Lukuun ottamatta lyhyttä aikaa, kun äitini oli joutunut vakavaan sairauteen, en ole koskaan saanut mitään hengellisiä uskomuksia. Lyhyen tapaamiseni kanssa uskonnon kanssa ainoa asia, jonka otin pois kokemuksesta, oli se, että en olisi koskaan voinut elää siihen, mitä ministeri sanoi. Jumala löi minua varmasti, ja kun kuoli, elisin helvettiin ja polttaisin ikuisuuden. Ehkä isoäiti Alma oli oikeassa, kun hän sanoi olevani paholainen lapsi.
Halusin olla hyvä, mutta se ei koskaan näyttänyt toimivan näin. Ei ole väliä mitä yritin tehdä, se ei ollut koskaan tarpeeksi hyvä. Koska se ei näyttänyt merkitsevän, ei jonkin aikaa voinut erottaa eroa oikean ja väärän välillä. Kun ikääntyin, elämäni muuttui selviytymiseksi, ja tein kaiken, mitä ajattelin tehdä.
Rukous: Ei apua riippuvuuteen?
Ajoittain, kun olosuhteet olivat kauheat, yritin salaa rukoilemassa. Halusin uskoa, että se toimisi, että vauvani ja äitini eivät kuolisi, että mieheni tuolloin lopettaisi minua lyömällä, että löydän tavan ruokkia itseni ja poikani, että meillä olisi lämmin , turvallinen yöpymispaikka. Mutta kuolema otti ne, jotka rakastin. Minun täytyi tehdä joitakin vastenmielisiä asioita täyttääksemme vatsamme ja löytää paikan nukkumaan. En koskaan tuntenut olevani turvallinen. Lopuksi luovuin rukouksesta.
Kun vanhin poikani kuoli 15-vuotiaana, ajattelin, että elämäni oli ohi, rakkauden ja tappion kipu käänsi sydämeni kiveksi, ajatukseni raivosta, ja kaikki, mitä olin jättänyt, oli pelkoni, suru ja riippuvuudet ... tai niin ajattelin.
Ajattelin koko ajan itsemurhaa. Mutta pelkäsin, että voisin sulkea sen ja päätyä vihannesten. Ja epäilen, että toista puolta odottaisi minua toinen elämä, jos olisi toinenkin puoli.
Väsynyt ja uupunut: Aloitetaan tie toipumiseen
Väsymys oli katalysaattori, joka vei minut elvytysohjelmaan. Olin vain niin väsynyt - väsynyt olemasta surullinen ja yksinäinen, väsynyt kaiken ja kaikkien taistelemisesta ja väsynyt elämästä outojen ajatusteni kanssa, jotka johtaisivat varmasti hulluuteen. Päivä, jolloin äitini ampui itsensä, kysyin häneltä, mikä oli väärin, ja hän sanoi: "Olen vain väsynyt." En ymmärtänyt häntä sitten, mutta tulin ymmärtämään mitä hän tarkoitti.
Tiedättekö, että tunne, että olette niin väsynyt elämässä, että haluat vain astua ulos?
Tuntuuko päiväsi liikunnalta turhautumisessa ja kurjuudessa?
Heräätko hirvittävän tunteen?
Käytätkö riippuvuutta välttääksesi tunteesi?
Tie riippuvuuteen: väärinkäyttö ja laiminlyönti
Ihmiset, joiden piti rakastaa ja suojella minua satuttivat minua, jättivät minut ja kuolivat, ja he opettivat minulle varhain elämässä, että rakastaa toista henkilöä oli asettaa itseni pettymykseen ja kipuun. Minulla ei ollut aavistustakaan, mitä se tarkoitti tuntea rakastettua, tai luottaa sydämeni toiseen ihmiseen. Kerroin itselleni, että olin lyöty ja sinetöity liian monta kertaa - kukaan ei koskaan päässyt tarpeeksi lähelle koskettamaan minua uudelleen.
Kuinka sydämesi on? Onko sitä käytetty väärin? Oletko rakentanut sen ympärille pelkoa? Käytätkö vihaa ja riippuvuutta pitämään toiset käsivarren pituudeltaan suojattuna? Ongelmana on, että vaikka nämä asiat voisivat pitää muut ulos, he myös pitävät sinut sisään. Niin kauan kuin sydämesi on lukittu, tiedät yksinäisyyden, jota ei voi koskaan täyttää mitään riippuvuutta. Me tarvitsemme rakkautta niin paljon kuin tarvitsemme ilmaa hengittääksemme, vettä janoamme janoamme ja ruokaa kehomme ravitsemiseksi. Aikaisempien tuskallisten kokemusten voittaminen merkitsee sitä, että luotat jälleen kerran. En tiedä sinusta, mutta minulle se oli jumalallista.
Riippuvuushoito: Onneksi koskaan?
Suuret tapahtumat tapahtuivat. Olen naimisissa elämäni rakkaudesta, mies, jonka olin pelännyt olla kahdeksantoista vuotta. Minulla oli todellinen koti. Aloitin oman pukuvuokrausliiketoimintani. Tunsin todellisen henkilön ensimmäistä kertaa elämässäni.
Toipuminen huumeiden hyödyntämisessä tietää ylimääräistä varovaisuutta, kun jotain pahaa tapahtuu, mutta entä sitten, kun asiat menevät hyvin? Kun olemme ”saapuneet”, voimme ajatella, että ei ole tarpeen jatkaa sellaisten asioiden tekemistä, jotka toimivat meille parantaaksemme elämäämme. Se tapahtui minulle. Yhtäkkiä ajattelin, että voisin nauttia uudestaan, mutta tällä kertaa voisin käsitellä sitä, koska minulla oli niin hyvä elämä.
Tein lukemattomia tekosyitä siitä, etten rukoillut ja mietiskele aamuisin. Olin kiireinen. Olin väsynyt. Nukkui sisään. Löysin, että teemme aikaa tärkeälle. Kaikki mitä minun piti tehdä oli herätä tunti aikaisemmin aamulla rukoukseen ja meditaatioon, joka muistutti minua joka päivä siitä, kuka minä olin ja mitä minun piti tehdä.
Rukous ja meditaatio: ymmärryksenne Jumala
Rukous ja meditaatio ei ole minulle automatisoitu tapa. Se on vakavaa liiketoimintaa, ja elämäni laatu riippuu siitä. Puhun ymmärrykseni Jumalalle kuin jos hän olisi paras ystäväni, koska hän on. Kun kuuntelen suuntaa meditaation aikana, löydän aina ratkaisun mihin tahansa ongelmaan, johon voisin kohdata. Se ei ole aina helppo ratkaisu, mutta se on aina paras.
Jumala paransi sydämeni, joka sallii minun uskoa sen muille, avata itseni rakastavaksi ja rakastetuksi ilman pelkoa. Vihan ja kauhun varaan ei ole tilaa. En ole täydellinen, mutta niin kauan kuin teen tämän tietoisen yhteyden ymmärrykseni Jumalaan joka päivä rukouksen kautta, minä olen paras, mitä voin olla.
© 2011: Barb Rogers. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu uudelleen Conari Pressin luvalla,
jälki Red Wheel / Weiser LLC: stä.
http://redwheelweiser.com.
Artikkelin lähde
Riippuvuus ja suru: Pelon, vihan ja riippuvuuden päästäminen irti
kirjoittanut: Barb Rogers.
Saat lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista napsauttamalla tätä.
kirjailijasta
Barb Rogers kirjoitti useita kirjoja elpymisestä, alkoholismista, riippuvuudesta ja hyvinvoinnista Kaksikymmentäviisi sanaa: Miten Serenity Prayer voi pelastaa elämäsi, Pidä se yksinkertaisena ja järkevänä, samoin kuin hänen muistionsa Jos minun pitäisi kuolla ennen heräämistä. Barb kuoli alussa 2011. Hänen verkkosivunsa on edelleen saatavilla osoitteessa http://www.barbrogersinspirations.com/Addiction_and_Grief_1.html
