"Asteikolla yhdestä kymmeneenkun yksi ei ole kipua ollenkaan ja kymmenen on sietämätön kipu, miten arvioisitte kipua tänään? ”

Se oli moninkertainen kerta, kun olin kuullut tämän kysymyksen. Kroonisen kivun jatkuvan taisteluni takia olin vastannut siihen melko suurilla numeroilla jo jonkin aikaa. Mutta nyt päätin, että oli vuoron aika.

"Anteeksi, en aio vastata siihen enää", vastasin. ”En ole täällä kipuni vuoksi; Olen täällä terveyteni vuoksi. " Tuona vuonna 1999 olin opiskelija kiropraktiikan Palmer College -opistossa. Opiskelijalääkäri nosti kulmakarvoja, kun jatkoin: "Säädä vain selkärankaa, jotta voimme kääntää elämän! Keskitymme tästä eteenpäin terveyteni parantamiseen emmekä taudini torjumiseen. "

Heikko glimmeri paistaa kivun, pelon ja epätoivon pilvien läpi

Toivon, että voisin kertoa teille, että epifaniikani jälkeen pilvet erosivat, jumalallinen valo loisti minua ylhäältä, ja hyppäin pois säätöpöydästä ja tanssin ulos ovesta, ilman kipua ikuisesti. Mutta se ei tapahtunut. Olen kamppaillut pystyssä ja sekoittanut oven aivan kuten olin tullut: hitaalla, tuskallisella limpillä. Siitä hetkestä lähtien, kun tämä julistus, jumalallisen sisäisen valon heikko hohto alkoi paistaa kipu, pelko ja epätoivon pilvet.

Viimeisten kahdeksantoista vuoden ajan - kahdenkymmenen kolmen vuoden iästä lähtien - olin käynyt kaiken taistelua tulehduksellista niveltulehdusta vastaan. Minusta tuntui kuin kipu olisi pilannut elämäni. Niveltulehdukseni ei pitänyt minua nauttimasta niin paljon rakastamastani virkistystoiminnasta, vaan minua sivuutettiin. Kun minun olisi pitänyt rullaluistella poikani kanssa, ajoin lepotuolissani.

Niveltulehdus ryösti minulta iloa, unta, läheisyyttä ja menestystä, ja se pakotti rakastamani Marine Corps -uran varhaisessa vaiheessa loppumaan. Taistelussa taudin voittamiseksi otin mukaan kaikki liittolaiset, jotka löysin: tavanomainen lääketiede, yrtit, kiropraktiikka, akupunktio, menneisyyden regressio, vihreän huulinen simpukkauute ... sinä nimit sen. Silti, mitä kovemmin taistelin, näytti siltä, ​​sitä vahvemmaksi kärsimys tuli.

Tämän päivän parantavat mestarit ja bygone vuotta

Tuskaisen matkan edetessä aloin lukea tämän päivän ja menneiden vuosien parantavien mestareiden teoksia. Jokainen kirja oli minulle hyödyllinen ja laajensi näköpiiriäni jollain tavalla. Kirja, jonka löysin eniten elämää muuttavaksi - se, joka ulottui syvimpään sieluuni ja jätti minut voimaan - oli Rauha, rakkaus ja parantaminen  kirjoittanut Bernie Siegel. Bernien ajatukset rakkaudesta ja sisäisestä rauhasta ohjaivat minua kääntämään katseeni sisäänpäin, ja se oli siellä - syvällä itsessäni - että sain vihdoin nähdä valon pitkän, tumman, tuskallisen tunnelin lopussa.

Kiropraktiikan opiskelijana olin oppinut upeasta luontaisesta älykkyydestä, joka on olennainen jokaiselle elävälle olennolle. Löysin upeita opettajia, jotka auttoivat minua siirtämään painopisteeni kivun torjunnasta loistavan inhimillisen potentiaalini vapauttamiseen. Hetkellä, jolloin päätin enää arvioida tuskaa asteikolla yhdestä kymmeneen, lopetin taistelun ja aloin rakastaa itseäni kaikkia näkökohtia ja ilmentymiä kauniina ja täydellisenä olentona.

Nyt eteenpäin eteenpäin syyskuun 2005. Toisen niveltulehduksen keskellä heräsin eräänä aamuna ja tunsin ... erilaisen. Olin vielä tuskassa, mutta jotenkin, syvällä sisäpuolella, tunsin, että jotain oli siirtynyt. Uusi tietoisuus, joka oli juurtunut vuosia aikaisemmin, kukoisti lopulta fyysisesti. Seuraavien viikkojen aikana minun häiriöni haihtui paljon nopeammin kuin mikään flare-up koskaan ollut.

Suorita Body Run

Seuraavana toukokuussa osallistuin tapahtumaan Spokanessa Washingtonissa, nimeltään Lilac Bloomsday Run. Monet Bloomsday-tapahtumaan ilmoittautuneista viisikymmentätuhannesta ihmisestä päättävät kävellä koko XNUMX kilometrin pituisen kurssin. Kävelijäkaverini ja minut nimitettiin erilliseen värikoodattuun "Lila-ryhmään", joka eroaa kaikkien juoksijoiden ollessa matkalla.

Kun otin paikkani Lilac-ryhmän edessä, päätin kokeilla lenkkeilyä - vain vähän - nähdäksesi miltä se tuntuu. Pelasin ohikiitävästi ajatusta yrittää juosta puolen mailin, ja sitten hylkäsin heti typerän käsityksen. "Tarvitsisi ihme," ajattelin, "että juoksen niin pitkälle."

Aloin lenkkeillä ja tunsin aika hyvältä. Se ensimmäinen puoli mailia tuli ja meni, ja minä olin vielä juoksemassa! Ennen kuin tiesin sen, ravin yhden mailin merkin, sitten kahden mailin merkin ohi ... ja jatkoin juoksemista neljä mailia, ennen kuin pysähdyin kävelemään lyhyen matkan.

Kun ylitin maalilinjan, olin kulkenut noin kuusi kilometriä seitsemän ja puolen kilometrin tapahtumasta. Juoksu tämän maalilinjan läpi oli yksi elämäni jännittävimmistä hetkistä. Se oli ensimmäinen kerta, kun minulla oli neljä mailia pysähdyksissä yli kaksikymmentäviisi vuotta, ja ensimmäistä kertaa olin juossut ollenkaan 11 vuotta!

Onko ihmeitä olemassa?

Aloitin juoksemisen uudelleen ja minusta tuli jopa triathlonisti. Seuraavana vuonna, neljäkymmentäyhdeksän ikäisenä, kilpailin kahdessa triathlonissa, mukaan lukien 70.3 mailin Grand Columbian, joka koostui 1.2 mailin avoveden uinnista, mäkisestä ja haastavasta 56 mailin pyöräretkestä ja ahtaasta 13.1 mailin juosta.

Viidenkymmenen vuoden iässä otin lumilautailun ja liittyin viisikymmentäyksi ikävuoteen, jossa olin kaksikymmentä vuotta vanhempi kuin lähes kaikki muut liigassa. Se on oikein, dodgeball! Ja olen yhä vahvana!

Onko ihme parannuskeinoja olemassa? Tietenkin he tekevät. Aivan sisällä.

© 2011, 2014, Bernie S. Siegel. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu julkaisijan luvalla
New World Library, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Tämä artikkeli on otettu kirjasta luvusta 8 (luominen ihmeitä):

Ihmeiden kirja: innostavat todelliset tarinat parantumisesta, kiitollisuudesta ja rakkaudesta
Bernie S. Siegel.

Bernie Siegel kirjoitti ensin ihmeistä, kun hän oli harjoittaja. Näiden sivujen tarinat, jotka on koottu yli kolmenkymmenen vuoden harjoittelun, puhumisen ja opetuksen aikana, ovat niittaavia, lämpimiä ja uskovia. Vähentämättä kivun ja vaikeuksien todellisuutta tarinat osoittavat todellisia ihmisiä, jotka kääntävät kriisin siunaukseksi vastaamalla vastoinkäymiseen tavalla, joka antaa ja parantaa. He osoittavat, mitä pystymme ja osoittamaan meille, että voimme saavuttaa ihmeitä, kun kohtaamme elämän vaikeuksia.

Klikkaa tästä Lisätietoja tai tilata tämä kirja Amazonista.

Tietoja tämän otoksen tekijästä

Tohtori Mark William Cochranin käveleminen parantavalla polulla ei ole ollut vain fyysistä vaan myös sielun matka. Hänen monen vuoden kipuessaan Mark muistaa: "Yritin kaikkea. Ja olen oppinut, että se, mikä palvelee meitä parhaiten, on yksinkertainen. Olemme syntyneet tärkeimmällä ja voimakkaimmalla parantavalla lahjalla: Life!" Mark Mark on ajatusjohtaja nykypäivän terveydenhuollon areenalla ja tuo ainutlaatuisen näkökulman hänen kirjoitukseensa.

Tietoja kirjan kirjoittajasta

Tohtori Bernie S. Siegel, haluttu puhuja ja median läsnäolo, on monien suosituimpien kirjojen tekijä Rauha, rakkaus ja paraneminen: 365-määräykset sielulle; ja lohkareita Rakkaus, lääketiede ja ihmeet. Käy hänen verkkosivuilla osoitteessa www.BernieSiegelMD.com