Tiedämme kuinka kauan koronavirus säilyy pinnoilla. Tässä on mitä se tarkoittaa rahan, ruoan ja muun käsittelemiseen

Tiedämme kuinka kauan koronavirus säilyy pinnoilla. Tässä on mitä se tarkoittaa rahan, ruoan ja muun käsittelemiseen Manuel Bruque / EPA

Kuten muutkin noin 200 tuntemaamme hengitysvirusta, vakava akuutti hengitysoireyhtymä, koronavirus 2 (SARS-CoV-2), uusi koronavirus, tartuttaa hengitysteiden soluja.

Se aiheuttaa joukon merkkejä ja oireita tai ei ollenkaan. Se voi levitä helposti ihmisistä toiseen, ja se voi olla yskätetty ilmaan ja pinnoille.

Virukset replikoituvat vain elävän solun sisällä - solun ulkopuolella, he ovat matkalla joko saastuttamaan meitä tai omaa tuhoaan. Kuinka kauan virus säilyy solun ulkopuolella, vaihtelee.

Tutkijat löydetty SARS-CoV-2 pysyy tarttuvana ilmassa olevissa pisaroissa vähintään kolme tuntia. Tämä ei tarkoita, että tartunnan saaneet ihmiset tuottavat yskässä tarpeeksi virusta tartuttamaan toista henkilöä, mutta ne ehkä.

Tiedämme kuinka kauan koronavirus säilyy pinnoilla. Tässä on mitä se tarkoittaa rahan, ruoan ja muun käsittelemiseen Wes Mountain / keskustelu, CC BY-ND

Mielestämme virus leviää myös kosketuksella. Kovat, kiiltävät pinnat, kuten muovi, ruostumaton teräs, työtasot ja todennäköisesti lasi, voivat tukea pisaroina karkotettua tarttuvaa virusta jopa 72 tunnin ajan. Mutta virus hajoaa nopeasti tänä aikana. Kuitu- ja imukykyisillä pinnoilla, kuten pahvi, paperi, kangas ja hessian, se muuttuu inaktiiviseksi nopeammin.

Kuinka voimme vähentää pintojen ja esineiden aiheuttamaa riskiä?

Usein kosketetut pinnat ovat ympärillämme. Penkit, kaiteet, ovenkahvat - ne ovat kodissamme, matkalla töihin, kouluun, leikkiin, kauppoihin ja muihin kohteisiin. On olemassa riski saastuttaa nämä pinnat, jos kosketamme niitä viruksilla täynnä olevilla sormeilla, ja vaara, että tartumme virukseen sellaisilta pinnoilta.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Ajattele käsiäsi vihollisena. Pese ne hyvin, ja paljon useammin kuin yleensä. Vältä käsinpesujen välillä jatkuvasti koskettava limakalvot, jotka johtavat hengitysteihin. Yritä periaatteessa olla hieromatta silmiäsi, valita nenääsi tai koskettaa huuliasi ja suuasi.

Varotoimenpiteiden toteuttaminen pienillä toimilla

Olemme jo nähneet teknisiä aloitteita viruksen leviämisen torjumiseksi. Sydneyssä jalankulkijoiden ylitykset on automatisoitu jotta ihmiset voivat välttää painikkeiden koskettamista.

Hidastaaksesi SARS-CoV-2: n leviämistä oleta, että kaikki kodisi ulkopuolella on potentiaalisesti saastunutta, ja toimi vastaavasti. Joten älä kosketa kasvosi, puhdista säännöllisesti, kun olet poissa, ja pese kädet ja puhdista puhelimesi kerran kotiin.

Vaikka on parasta pysyä kotona, pidä nämä vinkit mielessä, jos sinun on poistuttava talosta.

• Menossa shoppailemaan

Ruokakauppa vaatii pintojen ja esineiden koskettamista, mukaan lukien vaunut ja korit. Joskus desinfiointi- tai antibakteeripyyhkeitä on saatavana käsille ja kahvoille myymälän sisäänkäynnillä - mutta ne eivät useinkaan ole, joten tuo omat (jos voit saada). Sillä ei todennäköisesti ole väliä minkä tyyppisiä laukkuja käytät, mutta sinulla on suunnitelma, miten vältetään viruksen tuominen kotiisi.

• Maksujen suorittaminen

Kortit ja raha voi siirtää viruksen käsiisi. Korttimaksulla on todennäköisesti pienempi riski, koska pidät kortin etkä tarvitse koskettaa muita ihmisiä. Mutta aina kun mahdollista, kontaktivapaat pankkisiirrot aiheuttaisivat vähiten riskin.

• Tuoreiden ja säilykkeiden käsittely ja syöminen

SARS-CoV-2 inaktivoidaan lämpötiloissa, jotka ovat selvästi alle lämpötilojen, joita vaaditaan ruuan säilyttämisessä, joten säilykkeissä ei ole sitä. Juuri pakattujen elintarvikkeiden riski riippuu siitä, oliko pakkaamista tekevä henkilö sairas vai ei. Jos olet huolissasi, tartu ruokaan, joka voidaan keittää, kuoria tai pestä miedossa saippuavedessä ja huuhdella huolellisesti.

Vaikka todisteita on heikkoa, tiedämme, että saippuan ja veden pitäisi inaktivoida SARS-CoV-2 elintarvikkeissa - mutta tämä toimii paremmin ruokia, joiden ulkopinta on kiiltävämpi ja kovempi, verrattuna ruokaan, joka on leikattu tai jonka pinta on pehmeämpi, kuten mansikat ja vadelmat. Jos päätät pestä ruokaa saippualla, varmista, että kaikki saippua on poistettu.

• Puistossa

Vältä varusteita, joita todennäköisesti käytetään paljon, mukaan lukien leikkivarusteet ja vesisuihkulähteet. Olisi turvallisempaa heittää pallo ympäri tai leikkiä nurmikolla kuin käyttää keinut. hiekkalaatikoita pitää kauhuja muut kuin SARS-CoV-2.

• Poistuminen ja toimitukset

Vältä muovisäiliöitä hankkiessasi ruokaa tai sitä tarjoaville yrityksille muovipakkauksia ja käytä pakkaamiseen kuitumaisia ​​materiaaleja, kuten pahvi, paperi ja kangas. Tutkijat löydetty ei tarttuvaa SARS-CoV-2: ta pahvilla 24 tunnin kuluttua.

Vältä myös läheisyyttä palvelimien ja jakeluhenkilöiden kanssa ja valitse kontaktiton toimitus milloinvain pystyt.

• Joukkoliikenne, liukuportaat, hissit ja kylpyhuoneet

Usein kosketetut kovat, kiiltävät pinnat, kuten nostopainikkeet ja raitiovaunujen ohjaustangot, ovat suuri riski, enemmän kuin kangasistuimet tai portaiden ottaminen. Jopa korkeimman teknologian ulkomaiset pintapuhdistukset ovat ajoittainen, joten sinun on otettava vastuu itsestäsi. Pese myös kädet hyvin julkisten kylpyhuoneiden käytön jälkeen.

Rauhallinen ja laskettu

On tärkeää olla rauhallinen, realistinen ja olla keskittymättä yksittäisiin tapahtumiin tai toimiin, kun astut ulos. Et voi ottaa kaikkea huomioon.

Ajattele enemmän koko tehtävän riskiä sen sijaan, että prosessin aikana kohdataan monia pieniä riskejä. Hopeavuori tällaisten varotoimenpiteiden toteuttamisessa on myös sinun vähentää riskiäsi flunssan tarttumisesta tällä kaudella.

On myös tärkeää pitää kotisi puhtaana. Voit käyttää pinnoille laimennettua valkaisuainetta, pesuaineita tai alkoholiliuoksia. Queensland Health on Lisätietoja.

Aineille, joita on vaikea puhdistaa, auringonpaiste voi olla arvokasta. Jätä kengät ulkopuolelle, pohjat ylöspäin, auringossa. koronaviruksissa alkaa hajoa nopeasti yli 56 celsiusasteen lämpötiloissa ja suorassa UV-valossa.

Viime kädessä parhaat tavat välttää SARS-CoV-2-tartunta ovat primitiivisiä - puhdista kädet ja pidä poissa muista. Fyysinen etäisyys on edelleen tehokkain tapa hidastaa tämän pandemian etenemistä.Conversation

Author

Ian M. Mackay, apulaisprofessori, Queenslandin yliopisto ja virologi Katherine Arden, Queenslandin yliopisto

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.


Suositellut kirjat: terveys

Tuore hedelmä puhdistaaTuore hedelmäpuhdistus: Detox, laihtuminen ja terveydentilasi palauttaminen luontoon kaikkein herkullisimmilla elintarvikkeilla [Paperback], Leanne Hall.
Laihduttaa ja tuntuu eloisasti terveeltä, kun puhdistat kehon myrkkyjä. Tuore hedelmä puhdistaa tarjoaa kaiken, mitä tarvitset helppoon ja tehokkaaseen detoxiin, mukaan lukien päivittäiset ohjelmat, suussa sulavat reseptit ja neuvoja puhdistuksen poistamisesta.
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.

Elää elintarvikkeitaJännittävät ruoka-aineet: 200-kasvipohjaiset reseptit Peak Healthille [Paperback], Brendan Brazier.
Rakenteeseen perustuvassa vegaani-ravitsemusoppaassa esitetyn stressiä vähentävän, terveyttä edistävän ravitsemusfilosofian pohjalta Kukoistaa, ammattimainen Ironman triathlete Brendan Brazier kiinnittää nyt huomiota ruokalautaan (myös aamiais- ja lounasalustaan).
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.

Gary Nullin lääketieteen kuolemaGary Nullin, Martin Feldmanin, Debora Rasion ja Carolyn Deanin kuolema
Lääketieteellisessä ympäristössä on tullut huumeyritysten soluttautuneiden yritysten, sairaaloiden ja hallitusten hallitusten labyrintti. Myrkyllisimmät aineet hyväksytään usein ensin, kun taas lievempiä ja luonnollisempia vaihtoehtoja ei oteta huomioon taloudellisista syistä. Se on kuolema lääkkeellä.
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

TOIMITTAJAT

InnerSelf-uutiskirje: syyskuu 6, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Näemme elämän havainnointilinssimme kautta. Stephen R. Covey kirjoitti: "Me näemme maailman, ei sellaisenaan, vaan sellaisena kuin olemme - - tai sellaisena kuin meillä on edellytykset nähdä se." Joten tällä viikolla katsomme joitain…
InnerSelf-uutiskirje: Elokuu 30, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Tiet, joilla tänään matkustamme, ovat yhtä vanhoja kuin aikoina, mutta ovat meille uusia. Kokemuksemme ovat yhtä vanhoja kuin ajat, mutta ne ovat myös uusia meille. Sama pätee myös…
Kun totuus on niin kauheaa, että se sattuu, toimi
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kaikkien näinä päivinä tapahtuvien kauhujen keskellä minua inspiroivat loistavat toivonsäteet. Tavalliset ihmiset puolustavat sitä, mikä on oikein (ja väärää vastaan). Baseball-pelaajat,…
Kun selkäsi on seinää vasten
by Marie T. Russell, InnerSelf
Rakastan Internetiä. Nyt tiedän, että monilla ihmisillä on paljon huonoja asioita sanottavaa, mutta rakastan sitä. Aivan kuten rakastan ihmisiä elämässäni - he eivät ole täydellisiä, mutta rakastan heitä joka tapauksessa.
InnerSelf-uutiskirje: Elokuu 23, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Jokainen todennäköisesti voi olla yhtä mieltä siitä, että elämme outoina aikoina ... uusia kokemuksia, uusia asenteita, uusia haasteita. Mutta meitä voidaan rohkaista muistamaan, että kaikki on aina muuttumassa ...