä ympäristössä on tullut huumeyritysten soluttautuneiden yritysten, sairaaloiden ja hallitusten hallitusten labyrintti. Myrkyllisimmät aineet hyväksytään usein ensin, kun taas lievempiä ja luonnollisempia vaihtoehtoja ei oteta huomioon taloudellisista syistä. Se on kuolema lääkkeellä.
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}