Tsimane-lapset näkevät Maniqui-joen yli Bolivian Amazonissa. Michael Gurven, CC BY-ND
Tuntuuko säästä? Mahdollisuudet ovat, että sinä tai lääkäri tartut lämpömittariin, otat lämpötilasi ja toivot tuttua 98.6 Fahrenheit-astetta (37 astetta), jonka kaikki tunnustavat "normaaliksi".
Mutta mikä on normaalia ja miksi sillä on merkitystä? Huolimatta kiinnityksestä 98.6 F: iin, lääkärit tunnustavat, että kaikille ei ole kaikkina aikoina yhtä universaalia "normaalia" ruumiinlämpöä. Koko päivän ajan kehosi lämpötila voi vaihdella jopa 1 F, alimmillaan varhain aamulla ja korkeimmalla myöhään iltapäivällä. Se muuttuu, kun olet sairas, nousee harjoituksen aikana ja sen jälkeen, vaihtelee kuukautiskierron ja vaihtelee yksilöiden välillä. Sillä on taipumus lasku iän myötä.
Toisin sanoen kehon lämpötila on indikaattori siitä, mitä tapahtuu kehossasi, kuten metabolinen termostaatti.
Aiemmin tänä vuonna tehty kiehtova tutkimus osoitti, että normaali ruumiinlämpö on noin 97.5 F amerikkalaisissa - ainakin Kalifornian Palo Altossa, jossa tutkijat ottivat satoja tuhansia lämpötilalukemia. Se tarkoitti, että Yhdysvalloissa normaali ruumiinlämpö on laskenut viimeisten 150 vuoden aikana. Ihmiset juoksevat tänään viileämmin kuin kaksi vuosisataa sitten.
98.6 F -standardinormaali ruumiinlämpö”Perusti saksalainen lääkäri Carl Wunderlich ensimmäisen kerran vuonna 1867 tutkittuaan 25,000 XNUMX ihmistä Leipzigissä. Mutta anekdoottisesti terveiden aikuisten alhaisemmat ruumiinlämpötilat on raportoitu laajasti. Ja a tutkimuksessa vuonna 2017 35,000 aikuista Isossa-Britanniassa havaittiin alhaisempi keskimääräinen ruumiinlämpö 97.9 F.
Mikä saattaa aiheuttaa nämä hienovaraiset, mutta tärkeät muutokset? Ja esiintyvätkö nämä provosoivat vihjeet ihmisen fysiologian muutoksista vain kaupungeissa, teollisuusympäristöissä, kuten Yhdysvalloissa ja Isossa-Britanniassa?
Yksi johtava hypoteesi on, että parantuneen hygienian, puhtaanapidon ja lääkehoidon ansiosta ihmiset kokevat nykyään vähemmän infektioita, jotka aiheuttaisivat korkeammat ruumiinlämpötilat. Tutkimuksessamme, pystyimme testaamaan ajatusta suoraan ainutlaatuisessa ympäristössä: Bolivian Amazonin Tsimane-puutarhuri-rehunhoitajien joukossa.
Lämpötilan seuranta Tsimanessa
Tsimane asuu syrjäisellä alueella, jolla on vähän pääsyä moderneihin mukavuuksiin, ja tiedämme omasta kokemuksestamme, että infektiot ovat yleisiä - flunssasta suolistomatoihin tuberkuloosiin. Työskennellyt Tsimanen kanssa opiskellen erilaisia terveyteen ja ikääntymiseen liittyviä aiheita kahden vuosikymmenen ajan, tiimillämme oli runsaasti mahdollisuuksia tarkkailla, laskivatko ruumiinlämpötilat samalla tavoin tässä trooppisessa ympäristössä, jossa infektiot ovat yleisiä.
Osana jatkuvaa Tsimane Health and Life History -hanke, Bolivian lääkäreiden ja tutkijoiden liikkuva ryhmä on matkustanut kylästä kylään tarkkailemaan terveyttä potilaiden hoidon aikana. He tallentavat infektioiden kliiniset diagnoosit ja laboratoriotutkimukset jokaisella potilaskäynnillä.
Kun aloitimme ensimmäisen kerran työskentelyn Boliviassa vuonna 2002, Tsimanen ruumiinlämpötilat olivat samanlaiset kuin Saksassa ja Yhdysvalloissa kaksi vuosisataa sitten: keskimäärin 98.6 F: ssa. Mutta suhteellisen lyhyessä 16 vuoden jaksossa havaitsimme nopean keskimääräisen ruumiinlämpötilan laskun tässä väestössä. Lasku on jyrkkä: 0.09 F vuodessa. Tsimanen ruumiinlämpötilat ovat nykyään noin 97.7 F.
Toisin sanoen, alle kahdessa vuosikymmenessä näemme suunnilleen samanlaisen laskun kuin Yhdysvalloissa noin kahden vuosisadan aikana. Voimme sanoa tämän luottavaisin mielin, koska analyysimme perustuu suureen otokseen (noin 18,000 5,500 havaintoa lähes XNUMX aikuiselta), ja me hallitsemme tilastollisesti useita muita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa kehon lämpötilaan, kuten ympäristön lämpötila ja ruumiin massa.
Vielä tärkeämpää on, että vaikka tiettyihin sairauksiin, kuten hengitysteiden tai ihon infektioihin, liittyi korkeampi ruumiinlämpö lääketieteellisen käynnin aikana, näiden infektioiden mukauttaminen ei ottanut huomioon kehon lämpötilan jyrkää laskua ajan myötä.
Selkeä pudotus, epäselvä miksi
Joten miksi kehon lämpötilat ovat laskeneet ajan myötä sekä amerikkalaisille että Tsimanelle? Onneksi meillä oli tietoja Boliviassa tehdystä pitkäaikaisesta tutkimuksestamme joidenkin mahdollisuuksien käsittelemiseksi.
Esimerkiksi lasku voi johtua nykyaikaisen terveydenhuollon noususta ja viipyvien lievien infektioiden alhaisemmista tasoista nyt verrattuna aikaisempiin. Mutta vaikka se voi olla niin terveys on yleensä parantunut Boliviassa viimeisten kahden vuosikymmenen aikana infektiot ovat edelleen yleisiä Tsimanessa. Tuloksemme viittaavat siihen, että infektioiden väheneminen yksinään ei voi selittää havaittuja ruumiinlämpötilan laskuja.
Voi olla, että ihmiset ovat paremmassa kunnossa, joten heidän ruumiinsa ei tarvitse työskennellä niin kovasti infektioiden torjumiseksi. Tai antibioottien ja muiden hoitojen parempi saatavuus tarkoittaa, että infektion kesto on nyt pienempi kuin aiemmin. On myös mahdollista, että tiettyjen lääkkeiden, kuten ibuprofeenin tai aspiriinin, suurempi käyttö voi vähentää tulehdusta ja heijastua alemmissa lämpötiloissa. Vaikka koko järjestelmän kattavan tulehduksen laboratoriotoimenpiteet liittyivät korkeampaan ruumiinlämpötilaan potilasvierailujen aikana, tämän huomioon ottaminen analyyseissämme ei vaikuttanut arvioomme kehon lämpötilan lasku vuodessa.
Toinen mahdollinen selitys ruumiinlämmön historialliselle laskulle on, että ruumiin ei tarvitse nyt työskennellä niin paljon sisäisen ruumiinlämpötilan säätämiseksi kesällä olevien ilmastointilaitteiden ja talvella olevien lämmittimien takia. Vaikka Tsimanen kehon lämpötilat vaihtelevat vuodenajan ja säämallien mukaan, Tsimane ei käytä kehittynyttä tekniikkaa kehon lämpötilan säätämiseen. Heillä on kuitenkin enemmän pääsyä vaatteisiin ja peitteisiin kuin aikaisemmin.
Kehon lämpötilan laskun ymmärtäminen on edelleen avoin tutkijoiden kysymys. Mistä syystä tahansa, voimme kuitenkin vahvistaa, että ruumiinlämpötilat ovat alle 98.6 F Yhdysvaltain ja Ison-Britannian ulkopuolella - jopa maaseutu- ja trooppisilla alueilla, joilla on vähäinen kansanterveysinfrastruktuuri, missä infektiot ovat edelleen tärkeimmät tappajat.
Toivomme, että löydöksemme innoittavat lisää tutkimuksia siitä, kuinka parantuneet olosuhteet voivat alentaa kehon lämpötilaa. Koska se on nopea ja helppo mitata, ruumiinlämpö voi jonain päivänä osoittautua yksinkertaiseksi, mutta hyödylliseksi indikaattoriksi, kuten elinajanodote, joka antaa uuden käsityksen väestön terveydestä.
Tietoja Tekijät
Michael Gurven, antropologian professori, Kalifornian yliopisto Santa Barbara ja Thomas Kraft, antropologian tutkijatohtori, Kalifornian yliopisto Santa Barbara
Tämä artikkeli julkaistaan uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.
Liittyvät kirjat:
Keho pitää pisteet: Aivomieli ja keho trauman paranemisessa
esittäjä (t): Bessel van der Kolk
Tämä kirja tutkii trauman ja fyysisen ja henkisen terveyden välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita paranemiseen ja palautumiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Breath: kadonneen taiteen uusi tiede
Kirjailija: James Nestor
Tämä kirja tutkii hengityksen tieteitä ja käytäntöjä ja tarjoaa oivalluksia ja tekniikoita fyysisen ja henkisen terveyden parantamiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Kasviparadoksi: "terveellisten" elintarvikkeiden piilotetut vaarat, jotka aiheuttavat sairauksia ja painonnousua
Kirjailija: Steven R. Gundry
Tämä kirja tutkii ruokavalion, terveyden ja sairauksien välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Immunity Code: Uusi paradigma todelliselle terveydelle ja radikaalille ikääntymisen estämiselle
Kirjailija: Joel Greene
Tämä kirja tarjoaa uuden näkökulman terveyteen ja immuniteettiin, hyödyntäen epigenetiikan periaatteita ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita terveyden ja ikääntymisen optimoimiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Täydellinen opas paastoon: paranna kehosi jaksoittaisella, vuorotellen ja pitkällä paastolla
Tohtori Jason Fung ja Jimmy Moore
Tämä kirja tutkii paastoamisen tiedettä ja käytäntöä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.
