Jooga murheeseen Adrienen kanssa

Tämä lempeä ja houkutteleva 26-minuutin istunto tehdään rakkaudella ja on suunniteltu tukemaan sinua missä tahansa.

Käytä pranayaman työkaluja rauhoittamaan hermostoa, koska Adriene ohjaa meitä tämän erityisistunnon läpi. Löysää trauman aiheuttamaa stressiä ja tuo rakastava tietoisuus ohjaamaan mielen ja sydämen nykyiseen hetkeen. Tämän istunnon tarkoituksena on pitää sinut ja lohduttaa sinua surun tai surun aikana.

Sinun tarvitsee vain näyttää, paina pelata ja ottaa se yhdellä hengityksellä kerrallaan.

Tuo tähän istuntoon peite, jos haluat.

Liittyvät kirjat

{AmazonWS: searchindex = Kirjat, hakusanat = jooga; maxresults = 3}


Hanki viimeisin InnerSelfistä


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}