Halu kuulla ja tuntea: Korvamme yhdistävät meidät maailmaan

Halu kuulla ja tuntea: Korvamme yhdistävät meidät maailmaan
Kuva 5776588 alkaen Pixabay


Kertonut Marie T. Russell

Videoversio tämän artikkelin lopussa

Muinaisissa suurissa sivilisaatioissa ei silmää, vaan korvaa pidettiin jaloimpana mielenä. "Korva on tapa", sanotaan Upanishadsissa, intialaisen viisauden rekisterissä. - E. Berendt

Ääni on aina läsnä. Ympärillämme tapahtuu jatkuvasti jotain kuultavaa. Kuulemme jatkuvasti, pidämmekö siitä vai eivät. Korva ei voi sulkeutua luonnollisesti; sillä ei ole kantta, ei lihaksia, eikä refleksiä, joka voisi tietoisesti luoda esteen akustisen havaintomme ja ulkomaailman välille. Kuuntelemme ääniä elämän alusta ja koko elämämme ajan.

Ympärillämme on usein huomaamaton akustinen kosmos, joka luo itsensä jatkuvasti uudelleen, ilmaista ja kommunikoi kaikki evoluutioprosessit surisevalla ja kaikulla tavalla. Koko maailmankaikkeus on täynnä ääniä, aaltoja ja värähtelyjä. Tähtitieteilijät voivat mitata kosmista taustamelua joka suunnasta.

Kuinka trauma vaikuttaa kuuloon

Emme vain kuule yhtäkkiä huonosti ilman näkyvää syytä. Syy on aina tapahtuma: olemme kokeneet jotain, joka satuttaa meitä joko fyysisesti tai psykologisesti. Se, mitä kuulen, voi satuttaa melko vähän. Sanat voivat satuttaa meitä aivan kuten kovatkin pamaus räjähdyksestä. Jos tällaisen altistuksen aiheuttama vamma ei parane kokonaan, siihen liittyvän elimen toiminnallisuus ei palaudu täysin tasapainoon.

Jos koemme tapahtuman traumaattisena, se vaikuttaa korvan fyysiseen toimintaan - en voi käyttää järjestelmän kaikkia ominaisuuksia. Samoin akustisen traumaattisen tapahtuman sokki ja kipu heikentävät kykyäni käsitellä kuulotietoja. Aiemmin perinteinen lääketieteellinen malli ymmärsi kuulovamman syiden johtuvan tulehdusprosesseista ja sairauksista, geneettisestä taipumuksesta tai vammoista.

Jos kehomme on loukkaantunut, se voi parantua uudelleen niin kauan kuin sairastunut elin on edelleen läsnä, ravittuina kehon omien syöttökanavien kautta, jotka ovat yhteydessä hermostoon. Tämä ei koske vain koko kehoamme, vaan erityisellä tavalla myös kuulotuntemustamme. Kuulojärjestelmällämme on valtavat valmiudet ja se pystyy kompensoimaan merkittäviä menetyksiä, eli meillä on kaksi korvaa, jotka voivat toimia toisistaan ​​riippumatta.

Jos koemme traumaattisen tapahtuman, koko ruumiimme-mielemme-henkemme reagoi siihen. Traumaattinen tapahtuma on aina järjestelmämme ylikuormitus, joka johtaa heikkenemiseen. Ylikuormituksen muoto on kuitenkin jokaiselle henkilölle erilainen.


 Hanki viimeisin InnerSelfistä


Esimerkiksi kiihkeä riita kauheilla loukkauksilla voi olla syvästi ahdistavaa yhdelle henkilölle, mutta toiselle merkityksetön. Voimme vastata suulliseen väärinkäyttöön pelolla tai vihalla, tai voimme kohauttaa olkapäitämme ja yksinkertaisesti kävellä pois. Meistä riippuen trauman kanta tuntuu myös eri tavoin kehossa.

Kuitenkin, jos pelko on vastaus traumaan, melkein yleinen reaktio on jäätyä, tuntea halvaantunut. Kuinka voimakas tämä reaktio on ja kuinka kauan se kestää, riippuu siitä, kuinka syvälle tämä pelko on tullut psyykkemme sisään ja "istuu luissamme".

Ymmärtämällä, miten reagoimme traumaan, voimme tehdä sen fyysisten oireiden käsittelystä ja ratkaisemisesta entistä onnistuneempaa.

Kolme kuulotrauman tyyppiä

Kuulovamman syy sisältää minkä tahansa kolmesta traumatyypistä:

* Onnettomuus, loukkaantuminen tai sairaus, joka johtaa pysyvään heikentymiseen

* Kuulon fyysinen ylikuormitus kertaluonteisen tapahtuman (voimakas räjähdys) tai jatkuvan akustisen tapahtuman (jatkuva korkea melutaso työpaikalla) seurauksena

* Kuuntelukokemus traumaattisella emotionaalisella sisällöllä (kertaluonteinen tai toistuva sanallinen hyväksikäyttö)

1. Onnettomuus, loukkaantuminen, sairaus

Vaikka kuulomme olisi loukkaantunut, se paranee yleensä niin kauan kuin fyysiset perusteet ovat edelleen olemassa, aivan kuten sormemme leikkaus paranee lopulta. Vaikka kuulomme ei enää toimisi täydellisesti kuten ennen, meillä on silti mahdollisuus palauttaa se.

Tarkastellaan rajoitettua kuulon heikkenemistä; esimerkiksi lapsilla keskikorvan infektion jälkeen. Keho on ehkä parantunut sairaudesta, mutta sielun tasolla sairauden sokki ei ole vielä käsitellyt.

Joten huolimatta siitä, että on tapahtunut fyysinen toipuminen, järjestelmän järkytyksen seurauksena, kuulokäsittelyn täydellistä toimintaa ei ole vielä palautettu. Tämä johtuu siitä, että aivot voivat tehdä palautuksen vasta sen jälkeen, kun aivot ovat käsitelleet traumaattisen sisällön emotionaalisella / sielun / hengen tasolla.

2. Fyysinen melun ylikuormitus

Fyysisen melun ylikuormituksessa, joka johtuu joko kertaluonteisesta stressaavasta tapahtumasta tai jatkuvasta stressistä (esimerkiksi korkea melutaso työpaikalla), tulokset ovat periaatteessa samat kuin onnettomuuden tai loukkaantumisen yhteydessä.

Jos akustinen ylikuormitus altistuu pitkälle, altistumisen akustiselle stressorille on lopetettava kokonaan, jotta keho voi siirtyä säätö- ja regenerointitilaan. Ei ole tärkeää, luokitellaanko akustinen taakka virallisesti haitalliseksi (esimerkiksi työturvallisuusvaatimusten mukaan).

Ainoa ratkaiseva tekijä tässä on kuuntelijan subjektiivinen tunne. Kun meluisa ympäristö tai tietyntyyppinen melu (esimerkiksi tiettyjen ilmanvaihto- ja ilmastointijärjestelmien tuottama usein korkeataajuinen pilli) luokitellaan oman järjestelmän mukaan taakaksi tai ylikuormitukseksi, se is uhka tälle henkilölle biologisesta näkökulmasta riippumatta todellisesta desibelitasosta.

Oman ruumiin reaktio akustiseen stressitekijään perustuu aina henkilökohtaiseen kokemukseen. Ja vasta kun olemme löytäneet ja ratkaisseet traumaattisen taustan, voimme alkaa selviytyä trauman aiheuttamasta stressistä.

Joten yksilön henkilökohtainen reaktio akustiseen stressiin on ensiarvoisen tärkeää. Ja se ei yleensä riitä vähentämään altistumista rasittavalle melulle kuulosuojaimilla, koska melua pidetään subjektiivisesti edelleen taakkana, vaikka ääni olisi objektiivisesti pienempi suojatoimenpiteiden vuoksi. Siksi ennen kaikkea ulkoinen melukuormitus on poistettava kokonaan. Tämä on käytännössä usein vaikeaa, kun kyse on meluisasta työstä tai asumistilanteesta, jossa ihminen on jatkuvasti alttiina melulle (kuten asuminen tien tai lentokentän lähellä).

Usein ihmiset ajattelevat, että jos melu on alle sallitun stressitason, heidän mielestään heidän pitäisi vain hyväksyä rasittava tilanne. Tämä johtuu siitä, että he eivät ymmärrä trauman kuulemisen subjektiivista tekijää.

Tietenkin voit myös työskennellä rinnakkain jonkinlaisen terapian kanssa samalla kun rekonstruoit kuulotuntosi. Mutta jos olet edelleen alttiina melun ylikuormitukselle, hoito ei yleensä ole erityisen tehokasta, koska havainnointijärjestelmäsi pitää akustista stressiä edelleen taakkana ja pysyy suojaavassa tilassa.

Toisaalta joku, joka työskentelee ilman kuulosuojaimia ja käyttää säännöllisesti työkalua, kuten kulmahiomakonetta tai pyörösahaa, saattaa huomata, että heidän aivonsa vähentävät subjektiivisen meluhahmistuksen taakkaa siten, että melua ei enää kuulla niin kovana tai häiritsevä.

Lapsena asuin tapana kadulla raitiovaunulla. Hyvin usein, kun se kiertyi mutkan ympäri, se kirisi. Aluksi heräsin hämmästyneenä. Muutaman viikon kuluttua rekisteröin kuitenkin tuskin äänen, kun raitiovaunu meni ohi. Olin tottunut ääniin. Järjestelmäni tunnisti sen tutuksi ja uhkaamattomaksi, ja oli niin piilottanut korkeat taajuudet, etteivät ne enää häiritse minua. Näin se voi toimia myös, jos käytät säännöllisesti sähkötyökalua.

Jos kuitenkin lopetat kulmahiomakoneen säännöllisen käytön, sinun on opetettava aivosi kuulemaan nämä taajuudet uudelleen, koska järjestelmäsi on oppinut estämään nämä taajuudet. Tällainen uudelleenkoulutus tuntuu alussa usein oudolta, koska koko järjestelmäsi on keskittynyt ei kuulla noita taajuuksia, ja niin se ei. Tämä antoi sinulle mahdollisuuden käsitellä menneisyyden tilannetta. Lisäksi, jos nuo taajuudet ovat olleet erityisen kovia ja rasittavia, järjestelmäsi saattaa olla heikentynyt tällä taajuusalueella fyysisellä ja orgaanisella tasolla.

3. Kuuntelukokemus traumaattisella emotionaalisella sisällöllä

Traumaattiset tapahtumat eivät välttämättä sisällä fyysistä voimaa. Sielumme ja tietoisuutemme ovat mukana jokaisessa tapahtumassa. Sillä, miten sielumme havaitsee tapahtuman, on äärimmäisen tärkeää ja se määrittää tietoisuutemme.

Aivojen yhteydessä sielu ja tietoisuus käsittelevät kehon absorboimia aistimaisia ​​vaikutelmia. Jos sisäiset käsityksesi eivät ole sopusoinnussa ulkoisen todellisuuden kanssa, et ehkä pysty paikantamaan tarkasti tai ehkä edes kuulemaan tiettyjä taajuuksia. Tämän tyyppinen kuuntelutrauma, joka on usein erotettavissa orgaanisten häiriöiden tai onnettomuuksien aiheuttamasta traumasta, voi johtua emotionaalisesti traumaattisista akustisista tapahtumista.

Fyysinen komponentti ei ole ainoa ratkaiseva tekijä, eikä jokainen kivulias tilanne vaikuta ihmiseen fyysisesti. Ellei onnettomuuksia tai vammoja ole tapahtunut, sairaudet ja järjestelmiemme ja kykyjemme dramaattinen heikkeneminen alkavat aina tilanteista tai tapahtumista, jotka olivat meille liikaa. Nämä vangitsevat meidät epävarmuudelta tai ovat viimeinen olki niin sanotusti.

Kaikkien kolmen tekijän käsitteleminen kerralla

Kun meidän on käsiteltävä kaikkia kolmea tekijää (shokki, eristäytyminen ja akuutti ja dramaattinen henkilökohtainen uhka) yhdessä kognitiivisessa tapahtumassa kerralla, tämä kokemus muuttuu eksistentiaaliseksi ja käynnistää kehomme selviytymisohjelman - viimeisenä keinona, voidaan sanoa.

■ Järkyttää: Sokki voi johtaa halvaantumiseen - jäätyn. Tilanne on niin voimakas, että minulla ei ole aavistustakaan, mitä voin tehdä tai miten voin paeta tai ratkaista sen. Se on kuin hiiri, joka kääntyy kulmaan ja odottamatta odottaa kissaa. Se tuntee vaistomaisesti, että mikä tahansa liike voi tarkoittaa kuolemaa. Jos se liikkuu, kissa on sen päällä, joten hiiri jäätyy. Kuten köyhä hiiri, tapahtuma saa meidät täysin turhaan - sitä emme odottaneet lainkaan.

■ Eristäminen: Tämä on tunne olla yksin maailmassa ilman apua tai tukea riippumatta siitä, kuinka monta ihmistä läsnä on. Jos pieni fawn erotetaan äidistään, se eristetään, mikä aiheuttaa suurimman riskin. Jos äiti ei löydä munaa, se on ilman tukea selviytymiselle.

Eristäminen ryhmästä tai perheestä voi tarkoittaa kuolevaisen vaaraa. Jos pomoni asettaa minut alas koko tiimin eteen, tunnen olevani eristetty kollegoistani, ja tämä saa minut tuntemaan, että selviytyminen työssäni on uhattuna.

■ Henkilökohtainen uhka: Tämä tarkoittaa, että tilanteella tai tapahtumalla on jokin merkitys minulle henkilökohtaisesti. Kyse on minulle tärkeästä asiasta. Tämän seurauksena menetän kasvoni, tunnen olevani arvoton, ettei minua enää rakasteta, että olen menettänyt kaiken. Tilanne on uhka, joten en voi vain sivuuttaa sitä.

Kun laukaiseva tapahtuma yhdistää järkytyksen, eristäytymisen ja suuren draaman tunteet, koko järjestelmämme ylikuormittuu. Kun nämä kolme tekijää kohtaavat tilanteessa, jossa kuulemamme on osa konfliktia, joka on olennainen osa koko tapahtumaa, kuulotuntomme voi heikentyä. Toisin sanoen kuulotuntomme voi heikentyä vakavasti, jos olemme kokeneet yhden tai useampia tilanteita, joissa nämä kolme tekijää ovat yhdessä ja rajoittaneet kuulotuntemustamme. Jatkuva vesipisara kuluttaa kiven.

Voimme parantaa tällaisen trauman käsittelemällä laukaisevan tapahtuman, joka auttaa vahvistamaan kuulotuntemustamme. En sano, että se on helppoa, mutta se on sen arvoista, ja jokaisessa meistä on enemmän voimaa ja joustavuutta kuin joskus ajattelemme. Keskeinen tekijä tämän voiman mobilisoimisessa on kontekstin ymmärtäminen, jotta voin saada varmuuden siitä, että tällä teoksella on järkeä, koska se on luonnon järjestyksen mukainen.

© 2018 (saksaksi) & 2020 (käännös). Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu julkaisijan luvalla Healing Arts Press,
Inner Traditions Inc: n jälki www.innertraditions.com
.

Artikkelin lähde

Palauta kuulo luonnollisesti: Kuinka käyttää sisäisiä resurssejasi täyden kuulon palauttamiseksi Anton StuckiPalauta kuulo luonnollisesti: Kuinka käyttää sisäisiä resurssejasi palauttamaan koko kuulo
kirjoittanut Anton Stucki

Kuulon kautta olemme yhteydessä kaikkeen, mikä ympäröi meitä. Miljoonat ihmiset, nuoret ja vanhat, kärsivät kuulon heikkenemisestä, mikä häiritsee tätä erityistä yhteyttä paitsi ympäristöön, myös ystäviimme, rakkaihimme ja työtovereihimme. Kuten Anton Stucki paljastaa, alkava kuulohäviö sekä muut korvakäytävän tilat, kuten tinnitus, teollinen kuulonalenema ja huimaus, eivät ole osa normaalia fysiologista ikääntymisprosessiamme. Aivot pystyvät luonnollisesti kompensoimaan kuulon heikkenemisen, jopa tilanteissa, joissa taustamelu on kovaa, mutta ikääntyessämme menetämme usein tämän sopeutumiskyvyn.

Jos haluat lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan, Klikkaa tästä.

Anton Stucki
kirjailijasta

Anton Stucki on audioasiantuntija, joka tunnetaan Saksassa hyvin kuulonpalautusjärjestelmästä. Yli 10 vuoden ajan hän on auttanut tuhansia ihmisiä palauttamaan kuulonsa ja kouluttanut lääkäreitä ja terapeutteja käyttämään hänen järjestelmäänsä. Hän asuu Brandenburgissa, Saksassa.
 

Tämän artikkelin videoversio:

 

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

SUOSITELTU TERVEYS

TOIMITTAJAT

InnerSelf-uutiskirje: 8. helmikuuta 2021
by InnerSelfin henkilökunta
On tiettyjä ihmiskunnan piirteitä, jotka ovat kiitettäviä, ja onneksi voimme korostaa ja lisätä näitä taipumuksia itsessämme. Olemme kehittyviä olentoja. Emme ole "kivissä" tai jumissa ...
InnerSelf-uutiskirje: 31. tammikuuta 2021
by InnerSelfin henkilökunta
Vaikka vuoden alku on takanamme, jokainen päivä tuo meille uuden mahdollisuuden aloittaa alusta tai jatkaa "uutta" matkaa. Joten tällä viikolla tuomme sinulle artikkeleita, jotka tukevat sinua…
InnerSelf-uutiskirje: tammikuu 24th, 2021
by InnerSelfin henkilökunta
Tällä viikolla keskitymme itseparantumiseen ... Olipa parantuminen emotionaalista, fyysistä tai hengellistä, kaikki on yhteydessä omaan itseseemme ja myös ympäröivään maailmaan. Kuitenkin parantamiseksi…
Sivujen ottaminen? Luonto ei poimia puolia! Se kohtelee kaikkia yhtäläisesti
by Marie T. Russell
Luonto ei poimi puolia: se vain antaa jokaiselle kasville oikeudenmukaiset mahdollisuudet elämään. Aurinko paistaa kaikille riippumatta heidän koostaan, rodustaan, kielestään tai mielipiteistään. Emmekö voi tehdä samaa? Unohda vanha ...
Kaikki mitä teemme, on valinta: tietoinen valinnoistamme
by Marie T. Russell, InnerSelf
Eräänä päivänä annoin itselleni "hyvää puhetta" ... kertoen itselleni, että minun on todella harjoitettava säännöllisesti, syödä paremmin, pitää paremmin huolta itsestäni ... Saat kuvan. Se oli yksi niistä päivistä, jolloin minä…