Tämä on mitä postnataalinen masennus todella tuntuu

Tämä on mitä postnataalinen masennus todella tuntuu Shutterstock

Äitiys voi olla ilon lähde, mutta se voi myös aiheuttaa vaikeuksia ja haasteita - erityisesti postnataalisessa vaiheessa. Se on aika, jolloin joidenkin äitien emotionaalinen ja fyysinen kestävyys työnnetään rajaan.

Noin 10% raskaana olevista naisista ja 13% naisista, jotka ovat juuri synnyttäneet, kokevat mielisairauden, pääasiassa masennusta ja ahdistusta. Kehitysmaissa 20%: lla äideistä on kliininen masennus synnytyksen jälkeen.

Äidit, joilla on mielenterveysongelmia synnytyksen jälkeen, kohtaavat kaksoishaasteet äitiyden hoidossa terveysongelmiensa rinnalla. Tämä tasapainottava teko voi aiheuttaa sisäisen konfliktin - mutta pelkoja tuomitsemisesta ja häpeästä siitä, mitä he kokevat, voivat toimia esteenä, joka estää monet naiset hakemasta apua.

Odotetaan, että vauvan saaminen johtaa äitiyden ruusun hohtoon. Mutta postnataalinen masennus voi jättää monille naisille jatkuvan syvän surun tunteen ja kiinnostuksen menettämisen elämään. Tämä voi vähentää heidän kykyään hoitaa vauvaansa tai jättää heille ajatuksia itsensä vahingoittumisesta tai jopa itsemurhasta.

Äidin naamio

Teimme haastatteluja äitien kanssa, joilla oli mielenterveysongelmia, synnytyksen jälkeisenä aikana. Nämä koottiin osana laajempaa tutkimusta, jossa tutkittiin perhekeskeistä käytäntöä näillä naisilla työskentelevien terveydenhoitajien.

Huomasimme, että vaikka äidit halusivat tukea, oli esteitä sen hyväksymiselle. Äidit puhuimme tuntemaan pelkoa, häpeää ja syyllisyyttä siitä, että olemme äiti, jolla oli heikko mielenterveys. Nämä tunteet johtivat äitien peittävään henkiseen terveyteen, perheestä, ystävistä ja ammattilaisista.

Ja onnea odottaen, vanhemmuuden todellisuus sekoittaa kärsimystä synnytyksen jälkeisestä masennuksesta voi olla vaikea hyväksyä - kuten yksi äideistä puhuimme selittämään:


Hanki viimeisin InnerSelfistä


En tuntenut yhteyttä lapseen, ja se korosti minua vielä enemmän. Ajattelin, että minun täytyy tuntea jotain täällä; Minun täytyy tuntea, että ilotulitus menee täällä. (Yhden äiti, ikä 37)

Tällä sisäisellä konfliktilla äidit kuvaavat syyllisyyden ja häpeän tunteita heidän mielenterveysongelmistaan ​​yhdessä uskomuksen kanssa, että he eivät ole ansainneet äitiyttä:

Katselin toisinaan näitä kahta lasta ja ajattelin, että ansaitsette parempaa kuin minä, joka istuu täällä ja ei voi pukeutua päiviin. Millaista elämää minä annan sinulle ?. (Kahden äiti, ikä 34)

terveys Postnataalinen masennus voi vaikeuttaa uusien äitien selviytymistä. Shutterstock

Tutkimuksemme äidit puhuivat myös yhteiskunnan tuomion pelosta ja uskovat, että yhteiskunta kohtaa mielenterveysongelmat huonoon vanhemmuuteen:

Olin yhä enemmän huolissani. He katsovat minua, he ajattelevat olevani kauhea äiti, olen kauhea äiti. (Kolmen äiti, ikä 38)

Yksi äiti puhui peloista, että hänen lapsensa otettaisiin pois hänestä, jos hän kertoi ihmisille, miten hän todella tuntee - uskoen, että ihmiset näkevät hänet "ei ole sopivana muumina". Monet äidistä, joita puhuimme, puhuivat menevänsä pitkälle piilottamaan kamppailunsa mielenterveyden kanssa - sekä perheeltään, ystävistään että ulkomaailmastaan:

Sinulla on naamio, jonka laitat yhteiskunnalle. Ja sitten sinulla on päiviä, jolloin et vain halua käyttää sitä naamioa, joten pysyt vain talossa. (Kahden äiti, ikä 32)

Äidit kokivat myös, että heitä arvosteltiin ankarammin kuin isiä, koska naiset suhtautuvat laajalti olettamuksiin, että naisilla on instinktiivista rakkautta lapsiaan kohtaan.

Äitiyden todellisuus

Läntinen yhteiskunta on jossain määrin siirtynyt perinteisten sukupuoliroolien ulkopuolelle, mutta äidit ottavat yhä enemmistön hoidosta, joka antaa lapsille vastuun. Ja koska tutkimuksemme osoittavat, että äidit tuntevat leimautuneita ja pelkäävät tuomiota - mikä voi johtaa siihen, että ne peittävät heikkenevän mielenterveyden.

Tutkimuksemme korostaa myös sitä, miten mielenterveysongelmiin liittyvä avoimuuden puute voi tarkoittaa, että näitä naisia ​​ei tunnisteta eikä he saa asianmukaista tukea. Ilman tukea ei ole vaaraa, että heidän mielenterveys heikkenee edelleen, mikä voi johtaa negatiivisiin tuloksiin koko perheelle.

Palveluiden on kehitettävä syvempi ymmärrys heikon mielenterveyden vaikutuksista äideihin ja tarjottava mahdollisuuksia äidille keskustella avoimesti vanhemmuudesta ja mielenterveydestä tuomitsevassa ympäristössä.

Myös äitiyden oletukset ja odotukset on tarkasteltava uudelleen ja niistä on keskusteltava avoimemmin yleisön kanssa, sillä äitiyden ruusuinen hehku ei heijasta kaikkien äitien yleistä kokemusta.Conversation

Author

Rachel Leonard, jatko-opiskelija hoitotyön ja kätilön koulussa, Queen's University Belfast; Anne Grant, hoitotyön ja kätilön koulun luennoitsija, Queen's University Belfast, ja Mark Linden, hoitotyön ja kätilön luennokoulu, Queen's University Belfast

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat

{amazonWS: searchindex = Kirjat; avainsanat = postnataalinen masennus; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}