Päivittäisen viinilasin juominen terveydellisistä syistä ei välttämättä ole niin terveellistä, että uusi tutkimus viittaa.

Analysoimalla 400,000: n 18-ikäisten 85-henkilöitä enemmän, tutkijat havaitsivat, että yhden tai kahden juoman kulutus neljä tai useampia kertoja viikossa - määrä nykyisiä suuntaviivoja pidetään terveenä - lisää 20-prosentin ennenaikaisen kuoleman riskiä verrattuna kolminkertaiseen juomiseen viikossa tai vähemmän. Lisääntynyt kuoleman riski oli yhdenmukainen eri ikäryhmissä.

"Se tuntui siltä, ​​että päivässä oli yksi tai kaksi juomaa, eikä ole vielä ollut tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että se voi parantaa terveyttä", sanoo ensimmäinen kirjailija Sarah M. Hartz, psykiatrian apulaisprofessori Washingtonin yliopistossa St. Louis. "Mutta nyt tiedämme, että jopa kevyimmillä päivittäisillä juomareilla on lisääntynyt kuolleisuusriski."

Vaikka joissakin aikaisemmissa tutkimuksissa on yhdistetty kevyt juominen kardiovaskulaarisen terveyden parantumiseen, Hartz sanoo, että uusi tutkimus osoittaa, että muut riskit ovat suuremmat kuin mahdolliset voitot. Hänen tiiminsä arvioi sydänsairauksien riskiä ja syövän riskiä ja totesi, että vaikka joissakin tapauksissa alkoholin nauttiminen voi vähentää sydänongelmien riskiä, ​​päivittäinen juominen lisää syöpäriskiä ja siten kuolleisuusriskiä.

”Yhden tai kahden juoman kuluttaminen noin neljä päivää viikossa näytti suojaavan sydän- ja verisuonitauteja vastaan, mutta juominen joka päivä eliminoi nämä edut”, hän sanoo. ”Syövän riskin osalta kaikki juominen oli haitallista.”

Uusi tutkimus tulee tutkimuksessa, joka julkaistiin EU: ssa Lansetti, joka tarkasteli yli 700-tutkimusten tietoja eri puolilta maailmaa ja totesi, että turvallisin juominen ei ole mikään. Mutta tässä tutkimuksessa tarkasteltiin kaikenlaisia ​​juomia - kevyestä alkoholin kulutuksesta ja juotavaan juomiseen. Uusi analyysi keskittyi kevyisiin juomiin: niihin, jotka nauttivat vain yhden tai kaksi juomaa päivässä.

Tutkimuksessa keskityttiin kahteen suurempaan ihmisryhmään Yhdysvalloissa: 340,668-osanottajat, 18-85-ikäiset, kansallisen terveyshaastattelun kyselyssä ja toinen 93,653-yksilö, ikä 40-60, jotka saivat hoitoa ambulanssina eläinlääkärikeskuksissa.

”20-prosenttiosuus kuoleman riskistä on paljon suurempi vanhemmille ihmisille, joilla on jo suurempi riski”, Hartz kertoo. ”Suhteellisen harvat ihmiset kuolevat 20ssa, joten 20-prosentin nousu kuolleisuudessa on pieni, mutta silti merkittävä. Ihmisten iän myötä myös heidän kuolemantapauksensa lisääntyy, joten 20-prosentin riskin nousu iässä 75 muuttuu moniin muihin kuolemiin kuin ikä 25.

”… Kaiken kaikkiaan mielestäni ihmiset eivät enää pidä lasillista viiniä päivässä jotenkin terveenä.”

Hän ennustaa, että kun lääke muuttuu yksilöllisemmäksi, jotkut lääkärit voivat suositella, että sydänongelmia omaavilla ihmisillä on aika ajoin juoma, mutta syövän sairastuneissa perheissä lääkärit voivat suositella pidättymistä.

”Jos räätälöit lääketieteellisiä suosituksia yksittäiselle henkilölle, saattaa olla tilanteita, joissa ajattelet, että satunnainen juominen voisi olla hyödyllistä”, hän sanoo. ”Mutta kaiken kaikkiaan uskon, että ihmisten ei pidä enää pitää lasillista viiniä päivässä jotenkin terveeksi.”

Tutkimus näkyy lehdessä Alkoholismi: kliininen ja kokeellinen tutkimus.

Kansallinen huumeiden väärinkäytön instituutti, kansallinen alkoholin väärinkäytön ja alkoholismin instituutti ja kansallisten tutkimuslaitosten tutkimuskeskus rahoittivat tutkimuksen. Lisärahoitusta antoi Doris Duke Charitable Foundation.

Lähde: Washingtonin yliopisto St. Louisissa

Liittyvät kirjat

at InnerSelf Market ja Amazon