Kuulin psykologista, joka oli nimitetty työskentelemään nuoren miehen kanssa, jolla on pitkä historia huumeiden väärinkäytöstä. Jack esiintyi tohtori Estelle Parsonsin toimistossa paksujen asioiden ja vaikeiden diagnoosien kanssa. Kuten Dr. Parsons aloitti haastattelemalla Jackia, hän käynnisti monia tarinoita ja perusteluja riippuvuutta aiheuttavalle käyttäytymiselle. Mutta hän ei mennyt sinne hänen kanssaan. "Kerro minulle, mitä teit tällä viikolla, joka ei ollut riippuvuutta", hän kutsui hänet.
Aluksi Jack ei voinut ajatella suurta osaa viikosta, joka ei liity hänen riippuvuuteensa. Sitten tohtori Parsons pystyi vähitellen, kuukausien hoidon aikana saamaan yhä enemmän tietoa terveestä Jackistä. Jossakin vaiheessa istuntojen painopiste siirtyi Jackin kyvyttömyydestä hänen hallitsemiinsa elämän osa-alueisiin. Jack alkoi samastua voimaansa ja olla ylpeä siitä.
Lopulta hän pudotti riippuvuutensa kokonaan. Tohtori Parsons oli ensimmäinen terapeutti, joka pystyi toteuttamaan tämän poikkeuksellisen muutoksen tällä potilaalla.
Radikaalisen asenteen hyväksyminen
Voisimme soveltaa tätä voimakasta tekniikkaa suhteissamme. Monet meistä ovat tulleet niin täynnä, mikä on itsestämme väärin suhteessa, että toimintahäiriöstä tulee hyväksytty normimme. Olemme niin asiantuntijoita, miksi emme voi sitoutua; tai houkutella väärinkäyttäjiä; tai miten vanhempiemme huono roolimalli löi itsetuntoamme; tai miksi emme voi antaa anteeksi itsellemme tai kumppanillemme; tai; tai; tai. . . että puhumme itseämme todellisen rakkauden mahdollisuudesta. Kuten tohtori Phil saattaa kysyä: "Ja miten se on toiminut sinulle?"
Jos suhde ei toimi, kehotan teitä ottamaan radikaalin asenteen, ehkä yksi, jota et ole kokeillut: Olet syntynyt nauttimaan palkitsevaa suhdetta ja sinulla voi olla sellainen. Ja roolisi sen luomisessa? Sulje valitus siitä, mitä et halua ja alkaa juhlia mitä haluat - ja voi jo olla. Suhteen salaisuus on sama kuin Kaliforniassa asuva: Älä aseta vikoja.
Yrityskonsultoinnilla on uusi ala, joka tarttuu voimakkaasti. Sitä kutsutaan arvostavaksi tutkimukseksi. Tässä muodossa konsultit eivät kysy asiakkailta, mikä ei toimi, ja yritä sitten löytää keinoja korjata se; sen sijaan he kutsuvat asiakkaita puhumaan siitä, mikä toimii ja miksi. Hyväksyttävä kyselylääkäri on havainnut, että kun ihmiset saavat takaisin kosketukseen alkuperäiseen näkemykseen, jonka he aikoivat saavuttaa liiketoiminnassaan ja löytää todisteita sen todellisuudesta, he pystyvät ratkaisemaan ongelmat täysin valtuuttavammasta näkökulmasta.
Astuminen korkeampaan maahan
Albert Einstein totesi, että ongelmaa ei voi ratkaista samalta tasolta kuin ongelma poistuu; sinun on astuttava korkeammalle, jotta voit nähdä koko kuvan selkeämmin. Ihmeiden kurssi asettaa sen näin: "Et voi olla omia opasasi ihmeitä varten, sillä sinä teit ne tarpeelliseksi ensiksi."
Ennen kuin yrität käsitellä henkilökohtaisia tai suhteellisia haasteita, siirry korkeampaan maahan. Ota yhteyttä itseesi, henkeesi, korkeampaan valtaan. Ennen kuin yrität korjata, muodosta yhteys. Muista, kuka olet vahvuutes, ei pelkosi tai erottelusi. Muista, mitä rakastat ja arvostat kumppaniasi ja miksi olet heidän kanssaan. Vaatia täyttä vastuuta itsesi sytyttämisestä ja anna heidät pois koukusta ilon tai surun lähteenä. Tuo koko ihminen kumppanisi puoleen, ja se, kuka sinä kutsutte niihin.
Tein radiohaastattelun tohtori George Lovein kanssa. Haastattelun aikana kysyin lääkäriltä, "Onko rakkautesi oikea nimesi?"
"Kyllä, se on ollut sukunimeni sukupolvien ajan," hän vastasi. "Itse asiassa, kun olin lapsi, muut lapset kysyivät minulta. Kun kerroin, että se oli minun oikea nimeni, he voittaisivat minut. Onko sinulla aavistustakaan miksi se tapahtui?"
Ajattelin hetken ja sitten vastasin: "Luulen, että monet ihmiset pelkäävät vain rakkautta." Olin tavallaan vitsi, mutta olin todella vakava. Monet ihmiset pelkäävät rakkautta - niin paljon, että kun tulemme lähelle sitä, löydämme tapoja juosta pois.
Mielestäni on mieletöntä, että käännymme selkänsä siihen, mitä me kaivatamme eniten - ja mitä me olemme eniten. Olemme kuin Platon kuvatut ihmiset, jotka elävät pimeässä luolassa niin kauan, että kun he lopulta näkevät valon, heidän silmänsä loukkaantuvat ja he juoksevat takaisin pimeyteen.
Pimeys ei ole meidän kohtalomme
Mutta pimeys ei ole meidän kohtalomme. Riippumatta siitä, kuinka paksu asiakirjasi on tapahtunut väärin, voit aloittaa uuden asiakirjan nyt. Tarvitaan vain yksi henkilö, joka haluaa nähdä korkeammat mahdollisuutesi. Ja jos kukaan ei tee sitä, anna yhden henkilön olla sinä.
Sulje tunnistaminen vaikeuksillasi, etsi heille perusteluja ja väitä niitä. Tule voimaksi omaa potentiaaliasi varten.
Siirrä huomiota siihen, mikä on oikein ja kuinka suuri se voisi olla. Ota vakuutus: "Olen aina parempi kuin luulen, että", te olette. Katsokaa rakkaasi silmään ja etsi henkilö, johon rakastui. He ovat siellä, ja sinä olet. Rakastu itseäsi ja elämääsi.
* InnerSelfin tekstitykset
Artikkelin tekijänoikeudet on kirjoittanut Alan Cohen.
Kaikki oikeudet pidätetään.
Tämän kirjoittajan kirjoittama kirja:
Minulla oli se koko ajan: kun itsensä kehittäminen antaa tien ekstaasille
esittäjä (t): Alan Cohen.
Jos olet miljoonien ihmisten joukossa, jotka ovat omistaneet vuosia aikaa, kimppuja rahaa ja ämpäriä pyrkimyksiä löytää opettaja, koulutus tai tekniikka, joka korjaa sen, mikä ei toimi elämässäsi, löydät tervetulleita helpotuksia tässä dynaamisessa , sydämellinen ja humoristinen joukko valaisevia oivalluksia.
Olitpa tulokas tai veteraani itsensä parantamisen tiellä, olin se koko ajan herättää sinut niin upeaan elämään, että nauratte ajatuksen siitä, että rakkauden parantaminen kokonaisuudessaan. Lopeta itseänne ja jatka elämääsi, johon tulit elämään.
Lisätietoja tai tilata tämä kirja. Saatavana myös Kindle-versiona.
Author
Alan Cohen on bestsellerin kirjoittaja Ihmeiden kurssi helpottui ja inspiroiva kirja, Sielu ja kohtalo. Valmennushuone tarjoaa live-valmennusta verkossa Alanin kanssa torstaisin klo 11 Tyynenmeren aikaa,
Lisätietoja tästä ohjelmasta ja Alanin muista kirjoista, äänitteistä ja koulutuksista on osoitteessa AlanCohen.com
Lisää tämän kirjoittajan kirjoja
