Miten tehdä työkokemusta enemmän vaihdevuodet ystävällinen

Miten tehdä työkokemusta enemmän vaihdevuodet ystävällinen
Stressaavat työympäristöt voivat pahentaa vaihdevuosien oireita. Naiset, jotka nauttivat korkeammasta tukitasosta, puolestaan ​​raportoivat pienemmistä vaihdevuosien oireista.
rawpixel / Unsplash , CC BY

Monille vaihdevuodet muodostavat hämmennyksen, kuumat aallot, mielialan vaihtelut ja unihäiriöt. Se ei yleensä herätä ajatuksia työpaikasta.

Silti vaihdevuodet työssä ovat nopeasti tulossa hallitus ja organisaatiorakenne.

Jotkut työnantajat ajattelevat, että vaihdevuodet vahingoittavat tuottavuutta ja ovat siksi syytä välttää vanhempien naisten työllistämistä. Mutta ei jokainen nainen kokea vaihdevuodet samalla tavalla, ja on väärin olettaa, että sillä on aina kielteinen vaikutus työhön.

Työn kulttuurien käsittelemisellä on suuri merkitys siihen, miten se vaikuttaa sekä yksilöön että organisaatioon.

Kulttuuriset vaikutukset

2013in jälkeen olemme sitoutuneet tutkimukset, haastattelut, kohderyhmät ja keskustelut järjestöjen johtajien kanssa naisista, työstä ja vaihdevuodesta.

Olemme havainneet, että vaihdevuosien oireiden tiheys ja vaikeusaste vaikuttavat siihen, miten naiset tuntevat olevansa sitoutuneita työhönsä ja sitoutuneet siihen.

Työpaikan kulttuurin ja johtamistyylien ominaisuudet voivat korostaa tai lieventää niitä. Esimerkiksi stressaavat työympäristöt voivat pahentaa vaihdevuosien oireita. Naiset, jotka nauttivat korkeammasta tukitasosta, puolestaan ​​raportoivat pienemmistä vaihdevuosien oireista.

On tärkeää muistaa, että joillakin naisilla vaihdevuodet aiheuttavat merkittäviä ja pitkäaikaisia ​​terveystapauksia, ja ne voidaan kattaa työkyvyttömyys syrjinnän työlaki.

Vastaajat korostivat myös, että vaihdevuodet ovat osa laajempaa "elämänaikaa", kun monet naiset tuntevat voimansa, vapaana hoitovelvollisuudesta ja ovat valmiita lähtemään uransa suhteen.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Naiset, jotka tulevat heidän viisikymmentä vuotta, ilmoittivat henkisen terveyden korkeammasta tasosta. Tämä on merkittävä ottaen huomioon mielenterveysepidemia vaikuttavat tämän päivän organisaatioihin.

Valitettavasti ikääntyneet naiset ovat usein näkymättömiä, huomiotta tai joutuneet sukupuoleen perustuvaan ikääntymiseen - seksististen ja ikääntyvien stereotypioiden tai asenteiden risteykseen.

Yksinkertaisesti sanottuna, vaikka näillä naisilla voi olla taitoja ja valmiuksia, joita työpaikat tarvitsevat, heitä ei pidetä ehdokkaina johtotehtäviin.

Käytännön vaiheet

Me ehdotamme on olemassa useita käytännön toimia, joita työnantajat voivat toteuttaa vaihdevuodetystävällisten työpaikkojen luomiseksi.

Tutkimuksemme olivat yleisiä suosituksia tuulettimista ja helposti lämpötilan säätelystä. Naiset arvostivat myös kykyä työskennellä joustavasti tai kotoa äärimmäisissä sääolosuhteissa tai aikoina, jolloin heillä oli sellaisia ​​oireita kuin liiallinen verenvuoto.

Tiedot vaihdevuosista - sekä miehille että naisille - olisi sisällytettävä organisatorisiin terveys- ja hyvinvointiohjelmiin. Aikaväkivaltaisille työntekijöille työpaikka on tärkeä paikka saada tietoa terveydestä ja resursseista. Organisaatioiden olisi yhdistettävä tärkeitä näyttöön perustuvia neuvoja, kuten Australasian vaihdevuosien yhteiskunta or Jean Hailes.

Johtamisjärjestelmien olisi vaihdettava vaihdevuodet työpaikan asialistalle sen sijaan, että se otettaisiin huomioon vain silloin, kun siitä tulee kysymys tai ongelma. Menopaussin sisällyttäminen työterveys- ja työturvallisuus- ja henkilöstöpolitiikkaan voi myös haastaa piilotetut puolueet.

Lopuksi linjajohtamisen koulutus on elintärkeää. Liian usein, miten vaihdevuosia käsitellään työpaikalla, tulee esimiehen henkilökohtaiseen kokemukseen ja ymmärrykseen. Kun johtamisvastaukset pysyvät tapauskohtaisesti ja arvaamattomina, ei ole yllättävää 60% naisista tuntuu kykenevästä keskustelemaan vaihdevuosioireistaan ​​linjajohtajansa kanssa.

Älä hallitse vaihdevuodet

Nämä vaiheet eivät liity vain oireiden lievittämiseen. Niiden tarkoituksena on välttää merkinantoa siitä, että tietyn iän naiset ovat haittaa tai vähemmän arvostettuja työntekijöinä.

Haluatko siis tietää, miten paras tapa tukea vaihdevuodet työpaikalla?

* Anna tapoja aloittaa keskustelu myönteisesti.

* Kannustaa avointa ja rehellistä viestintää, joka ei automaattisesti johda keskusteluun suorituskyvystä.

* Ajattele ennakoivia käytännön toimia, jotka voivat vastata oireisiin.

Kyse on positiivisen ja tuottavan työympäristön mahdollistamisesta vaihdevuosien läpikäyville, eikä "hallita" vaihdevuodet ja sen oireet ongelmana.

Kokemus ja potentiaali

Ylivoimaisesti tulimme pois puhumasta vastaajiin tunteella, että he olivat erittäin joustavia. He puhuivat keinoista torjua havaittua unohtamista tai unenpuutteen vaikutukset, jotka heidän mielestään voisivat liittyä heidän vaihdevuosiinsa.

Heillä oli myös elinikäisiä kokemuksia ja resursseja, jotta he voisivat hyödyntää aktiivisesti ja luovasti neuvotteluja elämän ja työn monista vaatimuksista.

Naiset eivät halua työpaikkoja hallitsemaan vaihdevuosiaan. Se, mitä he haluavat, on sellainen ympäristö, joka tukee heitä vaihdevuosien vaihdon kautta. Osa tästä on ikääntyneiden naisten tunnustaminen arvokkaaksi työvoimaryhmäksi, joka on täynnä potentiaalia.Conversation

Tietoja kirjoittajista

Kathleen Riach, johtajaprofessori, Monashin yliopisto ja Gavin Jack, professori, Monashin yliopisto

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat

{amazonWS: searchindex = Kirjat; avainsanat = vaihdevuosien työpaikka; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}