Oletko syönyt Frankenfoodia?

Geneettisesti muunneltu ruoka liukuu hiljaa markkinoille ja supermarketeihin ilman asianmukaisia ​​merkintöjä ja ilman riittäviä turvallisuustestejä. Lisäksi geneettisesti muokattu ruoka ei anna mitään etua kuluttajille: se ei näytä paremmalta, maistuu paremmin, maksaa vähemmän tai antaa parempaa ravintoa. Euroopassa he kutsuvat sitä "GMO-elintarvikkeeksi". Tässä käytetään uutta termiä: "genfood".

Ruokavalio - neljän kirjaimen sana (2)

Sana ruokavalio määrittelee yksinkertaisesti ruokaa, jota nautimme joka päivä. Mutta siitä on tullut nelikirjaiminen sana tai kunniamerkki, joskus jopa marttyyri-merkki. Ruokavalio on tullut kansallinen harrastus, ja jokainen odottaa linjaa seuraavan kuukauden ruokavalioon.

Ruokavalio - neljän kirjaimen sana

Sana ruokavalio määrittelee yksinkertaisesti ruokaa, jota nautimme joka päivä. Mutta siitä on tullut nelikirjaiminen sana tai kunniamerkki, joskus jopa marttyyri-merkki. Ruokavalio on tullut kansallinen harrastus, ja jokainen odottaa linjaa seuraavan kuukauden ruokavalioon.

Itsetunnistus lihavuuden kautta

Jos olemme niin armollisia flunssan oireiden kanssa tai keuhkokuume oireita ystävillemme, miksi sitten olemme niin julmia toisen häiriön oireisiin, jotka vaikuttavat lähes 70: iin amerikkalaisesta väestöstä? Lihavuus. Luuletteko todella, että joku haluaisi olla ylipainoinen? Luuletteko todella, että lapset sanovat, "Kun kasvan, haluan olla rasvainen?"

Syö Great, Lose Weight

Olen kokeillut kaikkea ruokavaliota maailmassa. Ravistukset, kalorilaskenta, pakatut elintarvikkeet, paasto, greippi, raejuusto, selleri ... Mitä halusin todella oli löytää keino syödä terveellisiä, ravitsevia, mutta maukkaita elintarvikkeita huomattavina annoksina ja vielä menettää paino. Ja olen iloinen voidessani kertoa, että olen löytänyt sen.

Emotionaalinen syöminen vs. fyysinen nälkä

Itsetietoisuus on keskeinen tekijä Yo-Yo-ruokavalion oireyhtymästä. On olemassa 16-tunteita, joita Emotion Eaters sekoittaa usein fyysiseen nälkään. Nämä listat kuvaavat vain lihotustunteita ja selittävät, miksi ne johtavat ylensyöntiin.

FDA-täydennysopas

Terveys- ja terveysalan täydennyslainsäädäntö, joka muodostaa uuden kehyksen FDA: n ravintolisien sääntelylle, edellyttää, että kuluttajat ja valmistajat ovat vastuussa näiden tuotteiden turvallisuuden tarkastamisesta ja niiden merkintävaatimusten totuudenmukaisuuden määrittämisestä.

Elintarvikkeiden yhdistäminen

Ruoansulatusjärjestelmämme on hajotettava käyttökelpoiseksi osuudeksi erilaisten erilaisten "lähtöaineiden", joista jokainen tarvitsee eri prosessin. Edellä esitetty huomio johtaa siihen, että ruokaa syötetään erissä, jotka edellyttävät samaa kemiallista ja mekaanista käsittelyä ruoansulatuskanavassa. Sitä kutsutaan asianmukaisen elintarvikkeiden yhdistämisen periaatteeksi.

Ruoka, joka torjuu kipua

Neal Barnard, MD Foods on lääketieteellistä arvoa - tämä on jo pitkään hyväksytty Kiinan, Intian, Amerikan ja muiden kulttuurien perinteissä ympäri maailmaa, ja viimeisin lääketieteellinen tutkimus vahvistaa sitä. Elintarvikkeet voivat myös torjua kipua. Tämä ajatus on peräisin runsaasta arvostetuista lääketieteellisistä keskuksista ympäri maailman.

Miksi valkosipuli on monipuolisin luonnollinen ratkaisu?

Miksi valkosipuli on monipuolisin luonnollinen ratkaisu?

Valkosipuli on yksi vanhimmista ja monipuolisimmista dokumentoiduista luonnollisista korjaustoimenpiteistä. Kun Hippokrates, diagnostisen lääketieteen isä, oli kiireinen huomatessaan, mitä hoitoja kreikkalaisille hänellä oli, hän listautui valkosipuliin. Yhteensä kaksikymmentäkaksi muinaisen egyptiläisen korjaustoimenpidettä todettiin käyttävän valkosipulia, kuten todettiin kuudennentoista vuosisadan alkupuolelta peräisin olevassa Ebers Papyressa

Kuinka käyttää eteerisiä öljyjä paranemismuotona

Kuinka käyttää eteerisiä öljyjä paranemismuotona

Tieto on siirretty läpi aikojen, koska eteeriset öljyt voivat vaikuttaa elämäämme. Jotkut tarinat ovat peräisin isoäitien tarinoista, joista jotkut kertoivat viisasta salvoja, kun taas toiset paljastuivat syvästi kosketuksissa kasveihin. Eteeriset öljyt ovat vakiintuneita ja kunnioitettuja luotettavina ja kekseliäinä paranemismuotona.

Viljat ja merivihannekset

Kokonaiset jyvät ovat puhdistamattomia, erittäin ravitsevia ja sisältävät enemmän vitamiineja, kivennäisaineita ja kuituja kuin niiden kevyemmät, valkoisemmat ja pehmeämmät vastineet.

Happo ja emäksinen tasapaino

Optimaalisen energian ja terveyden ylläpitämiseksi tasapaino happojen ja kehon emästen välillä on välttämätöntä. Happo-emäksinen tasapaino vaihtelee yksilön ja hänen stressitasonsa mukaan. Yleensä se vaihtelee 75-prosentin ja 85-prosentin alkalipitoisten elintarvikkeiden välillä 15-prosentin ja 25-prosentin happoa tuottavien elintarvikkeiden välillä.

Ruokailun raaka-aineiden syöminen uudelle

Nykyään maailmassa on kymmeniä ja satoja ja tuhansia ruokavalioita, ruokavalio-kirjoja ja ruokavalion asiantuntijoita. Monista syistä monet ovat päättäneet ottaa käyttöön joitakin rajoituksia. Raaka-ruokavalion suurin arvo on sen transformatiivinen arvo.

Mehut ja versot

Mineraalit ovat välttämättömiä, jotta kemikaalimme pysyisivät tasapainossa ja toimittamaan luita, verta ja kudoksia normaaliin toimintaan ja kasvuun tarvittavilla elementeillä. Kudoksissa tarvitaan mineraaleja sävyyn ja sähkömagneettisten valon aaltojen johtimiin, jotka yhdistävät solujen kromosomit luonnon luontaisempiin energioihin.

Välimeren ruokavalio

esittäjä (t): Marissa Cloutier, MS, RD. ja Eve Adamson. Onko todella mahdollista syödä hyvin, nauttia ja nauttia herkullista ruokaa ja samalla lisätä hyvinvointiamme? Itse asiassa se on mahdollista ja myös yllättävän helppoa. Meidän on vain tarkasteltava Välimeren maita ... Marissa Cloutier, MS, RD. ja Eve Adamson. Onko todella mahdollista syödä hyvin, nauttia ja nauttia herkullista ruokaa ja samalla lisätä hyvinvointiamme? Itse asiassa se on mahdollista ja myös yllättävän helppoa. Meidän on vain tarkasteltava Välimeren maita ...

Vastaukset terveistä elintarvikkeista

Amerikkalaiset ostajat ovat enemmän kuin koskaan motivoituneet terveyteen liittyvistä huolenaiheista, erityisesti rasvoista ja kolesterolista, ja kääntyvät pois lihasta ja aterioista, jotka perustuvat täysjyviin, hedelmiin ja vihanneksiin. Aina kun kerron ihmisille, että olen kasvissyöjä, saan aina paljon kysymyksiä.

Syöminen ... lihavuuteen

Kaikki, mitä tiedämme esihistoriallisista esi-isistämme, on se, että he olivat laiha. Jos he lopettivat lounaan nälkää, heillä oli valinnanvaraa. Mene pois tunti tai kaksi ja etsi lisää ruokaa tai pidä siestaa päivän lämmön aikana. Sinun täytyi todellakin halua, että ruoka menee siihen, että se saataisiin. Tänään tietysti varakkaissa maissa meitä ympäröi ruoka.

Vähitellen kasvava kasvissyöjä

Jos päätät tulla kasvissyöjä rakastavista syistä, kuten kehon rakastamisesta, hengellisistä lahjoista, eläimistä ja ympäristöstä, voit siirtyä enemmän. Kuitenkin, jos olet pelkoa motivoinut - kuten halua laihtua miellyttää jonkun toisen - voitte taistella ruokahalua ja tyytymättömyyttä vastaan.

Sinkki laukaisee kehon suojaukset

Kylmät kärsivät sydäntä: Floridan yliopiston tutkimus tarjoaa uusia todisteita siitä, että sinkki - viimeisin raivo kylmissä korjaustoimenpiteissä - voi tarjota välitöntä suojaa tautia vastaan. "Olimme hämmästyneitä siitä, että vastaus ihmisissä oli niin dramaattinen ja niin nopea," sanoi ...

Mikä on vyöhyke?

Sukupolvien ajan jokainen isäni perheeni mies kärsi samanlaisesta kohtalosta: ennenaikainen sydänkohtaus, joka lyhensi heidän elämänsä lyhyitä vuosikymmeniä liian aikaisin. Tiesin, että en voinut muuttaa geenejä, mutta olin päättänyt löytää tavan johtaa normaaliin terveelliseen elämään ...

Aloe Vera: Luonnon ihme kotitaloustehdas?

Aloe Vera: Luonnon ihme kotitaloustehdas?

Aloe Vera, jota kutsutaan luonnon ihmeeksi, on yhdistetty myyttiin, taikuuteen ja lääketieteeseen jo ennen raamatullisia aikoja. Nykyään kaikkialla maailmassa Aloe Vera on yleinen kotitaloustehdas. Se on yksi kaikkein puhuneimmista, mutta useimmat väärinymmärretyt kasvit historiassa.

SOKERI: Kuten lapsi karkkikaupassa

Sokeri ei ole vain yleisin riippuvuus yhteiskunnassamme, mutta se on myös vähiten tunnustettu ja yksi vaikeimmista potkia. Kuitenkin lähes kukaan ei kutsu sokeria riippuvuutta aiheuttavaksi aineeksi. Se, mikä on todella pelottavaa, on, että sokeria löytyy käytännöllisesti katsoen jokaisesta ruokakaupasta ruokakaupan hyllyssä. Olemmeko me tietämättömiä huumeriippuvaisia? Ehkä.

Syömishäiriöt

Kun syömishäiriö on olemassa, se tunnistetaan tietyistä käyttäytymismalleista, joista merkittävin on ruoka ja paino. Tämä pakkomielle voi olla syöminen, nälkä, oksentelu, pakottava käyttäytyminen tai muu syöminen, eroon pääseminen tai ruokailun välttäminen.

Värikoodin syöminen

Amerikkalaiset näyttävät olevan jatkuvasti ruokavaliossa - greippien ruokavalio, kaali-ruokavalio, vähähiilinen ruokavalio, runsaasti proteiinia sisältävä ruokavalio, raaka ruokavalio, nimesi. Näiden monien suunnitelmien vaikeasti saavutettava tavoite on laihtuminen. Silti meillä on aina fattest yhteiskunta ...

Herbal-opas

Opas yrtteihin, niiden luonnolliset elintarvikelähteet, sisältö ja käyttötavat.

Mineral Guide

Opas mineraaleihin, joissa on etuja, puutteita ja luonnollisia ruokalähteitä.

VITAMININ OHJE

Vitamiinien opas A: sta K: hen, hyödyt, puutteet ja luonnolliset elintarvikelähteet.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}