Paras suklaa-siru

Nämä gluteeniton suklaa-siru evästeet ovat olleet minun evästeiden resepti jo yli kymmenen vuotta. Ne ovat rappeutuneita ulkona ja pehmeitä, pehmeitä ja pureskeltavia.

Aika kokki on ylellinen monilla perheillä ei ole

Aika kokki on ylellinen monilla perheillä ei ole

Onko amerikkalaiset unohtaneet, miten kokata? Monet valittavat sitä, että amerikkalaiset käyttävät vähemmän aikaa ruoanlaittoon kuin edellisissä sukupolvissa.

Miksi rauta on niin tärkeä osa ruokavaliota

Maailman terveysjärjestön mukaan rautapula - tila, jossa kehollasi ei ole riittävästi mineraalirautaa - on maailmanlaajuinen kansanterveysongelma, joka on "epidemian mittasuhteet".

Nämä lääkekasvit laittavat syöpäkasvua

Nämä lääkekasvit laittavat syöpäkasvua

Eri lääkekasvien lehdet voivat pysäyttää rintojen, kohdunkaulan, paksusuolen, leukemian, maksan, munasarjojen ja kohdun syövän kasvun.

Leivottu sitruuna valkosipuli kanaa

Leivottu sitruuna valkosipuli Kana on helppo, mehukas ja täynnä makua. Tämä on kananrinta-resepti, joka ei anna sinun laskea ja että koko perheesi voi nauttia.

Ovatko Superfoods todella kaikki Super?

ovat superfoods kaikki super?

Superfoods on buzzword, joka on nyt osa mainstream-ruokaa ja terveyttä, jota usein kutsutaan ihmeellisiksi elintarvikkeiksi, jotka parantavat kaikki sairaudet, poistavat ikääntymisen ja sairauden tai auttavat painonpudotusta.

Kevyempi Caesar-salaatti

Herkullisen caesar-salaatin tekeminen on kyse siitä, että sinulla on suuri caesar-kastike.

Eteeristen öljyjen käyttäminen viestintälinjojen avaamiseen

Eteeristen öljyjen käyttäminen viestintälinjojen avaamiseenNämä öljyt ja reseptit auttavat meitä avaamaan viestintäsarjoja rakkaamme ja meitä kohtaan. Viestintä on avain menestykselliseen suhteeseen sinun ja ihmiskunnan välillä. Viestintä, tunteet, halut ja tukahdutetut viha tulevat kurkun chakrasta.

Gluteeniton porkkakakku

Tämä gluteeniton porkkakakku on kostea, pörröinen ja erittäin maukas. Se on 100% vapaa jyvistä, gluteenista ja puhdistaa sokeria ja on niin helppo valmistaa. Tämä porkkakakku olisi suuri lisä pääsiäisen brunssiin,

Paahdettu kasvis frittata resepti

Vihannesten frittata on lähellä täydellistä ateriaa! Se on täynnä kasviksia, täynnä proteiineja ja terveellisiä rasvoja, ja se toimii hyvin aamiaisen, lounaan tai illallisen aikana. Tämä olisi suuri resepti pääsiäisenä,

Ovatko elintarvikkeet riippuvuutta aiheuttavia tai herkullisia?

Ovatko elintarvikkeet riippuvuutta aiheuttavia tai herkullisia?

Meitä ympäröi runsaasti herkullisia ruokia. Koko kehittyneessä maailmassa ruoanlaitto-ohjelmat kyllästävät televisiomme, ja streaming-video-syötteet mainostavat rasvaisia ​​hampurilaisia ​​ja dekadentteja suklaata

Miten kokata Tofu-resepti

Opi keittämään rapeita leivottuja tofu kolme herkullista tapaa. Tämän tofu-reseptin perustana on matala-natrium tamari, avokadoöljy, suola, pippuri, valkosipulijauhe ja maissitärkkelys.

Voidaanko mikrobiomien käänteinen laktoosi-intoleranssi muuttua?

Voidaanko mikrobiomien käänteinen laktoosi-intoleranssi muuttua?

Lapsuuden jälkeen noin kaksi kolmasosaa maailman ihmisväestöstä menettää kykyä sulattaa maitoa. Tiedämme, että myös 100% ei-ihmisen nisäkkäistä menettää tämän kyvyn vieroituksen jälkeen. Jatkuva kyky sulattaa laktoosia, pääasiallista maitosokeria aikuisuuteen, on biologinen poikkeavuus.

Miten se voi kylässä ruokkia nälkäisiä lapsia kouluissa

Miten se voi kylässä ruokkia nälkäisiä lapsia kouluissa

Yksi 6-amerikkalaisista lapsista kohtaa nälkää ja 3 4-opettajilta raportoi säännöllisesti nälkäisiä lapsia luokissaan. Vastauksena koulun ateriat muodostavat suuren osan liittovaltion elintarvikeavusta.

Kuinka meistä tuntuu makua muutoksemme iän myötä

Kuinka meistä tuntuu makua muutoksemme iän myötä

Maku on monimutkainen ilmiö. Emme kokea sensaatiota yhdellä merkityksellä (kuten näyttäisimme esimerkiksi näkökyvyn avulla), vaan se koostuu viidestä aistista, jotka toimivat yhdessä, jotta voimme arvostaa ja nauttia ruoasta ja juomista.

Viagran kovat tiedot

Viagran kovat tiedot

Viagra on erektiohäiriön (impotenssin) hoitoon käytetyn lääkkeen yksi tuotenimi: kyvyttömyys saada ja ylläpitää erektiota.

Uusi totuus Aspiriinista

Uusi totuus Aspiriinista

Vuosikymmenten ajan miljoonat potilaat ovat ottaneet päivittäin Aspiriinia yrittäessään estää sydänkohtauksia ja aivohalvauksia.

Miten teet ruokaa keuhkojen terveyttä

Miten teet ruokaa keuhkojen terveyttä

Me kaikki ymmärrämme, että liikaa väärän ruoan syöminen - ne, jotka ovat runsaasti energiaa ja vähän ravintoaineita, kuten pikaruokaa, jalostettuja elintarvikkeita ja takeaway - aiheuttavat painonnousua ja voivat johtaa liikalihavuuteen.

Miten tehdä munasalaattia 2 helposti

Muna-salaatti on helppo, terveellinen resepti, joka voi olla majoneesilla tai ilman, riippuen mieltymyksistäsi. Opi tekemään klassinen muna-salaatti (mayo) ja avokado-munasalaatti ilman majoneesia.

Punoitettu punainen kaali on helppo terveellinen ruokalaji

Punoitettu punainen kaali on makea, hapan, pehmeä ja voideltu. Se on helppo terveellinen ruokalaji, joka tarjoilee rinnalla paahdettua kanaa tai kalaa. Maistin ensin haudutettua punaista kaalia Houstonin ravintolassa

Miten tehdä mehukas paistettu kananrinta

Leivottuja broilereita, jotka ovat erittäin mehukkaita ja maukkaita. Opi yksinkertaisia ​​vinkkejäni, jotta vältetään kuivattujen ja ylikypsettyjen paistettujen kananrintojen tekeminen, jotta sinä ja perheesi voivat nauttia paistettua kanaa

Voiko tiettyjen elintarvikkeiden syöminen tehdä sinusta älykkäämpiä?

Voiko tiettyjen elintarvikkeiden syöminen tehdä sinusta älykkäämpiä?Yritetään pysyä mukana terveellisen ruokavalion kanssa, mikä voi olla uuvuttavaa. Supermarketin loputtomilla vaihtoehdoilla ja ruokailu-ohjeilla, jotka tulevat kaikkiin suuntiin, ostosvaunun täyttäminen oikeilla asioilla voi vaikuttaa ylivoimaiselta.

Salauksen purkaminen Onko munat sinulle hyviä

Salauksen purkaminen Onko munat sinulle hyviäMunien viestiin on vaikea seurata. Ovatko ne hyviä sinulle vai ei? 1960sissa ihmisille kerrottiin: ”Mene töihin muna”. Mutta 1970issa yleisöä kehotettiin välttämään munia, koska he olivat yhteydessä toisiinsa korkea veren kolesteroli. 1980sissa jatkettiin munien negatiivista painetta ...

Miten marihuana on paljon enemmän kuin vain ylempänä


Lääketieteellinen marihuana on laillista 33-valtioissa marraskuusta 2018. Liittovaltion hallitus kuitenkin väittää edelleen, että marihuanalla ei ole laillista käyttöä ja että sitä on helppo käyttää väärin. Sillä välin lääketieteellisillä marihuanan annostelulaitoksilla on ...

Miten kasvipohjaiset ruokavaliot ovat hyvät koskemattomuudellesi

Miten kasvipohjaiset ruokavaliot ovat hyvät koskemattomuudellesi

Kasvissyöjä- tai kasviperäisiä ruokavalioita noudattavien Australiassa olevien ihmisten määrä kasvaa nopeasti. Ihmiset saattavat valita kasvissyöjä eettisistä, kulttuurisista tai terveyteen liittyvistä syistä.

Onko viljelty liha parempi kuin eläinten maatalous?

Onko viljelty liha parempi kuin eläinten maatalous?

Maailma on elintarviketeknologian vallankumouksen käsissä. Yksi tärkeimmistä uusista kehityksistä on viljelty liha, joka tunnetaan myös puhtaana, solupohjaisena tai teurastamattomana lihana.

Ovatko kalaöljyn lisäykset yliarvioitu?

Ovatko kalaöljyn lisäykset yliarvioitu?

Uuden tutkimuksen mukaan soijaöljy voi olla parempi kuin kalaöljy syöpään liittyvän väsymyksen vähentämiseksi rintasyövän eloonjääneissä.

Haluatko parantaa mielialaasi?

Haluatko parantaa mielialaasi?
Maailmanlaajuisesti yli 300 miljoonaa ihmistä asuu masennuksella. Ilman tehokasta hoitoa tila voi vaikeuttaa työskentelyä ja ylläpitää suhteita perheeseen ja ystäviin.

Aiotteko syödä pähkinöitä?

Aiotteko syödä pähkinöitä?
Australian ruokavalio-ohjeet suosittelevat syömme 30g-pähkinöitä - pieni kourallinen - joka päivä. Mutta monet meistä tietävät, että pähkinät ovat runsaasti kaloreita ja rasvaa.

Kerran ajoissa: tutkimus, lentäminen ja akne

Kerran ajoissa: tutkimus, lentäminen ja akne
Kerro itsellemme, että tiede on kuningas, mutta ymmärrystä maailmasta muotoillaan tarina. Kerrotaan kertomuksia menneisyydestä ja kutsumme sitä historiaksi. Kerromme tarinoita nykyisestä ja kutsumme uutisia. Tarinoita siitä, miten toimia, ajatella ja elää, kutsutaan kulttuuriksi. Ja meidän tarinoita siitä, miten luonnon maailma toimii, kutsutaan tiedoksi.

Lopuksi täytettiin: Elintarvikevalistuksen saavuttaminen

Lopuksi täytettiin: Elintarvikevalistuksen saavuttaminen
Se on niin uskomattoman helppo imeä illuusioon, että laihtuminen koskee ruokaa. Looginen mieli ajattelee: ”Miksi ei olisi? Syöminen aiheuttaa painonnousua, joten sen täytyy olla ruoka. ”Tämä käynnistää pyrkimyksen kokeilla jokaista ruokavaliota siellä, jotta saat kehosi paikkaan, jossa tunnet” riittävän hyvänä ”. Arvoinen. Haluttu. Onnellinen.

Going Gluten Free Syy painonpudotukseen?

Going Gluten Free Syy painonpudotukseen?
Vaikka ihmiset ovat syöneet vehnää tuhansia vuosia, kolmasosa USA: n aikuisista ravistelee nyt vehnää sisältäviä elintarvikkeita gluteenin välttämiseksi.

Budjettiystävällisiä tapoja saada Veggie Fix

Edullisen Tapoja saada kasvis Korjaa hintojen noustessa

Dalhousie-yliopiston ja Guelphin yliopiston joulukuussa julkaisema elintarvikkeiden hintaraportti 2019 ehdotti, että vihannesten hinnat nousevat tänä vuonna jopa kuusi prosenttia.

Olut ennen viiniä ja sinusta tuntuu hienolta?

Olut ennen viiniä ja sinusta tuntuu hienolta?

Monet meistä ovat olleet siellä: herääminen yön jälkeen, jossa on huimaava päänsärky, pahoinvointi ja kiroaminen koskaan koskettamatta alkoholia uudelleen.

Pulssien edut: Hyvä sinulle ja planeetalle

Pulssien edut: Hyvä sinulle ja planeetalle
Yksinkertaisissa puutarhuritermeissä tarkoitamme, että istutamme palkokasveja vuodessa, viljaa, kuten vehnää tai ohraa ensi vuonna, ja sitten öljykasveja, kuten rapsia kolmannella vuodella.

Joten menit Vegaaniin tammikuussa - nyt mitä?

Joten menit Vegaaniin tammikuussa - nyt mitä?

Monet ihmiset ovat täyttäneet juustoa, suklaata ja lihaa joulun aikana, ja he ovat tunteneet paljon enemmän virtaa sen jälkeen, kun he ovat menneet vegaaniksi tammikuussa (Veganuary-niminen tapahtuma).

Aiotaan ohittaa aamiaisen?

Aiotaan ohittaa aamiaisen?

Aamiainen, josta kerrotaan, on päivän tärkein ateria. Viimeisten 50-vuosien aikana meitä on pommitettu viestien kanssa, jotka keräävät jalostettujen viljojen ja kauran kauran terveyshyötyjä.

Fermentoidut elintarvikkeet: puuttuva ainesosa hämmästyttävälle terveydelle

Fermentoidut elintarvikkeet: puuttuva ainesosa hämmästyttävälle terveydelle
Voit ottaa päivittäisiä ruokia ja muuntaa ne herkullisiksi superruoiksi kotona keittiössäsi vähäisellä vaivalla ja lähes ilman rahaa! Yksinkertaisesti fermentoimalla elintarvikkeita moninkertaistat niiden terveyttä lisäävät ominaisuudet. Päivittäiset elintarvikkeet, kuten jogurtti ja hapankaali, ovat vain alku sille, mikä on mahdollista.

Miksi jotkut kosketusveden maku ovat outoja?

Miksi jotkut kosketusveden maku ovat outoja?
Joka vuosi Australian valtuuskunnat kiistävät vesialan akateemiset palkinnot: Australian parhaan maistamisen vesijohtovettä. Osallistujat kilpailevat selkeydestä ja väristä sekä mausta ja hajuista.

Miten perheet voivat syödä terveempiä

Miten perheet voivat syödä terveempiäJokainen onneton perhe voi olla tyytymätön omalla tavallaan, mutta kun he istuvat yhdessä pöydän ääressä, he ovat samankaltaisia ​​yhden tärkeän toimenpiteen mukaan: he syövät paremmin.

Miten Yhdysvaltain politiikka siirtyy kohti ravitsemusta parempaan terveyteen

Miten Yhdysvaltain politiikka siirtyy kohti ravitsemusta parempaan terveyteen
Tässä uudessa vuodessa miljoonat amerikkalaiset tekevät päätöslauselmia terveellisemmästä syömisestä. Voisiko Yhdysvaltain hallituksen johtajat 2019issa edelleen päättää parantaa terveellisempää syömistä myös liittymällä kansanterveyden asiantuntijoihin nähdessään, että ruoka on lääke?

Miksi meidän ei pitäisi kaikki olla vegaani

Miksi meidän ei pitäisi kaikki olla vegaaniVuosikymmenien jälkeen, jolloin niiden ihmisten määrä, jotka valitsevat leikkaavan lihaa ruokavaliosta, on kasvanut tasaisesti, 2019 on asetettu vuodeksi, jolloin maailma muuttaa sen ruokintatapaa.

Miksi kookosöljyä käsitellään parhaiten varoen

Miksi kookosöljyä käsitellään parhaiten varoenKookosöljy on hyökkäyksen kohteena. Kun hänet kutsuttiin ihmeelliseksi superruokaksi, sen maine on ollut enemmän kuin vähän mustelmia sen jälkeen, kun Harvardin professori kuvaili ainetta "puhtaana myrkkynä".

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

TOIMITTAJAT

Sinisilmät vs ruskeat silmät: Kuinka rasismia opetetaan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Tässä 1992 Oprah Show -jaksossa palkittu rasisminvastainen aktivisti ja kouluttaja Jane Elliott opetti yleisölle kovan opetuksen rasismista osoittamalla kuinka helppoa on oppia ennakkoluuloista.
Muutos on tulossa...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. toukokuuta 2020) Kun seuraan Philadephian ja maan muiden kaupunkien tapahtumia koskevia uutisia, sydämeni särkee siitä, mikä on uutta. Tiedän, että tämä on osa suurempaa muutosta, joka tapahtuu…
Laulu voi nostaa sydäntä ja sielua
by Marie T. Russell, InnerSelf
Minulla on useita tapoja puhdistaa pimeys mielestäni, kun havaitsen sen olevan hiipinyt. Yksi on puutarhanhoito tai ajanvietto luonnossa. Toinen on hiljaisuus. Toinen tapa on lukeminen. Ja sellainen, joka…
Miksi Donald Trump voisi olla historian suurin häviäjä
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Tämä koko koronaviruspandemia maksaa omaisuuden, ehkä 2 tai 3 tai 4 omaisuutta, joiden kokoa ei tunneta. Ai niin, ja sadat tuhannet, ehkä miljoona ihmistä kuolee ennenaikaisesti välittömänä…
Maskotti pandemialle ja teemalaulu sosiaaliselle etäisyydelle ja eristykselle
by Marie T. Russell, InnerSelf
Löysin kappaleen äskettäin ja kuunnellessani sanoituksia, ajattelin, että se olisi täydellinen kappale "teemalauluna" näihin sosiaalisen eristäytymisen aikoihin. (Sanat videon alla.)