Onko sillä merkitystä, otatko lääkkeesi aamulla, keskipäivällä tai yöllä? Se riippuu monista tekijöistä. from Kat Ka / www.shutterstock.com

Se, onko sinun käytettävä lääkettä tietyllä vuorokaudenaikalla, riippuu lääkityksestä ja hoidettavasta tilasta. Joidenkin lääkkeiden osalta ei ole väliä milloin otat ne. Ja toisille apteekkihenkilökunta voi suositella, että otat sen samaan aikaan joka päivä.

Arvioimme kuitenkin, että noin 30%: lla kaikista lääkkeistä on vuorokaudenaika, jolloin otat sen ei merkitystä. Ja a Tuoreen tutkimuksen osoittaa, että verenpainelääkkeet ovat tehokkaampia, jos otat niitä yöllä.

Joten, mistä tiedät, onko lääkityksen ajoitus kriittinen?

Kun ajoituksella ei ole merkitystä

Useimmissa tapauksissa se ei ole tärkeää, kun otat lääkettäsi. Voit esimerkiksi käyttää unettomia antihistamiineja heinänuhasta tai kipulääkkeitä kivun varalta, kun tarvitset niitä. Ei ole väliä onko se aamulla, keskipäivällä tai yöllä.

Tärkeämpää on ajanjakso kunkin annoksen välillä. Esimerkiksi parasetamoli on otettava vähintään neljän tunnin välein, aina lähempänä, ja sinulla on vaara ottaa toksinen annos.

Vaikka lääkitys ei tarvitse Tietyn ajankohdan ottamiseksi apteekki voi silti suositella, että otat sen joka päivä samaan aikaan joka päivä.

Tämä päivittäinen malli auttaa muistuttamaan sinua ottamaan sen. Esimerkki on suun kautta otettavien ehkäisyvälineiden ottaminen samaan aikaan joka päivä, yksinkertaisesti poissa käytöstä.

Varten mini pilleri, sen ottaminen samanaikaisesti on todella välttämätöntä. Mutta todellinen kellonaika voi olla mikä parhaiten sopii sinulle.

Milloin sillä on merkitystä?

Joidenkin lääkkeiden ottaminen tiettyinä aikoina voi tuntua melko itsestään selvältä. Esimerkiksi, on järkevää ottaa unilääkkeitä, kuten tematsepaami, yöllä ennen nukkumaanmenoa.

Jotkut masennuslääkkeet, kuten amitryptyliinia or mirtatsapiini, on uneliaisia ​​sivuvaikutuksia. Joten on myös järkevää ottaa ne yöllä.

Muiden lääkkeiden kohdalla niiden ottaminen aamulla on loogisempaa. Tämä pätee diureetteihin, kuten furosemidi, joka auttaa sinua eroon ylimääräisestä nesteestä virtsaasi; et halua nousta yöllä tästä.

Kun lääke on otettava tiettyyn aikaan, se ilmoitetaan laatikossa. Tekijä toimitti

Muiden lääkkeiden osalta ei ole selvää, miksi niitä on käytettävä tiettynä vuorokaudenaikana. Jotta ymmärrämme miksi, meidän on ymmärrettävä vuorokausirytmi, oma sisäinen kehon kello. Jotkut kehomme järjestelmät toimivat eri vuorokaudenaikoina samassa rytmissä.

Esimerkiksi maksassa kolesterolin tuotantoa säätelevät entsyymit ovat aktiivisimpia yöllä. Joten lipidejä (kolesterolia) alentavien lääkkeiden, kuten esimerkiksi, ottamisesta voi olla hyötyä simvastatiini, yöllä.

Viimeinkin, joskus on tärkeää käyttää lääkkeitä vain tietyinä päivinä. Metotreksaatti on nivelreuma ja vaikea psoriaasi, ja tämän lääkityksen ajoitus on kriittinen.

Sinun tulisi ottaa se vain samana päivänä kerran viikossa, ja tällä tavoin se on melko turvallista. Mutta jos otat sen väärin päivittäin, kuten hiljattain tapahtui potilas Victoriassa, niin se voi aiheuttaa vakavan sairauden tai jopa kuolema.

Entä verenpainelääkkeet?

Yksi keino säännellä verenpainetta on hormonien kautta, joka tunnetaan nimellä reniini, angiotensiini ja aldosteronijärjestelmä.

Tämä järjestelmä reagoi erilaisiin signaaleihin, kuten matala verenpaine tai stressaaviin tapahtumiin, ja säätelee veren määrää ja verisuonten supistumista verenpaineesi säätelemiseksi.

Tärkeää on, että tämä järjestelmä on aktiivisempi, kun nukut yöllä. Ja a Tuoreen tutkimuksen, jonka mukaan verenpainelääkkeet ovat tehokkaampia yöllä, saattaa muuttaa tapaa käyttää lääkkeitä korkean verenpaineen hoitoon.

Kaksi tyyppiä lääkkeitä, jotka yleensä määrätään alentamaan verenpainetta, ovat angiotensiiniä muuttavat entsyymin (ACE) estäjät, Kuten perindopriilinja angiotensiinireseptoreiden salpaajat (tunnetaan nimellä ARB), kuten irbesartaania. Nämä lääkkeet laajentavat verisuonia (tekevät niistä laajemmat) verenpaineesi alentamiseksi.

Tähän saakka lääkärit ja apteekkarit ovat usein suositelleet potilaita ottamaan näitä lääkkeitä aamulla, olettaen, että on hyvä saada osuma lääkkeisiin, kun olet valmis ja noin.

Mutta tässä tutkimuksessa havaittiin verenpainelääkkeiden ottamista yöllä, mikä vähensi merkittävästi (45%) sydänsairauksia, mukaan lukien vähemmän aivohalvauksia, sydänkohtauksia ja sydämen vajaatoimintaa verrattuna niiden ottamiseen aamulla.

Niiden ottaminen yöllä tarkoitti myös ihmisten verenpaineen hallintaa paremmin ja heidän munuaistensa terveellisyyttä.

Joten jos otat jonkin näistä lääkkeistä verenpaineesi hallintaan etkä ole varma mitä sinun pitäisi tehdä, keskustele apteekkihenkilökunnan tai lääkärin kanssa. Vaikka todisteita on kehitetty tukemaan heidän ottamista yöllä, se ei ehkä ole sopivaa sinulle.

Tietoja Tekijät

Nial Wheate, Apulaisprofessori | Ohjelmajohtaja, apteekki, Sydneyn yliopisto ja Andrew BartlettApulaistutkijan apteekkikäytäntö, Sydneyn yliopisto

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat:

Keho pitää pisteet: Aivomieli ja keho trauman paranemisessa

esittäjä (t): Bessel van der Kolk

Tämä kirja tutkii trauman ja fyysisen ja henkisen terveyden välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita paranemiseen ja palautumiseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Breath: kadonneen taiteen uusi tiede

Kirjailija: James Nestor

Tämä kirja tutkii hengityksen tieteitä ja käytäntöjä ja tarjoaa oivalluksia ja tekniikoita fyysisen ja henkisen terveyden parantamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Kasviparadoksi: "terveellisten" elintarvikkeiden piilotetut vaarat, jotka aiheuttavat sairauksia ja painonnousua

Kirjailija: Steven R. Gundry

Tämä kirja tutkii ruokavalion, terveyden ja sairauksien välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Immunity Code: Uusi paradigma todelliselle terveydelle ja radikaalille ikääntymisen estämiselle

Kirjailija: Joel Greene

Tämä kirja tarjoaa uuden näkökulman terveyteen ja immuniteettiin, hyödyntäen epigenetiikan periaatteita ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita terveyden ja ikääntymisen optimoimiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Täydellinen opas paastoon: paranna kehosi jaksoittaisella, vuorotellen ja pitkällä paastolla

Tohtori Jason Fung ja Jimmy Moore

Tämä kirja tutkii paastoamisen tiedettä ja käytäntöä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi