Uuden tutkimuksen mukaan väsyneet sairaanhoitajat saattavat vahingoittaa potilaan hoitoa ja turvallisuutta, sairaanhoitajat nukkuvat lähes puolitoista tuntia vähemmän ennen työpäiviä kuin vapaapäivät.
"Sairaanhoitajat nukkuvat keskimäärin vähemmän kuin suositellut määrät ennen työtä, mikä voi vaikuttaa heidän terveyttään ja työsuorituskykyyn", sanoo Amy Witkoski Stimpfel, apulaisprofessori New Yorkin yliopiston Rory Meyersin hoitotyön korkeakoulusta ja pääkirjailija. paperin määrä Sleep Health.
Sairaanhoitoa, etenkin sairaaloissa, hallitsee vuorotyö, jolloin sairaanhoitajat työskentelevät perinteisen 9-to-5-päivän ulkopuolella ollakseen vuoteessa vuorokauden ympäri. Tutkimukset osoittavat, että vuorotyö maksaa vuorokausirytmejä ja voi heikentää työntekijän suorituskykyä.
Lisäksi 12-tunnin vuorot ovat yleisiä ja johtavat usein odottamattomiin ajan myötä potilaan hoitotehtävien tai kaavion loppuun saattamiseksi. Työmatkailuaikojen ja kotitalousvastuiden kanssa ottaen sairaanhoitajilla on usein rajoitetusti aikaa nukkua ennen vuoroja tai niiden välillä.
Väsyneet sairaanhoitajat, enemmän virheitä?
Unihäiriö vahingoittaa työntekijöiden kykyä hoitaa monimutkaisia ja stressaavia tehtäviä, ja työhön liittyvä unettomuus on johtanut vakaviin virheisiin muilla toimialoilla, ja Tšernobylin ydinvoima on erityisen tuhoisa esimerkki. Terveydenhoidossa väsyneet sairaanhoitajat voivat tehdä kriittisiä virheitä lääkityksen antamisessa tai kliinisten päätösten tekemisessä.
Witkoski Stimpfel ja hänen kollegansa tutkivat sairaanhoitajien unen käyttäytymistä ja potilastuloksia paremmin ymmärtääkseen unen kestoa ja työominaisuuksia rekisteröityjen sairaanhoitajien keskuudessa selvittääkseen, vaikuttaako unen kesto hoidon laatu ja potilaan turvallisuus. He käyttivät tietoja kahdesta 1,568-sairaanhoitajatutkimuksesta, jotka oli kerätty 2015: ssä ja 2016: ssä.
Tutkijat kysyivät sairaanhoitajilta, kuinka paljon unta he yleensä saavat, mukaan lukien nukkumat, 24-tunteina ennen aikataulun mukaista vuoroa, sekä kuinka paljon unta he yleensä saavat ennen vapaa-päivää.
Tutkijat kysyivät myös potilaiden hoidon laadusta heidän työpaikallaan. He mittasivat potilasturvallisuutta terveydenhuollon tutkimus- ja laatuviraston (AHRQ) sairaalan potilasturvallisuuskulttuuritutkimuksen avulla.
Sairaanhoitajat ilmoittivat saavansa keskimäärin vajaat 7 tuntia (414 minuuttia) unen ennen työpäivää ja enemmän kuin 8 tuntia (497 minuuttia) ennen työpäivää. Siten nukkuvuuden kestoero työ- ja työpäivien välillä oli 83 minuuttia tai melkein puolitoista tuntia vähemmän uni ennen työvuoroa.
Pelaaminen kiinni
Lisäksi vähemmän unen saaminen liittyi potilaan turvallisuuden ja hoidon laadun huonompiin mittauksiin, mikä saattaa viitata useisiin taustalla oleviin ongelmiin.
Yksilötasolla vähemmän nukkuvat sairaanhoitajat voivat olla enemmän väsyneitä työssä, mikä voi johtaa suorituskyvyn heikkenemiseen. Organisaatiotasolla, jos sairaanhoitajat työskentelevät ympäristössä, jossa on usein henkilöstöpulaa tai suuri vaihtuvuus, joka johtaa odottamattomiin ylityöhön ja pitkiin tunteihin, väsyneet, ylityöllistetyt sairaanhoitajat voivat osittain vaarantaa potilaan turvallisuuden.
Voivatko sairaanhoitajat "tarttua kiinni" vuoteeseen vuorojen välillä? Witkoski Stimpfel sanoo, että se on epätodennäköistä.
”Terveiden aikuisten kroonisen osittaisen unen puutteen tutkimukset osoittavat, että useiden päivien ajan, kun unia ei ole riittävästi, voidaan tarvita enemmän kuin yksi” palautumisunen ”päivä tai enemmän kuin 10 tuntia sängyssä palatakseen lähtötasoon.
"Mutta kun otetaan huomioon sairaanhoitajan aikataulu, johon sisältyy usein peräkkäisiä 12-tunnin vuoroja ja joka voi tarjota vain yhden tai kaksi vapaapäivää vuorojen välillä, täydellisen toipumisen tai" tarttumisen riski "on pieni", Witkoski Stimpfel sanoo.
Tutkijoiden on tehtävä enemmän työtä sairaanhoitajien unen parissa, mutta väliaikaisesti terveydenhuollon johtajat voivat käyttää näyttöön perustuvia aikataulustrategioita, rajoittaa ylityön käyttöä ja tarjota ammatillista kehitystä sairaanhoitajien unen merkitykselle.
"On kaikkien etujen mukaista, että sairaanhoitajat ovat levossa, jotta he voivat suorittaa kriittisen tehtävänsä terveydenhuoltojärjestelmässä ja pitää potilaat turvassa", sanoo geriatrisen hoitotyön professori Christine Kovner.
Robert Wood Johnson -säätiö tuki työtä.
Tietoja Tekijät
Johtava tekijä: Amy Witkoski Stimpfel, apulaisprofessori New Yorkin yliopiston Rory Meyersin hoitotyön korkeakoulusta. Yhteistyökumppani: Christine Kovner, geriatrisen hoitotyön professori.
Liittyvät kirjat:
Keho pitää pisteet: Aivomieli ja keho trauman paranemisessa
esittäjä (t): Bessel van der Kolk
Tämä kirja tutkii trauman ja fyysisen ja henkisen terveyden välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita paranemiseen ja palautumiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Breath: kadonneen taiteen uusi tiede
Kirjailija: James Nestor
Tämä kirja tutkii hengityksen tieteitä ja käytäntöjä ja tarjoaa oivalluksia ja tekniikoita fyysisen ja henkisen terveyden parantamiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Kasviparadoksi: "terveellisten" elintarvikkeiden piilotetut vaarat, jotka aiheuttavat sairauksia ja painonnousua
Kirjailija: Steven R. Gundry
Tämä kirja tutkii ruokavalion, terveyden ja sairauksien välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Immunity Code: Uusi paradigma todelliselle terveydelle ja radikaalille ikääntymisen estämiselle
Kirjailija: Joel Greene
Tämä kirja tarjoaa uuden näkökulman terveyteen ja immuniteettiin, hyödyntäen epigenetiikan periaatteita ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita terveyden ja ikääntymisen optimoimiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Täydellinen opas paastoon: paranna kehosi jaksoittaisella, vuorotellen ja pitkällä paastolla
Tohtori Jason Fung ja Jimmy Moore
Tämä kirja tutkii paastoamisen tiedettä ja käytäntöä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.
