Tupakoinnin lopettamiseen liittyvät sydän- ja verisuoniterveyden edut eivät tule uuden tutkimuksen mukaan vaatimattomasta painonnoususta. Tulokset osoittavat tupakoinnin lopettamisen hyödyt.
Tupakointi aiheuttaa noin 1ia joka 5-kuolemassa Yhdysvalloissa vuosittain. Tupakointi vahingoittaa lähes kaikkia elimistöä elimistössä, kuten sydämessä, keuhkoissa, verisuonissa, silmissä, lisääntymiselimissä, luissa, virtsarakossa ja ruoansulatuselimissä. Tupakoinnin lopettaminen vähentää huomattavasti monien sairauksien ja tilojen, mukaan lukien sydän- ja verisuonitautien, riskiä.
Noin 80% tupakoitsijoista, jotka lopettavat painon. Liikalihavuus on sydän- ja verisuonitautien riskitekijä, joten terveydenhuollon ammattilaiset ovat miettineet, voiko tämä painonnousu torjua lopettamisen terveyshyödyt. Tutkijaryhmä, johon kuului tohtori James B. Meigs Harvard Medical Schoolista, tohtori Carole Clair, nyt Lausannen yliopistossa Sveitsissä, ja Dr. roline S. Fox NIH: n National Heart, Lung and Blood Instituteista (NHLBI) selvittää.
Tutkijat analysoivat 1984in ja 2011in välillä kerättyjä tietoja 3,000-aikuisilta yhteisöpohjaisessa Framingham Heart -tutkimuksessa. Osallistujille suoritettiin fyysinen tarkastus jokaista 4-vuotta, mukaan lukien painon, verenpaineen ja diabeteksen tilan mittaukset.
Osallistujat luokiteltiin tupakoitsijoiksi, äskettäin (4 vuotta tai vähemmän), pitkäaikainen quitter (yli 4 vuotta) tai tupakoimaton, perustuen niiden ilmoitettuun tupakointitilaan kussakin kokeessa. Sydän- ja verisuonitautien (mukaan lukien sydänkohtaus, angina, aivohalvaus, perifeerinen valtimotauti ja sydämen vajaatoiminta) esiintyminen arvioitiin noin 6-vuosien aikana. Tutkimusta tukivat osittain NHLBI ja NIH: n kansallinen diabetes- ja ruoansulatus- ja munuaissairauslaitos (NIDDK). Journal of American Medical Association.
Tutkijat havaitsivat, että diabeetikoiden keskuudessa tupakoinnin lopettaneilla oli noin puolet sydän- ja verisuonisairauksien riskistä kuin tupakoivat. Samanlainen hyöty todettiin diabeetikoilla, mutta diabetesta sairastavien osallistujien määrä ei ollut tarpeeksi suuri, jotta tämä tulos ei johtuisi sattumasta.
Osallistujia, joilla ei ole diabetesta, jotka olivat viime aikoina saaneet 6-puntaa, olivat 4-vuoden aikana viimeisimmän koekäynnin jälkeen. Pitkäaikaiset quitterit saivat noin 2-puntaa, joka oli samanlainen kuin tupakoitsijoiden ja tupakoimattomien saamat. Tutkijat havaitsivat, että painon lisääntyessä huolimatta tupakoinnin lopettaneet osallistujat pitivät alhaisempaa sydän- ja verisuonitautien riskiä.
Tuloksemme viittaavat siihen, että vähäinen painonnousu 5-10-puntaa kohden on vähäinen vaikutus tupakoinnin lopettamiseen, Fox sanoo. Tupakoinnin lopettamisen hyötyjen ja sivuvaikutusten välisen suhteen kvantifioiminen voi jossain määrin auttaa niitä, jotka ovat lopettaneet lopettamisen tai ajattelevat siitä.
Tutkijat suunnittelevat jatkotutkimuksia sen selvittämiseksi, onko tämä havainto diabeetikoilla.
