Hengitystietterapiat yhteiselle kylmälle, influenssalle ja laryngiitille

Ylemmät hengityselinten ongelmat ja hoitomuodot yhteisen kylmän, influenssan, laryngiitin hoitoon

Mmikä tahansa tavanomaisista kroonisista katarraalisista tiloista on kehon vaste ruokavalioon, joka on liian runsas liman muodostavissa elintarvikkeissa. Siten tällaisten ongelmien kärsivälle potilaalle on välttämätöntä käyttää matalaa limaa. Tätä käsitellään jäljempänä.

Yhteinen kylmä

Yleinen kylmä on ylempien hengitysteiden virusinfektio. Monet erilaiset viruskannat voivat aiheuttaa kylmiä oireita ja ne muuttuvat jatkuvasti. Kun nenän ja kurkun limakalvot tulehtuvat tulehduksen seurauksena, ne ovat paljon alttiimpia bakteerien hyökkäykselle, ja tämä voi aiheuttaa sekundaarisia infektioita (kuten sinuiitti, korvatulehdukset ja keuhkoputkentulehdus), jotka ovat enemmän vakava kuin alkuperäinen kylmä. Näin ollen allopaattiset terapeutit määräävät usein antibioottilääkkeitä toissijaisen infektion torjumiseksi. Ne tuhoavat bakteereja, mutta he eivät voi koskettaa kylmää virusta.

Valitettavasti ei ole yleisesti ihmeellistä kasviperäistä kylmäkovetta. Kuitenkin kasviperäiset lääkkeet voivat tehdä enemmän kuin useimmat hoitomuodot tämän hoitamiseksi ja ehkäisemiseksi liian yleisenä ongelmana. Yrtit voidaan valita yksilöllisten tarpeiden mukaan, samalla kun käsitellään immuunitukea, ruokavaliota ja elämäntapaa.

Alueellisiin ja perinteisiin yrtteihin suosituista yrtteistä kuuluvat:

  • cayennenpippuri
  • piparjuuri
  • piparminttu
  • auringonhattu
  • lehmus
  • timjami
  • vanhin kukka
  • sinappi
  • siankärsämö
  • eukalyptus
  • sipuli
  • valkosipuli

Erittäin suosittu ja perinteinen tee, jota käytetään kaikkialla Euroopassa, koostuu seuraavista yrtteistä:

  • vanhin kukka
  • piparminttu
  • siankärsämö

Yhtäläiset osat yrtteistä.

Anna 1 – 2-tl: n ruiskua kuppiin ja juo kuumaa usein, kunnes oireet kulkevat.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Useat eteeriset öljyt voivat auttaa vähentämään kylmän epämukavuutta ja vähentämään toissijaisen tartunnan riskiä; nämä ovat antimikrobisia ja stimuloivat myös immuunivastetta. Jotta ruuhkautuu välittömästi, höyryn hengittäminen eteerisen öljyn kanssa on usein tehokasta. Hyvin kuuma höyry - niin kuuma kuin se voidaan sietää ilman nenää ja kurkkuaan - on sinänsä virusten vihamielinen ympäristö, ja antiviraalisen öljyn lisääminen lisää höyryn tehokkuutta. Yhdessä ne eivät ainoastaan ​​helpota ruuhkia, vaan myös auttavat torjumaan sitä aiheuttanutta infektiota. Siitepölyn ja muiden ärsyttävien aineiden aiheuttama katarri on laventeli ja kamomilla luultavasti paras vaihtoehto. Höyryn hengittäminen on hyödyllistä. Muita hyödyllisiä kasviöljyjä ovat:

  • Aasian minttu
  • meirami
  • rosmariini
  • Basilika
  • mirha
  • santelipuu
  • bergamotin
  • piparminttu
  • timjami
  • eukalyptus
  • mänty
  • kääpiö tai valkoinen teepuu
  • laventeli

Höyryinhengitys yhdellä näistä eteerisistä öljyistä yhdistää useita hyödyllisiä vaikutuksia. Se tyhjentää ruuhkautuneet nenän läpiviennit ja rauhoittaa tulehdetun limakalvon, samalla kun eteerinen öljy tappaa monia bakteereja. Joillakin öljyillä, erityisesti eukalyptus- ja teepuulla, on estävä vaikutus kylmään virukseen. Käytä jompaakumpaa näistä kahdesta öljystä hengitettäväksi päivän aikaisemmassa osassa, koska ne stimuloivat lievästi. Yöllä käytetään laventelin tai kylvyn hengittämistä muutama tippa öljyä. Makuuhuoneessa levitetty öljy auttaa myös, varsinkin jos on yskä.

Monet perinteiset kylmäkorjaukset perustuvat kulinaarisiin ainesosiin, mikä korostaa, että lääkkeiden ja syötävien kasvien välillä ei ole todellista eroa. Ota ensimmäiset kylmän tai kurkkukipu-merkin oireet seuraaviin tavallisiin keittiön mausteisiin:

  • 1 oz tuoretta inkivääriä, viipaloitu
  • 1-kaneli kanelia, rikki
  • 1 tsp korianterin siemenet
  • 3-neilikka
  • 1 siivu sitruunasta
  • 1 pint vesi

Virkkaa 15-minuutteihin ja kiristä sitten. Makea makuun.

Juo kupillista tätä kuumaa joka toinen tunti.

Kylmän ehkäisyyn ja hoitoon kuuluu valkosipuli, sipuli, vesikrassi ja cayenne ruokavaliossa ja ota 1 – 3 grammaa C-vitamiinia päivittäin. Ruokavalio osallistuu useimpiin katarriisiin. Maitotuotteiden ja vehnän tiedetään edistävän liiallista katarrintuotantoa monissa ihmisissä, ja kenenkään, joka kärsii usein katarrista, olisi jätettävä ajanjakso, jotta voidaan nähdä, onko mitään parannusta havaittu. Jos näin on, ne on ehkä poistettava pysyvästi ruokavaliosta tai sisällytettävä vain hyvin pieniin määriin. Kokeile, jos epäillään muita elintarvikkeiden herkkyyksiä, ja säädä ruokavalio vastaavasti.

Influenssa

Ylemmät hengityselinten ongelmat ja hoitomuodot yhteisen kylmän, influenssan, laryngiitin hoitoonVakavia vilustumisia ja erilaisia ​​tunnistamattomia virustartuntoja kutsutaan usein "flunssa". Jotkut viranomaiset väittävät, että todellinen influenssa on paljon vakavampi infektio ja esiintyy yleisesti levinneissä epidemioissa, usein noin kymmenen vuoden välein. Bakteerien sekundaariset infektiot ovat suurin riski, joka aiheutuu "todellisen" influenssan hankinnasta ja jotka ovat aiheuttaneet tuhansia kuolemantapauksia aiemmissa epidemioissa. Antibioottien käyttö on vähentänyt huomattavasti tällaisia ​​kuolemia. Todellakin tällainen vakava infektio on sellainen tilanne, jossa antibioottien käyttöä voidaan ehkä suositella. Tällöin älä lopeta kasviperäistä hoitoa - se voi olla vain hyödyllistä eikä se ole ristiriidassa enemmän ortodoksisen lääkehoidon kanssa.

Kuten kylmän kylmän kohdalla, täällä ei ole ihmeitä parannettavissa, mutta tietyt kasvit voivat tehdä elämästä paljon hyväksyttävämmän. Nämä ovat yleensä diaforiaattia tai hiki-indusoivia yrttejä. Oma suosikkini on boneset, yrtti, jota käytettiin laajalti helpottamaan ”breakbone-kuumetta”, joka tunnetaan nyt dengue-kuumeena, varhaisen amerikkalaisen uudisasukkaiden joukossa. kuuma joka tunti. (Noudata myös edellä mainittuja ohjeita, jos oireiden kuva vaatii sitä.)

  • goldenseal
  • auringonhattu

Yhtä osaa tinktuurista.

Ota ½ tl (2.5 ml) joka toinen tunti.

Hoito on tehokkainta, jos se aloitetaan ensimmäisellä infektio-merkillä. Kohtalaisen kuuma kylpy, johon on lisätty muutama tippa antiviraalista eteeristä öljyä, aiheuttaa usein runsaasti hikoilua, jota seuraa syvä, rauhallinen uni. Tämä saattaa riittää estämään täyden hyökkäyksen, vaikka on hyvä ajatus toistaa uiminen seuraavien kahden tai kolmen päivän ajan. Tehokas öljy tähän tarkoitukseen on teepuu. Jotkut ihmiset pitävät tätä lievänä ihon ärsyttävänä eikä ehkä kykene sietämään yli kolme tai neljä tippaa kylpyammeessa, joten on parasta aloittaa tästä määrästä.

Influenssasta toipuminen on usein hidasta, ja toipuminen voi tuntua erittäin heikolta ja elinvoimaiselta. Kofeiinia sisältäviä yrttejä tulisi välttää, sillä näin tuotettu hissi on väliaikainen ja hidastaa elpymistä. Karkea tonicit nopeuttavat elpymistä aineenvaihduntaa stimuloivilla vaikutuksillaan. Sopivia katkera toniseja ovat seuraavat:

boneset: myös diaforaattinen ja anticatarrhal

gentian: auttaa ruoansulatusta useilla tavoilla ja ei maistu liian huonosti

goldenseal: myös anticatarrhal ja yleensä tonic (epämiellyttävästä mausta huolimatta)

Horehound: myös köyhtyminen ja anticatarrhal

Lisäksi adapogeenien käyttö on usein hyödyllistä, ja ruokavalioon on välttämätöntä kiinnittää huomiota. Saattaa olla hyödyllistä täydentää monivitamiini / mineraalikaava, kunnes ruokahalu ja yleinen elinvoimaisuus ovat normaalisti.

Kurkunpään tulehdus

Tämä kurkunpään akuutti tulehdus tai äänikenttä liittyy tavallisesti kylmään tai äänen liikakäyttöön. Sille on yleisesti tunnusomaista turvotus, käheys, kipu, kurkun kuivuminen, yskä ja kyvyttömyys puhua edellä kuiskan, jos ollenkaan. Se johtuu yleensä bakteeri- tai virusinfektiosta, joka voi olla joko kurkunpään tai osa ylempien hengitysteiden yleisempää infektiota. Jos selviä syitä ei löydy, kuten infektio tai liikakäyttö, tarvitaan ammattitaitoista diagnoosia.

Demulcent ja anti-inflammatoriset korjaustoimenpiteet vähentävät hätätilan välittömää syytä. Mikrobilääkkeet on ilmoitettu, jos kyseessä on syy-mikro-organismi. Astringentit ovat usein tehokkaita paikallisena kurkana, varsinkin kun vokaalijohtojen liikakäyttö on aiheuttanut ongelman.

Maailman kasviperäiset perinteet ovat runsaasti yrtteissä, joita käytetään suussa, kurkunpään ja nielun olosuhteissa. Osha on erinomainen keino, pieni osa juuresta pureskellaan oireiden poistamiseksi ja kehon immuunivasteen edistämiseksi. Euroopassa lähestymistapa on perinteisesti ollut kurkistaminen supistavilla yrtteillä. Niitä ei saa niellä, koska ne usein ummetavat - tarpeetonta ja valitettavaa komplikaatiota. Esimerkkejä luotettavista supistavista yrtteistä tällaiseen paikalliseen käyttöön ovat:

  • kurjenpolvi
  • tammen kuori
  • siankärsämö
  • vanhin kukka
  • punainen salvia

Sisäinen lääkitys laryngiitille:

  • echinacea 2 -osat
  • osha 2 -osat
  • goldenseal 1 -osa

Kuten tinktuura: Ota ¼ tl (1 ml) tätä seosta joka tunti.

Gargle laryngiitille:

  • punainen salvia
  • kamomilla

Yhtäläiset osat yrtteistä.

Valmistele voimakas infuusio ja kurkkaa usein, kunnes oireet häviävät.

aromaterapia

Aromaterapia tarjoaa tiettyjä öljyjä, jotka helpottavat tulehdusta melko tehokkaasti. Kyproksen ja bergamotin öljyllä on esimerkiksi paljon tarjottavaa. Jos haluat käyttää garglena, laita kolme tippaa eteeristä öljyä puoleen kupilliseen lämpimään veteen. Gargle tunneittain ja älä niele.

Painettu julkaisijan luvalla Healing Arts Press.
©
1993, 2007, 2014 David Hoffmann. www.InnerTraditions.com

Yrtit terveelliseen ikääntymiseen: David Hoffmannin luonnolliset vaatimukset elävälle terveydelle FNIMH AHG.Artikkeli Lähde:

Yrtit terveelliseen ikääntymiseen: luonnolliset määräykset eloisasta terveydestä
esittäjä (t): David Hoffmann FNIMH AHG.

Info / Tilaa tämä kirja.

kirjailijasta

David Hoffmann, tekijä: Yrtit terveellistä ikääntymistä vartenDavid Hoffmann, FNIMH, AHG, on ollut kliininen lääkärinhoitaja 1979in jälkeen. Yhdistyneen kuningaskunnan kansallisen lääketieteellisen kasviperäisten instituutin jäsen, hän on yksi American Herbalists Guildin perustajista ja 17-kirjojen tekijämukaan lukien Lääketieteellinen herbalismi, Täydellinen kuvitettu Holistic Herbalja Herbal-käsikirja. Hän opettaa kasviperäisiä lääkkeitä koko englanninkielisessä maailmassa ja asuu Kaliforniassa.

Näytä video David Hoffmannin esityksestä: Soita yrtteille: Rhizotomoi-röntgenistä (osa 1), (Part 2), (Part 3). Hän käsittelee kasviperäisen viisauden alkuperää ja kaupallisen herbalismin ansoja. Hänen näkemyksensä koskettavat sekä poliittista aktivismia että kasviperäistä aktiivisuutta. Vaikka tämä keskustelu oli kirjattu 2005iin, se on edelleen hyvin tärkeä ja merkityksellinen.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}