Monet ihmiset eivät ole tietoisia pitkäaikaisista riskeistä, joita alkoholi aiheuttaa terveydelle. Adam Jaime / Unsplash

Australiassa lähes 6,000-kuolemat vuodessa voidaan liittää alkoholiin sekä 400-sairaalahoitoon päivittäin. Vaikka juominen on laskenut joissakin väestönosissa, ja vakiintunut kuoleman ja sairauden määrä, nämä luvut ovat aivan liian korkeita. samankaltainen raportit muissa maissa.

Monet ihmiset olla tietämättömiä, autuas tai muuten pitkän aikavälin riskejä, jotka eivät rajoitu vain ”raskaisiin juomareihin”. Alkoholi on yksi niistä suurimmat riskitekijät vältettävissä oleva kuolema ja sairaus.

- kasvava luettelo alkoholiin liittyvistä sairauksista sisältää suolen syövät, suun ja ruokatorven syövät, rintasyövät, sydänsairaudet, hengitystieinfektiot ja mielenterveysongelmat. Jotkut todisteet on muodostumassa yhteys muihin sairauksiin, kuten eturauhassyöpään.

Olemme myös nähneet sen sukupolvien välinen vaikutus sikiön alkoholipektrihäiriöiden (FASD) kautta. Nämä ovat elinikäisiä ja vakavia häiriöitä, jotka johtuvat kohdun altistumisesta alkoholille.

Tässä on neljä sairauden näyttöä, jotka liittyvät voimakkaasti alkoholin kulutukseen.

1. Syöpä

Kokonaisuutena syöpä on suurin osa (yli kolmasosa tai noin 2,000in Australian kuolemantapauksia vuodessa). Rintasyöpä on naisten suurin kuolinsyy, jota seuraa maksasairaus. Miehille johtava syy on maksasairaus, jota seuraa suolen syöpä.

Kolme vuosikymmentä sitten Maailman terveysjärjestö todettiin, että alkoholi on yksi syöpää aiheuttava aine, samaan luokkaan kuin tupakka. Mutta monet terveydenhuollon ammattilaiset ja muut silti ole yhteydessä alkoholia ja syöpää.

On arvioitu, että alkoholi on maailman johtava syövän aiheuttaja, 770,000-tapauksissa.

Syöpäriski voi kasvaa suhteellisen alhaisella kulutustasolla ja nostaa enemmän juotavaa. Se vaikuttaa myös yksilölliseen haavoittuvuuteen.

Suolen syövän osalta riski kasvaa kahdesta tavallisesta juomasta päivässä. Jokaisen vakiojuoman kohdalla rintasyövän riski naisille lisääntyy noin 12%. Kurkunpään (äänikentän) syöpä lisääntyy yhdestä päivittäisestä juoma-annoksesta - päivittäinen kymmenen tavallisen juoman käyttö päivässä lisää riskiä nelinkertaisena verrattuna juomiseen.

Samanlaisia ​​todisteita esiintyy suun, ruokatorven ja maksan syöpien osalta. Kehittyvät todisteet osoittavat meidän on myös harkittava yhdistyksiä eturauhasen, haiman, keuhkojen ja sappirakon syöpien sekä pahanlaatuisen melanooman kanssa.

2. Sydänsairaus

On vahvat vaatimukset alkoholin pienien annosten eduista.

Mutta järjestelmälliset arviot (jos useita tutkimuksia analysoidaan), päätellään, että kohtuullisen juoman ja äänestämättä jättämisen välillä ei ole nettohyötyä tai hyvin vähän hyötyä. Vaikka sydämen suojaavat vaikutukset tunnistetaan, kulutus on usein hyvin alhainen (kuten yksi vakiojuoma joka toinen päivä).

On näyttöä alkoholista liittyy korkeaan verenpaineeseen, iskeeminen sydänsairaus ja aivohalvaus. Alkoholin aiheuttamat sydänsairaudet ovat suurimmat tekijät kuolemaan ja sairaalahoitoon Australiassa.

3. vahinko

Alkoholin kulutus vaikuttaa tuomioon, reaktioaikaan ja edistää riskinottoa. Alkoholin aiheuttamat putoamisen, hukkumisen, ajoneuvon onnettomuuksien ja väkivallan aiheuttamat vammat vaikuttavat a suuri osa sairaalahoitoja Australiassa ja ulkomailla.

Falls ja hyökkäykset myötävaikuttavat 21%: iin alkoholiin liittyvät sairaalahoidot Australiassa. Nämä vammat vaikuttavat koko yhteisön kautta perheenjäsenille, viattomille sivullisille ja poliisitoiminnan ja terveydenhuoltojärjestelmien kustannuksille.

4. Neuropsykiatriset häiriöt

Neuropsykiatriset olosuhteet, joihin kuuluvat alkoholiriippuvuus ja väärinkäyttö, ovat johtavia sairaalahoitoja (37%) Australiassa.

Alkoholiin liittyviä mielenterveysolosuhteita ovat mm masennus, itsetuho ja itsemurha.

Alkoholin vaikutukset ovat vaikuttaneet todisteisiin kehittää aivoja ja alkoholin hankitun aivovaurion merkittävät kustannukset on vakiintunut.

Tietäen riskistäsi

On ohjeita juomien auttamiseksi ymmärtää riskin.

Yksilöllinen haavoittuvuus ja asiayhteys, jossa juomasi ovat merkityksellisiä. Yleisesti ottaen vähäriskinen juominen alkoholin aiheuttaman kuoleman välttämiseksi on kaksi tavallista juomaa tai vähemmän päivässä. Yhden kerran vähäriskinen juominen on neljä tavallista juomaa tai vähemmän.

Turvallisin vaihtoehto raskautta ajatellen tai raskaana oleville ja 18-ikäisille lapsille ei ole juoda. Syntymättömän lapsen altistaminen alkoholille on annoksesta riippuva riski, joka voi kestää koko eliniän.

Author

Steve Allsop, professori, National Drug Research Institute, Curtin University; Eveline Lensvelt, tutkija, Terveystieteiden tiedekunta, Curtin University, ja Tanya Chikritzhs, professori ja projektipäällikkö, National Drug Research Institute, Curtin University

Tämä artikkeli julkaistiin alunperin Conversation. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat

at InnerSelf Market ja Amazon