Kun olet saanut syöpädiagnoosin, saatat joutua kohtaamaan tämän pelottavan kokemuksen ilman mitään tietoa tai ymmärrystä siitä, miten parhaiten auttaisi itseäsi. Syöpästä ja erilaisista hoitovaihtoehdoista nyt saatavilla olevan tiedon määrä voi tehdä diagnoosin jälkeisistä seurauksista vieläkin kärsivällisempää sinulle ja perheellesi.

Asianmukaiset vastaukset kysymyksiisi ovat ainutlaatuisia ja erityiset olosuhteet, mutta muutama perusperiaate voi auttaa kaikkia, jotka kohtaavat tämän haasteen:

1. Tunnista, että pelko on luonnollinen ja tietää, että se voidaan voittaa.

Suurimmalle osalle potilaista on terävä ja hyvin ymmärrettävä keskittyminen sairauden ja hoitoprosessin fyysisiin näkökohtiin. Tärkeä viesti toistuu tässä: Syövän henkiset, emotionaaliset ja hengelliset näkökohdat ovat usein välittömiä, kiireellisiä ja haastavia - ellei enemmän - fyysisiä huolenaiheita. Ymmärtämällä ja tunnistamalla pelkoa täysin normaalina reaktiona, voit aloittaa kehittää vakaumusta, jonka se voi ja tulee voittamaan.

Tunnista, että tarvitset rakkautta, tukea ja erittäin luotettavaa tietoa ja tiedät, että voit ja löydät sen. Riippumatta siitä, kuinka peloissaan tai hämmentyneenä saatat tuntea, sinun täytyy tietoisesti päättää uskoa, että saat tarvitsemasi ja ansaitsemasi huolen ja tuen. Päätä nyt etsimään ja hyödyntämään monia mukavuuden ja emotionaalisen tuen lähteitä, jotka voivat niin suuresti hyödyttää sinua tällä hetkellä.

Tulet hämmästymään siitä, kuinka monta rakastavaa, huolehtivaa yksilöä, organisaatiota ja ryhmää on valmis ja halukas auttamaan. Tietoja näistä on lisättyihin liitteisiin kirjani lopussa, "Matka syövän kautta"Mutta sinun on oltava avoin ja halukas vastaanottamaan mitä heillä on tarjottavanaan. Jälleen kerran: päätätte nyt antaa itsellesi rakkauden ja tuen lahja, joka voi olla niin arvokas tällä kriittisellä hetkellä.

2. Hidasta päätöksentekoprosessia.

Syövän hoidon alkuvaiheessa saatat tuntea kiireellisyyttä tuntua, millaista leikkausta, kemoterapiaa, sädehoitoa tai muita hoitoja sinulla pitäisi olla. Saatat myös haluta tietää, miten otat yrttejä, vitamiineja ja lisäravinteita, ja miten sinun pitäisi vaihtaa ruokavaliota - ja haluatte nämä tiedot välittömästi. Syövän hoidossa on kuitenkin hyvin vähän tapauksia, joissa tällainen kiireellisyys on perusteltua. Prosessia voidaan melkein hidastaa ainakin muutaman päivän ajan tiedon ja tuen keräämiseksi.

Älä anna itsesi pelottaa tai painostaa tekemään mitään hoitopäätöksiäsi, ennen kuin olet selkeästi ymmärtänyt valintasi. Ota aikaa tutkia vaihtoehtojasi. Ota aikaa hengittää - ja hengitä syvästi!

3. Kysy itseltäsi tämä kysymys: Onko minulla luottamusta lääkäriini?

Jotta voit turvallisesti ja tehokkaasti navigoida syövän diagnosoinnissa ja hoidossa, sinulla on oltava pätevä opas. Mielestäni tämän oppaan tulisi olla hyvin koulutettu onkologi, joka on kokenut tietyntyyppisen syövän hoidossa. Lisäksi sinun pitäisi olla varma siitä, että lääkäri välittää sinusta yksilönä ja että hänellä on todella mielenkiinnonsa.

Lääkärisi on myös oltava helposti saatavilla hoitamaan sinua, jos sairastut. Millainen sairaala tai sairaanhoitokeskus on lääkäri? Mitä muita asiantuntijoita on tarvittaessa saatavilla? Missä olet menossa, jos sinulla on ongelmia tai komplikaatioita sairaudesta tai hoidosta? Onko tämä ympäristö, jossa tunnet olosi turvalliseksi, viihtyisäksi ja aidosti hoidetuksi?

Monissa tapauksissa syövän hoitaminen on yksinkertaista, ja seurattava kurssi on selvä. Toisinaan paras kurssi ei kuitenkaan ole selvä lainkaan - monille syöville on olemassa laaja valikoima vaihtoehtoja ja hoitomenetelmiä. Jokaisella on omat etunsa, haittansa, riskinsä, hyödyt ja mahdolliset myrkyllisyydet, ja näiden erojen arvostaminen vie aikaa ja huolellista harkintaa.

Tällöin on tärkeää viestiä avoimesti ja suoraan lääkärisi kanssa ja saada kaikki kysymykset ja huolenaiheet riittävästi huomioon. Jos sinusta tuntuu, että näin ei tapahdu, sinun ei pitäisi missään tapauksessa kompromisseja. Sinun täytyy löytää ja valita lääkäri, jolle voit puhua, joka kunnioittaa aidosti näkökulmastasi, tunteitasi ja toiveitasi. Tämä voi vaatia haastattelua useiden onkologien kanssa.

Älä epäröi saada toista lausuntoa tai niin monta mielipidettä kuin tarvitset, kunnes tunnet olosi helpoksi lääkärisi kanssa ja sinulle esitetyt vaihtoehdot. Suhde onkologisiisi voi olla yksi tärkeimmistä suhteista elämässäsi, joten varmista, että olet mukava ja luottavainen ennen kuin jatkat.

4. Tunnista, että fyysinen kehosi tarvitsee rakkautta ja huomiota, mutta tee niin myös mielenne, sydän ja henki.

Syöpä on todellakin kriisi, joka esiintyy ruumiissa, ja on välttämätöntä, että potilaat saavat parhaan mahdollisen lääketieteellisen hoidon sairaudestaan. Jälleen kerran tämä hoito on ohjattava pätevällä, huolehtivalla ja pätevällä oppaalla, ja sitä on hoidettava moitteettomalla tavalla.

Muiden tapojen, kuten ravitsemuksen, liikunnan, vitamiinien, yrttien, ravintolisien, akupunktion ja hieronnan, integrointi voi olla myös erittäin tärkeää ja arvokasta. Mutta kun sinulla on ruumis, kuka olet, ei rajoitu kehoosi. Olet koko ihminen. Näin ollen, jotta paraneminen olisi täydellinen, kaikki ne, jotka olette ihmisenä, on käsiteltävä yhtä taitavasti ja huomiota - mukaan lukien mielenne, sydän ja henki. Ota jokainen päivä aikaa kunnioittamaan ja hoitamaan näitä muita ulottuvuuksia.

5. Tunnista, että elämä on matka, ja näin on syövän hoito.

Koko elämässä on rytmi, luonnollinen avautuminen, ja tämä sisältää syöpäkokemuksen. On tärkeää etsiä tarvitsemasi tiedot ja hoito. Mutta on yhtä tärkeää muistaa, että tarvitset aikaa levätä, rentoutua, kokea hiljaisuutta ja olla edelleen. Anna itsesi tällä kertaa joka päivä.

On myös tärkeää antaa itsellesi lupa tuntea, mitä tunnet. Älä tuomitse itseäsi millään tavalla - mitä tahansa, mitä saatat kokea tällä hetkellä. Tiedä, että syövän hoitaminen on prosessi, jossa voit ja tulee ammattitaitoiseksi ja mestariksi.

Tunnista, että nyt on enemmän resursseja auttaa ja ohjata sinua kuin koskaan aiemmin historiassa, ja nämä resurssit ovat täysin käytettävissäsi. Löydät mitä tarvitset, ja sinä.

Tekijänoikeus 1999: Jeremy Geffen. Poimitaan luvalla Randown House, Inc: n jako Crownilta. Kaikki oikeudet pidätetään. Mitään tämän otteen osaa ei saa kopioida tai tulostaa ilman kustantajan kirjallista lupaa.

Artikkelin lähde

The Cancer Through Cancer: Terveyden parantaminen ja koko ihmisen muuttaminen
esittäjä (t): Jeremy Geffen, MD

Hallituksen sertifioitu onkologi Jeremy Geffen, MD, on viettänyt yli viisitoista vuotta hoitoa, ohjausta ja hoitoa tuhansille syöpäpotilaille ja heidän perheilleen. Tässä uraauurtavassa työssä hän tarjoaa todellisia ja innostavia ratkaisuja syöpämatkalle kohdatuihin ainutlaatuisiin haasteisiin, samalla kun kunnioitetaan ja huolehditaan koko ihmisestä - ja koko perheestään - joka askeleella matkan varrella.

Info / tilaa tämä kirja. Saatavana myös Kindle-versiossa.

Author

Jeremy Geffen, MD, FACP, on hallituksen sertifioitu lääketieteellinen onkologi ja amerikkalaisen lääkäreiden kollegion jäsen. Hän on Geffen Cancer Centerin ja tutkimuslaitoksen perustaja ja johtaja Vero Beachissä (www.geffencenter.com). Akateemisen lääketieteellisen koulutuksen lisäksi hänellä on yli kaksikymmentä vuoden kokemus itäisten suurten henkisten ja parantavien perinteiden tutkimisesta, mukaan lukien Ayurveda, Tiibetin lääketiede, jooga, meditaatio ja muut itsetuntemuksen lähestymistavat.

Liittyvät kirjat

at InnerSelf Market ja Amazon