Head & Heart Work Together for Health and Harmony

Sydänsairaus on ainoa johtava kuolinsyy Yhdysvalloissa, jossa vaaditaan enemmän elämää kuin yhdistetyt seuraavat neljä kuolleisuuden syytä. Viisikymmentäkahdeksan prosenttia kaikista kuolemista liittyy suoraan tai epäsuorasti sydän- ja verisuonitauteihin, koska 2,500-ihmiset kuolevat sydänsairaus joka päivä tai yksi kolmenkymmenen viiden sekunnin välein.

Sydänsairauksiin liittyvä terveydenhuolto maksaa amerikkalaisille 403 miljardia dollaria vuodessa yhdellä kolmella henkilöllä, joilla on jonkinlainen sydän- ja verisuonitauti, American Heart Associationin 2006-tilastojen mukaan. Kahdella kolmasosalla kaikista sydänkohtaukseen äkillisesti kuolleista miehistä ja naisista ei ollut aikaisempia oireita, ja 65 miljoonilla ihmisillä on korkea verenpaine, joka johtuu tuntemattomista syistä 95-prosenttiosuudessa tapauksista.

Sydämemme ovat Troubleissa

Toivottavasti näiden numeroiden sokki-arvo on saanut huomion, sillä nämä hälyttävät tilastot osoittavat, että sydämemme ovat vaikeuksissa ja että syy on enemmän kuin ruokavalio ja elämäntapa. Sydänkirurgin Dr. Philip Bharkin mukaan vain puolet sydänkohtauksista johtuu tunnetuista riskitekijöistä, kuten tupakasta ja lihavuudesta.

Mikä sitten aiheuttaa tällaista massiivista sydänsairautta? Voisiko olla, että kuolemme murtuneista sydämistä? Ja jos on, mikä aiheuttaa heille tauon?

Stressi luo jännitystä sydämessä

Sydän koostuu 10 miljardin soluista, jotka synkronoituvat sähköisillä aaltoilumalleilla. Dr. Bhark sanoo, että yli puolet sydämeen liittyvistä kuolemista johtuu äkillisestä sydämen kuolemasta, joka on sydämen sähköisen kuvion äkillinen häiriö. Näyttää siltä, ​​että korkeat stressiä häiritsevät sydämen sähköistä rytmiä.


innerself subscribe graphic


Stressi ei ole vain taistelu tai lentoreaktio. Se voi johtua myös kehossa syntyvästä jännityksestä, samalla kun se joutuu käsittelemään vaihtelevia tasoja jatkuvasti esiintyviä ulkoisia haasteita, mikä häiritsee sisäistä yhteyttä luonnon lakeihin ja jopa vaikuttaa luonnollisten rytmien synkronointiin. Lisäjännitys voi johtua myös ihmisen aiheuttamista sähkökentistä. Luonnossa esiintyvä luonnollinen aallonmallikuvio on yksi sykli sekunnissa, joka on sama rytmi kuin sydämen. Voisiko olla, että nykyisen elämän aikaansaama yhteys luonnolliseen maailmaan on alkuperäinen haava ja tämä ensisijainen erottelu aiheuttaa sydämemme rikkoutumisen?

Sydän: Ensisijainen elin

Uusi tutkimus, josta suurin osa on käsitelty HeartMath-ratkaisu Doc Childre ja Howard Martin osoittavat, että sydän on tärkein havaintorakenne pelkän mekaanisen pumpun sijaan, joka kiertää verta koko kehossamme. Sikiössä syke alkaa hakata ennen kuin aivot ovat täysin muodostuneet; siksi se on ensisijainen elin.

Kun aivot alkavat kehittyä, se tekee sen alhaalta, sen aivojen sijainnista, jossa on emotionaaliset keskukset, ja liikkuu ylöspäin. Kuten Childre kuvaa prosessia, "ajattelevat aivot kasvavat pois emotionaalisista alueista." Pyöreä sydän on läsnä paljon ennen aivoja ja aivojen emotionaalinen osa paljon ennen aivojen järkevää osaa.

Tiedot kulkevat sydämen läpi ja välittyvät aivoihin, jotka luokittelevat sen ja lähettävät sen elimistöön - myös sydämeen - siten, että sydämen ja aivojen välillä tapahtuu jatkuvasti kaksisuuntainen viestintä. On olemassa neljä tapaa, jolla sydän kommunikoi aivojen kanssa: neurologisesti (hermoimpulssien siirto), biokemiallisesti (hormonit ja neurotransmitterit), biofysikaalisesti (paineaallot) ja energisesti (sähkömagneettisen kentän vuorovaikutukset).

Sydämessä on 40,000-hermosoluja sekä neurotransmitterit, kuten noradrenaliini ja dopamiini (tunnetut emotionaaliset välittäjät), että sydän syntetisoi ja vapautuu.

"Jokaisen sydämen lyönnin välityksellä välitetään aivojen hermoston toiminta," Martin selittää. "Sydän tuntee hormonaalisen, [sydämen] nopeuden ja paineinformaation, muuntaa sen neurologisiksi impulsseiksi ja käsittelee näitä tietoja. Sydänin aivojen lähettämät neurologiset signaalit vaikuttavat sääntelyyn moniin autonomisista hermoston signaaleista, jotka virtaavat ulos aivot sydämeen, verisuoniin ja muihin rauhasiin ja elimiin. "

Signaalit eivät pysähdy tähän; ne jatkavat aivojen korkeampiin keskuksiin, jotka vaikuttavat emotionaaliseen käsittelyyn, päätöksentekoon ja päättelyyn.

Kun 1983issa havaittiin eteisvärinää (ANF), sydän luokiteltiin virallisesti hormonaaliseen järjestelmään. Childre selittää,

"Tämä hormoni säätelee verenpainetta, kehon nesteen kertymistä ja elektrolyyttien homeostaasia. [Se] vaikuttaa laajalti verisuoniin, munuaisiin, lisämunuaisiin ja moniin aivojen säätelyalueisiin. että ANF estää stressihormonien vapautumista, sillä on osa hormonaalisia reittejä, jotka stimuloivat lisääntymiselimien toimintaa ja kasvua, ja voi jopa olla vuorovaikutuksessa immuunijärjestelmän kanssa. "

Kun sydän lyö, se tuottaa painevuotoja, jotka edeltävät veren virtausta, koska ne liikkuvat nopeammin. Tämä on perusta siihen, mitä tuntuu, kun harjoittaja "lukee" pulssin.

"Paineaallot pakottavat verisolut kulkemaan kapillaarien läpi ja antavat happea ja ravinteita kaikille soluillemme", Martin kuvaa. "Lisäksi nämä aallot laajentavat valtimoita ja aiheuttavat niille suhteellisen suuren sähköjännitteen. Aallot painavat myös soluja rytmisesti, jolloin jotkin siinä olevat proteiinit tuottavat sähkövirran vasteena" puristaa.' Kaikki meidän solut tuntevat sydämen aiheuttaman paineen aallot ja ovat riippuvaisia ​​niistä enemmän kuin yhdellä tavalla. "

Aivojen ja sydämen välinen energinen yhteys muodostuu sydämen sähkömagneettisesta kentästä, joka on kuten Childre kuvailee.

"ylivoimaisesti voimakkain kehon tuottama, se on noin viisi tuhatta kertaa voimakkaampi kuin aivojen tuottama kenttä. Sydänkenttä ei pelkästään läpäise kehon jokaista solua, vaan myös säteilee ulkopuolelta, sitä voidaan mitata jopa kahdeksan kymmenen metrin päässä. "

Sykevaihtelun mittaaminen

Sydän yleistä terveyttä ei mitata enää tasaisella sykkeellä, vaan sen perusteella, mitä kutsutaan sykevaihteluksi. Sydämen sykevaihtelu on muutos, joka tapahtuu sydämen rytmeissä ja jota voidaan nähdä kuvioissa yhdestä iskusta toiseen. Kun rytmit ovat yhtenäisessä kuviossa tai kohdennetussa järjestyksessä, ne ovat johdonmukaisia, ja päinvastoin, kun ne ovat satunnaisia, kaoottisia tai rosoisia, ne ovat epäjohdonmukaisia. Children tutkimus osoittaa, että kun sykevaihtelu on johdonmukainen,

"lisääntynyt järjestys autonomisessa hermostojärjestelmässä tuottaa hyödyllisiä vaikutuksia koko kehoon, mukaan lukien tehostettu immuniteetti ja parantunut hormonitasapaino." Epäjohdonmukaisilla hinnoilla "verisuonet supistuvat, verenpaineemme nousee ja paljon energiaa hukkaan. Terveysvaikutukset ovat helposti ymmärrettävissä: ristiriitaisuus sydämen rytmeissämme johtaa tehottomuuteen ja lisääntyneeseen sydämen ja muiden elinten stressiin, kun taas harmoniset rytmit ovat tehokkaampi ja vähemmän stressaavaa kehon järjestelmille. "

Sydän pääsy aivoon

Sydämen voimakas rytmi pyrkii houkuttelemaan muita kehon rytmejä. jotta henki on "piirtää itsensä kanssa tai sen jälkeen", mikä on utelias määritelmä, kun keskustellaan sydämen kulkeutumisesta aivoihin. Kun olen lukenut, miten ensimmäinen sisäänajo löydettiin, ymmärsin täysin tämän määritelmän. Näin tapahtui, että heilurin kelloseppä laittoi kaikki kellot yhteen huoneeseen, ja he kaikki alkoivat valita harmoniassa. Tämä tapahtui, koska heiluri, jolla oli suurin ja voimakkain rytmi, veti tai "kiinnitti" muut synkronisiksi niin, että ne kaikki olivat samalla aallonpituudella.

Musiikissa voi tapahtua myös sisäänpääsyä niin, että kun monet erilaiset välineet ovat mukana, syntyy kaunista sinfoniaa, mutta ilman vihamielisyyttä on disonanssi. Ihmisten joukossa, kun synnyttää, on yhteys ja todellinen viestintä. Kun sanot: "Voi, saan sen", synnytys on tapahtumassa, ja vain harjoittamisen aikana voi tapahtua todellista oppimista ja ymmärrystä. Kun sydän, joka on elimistön suurin oskillaattori tai heiluri, säteilee koherentteja rytmejä ja aivot tunkeutuvat heidän kanssaan, "olemme optimaalisen toimintakyvyn mukaan", Martinin mukaan.

Sydän on kuljettajan istuimessa

Vasta äskettäin sydän on alkanut liikkua sentimentaalisuuden areenalta ja ottaa sen oikeutetulle paikalle ensisijaisena uruna - ohjaajana, kuljettajan istuimella -, vaikka mieli on edelleen hallitseva useimmissa piireissä. Hieno keskustelu päästä ja sydämestä Glenda Greenin kirjassa Rakkaus ilman loppua: Jeesus puhuu ... auttaa meitä ymmärtämään pään ja sydämen suhdetta pyhän sydämen näkökulmasta.

Mielen kyvyt itsessään ovat melko rajalliset. Se on luonteeltaan lineaarista, koska se tarvitsee kaksi kiinteää referenssipistettä toimiakseen. Siinä ei ole ymmärrystä äärettömyydestä, koska sen kaksi viitekohtaa luovat polariteetit, jotka johtavat dualistiseen toimintaan. Mieli ilman sydäntä johtaa abstraktioon, mikä aiheuttaa yhteyden puutteen todelliseen, mikä johtaa kaaokseen. Verrattain,

"sydän on magneettinen pyörre, jonka kautta vastaanotetaan, integroidaan ja keskitetään elämään kaikki olennoiden ja mahdollisuuksien siunaukset. Sähkömagneettisuuden lakien kautta tämä valta muunnetaan elämän energiaksi. älykkyyden perusta, joka perustuu lopulliseen yksinkertaisuuteen ja synkronisuuteen, sen matriisi on synergistinen tietoisuuden keskus, joka havaitsee yhtenäisen suhteen kaikkien kanssa. "

Aivot ja sydän toimivat yhdessä

Ei ole minun aikomukseni pahentaa aivoja; Ehdotan, että sen ainutlaatuisia kykyjä on yliarvioitu, ja miten aivomme käytetään, meidän on keksittävä uudelleen. Kun aivot ja sydän toimivat johdonmukaisesti, luovuus kukoistaa, viestintä virtaa ja paraneminen tapahtuu.

Mielenkiintoista on, että olen havainnut, että sekä esoteeriset tekstit että tieteelliset tutkimukset käyttävät samanlaisia ​​tunteita auttaakseen nostamaan sydämen sen todelliseen johdonmukaisuuden ja harmonian luonteeseen. Doc Childre ja Howard Martin tutkimukset osoittavat, että positiiviset sydämen tunteet arvostuksesta, rakkaudesta, myötätunnosta ja hoidosta "synnyttävät sileät ja harmoniset sykevaihtelut], joita pidetään kardiovaskulaarisen tehokkuuden ja hermoston tasapainon indikaattoreina.

Artikkeli Lähde:

This article is excerpted from the book: Plant Spirit Healing: A Guide to Working with Plant Consciousness by Pam MontgomeryKasvien Hengen parantaminen: opas kasvitietoisuuden kanssa
kirjoittanut: Pam Montgomery.

Painettu uudelleen julkaisijan Bear & Company luvalla, painatus Inner Traditions Internationalista. © 2008. www.innertraditions.com

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja tai tilata tämän kirjan.

kirjailijasta

Pam Montgomery, author of the article: Head & Heart Work Together for HealthPam Montgomery on tutkinut kasveja ja niiden älykäs henkinen luonne 1986in jälkeen. Hän on perustajajäsen Koillis Herbal Association ja on neuvottelukunnassa United Plant Savers. Kirjoittaja Kumppani Maa: Henkinen ekologia ja osallistuja tekijä vuonna Tulevaisuuden istuttaminen, hän on harjoittava kasviperäisten ja kasviperäisten parannuskeinojen hoitaja, joka tarjoaa koulutuksia ja hoitoja kodistaan ​​Danbyssä, Vermontissa. Käy hänen verkkosivuilla osoitteessa www.partnereartheducationcenter.com.

Katso video Pam Montgomeryn kanssa: Kasvien rakkaudelle - osa 1 (sisältää linkit osaan 2 ja 3)