Hengitys on piilotettu terveysongelma, joka jättää miljoonia kamppailemaan

Hengitys on piilotettu terveysongelma, joka jättää miljoonia kamppailemaan
Image Point Fr / Shutterstock

"Se vain pysäyttää elämänne, pysäyttää sinut elämästä."

Tämä lainaus on anonyymi potilas tiivistää miljoonien kärsivien kokemuksen terveysongelmasta, joka on harvoin tunnustettu tai jopa keskusteltu, mutta jolla on suuri vaikutus heidän elämäänsä. Yksinkertaisesti sanottuna nämä ihmiset eivät voi tarttua hengitykseen. Ja kun ongelma pahenee, se voi johtaa kriisitilanteeseen. Itse asiassa se voi olla vastuussa jopa 20% sairaalaan.

Mutta ihmiset, jotka kärsivät tästä krooninen hengitys voisi usein hallita ongelmaa kotona, jos vain heille opetetaan, miten se tehdään. Näin vältettäisiin potilaiden mahdollisesti hankala kokemus ja estettäisiin paljon hukkaan menevien terveyspalvelujen aikaa ja rahaa hätäosastoille.

Useat sydämen ja keuhkojen sairaudet, mukaan lukien syöpä, sydämen vajaatoiminta ja krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus, voivat johtaa krooniseen hengenahdistukseen. Se voi johtua erilaisista asioista riippuen taustalla olevasta sairaudesta, mutta kokemus siitä, että elämästä on tullut hengittämä, on sama.

Hengityksen fyysiset vaikutukset merkitsevät sitä, että nostaminen ja liikkuminen ovat rajoitettuja ja asiat, kuten ruoanlaitto, puhdistus, koristelu tai ostokset, voivat muuttua erittäin vaikeaksi, samoin kuin sukupuoli. Tämä voi rajoittaa sairastuneiden rooleja työelämässä ja kotona ja tehdä niistä riippuvaisiksi muista, mikä voi vaikuttaa heidän mielenterveyteensä ja joskus kääntää kumppaneitaan hoitajiksi. Joskus hengästyminen tulee niin huonoksi, että siitä tulee lääketieteellinen kriisi, joka voi olla hyvin pelottavaa, jolloin sairastuneille ja hoitajille aiheutuu ylivoimaisia ​​ja kykenemättömiä selviytymään ilman ammatillista apua.

Ihmiset välttävät toimintaa, jonka he ajattelevat saattavan aikaan hengenahdistusta.
Ihmiset välttävät toimintaa, jonka he ajattelevat saattavan aikaan hengenahdistusta.
Shutterstock / cunaplus

Tutkijat Wolfson Palliative Care -tutkimuskeskus ovat osoittaneet sen viidesosa kaikista vierailuista hätätilanteisiin osastolla ambulanssin vuoksi johtui hengenahdistuskriiseistä. Vaikka useimmat olivat tarpeellisia, kolmasosa näistä matkoista näki, että potilas palasi kotiin saamatta sairaalaan. Jotkut näistä ihmisistä ovat ehkä voineet välttää sairaalaa kokonaan, jos heillä olisi ollut apua hengityshäiriöiden kriisin hallintaan. Jos vain pieni osa näistä potilaista voisi välttää sairaalaan pääsyn, se voisi estää kymmeniä tuhansia tarpeettomia vierailuja vuodessa.

Kroonista hengitystä sairastavia ihmisiä voidaan auttaa löytämään sitä, mitä kutsumme ”hengitystila”, Eli elää hyvin oireistaan ​​huolimatta. Ihmisillä on enemmän hengitystilaa, jos he voivat jatkaa heille tärkeitä asioita, vaikka se merkitsisi niiden tekemistä eri tavalla. Tähän voi sisältyä pelkkä tahdistus, priorisoimalla, mitkä toimet ovat tärkeimpiä päivittäin ja hyväksyvät sen sijaan, että heidän tilanteensa olisi turhautunut.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Potilaat pelkäävät usein tulla hengittämättömiksi ja olettavat, että he eivät voi tehdä mitään sen hallitsemiseksi, joten he välttävät tekemästä asioita, jotka saattavat aiheuttaa niiden oireita. Kun näin tapahtuu, heidän hengitystilansa vähenee ja heidän elämänsä pysähtyvät. Hengitystilan lisäämiseksi heidän tulisi itse asiassa pitää mahdollisimman aktiivisia tapoja, jotka eivät tee niiden oireita pahemmiksi, vaan auttavat heitä pysymään kohtuullisessa kunnossa. Esimerkiksi tämä voisi sisältää liikkuvuuden apuvälineiden käytön, jotta auttaisimme liikkumaan tai pitämään yhteyttä toisiinsa käymällä pikemminkin kuin pitkiä matkoja.

Hyödyllisiä tekniikoita

Ihmiset, joilla on enemmän hengitystilaa, etsivät myös ammattilaisia, jotka voivat auttaa heitä hallitsemaan henkeä hyvin itsensä sijasta sen sijaan, että he joutuisivat kriisiin. Hyödyllisiä tekniikoita ovat hengitystekniikat ja häiriötekijät sekä viileän ilman yksinkertainen käyttö kasvojen yli käsikäyttöisestä tuulettimesta. Näitä tekniikoita on käytettävä lääkkeiden määräämisen rinnalla, ja jos hengästyminen ei ole helppoa, potilaiden on vielä haettava lääkärin apua.

Varmistaen, että potilaat saavat oikeat hoidot hengästyneisyydestä ja taustalla olevasta sairaudesta, he voivat saavuttaa parhaan mahdollisen hengitystilan. Näin monet ihmiset löytävät tapoja selviytyä niiden krooninen hengästyminen ja elämää. Heidän elämänsä voivat muuttua, mutta ne eivät pysähdy. Kuten yksi potilas laittoi sen: "Et voi tehdä asioita, joita teit aiemmin, joten sinun täytyy sanoa" No, okei, mitä voin tehdä? " ja tee se. ”Conversation

Author

Ann Hutchinson, tutkija Hullin yliopisto

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat

{amazonWS: searchindex = Kirjat; avainsanat = hengitysharjoitukset; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

TOIMITTAJAT

InnerSelf-uutiskirje: syyskuu 6, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Näemme elämän havainnointilinssimme kautta. Stephen R. Covey kirjoitti: "Me näemme maailman, ei sellaisenaan, vaan sellaisena kuin olemme - - tai sellaisena kuin meillä on edellytykset nähdä se." Joten tällä viikolla katsomme joitain…
InnerSelf-uutiskirje: Elokuu 30, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Tiet, joilla tänään matkustamme, ovat yhtä vanhoja kuin aikoina, mutta ovat meille uusia. Kokemuksemme ovat yhtä vanhoja kuin ajat, mutta ne ovat myös uusia meille. Sama pätee myös…
Kun totuus on niin kauheaa, että se sattuu, toimi
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kaikkien näinä päivinä tapahtuvien kauhujen keskellä minua inspiroivat loistavat toivonsäteet. Tavalliset ihmiset puolustavat sitä, mikä on oikein (ja väärää vastaan). Baseball-pelaajat,…
Kun selkäsi on seinää vasten
by Marie T. Russell, InnerSelf
Rakastan Internetiä. Nyt tiedän, että monilla ihmisillä on paljon huonoja asioita sanottavaa, mutta rakastan sitä. Aivan kuten rakastan ihmisiä elämässäni - he eivät ole täydellisiä, mutta rakastan heitä joka tapauksessa.
InnerSelf-uutiskirje: Elokuu 23, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Jokainen todennäköisesti voi olla yhtä mieltä siitä, että elämme outoina aikoina ... uusia kokemuksia, uusia asenteita, uusia haasteita. Mutta meitä voidaan rohkaista muistamaan, että kaikki on aina muuttumassa ...