Monkey Business Images / Shutterstock
Iltapäivän tauot olivat kerran yleinen piirre lähes kaikissa ala-asteen kouluaikatauluissa. Mutta kun koulut ovat pyrkineet omistamaan enemmän aikaa opettaminen ja oppiminen, ja raja huono käyttäytyminen, näitä lyhyitä peliaikoja on lyhennetty ja monissa tapauksissa poistettu kokonaan.
Mutta tutkimukset ovat osoittaneet, että leikki on tärkeä lapselle kehitys - ja nyt meneillään olevasta tutkimusprojektistamme tehdyn uuden analyysin perusteella on todettu, että iltapäivän tauon poistaminen voisi olla haitallinen oppilaiden fyysiselle hyvinvoinnille.
Kuten nuori lasten näytön aika kasvaa kotonakoulusta on tulossa tärkein ja - joissain tapauksissa vain - paikka, jossa oppilailla on mahdollisuus olla aktiivinen ystävien kanssa. On todennäköistä, että meidän pitäisi arvostaa kaikkia taukoja olennaisena osana lapsen kehitystä ja koulupäivää.
Äskettäisessä tutkimuksessamme työskentelimme Walesin 5,232-ala-asteen oppilaiden 56-oppilaiden kanssa HAPPEN-projekti (Oppilaiden terveys ja saavuttaminen peruskoulutusverkossa). Tämän järjestelmän perusteella tarkastelemme kaikkia lasten terveyden ja hyvinvoinnin näkökohtia. Kysyimme lapsilta iltapäivän tauoista tutkia syvemmälle, voiko yhden saaminen vaikuttaa heidän terveytensä eri osa-alueisiin.
Havaitsimme, että lasten 1,413: llä (27%) ei ollut leikkiä iltapäivällä ja puutteellisemmilla lapsilla oli vähemmän todennäköinen iltapäivätauko (heidän kotisi postinumeron perusteella). Mielenkiintoista on, että vauraimmassa asemassa olevilla lapsilla ei ollut myöskään todennäköisemmin tätä taukoaikaa - 36% köyhimmistä, 17% -20% keskiryhmästä ja 28% heikoimmassa asemassa olevista lapsista ei pelannut iltapäivää.
Huomasimme myös, että iltapäivän leikkivät lapset olivat huomattavasti asennossa. Sekä pojat että tytöt pystyivät juoksemaan pidemmälle ja tekemään enemmän sukkuksia äänimerkissä (jopa sen jälkeen kun olemme sopeutuneet puutteen tasoon). Tämä viittaa siihen, että iltapäiväleikkien poistaminen lapsista voi olla haitallista heidän fyysiselle terveydelleen.
Peliaika. Rosie Parsons / Shutterstock
Saavuttaminen ja käyttäytyminen
Vaikka iltapäivätauko poistetaan usein, jotta voitaisiin keskittyä enemmän opetukseen ja oppimiseen, emme löytäneet todisteita siitä, että lapsille iltapäivän tauon antaminen olisi johtanut matematiikan ja englannin kielen tason heikkenemiseen Key Stage 2 -tapahtumassa. Itse asiassa 3% enemmän poikia, jotka pelasivat iltapäivän leikkiä, saavuttivat Key vaihe 2, vaikka tämä ei ole tilastollisesti merkitsevä. Tytöillä ei ollut eroa.
Huomasimme kuitenkin, että lapset, joilla on iltapäivätauko, ilmoittivat todennäköisemmin itse käyttäytymisongelmia, kuten lyödä, saavat erittäin vihaisia, rikkovat asioita tarkoituksella ja tunnevaikeuksia, kuten tuntuu yksinäiseltä, kukaan ei pidä minusta, on ujo tai vihainen. . Muut tutkijat ovat löytäneet saman asian ja kuten edellä mainittiin, huono käyttäytyminen on yksi tärkeimmät syyt miksi koulut poista iltapäiväpelaaminen.
Tämä havainto viittaa siihen, että taukoajat voivat olla myös aikoja, jolloin lapset kiistelevät tai taistelevat ystävien kanssa, ja voivat johtaa siihen, että he kokevat vaikeita tunteita. Todellakin, kun kysyimme lapsilta toisessa HAPPEN-tutkimuksessa mitä he muuttaisivat tehdäkseen itsensä terveellisemmiksi ja onnellisemmiksi, he sanoivat, että "lopettaa väitteet" ja "tulla toimeen" toistensa kanssa oli heille tärkeää. Mutta on tärkeää huomata, että yksi yleisimmistä vastauksista tähän kysymykseen oli, että lapset haluaisivat enemmän aikaa ja tilaa leikkiä ja tuntea olonsa turvalliseksi.
Sen sijaan, että yksinkertaisesti poistettaisiin leikki lapsille, tarvitaan ehkä koulukampanjan laajempaa suunnittelua ja pohtimista suhteiden käsittelemiseksi leikin aikana, koska tämäntyyppinen vuorovaikutus on tärkeä lasten laajemmalle sosiaaliselle kehitykselle. Jotkut ovat väittäneet, että leikkityöntekijän eikä opettajan suorittama valvonta tarvitaan. Toiset ovat vaatineet, että taukojen aikana tulisi tarjota enemmän erilaisia aktiviteetteja, ei vain jäsentämätön näytelmä. Mutta vaikka ponnisteluja pyritään tekemään pelistä tärkeä aika lisätä fyysistä aktiivisuutta, on tärkeää, että myös leikkiaikana luodaan positiivinen sosiaalinen ympäristö.
Jos nämä tauot annetaan useammissa kouluissa, tarvitaan enemmän tukea koulujen auttamiseksi varmistamaan, että leikki on merkityksellistä, osallistavaa ja kannustaa positiivisiin sosiaalisiin suhteisiin. Ehkä iltapäivän peliajat ovat täydellinen aika itsenäisyydelle ulkona oppiminen toimintaa. Tämä voisi auttaa lapsia saamaan hyötyä paremmasta fyysisestä terveydestä - ja ehkä auttaa selviytymään joistakin iltapäiväleikkiin liittyvistä vaikeuksista.
Tietoja Tekijät
Sinead Brophy, kansanterveyden tietojenkäsittelytieteen professori, Swansea University; Charlotte Todd, lasten terveyden ja hyvinvoinnin tutkimusassistentti, Swansea University; Emily Marchant, lääketieteen tohtori, Swansea Universityja Michaela James, lapsuuden fyysisen toiminnan tutkimusassistentti, Swansea University
Tämä artikkeli julkaistaan uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.
Harjoitusta käsittelevät kirjat Amazonin bestseller-luettelosta
Neljän pakkauksen vallankumous: kuinka voit tähdätä alemmas, huijata ruokavaliossasi ja silti laihtua ja pysyä poissa
Chael Sonnen ja Ryan Parsons
Four-Pack Revolution esittelee kokonaisvaltaisen lähestymistavan terveys- ja kuntotavoitteiden saavuttamiseen ilman kovaa työtä ja kärsimystä.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Isompi laihempi vahvempi: Yksinkertainen tiede lopullisen miesvartalon rakentamisesta
Kirjailija: Michael Matthews
Jos haluat rakentaa lihaksia, menettää rasvaa ja näyttää hyvältä mahdollisimman nopeasti ilman steroideja, hyvää genetiikkaa tai tuhlaa naurettavan paljon aikaa kuntosalilla ja rahaa ravintolissiin, sinun kannattaa lukea tämä kirja.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Naisten terveyden suuri harjoituskirja: neljä viikkoa laiheempaan, seksikkäämpään ja terveempään sinuun!
Kirjailija: Adam Campbell
Naisten terveyden suuri harjoituskirja on välttämätön harjoitusopas kaikille, jotka haluavat paremman vartalon. Tämä kirja on kaikkien aikojen kattavin harjoituskokoelma, ja se on vartaloa muotoileva sähkötyökalu sekä aloittelijoille että pitkäaikaisille kuntoharrastajille.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Kehonpainon voimaharjoittelun anatomia
Kirjailija: Bret Contreras
Bodyweight Strength Training Anatomiassa kirjailija ja tunnettu valmentaja Bret Contreras on luonut arvovaltaisen resurssin koko kehon voiman lisäämiseen ilman vapaita painoja, kuntolaitteita tai edes kuntosalia.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Miesten terveyden suuri harjoituskirja: neljä viikkoa laiheemmaksi, vahvemmaksi ja lihaksikkaammaksi!
Kirjailija: Adam Campbell
Men's Health Big Book of Exercises on välttämätön harjoitusopas kaikille, jotka haluavat paremman vartalon. Tämä kirja on kaikkien aikojen kattavin harjoituskokoelma, ja se on vartaloa muotoileva sähkötyökalu sekä aloittelijoille että pitkäaikaisille kuntoharrastajille.
