Sateenkaarijooga Adrienen kanssa

Sateenkaarijooga! Täydellinen 17-minuutin harjoittelu kirkastaaksesi päiväsi auttaa pimeyden muuttamisessa valoon. Suuri kaikille ikäryhmille!

Hengitä syvään, luo terveellinen virtaus selkärankaan ja päästä irti kaikista stressistä tai jännityksistä, jotka voivat olla varastossa. Vapauta negatiivisuus, siirrä seisova energiaa ja päästä irti siitä, mikä ei enää palvele sinua.

Käytä joogan työkaluja lisätäksesi joustavuutta, keskittämään mielen ja luoda onnellinen energinen tila.


Jaa käytäntösi muiden kanssa #yogawithadriene-palvelun kautta!

Liittyvät kirjat

{AmazonWS: searchindex = Kirjat, hakusanat = jooga; maxresults = 3}


Hanki viimeisin InnerSelfistä


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}