Miksi sosiaalinen etäisyys on paras väline meidän torjua koronavirusta

Miksi sosiaalinen etäisyys on paras väline meidän torjua koronavirusta Pysyminen vain muutaman metrin päässä muista ihmisistä voi estää koronaviruksen leviämistä. Klaus Vedfelt / DigitalVision Getty Imagesin kautta

Kun koronavirus leviää yhä useampaan yhteisöön, kansanterveysviranomaiset asettavat vastuun henkilöille pandemian hidastamiseksi. Sosiaalinen etäisyys on tapa tehdä se. Geriatrician Thomas Perls selittää, miten tämä tärkeä työkalu toimii.

Mikä on sosiaalinen etäisyys?

Sosiaalinen etääntyminen on työkalu, jota kansanterveysviranomaiset suosittelevat hidastaa sellaisen taudin leviämistä, jota siirretään henkilöltä toiselle. Yksinkertaisesti sanottuna se tarkoittaa, että ihmiset pysyvät riittävän kaukana toisistaan, jotta koronavirus - tai mikä tahansa taudinaiheuttaja - ei voi levitä ihmisestä toiseen.

Sairauksien valvonnan ja ehkäisyn keskukset kuvaavat sosiaalista etäistymistä pysyminen poissa joukkokokouksista ja etäisyyden pitämisestä 6 jalkaa tai 2 metriä - noin yhden kehon pituus - kaukana muista ihmisistä. Esimerkiksi New Yorkissa teatterit ovat suljettu väliaikaisesti, monet yleissopimukset ympäri maailmaa peruutetaan ja kouluja suljetaan kaikkialla Yhdysvalloissa Olen lopettanut junan ottamisen ruuhka-aikana. Nyt työskentelen joko kotoa tai ajelen vaimoni kanssa tai otan junan muina aikoina, jotta voin pitää 6 jalan etäisyyden.

Sosiaalinen etäisyys tarkoittaa myös sitä, ettei kosketa muita ihmisiä, ja siihen sisältyy myös kädenpuristus. Fyysinen kosketus on todennäköisin tapa henkilö tarttuu koronavirukseen ja helpoin tapa levittää se. Muista, pidä se 6 jalan etäisyys ja älä kosketa.

Sosiaalinen etäisyys ei voi koskaan estää 100% tartunnoista, mutta seuraamalla näitä yksinkertaisia ​​sääntöjä yksilöillä voi olla kriittinen rooli koronaviruksen leviämisen hidastamisessa. Jos tapausten lukumäärää ei pidetä alle sen, mitä terveydenhuoltojärjestelmä pystyy käsittelemään kerralla, kutsutaan tasoittaa käyrää - sairaalat voivat hukkua, mikä johtaa tarpeettomiin kuolemiin ja kärsimyksiin.

Miksi sosiaalinen etäisyys on paras väline meidän torjua koronavirusta Käyrän tasoitus on toinen tapa sanoa hidastavan leviämistä.

Sosiaalisen etäisyyden lisäksi on joitain muita termejä, jotka todennäköisesti kuulet. Yksi on ”omakaranteeni”. Tämä tarkoittaa pysyä paikoillaan, eristää itsesi muista koska sinulla on kohtuullinen mahdollisuus altistaa jollekin virukselle.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Toinen on ”pakollinen karanteeni”. Pakollinen karanteeni tapahtuu, kun valtion viranomaiset ilmoittavat, että henkilön on oleskeltava yhdessä paikassa, esimerkiksi kodissaan tai tilassa, 14 päivää. Pakolliset karanteenit voidaan tilata ihmisille, jotka osoittavat negatiivisen viruksen, mutta ovat todennäköisesti altistuneet. Virkamiehet ovat asettaneet Yhdysvalloissa pakolliset karanteenit ihmiset risteilyaluksilla ja nuo matkustaa Hubein maakunnasta, Kiina.

Miksi sosiaalinen etäisyys toimii?

Jos se tehdään oikein ja laajassa mittakaavassa, sosiaalinen etäisyys katkaisee tai hidastaa tartuntaketjua henkilöstä henkilölle. Ihmiset voivat levittää koronavirusta vähintään viisi päivää ennen kuin heillä ilmenee oireita. Sosiaalinen etääntyminen rajoittaa niiden ihmisten määrää, joiden tartunnan saanut henkilö on kosketuksissa viruksen kanssa - ja mahdollisesti levittää virusta - ennen kuin edes tajuaa, että heillä on koronavirus.

On erittäin tärkeää ottaa mahdollisuus altistumiseen vakavasti ja asettaa karanteeni itsellesi. Äskettäin julkaistun tutkimuksen mukaan Omakaranteenin tulisi kestää 14 päivää kattaa ajanjakson, jonka aikana henkilöllä voi kohtuudella olla oireita koronaviruksen aiheuttamasta COVID-19: stä. Jos kahden viikon kuluttua heillä ei vieläkään ole oireita, karanteeni on kohtuullista lopettaa. Lyhyempiä karanteeniaikoja voi tapahtua oireettomille ihmisille, kun viruksen estämiseksi tehdyt testit tulevat laajalti saataville.

Miksi sosiaalinen etäisyys on paras väline meidän torjua koronavirusta Tyhjät stadionit, peruutetut konferenssit ja autiot kaupungin kadut ovat merkki siitä, että sosiaalinen etäisyys tapahtuu. AP-valokuva / Michael Conroy

Miksi sosiaalinen etäisyys on niin tärkeää?

Tällä hetkellä se on ainoa käytettävissä oleva väline torjua koronaviruksen leviäminen.

Asiantuntijoiden arvioiden mukaan a rokote on 12-18 kuukauden päässä. Toistaiseksi ei ole saatavana lääkkeitä, jotka voisivat hidastaa koronavirusinfektiota.

Ainoa tehokas taktiikka on varmistaa, että sairaalahoidon saatavuus niille, jotka sitä tarvitsevat, on tekemättä tapaa parantaa ihmisiä sairastumisensa jälkeen tai tehdä heistä vähemmän vierekkäisiä. Tapa tehdä tämä on hidastaa tai pysäyttää viruksen leviäminen ja vähentää tapausten lukumäärää kerralla.

Kenen pitäisi tehdä se?

Kaikkien on harjoiteltava sosiaalista etäistymistä vuorovesivirran estämiseksi. Olen geriatrikko, joka hoitaa haavoittuvimmat ihmiset: heikentää vanhempia aikuisia. Varmasti tällaisten henkilöiden tulisi tehdä kaikkensa suojellakseen itseään, harjoittamalla ahkerasti sosiaalista etääntymistä ja muuttamalla huomattavasti julkisia tapojaan, kunnes tämä pandemia räjähtää. Ihmisten, jotka eivät ole heikkoja, on tehtävä kaikkensa suojellakseen niitä, jotka ovat, auttamalla minimoimaan heidän altistumisensa COVID-19: lle.

Jos koko väestö suhtautuu sosiaaliseen etäisyyteen vakavasti, lääketieteellisen järjestelmän ylikuormittaminen voitaisiin välttää. Suuri osa siitä, kuinka koronaviruspandemia kehittyy Yhdysvalloissa, tulee yksilöiden valintoihin.

Author

Thomas Perls, lääketieteen professori, Boston University

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.


Suositellut kirjat: terveys

Tuore hedelmä puhdistaaTuore hedelmäpuhdistus: Detox, laihtuminen ja terveydentilasi palauttaminen luontoon kaikkein herkullisimmilla elintarvikkeilla [Paperback], Leanne Hall.
Laihduttaa ja tuntuu eloisasti terveeltä, kun puhdistat kehon myrkkyjä. Tuore hedelmä puhdistaa tarjoaa kaiken, mitä tarvitset helppoon ja tehokkaaseen detoxiin, mukaan lukien päivittäiset ohjelmat, suussa sulavat reseptit ja neuvoja puhdistuksen poistamisesta.
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.

Elää elintarvikkeitaJännittävät ruoka-aineet: 200-kasvipohjaiset reseptit Peak Healthille [Paperback], Brendan Brazier.
Rakenteeseen perustuvassa vegaani-ravitsemusoppaassa esitetyn stressiä vähentävän, terveyttä edistävän ravitsemusfilosofian pohjalta Kukoistaa, ammattimainen Ironman triathlete Brendan Brazier kiinnittää nyt huomiota ruokalautaan (myös aamiais- ja lounasalustaan).
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.

Gary Nullin lääketieteen kuolemaGary Nullin, Martin Feldmanin, Debora Rasion ja Carolyn Deanin kuolema
Lääketieteellisessä ympäristössä on tullut huumeyritysten soluttautuneiden yritysten, sairaaloiden ja hallitusten hallitusten labyrintti. Myrkyllisimmät aineet hyväksytään usein ensin, kun taas lievempiä ja luonnollisempia vaihtoehtoja ei oteta huomioon taloudellisista syistä. Se on kuolema lääkkeellä.
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

TOIMITTAJAT

Laulu voi nostaa sydäntä ja sielua
by Marie T. Russell, InnerSelf
Minulla on useita tapoja puhdistaa pimeys mielestäni, kun havaitsen sen olevan hiipinyt. Yksi on puutarhanhoito tai ajanvietto luonnossa. Toinen on hiljaisuus. Toinen tapa on lukeminen. Ja sellainen, joka…
Miksi Donald Trump voisi olla historian suurin häviäjä
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Tämä koko koronaviruspandemia maksaa omaisuuden, ehkä 2 tai 3 tai 4 omaisuutta, joiden kokoa ei tunneta. Ai niin, ja sadat tuhannet, ehkä miljoona ihmistä kuolee ennenaikaisesti välittömänä…
Maskotti pandemialle ja teemalaulu sosiaaliselle etäisyydelle ja eristykselle
by Marie T. Russell, InnerSelf
Löysin kappaleen äskettäin ja kuunnellessani sanoituksia, ajattelin, että se olisi täydellinen kappale "teemalauluna" näihin sosiaalisen eristäytymisen aikoihin. (Sanat videon alla.)
Kerroin Randy Funnel My Furiousness -sivustolle
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Päivitetty 4.-26.) En ole pystynyt kirjoittamaan oikein asiaa, jonka haluan julkaista viime kuussa. Näet olevani raivoissaan. Haluan vain kiinni.
Pluton palveluilmoitus
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(päivitetty 4) Nyt kun jokaisella on aikaa olla luova, ei ole mitään kertovaa mitä löydät viihdyttämään sisäistä itseäsi.