Vaihdevuodet saattavat Rob Naisten Harjoituksen Korkea

Vaihdevuodet saattavat Rob Naisten Harjoituksen Korkea

Kun naiset menevät vaihdevuosiin, heidän fyysisen aktiivisuutensa vähenee, mutta ei ole ymmärretty, miksi.

Nyt tiedemiehet ovat löytäneet yhteyden munasarjashormonien puuttumisen ja aivojen ilon keskuksen muutosten välillä - aivojen hotspot, joka käsittelee ja vahvistaa viestejä, jotka liittyvät palkkioon, nautintoon, aktiivisuuteen ja liikunnan motivaatioon.

Julkaisussa julkaistu tutkimus Fysiologia ja käyttäytyminentutkijat verrattiin rottien fyysistä aktiivisuutta, jotka olivat hyvin sopivia rotille, joilla oli alhaisempi kuntotaso. He tutkivat rottien käyttämiä häkkien käyttöä rotissa ennen ja jälkeen rottien munasarjojen poistamisen. He tutkivat myös dopamiinireseptorien geeniekspressiomuutoksia aivojen ilokeskuksessa.

”Postmenopausaaliset naiset ovat alttiimpia painonnousulle ja terveysongelmille”, sanoo Missourin yliopiston ravitsemus- ja liikuntafysiologian apulaisprofessori Victoria Vieira-Potter. ”Tämä on erityisen turhauttavaa niille naisille, jotka jo käsittelevät merkittäviä muutoksia kehoonsa. Huomasimme, että painonnousuun johtava fyysisen aktiivisuuden väheneminen voi johtua aivojen toiminnan muutoksista. "

Korkean sovituksen omaavalla rotaryhmällä oli enemmän aktiivisuutta aivojen viihdekeskuksessa, joka korreloi suurempien pyörimisnopeuksien kanssa ennen munasarjashormonien häviämistä ja sen jälkeen. Kuitenkin korkean sovituksen omaavat rotat näkivät kuitenkin huomattavan vähennyksen pyörässä, kun munasarjat poistettiin. Tämä pyöräajon väheneminen korreloi myös merkittävästi dopamiinien signalointitasojen alenemisen kanssa, mikä viittaa siihen, että aivojen ilo-keskus voisi olla mukana.

”Huomasimme, että molemmissa rotaryhmissä vaihdevuosien hormonaaliset muutokset johtivat aivojen muutoksiin, jotka kääntyivät vähemmän fyysiseen aktiivisuuteen”, Vieira-Potter sanoo.

”Tulokset vahvistavat aikaisemmat todisteet ihmisistä ja jyrsijöistä, että vaihdevuosien jälkeen tapahtuva painonnousu johtuu todennäköisesti yleisestä fyysisestä aktiivisuudesta, eikä ruokavaliosta saatavan energian lisääntymisestä. Ymmärtäminen, mikä aiheuttaa aktiivisuuden vähenemisen ja sen jälkeisen painonnousun, voi antaa meille mahdollisuuden puuttua, mahdollisesti aktivoimalla dopamiinireseptoreita, jotta motivaatio pysyisi fyysisesti aktiivisena. "


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Muita tutkijoita Missourin yliopistosta sekä Kansasin yliopistosta ja Michiganin yliopistosta ovat tutkimuksen tekijät, joita MU Tutkimusneuvosto tuki.

Lähde: Missourin yliopisto

Liittyvät kirjat

{AmazonWS: searchindex = Books; avainsanoja = vaihdevuodet; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

TOIMITTAJAT

Miksi Donald Trump voisi olla historian suurin häviäjä
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Päivitetty 2. heinäkuuta 20020 - Tämä koko koronaviruspandemia maksaa omaisuuden, ehkä 2 tai 3 tai 4 omaisuutta, joiden koko on tuntematon. Ai niin, ja sadat tuhannet, ehkä miljoona ihmistä kuolee…
Sinisilmät vs ruskeat silmät: Kuinka rasismia opetetaan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Tässä 1992 Oprah Show -jaksossa palkittu rasisminvastainen aktivisti ja kouluttaja Jane Elliott opetti yleisölle kovan opetuksen rasismista osoittamalla kuinka helppoa on oppia ennakkoluuloista.
Muutos on tulossa...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. toukokuuta 2020) Kun seuraan Philadephian ja maan muiden kaupunkien tapahtumia koskevia uutisia, sydämeni särkee siitä, mikä on uutta. Tiedän, että tämä on osa suurempaa muutosta, joka tapahtuu…
Laulu voi nostaa sydäntä ja sielua
by Marie T. Russell, InnerSelf
Minulla on useita tapoja puhdistaa pimeys mielestäni, kun havaitsen sen olevan hiipinyt. Yksi on puutarhanhoito tai ajanvietto luonnossa. Toinen on hiljaisuus. Toinen tapa on lukeminen. Ja sellainen, joka…
Maskotti pandemialle ja teemalaulu sosiaaliselle etäisyydelle ja eristykselle
by Marie T. Russell, InnerSelf
Löysin kappaleen äskettäin ja kuunnellessani sanoituksia, ajattelin, että se olisi täydellinen kappale "teemalauluna" näihin sosiaalisen eristäytymisen aikoihin. (Sanat videon alla.)