Kun lämpötila nousee idässä ja keskilännessä, kuolleiden määrä, joka johtuu liiallisesta kuumuudesta, nousee myös. Mutta useimmat tragediat voidaan välttää ottamalla joitakin varotoimia, Floridan yliopiston fysiologi sanoo.
M. Ian Phillips, UF: n lääketieteen korkeakoulun fysiologian osaston professori ja puheenjohtaja totesi, että kuumuudesta johtuvien kuolemien lisääntyminen seuraa suuntausta, että kuolemantapaukset ovat yleensä korkeampia Pohjois-Yhdysvalloissa kuin etelässä.
"Etelässä pyrimme sopeutumaan lämpöön, mutta pohjoisessa lämpötilan äkillinen nousu ei anna ihmisille riittävästi aikaa sopeutua siihen", hän sanoi. "Ihmiset tarvitsevat noin kahden viikon aikaa ilmastonmuutoksen dramaattiseen muutokseen." Phillips sanoi, että kun elimistö ei kykene selviytymään liiallisesta kuumuudesta, tuloksena on kuumuuden sammuminen tai lämpöhalvaus.
Kuumuuden sammumisen oireita ovat väsymys, pahoinvointi, krampit, päänsärky, huimaus ja koordinoimaton liike. Ihmisten, joilla on lämmön uupuminen, pitäisi lopettaa työskentely tai harjoitus; siirry varjossa tai ilmastointiin tai viileä suihku; juo nesteitä, kuten Gatorade, kadonneen suolan korvaamiseksi; ja lepää.
Jos hoitoa ei jätetä, lämmön sammuminen voi edetä lämpöhalvaukseen, vakavampi tila, joka voi olla kohtalokas. "Lämpöhalvauksella ihmiset yksinkertaisesti sammuttavat kehon jäähdytysmekanismit", Phillips sanoi. "He lopettavat hikoilun, joten heidän ihonsa on kuiva, verisuonet, jotka ovat normaalisti lähellä ihoa, eivät anna veren virtausta iholle, joten on vähemmän jäähdytystä. Niiden lämpötila nousee yli 104-asteen, mikä voi aiheuttaa aivovaurioita, jotka voivat aiheuttaa aivovaurioita häiritsee hengitystä ja verenkiertoa. "
Lämpöhalvauksen yleisiä oireita ovat huimaus, sekavuus, tajuttomuus, nopea ja voimakas pulssi ja kuuma kuiva iho. Lapset, ikääntyneet ja raskaan fyysisen työvoiman parissa työskentelevät henkilöt ovat alttiimpia kuumuuden sammumiselle tai lämpöhalvaukselle.
"Suurin osa kuolemista, joita olemme nähneet tänä kesänä, ovat olleet vanhempia", Phillips sanoi. "Lämpötilat ovat kuumempia suurissa kaupungeissa, ja jotkut ihmiset sulkivat itsensä huoneissa, joissa ei ole ilmastointi, ehkä siksi, että he pelkäävät jättää ikkunat auki murron sattuessa."
Vanhukset eivät tunne olevansa niin janoisia kuin nuoremmat ihmiset tekevät saman verran nestettä, joten he ovat alttiimpia kuivumaan. Diureeteja tai rauhoittavia aineita käyttävät ihmiset ovat alttiimpia kuumuuden uupumiseen, samoin kuin ne, joilla on korkea verenpaine, diabetes tai kilpirauhasen liikatoiminta.
Phillips sanoi, että luotettavia tilastoja lämpöhalvauksesta on vaikea saada aikaan, koska lämmön aiheuttamia kuolemia on vaikea määritellä. "Useat kuolemantapaukset voivat johtua lämmöstä, mutta ne voidaan diagnosoida sydämen vajaatoimintaan tai muuhun kuolinsyyn", Phillips sanoi.
"On havaittavissa, että kaikkien syiden kuolemat nousevat lämpöaalon aikana, minkä vuoksi mielestämme lämpö aiheuttaa suoraan enemmän kuolemantapauksia kuin ne, jotka todellisuudessa johtuvat lämmöstä."
Ihmisille, jotka käsittelevät kuumaa säätä, Phillips tarjoaa seuraavat vinkit:
- Juo runsaasti nesteitä, mutta välttää alkoholia ja kofeiinijuomia, koska ne edistävät kuivumista.
- Etsi varjo tai ilmastointi, jos mahdollista. Jopa kaksi tuntia ilmastointia päivittäin voi vähentää merkittävästi lämmön aiheuttamien sairauksien riskiä.
- Käytä tervettä järkeä - välttää rasittavia töitä ja liikuntaa lämpössä.
- Älä jätä lapsia, lemmikkejä tai ketään, jolla on vaikeuksia hoitaa itseään autossa ilman ilmanvaihtoa.
- Pyydä lapsia lepäämään 30-minuutin jälkeen ulkona.
- Tarkista määräajoin vanhimmat ja muut, jotka asuvat yksin.
- Kysy apteekista lääkkeitä, koska jotkut voivat estää hikoilua tai pahentaa lämpöä koskevia olosuhteita.
Eric Benjamin Lowe, Floridan yliopisto, fysiologi. Viimeaikaiset UF Health Science Center -uutislehdet ovat saatavilla osoitteessa http://health.ufl.edu/hscc/index.html
