Miksi Ihanteellinen Naisen kehon tyyppi on yhä vaikeampi saavuttaa

Miksi Ihanteellinen Naisen kehon tyyppi on yhä vaikeampi saavuttaa
Päivää päivässä meitä pommitetaan niin monilla mediasanomilla, joita me harvoin lopetamme miettimään, mitä he kertovat meille ajatella, tehdä tai tuntea.

Paljon on kirjoitettu epärealistisista kauneusstandardeista, joita naiset ovat pitäneet. Naisnäyttelijät, mallit ja TV-persoonallisuudet ovat ylivoimaisesti ohuita, mikä on vaikuttanut haitallisesti lukemattomien naisten ruokailutottumuksiin ja itsetuntoon.

Mutta viime vuosina olemme huomanneet jotain muuta: naisia ​​kohdentavat mediat ovat esittäneet malleja, jotka eivät ole pelkästään ohuita, vaan myös lihaksikkaita.

Psykologeina, jotka opiskelevat kehon kuvakysymyksiä, halusimme testata, ovatko naiset tietoisia tästä suuntauksesta - ja onko he pyrkineet tähän näyttämään itse.

Kehon kuilu kasvaa

Tähän mennessä useimmat naiset ovat todennäköisesti tietoisia ristiriidassa niiden välillä mahdottoman ohut naiset, jotka näkyvät televisiossa ja aikakauslehdissä.

Tämä ero havaittiin ensin a 1980 tutkimus että verrattiin normaalien amerikkalaisten naisten painoa näkyviin mediamuotoihin, Miss America -kilpailijoihin ja Playboy-keskipisteisiin. Tutkijat totesivat, että 1959: n ja 1978: n välillä naisten keskimääräiset painot yleisessä väestössä lisääntyivät, kun taas medioissa esiintyvät naiset olivat todella saamassa ohenne.

Tämä on tärkeää, sillä erityisesti naisille altistuminen ohuemmille elimille vaikuttaa kehon tyytymättömyys, joka voi pahentaa mielialaasi ja johtaa pienempi itsetunto. Ne, jotka pyrkivät tähän ihanteelliseen kuvaan, voivat päätyä negatiivisiin käyttäytymisiin rajoittava syöminen tai puhdistus.

Jonkin sisällä 2002 tutkimustutkijat altistivat Fidžin saarella oleville naisille länsimaiselle televisioon. Ennen tutkimusta saarten asukkaat olivat mieluummin pitäneet suurempia naishahmoja ja nähneet ne merkkinä terveydestä. Länsi-tv: n käyttöönoton jälkeen tutkijat totesivat, että naiset olivat paljon todennäköisempiä harjoittaa häiriötöntä syömiskäyttäytymistä, kuten oksentelua ja hillitsevää ruokavaliota.

"Fitspirion" syntyminen - ja uusi normi?

Vaikka mediaviestit kannustavat naisia ​​muuttamaan kehoaan, median kuluttamiseen käytettävät alustat muuttuvat.

Viime vuosina sosiaalisen median käyttö on räjähtynyt. Monilla näistä alustoista naiset voivat valita, mitä sisältöä seurata ja "pitää." Sosiaalisen median sivustot, Facebookista Instagramiin, sitten ottaa nämä tiedot ja syöttää ne algoritmiin, joka vaikuttaa mainostettuun ja osoitettuun sisältöön käyttäjille heidän syötteissään.

Yksi traction, joka on saavuttanut vetovoiman, on ”fitspiration. ”Nämä ovat kuvia ja videoita, jotka kuvaavat naisia, jotka harjoittavat harjoituksia tai esityksiä, jotka korostavat tiettyjä lihasryhmiä, kuten vatsa tai pakarat.

Lihasten edistämisessä nämä kuvat näyttävät edistävän terveellistä liikuntaa. Kuvien mukana tulevan tekstin analyysit ovat kuitenkin osoittaneet, että ne sisältävät usein syyllisyyttä aiheuttavat viestit joka keskittyy kehon kuvaan (esim. ”Ime se nyt, joten sinun ei tarvitse imeä sitä myöhemmin”).

Itse asiassa yksi tutkimus on osoittanut, että suurin osa (72 prosenttia) näistä viroista korostaa ulkonäköä, eikä terveyttä (22 prosenttia).

Ja se on ulkonäkö, joka ei ole vain lihaksikas, vaan myös ohut.

Onko tämä uusi idea?

Tutkimuksemme pyrki vastaamaan tähän kysymykseen.

Ensimmäisessä esiteltiin 78-tutkinnon suorittaneita naispuolisia osallistujia 1999: n ja 2013: n välillä. Koska voittajat valitaan vuosittain, ne toimivat asianmukaisena edustuksena siitä, mitä pidetään houkuttelevana. Tutkimuksessamme kuvasimme kaulan voittajat mustasta kaksiosaisesta uimapuvusta. Osallistujat arvioivat kukin voittajansa ohuutensa, lihaksuutensa ja houkuttelevuutensa perusteella. Arviot osoittivat, että voittajat tulivat ohuemmiksi ja lihaksiksi 15-vuoden aikana.

Toisessa tutkimuksessa halusimme tutkia, olivatko naiset alkaneet mieluummin tämä ohut, äänisen kehon tyyppi.

Niinpä esittelimme 64-naisopiskelijoille kaksi versiota seitsemästä eri kuvasta. Yhdessä versiossa oli ohut, lihaksikas malli. Toisessa lihaksen sävy ja määritelmä poistettiin digitaalisesti, jolloin malli näytti olevan vain ohut. Osallistujat tarkastelivat näitä kuvia yksi kerrallaan satunnaisessa järjestyksessä ja heitä pyydettiin arvioimaan ne ohuutena, lihaksuutena ja houkuttelevuutena sekä tunnistamaan, kuinka tyypillisiä ne olivat median kuvia.

Tulokset osoittivat, että osallistujat pystyivät havaitsemaan kuvissa esiintyvän lihasten eron ja arvioivat ne kaikki tyypillisiksi mediakuville. Ne eivät kuitenkaan yksilöineet selkeästi yhtä tyyppistä lukua houkuttelevammaksi kuin toinen.

Tämän tutkimuksen lopullisessa osassa näytimme osallistujille parin paria vierekkäin ja pyysimme heitä tunnistamaan, mitä he suosivat. Kun kuvat esitetään tässä muodossa, osallistujat valitsivat ylivoimaisesti ohuen ja lihaksikkaan kuvan ohuen kuvan päälle.

Hyvänlaatuiset vaikutukset, haitalliset vaikutukset

Saatat ihmetellä: eikö ole terveellistä, että naiset suosivat yhä enemmän lihaksia?

Tutkimuksissa on tutkittu ohuiden ja sävytettyjen kappaleiden katsomisen vaikutuksia ja todettu, että niillä on kielteinen vaikutus naisten katsojien kehon kuvaan. Aiemmin tehdyt tutkimukset mediakuvia, jotka edistävät ohennusta, näkevät ohuet, lihaksikkaat naiset voivat johtaa a negatiivinen tunnelma ja heikentynyt kehon tyytyväisyys.

Tämä vaikutus on lihasten lisääminen ohuuteen. jos naiset näkevät muita naisia, jotka ovat kunnossa mutta ei ohut, emme näe samaa vaikutusta.

Tuntuu siltä, ​​että äänisen kehon etsiminen lisää vain yhden asian - toinen paine naisille. Niiden ei tarvitse vain rajoittaa kalorien saantia, vaan niiden on myös lisättävä lihasrakentamisen harjoittelu.

ConversationKoska "fitspirationia" ympäröivässä retoriikassa on petollinen näkökohta - hyvänlaatuisia vaikutuksia, että se on vain terveellistä - pelkäämme, että kulttuurimme voi olla keskellä myrkyllisempää ihanteellista naispuolista kehoa, joka johtaa vain enemmän tyytymättömyyteen.

Tietoja kirjoittajista

Frances Bozsik, kliinisen terveyspsykologian tohtorikoulutettava, University of Missouri-Kansas City ja Brooke L. Bennett, PhD-tutkija Havaijin yliopistossa Manoa, Havaijin yliopisto

Tämä artikkeli julkaistiin alunperin Conversation. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat

{amazonWS: searchindex = Kirjat; avainsanat = laihtuminen; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}