Vaihdevuodet saattavat Rob Naisten Harjoituksen Korkea

Vaihdevuodet saattavat Rob Naisten Harjoituksen Korkea

Kun naiset menevät vaihdevuosiin, heidän fyysisen aktiivisuutensa vähenee, mutta ei ole ymmärretty, miksi.

Nyt tiedemiehet ovat löytäneet yhteyden munasarjashormonien puuttumisen ja aivojen ilon keskuksen muutosten välillä - aivojen hotspot, joka käsittelee ja vahvistaa viestejä, jotka liittyvät palkkioon, nautintoon, aktiivisuuteen ja liikunnan motivaatioon.

Julkaisussa julkaistu tutkimus Fysiologia ja käyttäytyminentutkijat verrattiin rottien fyysistä aktiivisuutta, jotka olivat hyvin sopivia rotille, joilla oli alhaisempi kuntotaso. He tutkivat rottien käyttämiä häkkien käyttöä rotissa ennen ja jälkeen rottien munasarjojen poistamisen. He tutkivat myös dopamiinireseptorien geeniekspressiomuutoksia aivojen ilokeskuksessa.

”Postmenopausaaliset naiset ovat alttiimpia painonnousulle ja terveysongelmille”, sanoo Missourin yliopiston ravitsemus- ja liikuntafysiologian apulaisprofessori Victoria Vieira-Potter. ”Tämä on erityisen turhauttavaa niille naisille, jotka jo käsittelevät merkittäviä muutoksia kehoonsa. Huomasimme, että painonnousuun johtava fyysisen aktiivisuuden väheneminen voi johtua aivojen toiminnan muutoksista. "

Korkean sovituksen omaavalla rotaryhmällä oli enemmän aktiivisuutta aivojen viihdekeskuksessa, joka korreloi suurempien pyörimisnopeuksien kanssa ennen munasarjashormonien häviämistä ja sen jälkeen. Kuitenkin korkean sovituksen omaavat rotat näkivät kuitenkin huomattavan vähennyksen pyörässä, kun munasarjat poistettiin. Tämä pyöräajon väheneminen korreloi myös merkittävästi dopamiinien signalointitasojen alenemisen kanssa, mikä viittaa siihen, että aivojen ilo-keskus voisi olla mukana.

”Huomasimme, että molemmissa rotaryhmissä vaihdevuosien hormonaaliset muutokset johtivat aivojen muutoksiin, jotka kääntyivät vähemmän fyysiseen aktiivisuuteen”, Vieira-Potter sanoo.

”Tulokset vahvistavat aikaisemmat todisteet ihmisistä ja jyrsijöistä, että vaihdevuosien jälkeen tapahtuva painonnousu johtuu todennäköisesti yleisestä fyysisestä aktiivisuudesta, eikä ruokavaliosta saatavan energian lisääntymisestä. Ymmärtäminen, mikä aiheuttaa aktiivisuuden vähenemisen ja sen jälkeisen painonnousun, voi antaa meille mahdollisuuden puuttua, mahdollisesti aktivoimalla dopamiinireseptoreita, jotta motivaatio pysyisi fyysisesti aktiivisena. "


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Muita tutkijoita Missourin yliopistosta sekä Kansasin yliopistosta ja Michiganin yliopistosta ovat tutkimuksen tekijät, joita MU Tutkimusneuvosto tuki.

Lähde: Missourin yliopisto

Liittyvät kirjat

{AmazonWS: searchindex = Books; avainsanoja = vaihdevuodet; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

TOIMITTAJAT

InnerSelf-uutiskirje: syyskuu 6, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Näemme elämän havainnointilinssimme kautta. Stephen R. Covey kirjoitti: "Me näemme maailman, ei sellaisenaan, vaan sellaisena kuin olemme - - tai sellaisena kuin meillä on edellytykset nähdä se." Joten tällä viikolla katsomme joitain…
InnerSelf-uutiskirje: Elokuu 30, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Tiet, joilla tänään matkustamme, ovat yhtä vanhoja kuin aikoina, mutta ovat meille uusia. Kokemuksemme ovat yhtä vanhoja kuin ajat, mutta ne ovat myös uusia meille. Sama pätee myös…
Kun totuus on niin kauheaa, että se sattuu, toimi
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kaikkien näinä päivinä tapahtuvien kauhujen keskellä minua inspiroivat loistavat toivonsäteet. Tavalliset ihmiset puolustavat sitä, mikä on oikein (ja väärää vastaan). Baseball-pelaajat,…
Kun selkäsi on seinää vasten
by Marie T. Russell, InnerSelf
Rakastan Internetiä. Nyt tiedän, että monilla ihmisillä on paljon huonoja asioita sanottavaa, mutta rakastan sitä. Aivan kuten rakastan ihmisiä elämässäni - he eivät ole täydellisiä, mutta rakastan heitä joka tapauksessa.
InnerSelf-uutiskirje: Elokuu 23, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Jokainen todennäköisesti voi olla yhtä mieltä siitä, että elämme outoina aikoina ... uusia kokemuksia, uusia asenteita, uusia haasteita. Mutta meitä voidaan rohkaista muistamaan, että kaikki on aina muuttumassa ...