Nämä ruuat ovat yleisempiä tulehduksellista suolistosairautta sairastavien ihmisten ruokavalioissa

Nämä ruuat ovat yleisempiä tulehduksellista suolistosairautta sairastavien ihmisten ruokavalioissa

Uuden tutkimuksen mukaan ruokavaliot, kuten ranskalaiset perunat, juusto, evästeet, sooda, sekä urheilu- ja energiajuomat, ovat yleisiä tulehduksellista suolistosairautta sairastavien Yhdysvaltojen aikuisten ruokavaliossa.

Tutkijat analysoivat National Health Interview Survey 2015 -tutkimusta selvittääkseen tulehduksellista suolistosairautta sairastavien yhdysvaltalaisten aikuisten ruuan saannin ja kulutustiheyden. Tutkimuksessa arvioitiin 26 ruokaa. Tulokset, jotka ilmestyvät PLoS ONE, paljastavat, että tyypillisesti roskaruoiksi merkittyihin elintarvikkeisiin liittyi tulehduksellinen suolistosairaus.

Tulehduksellinen suolistosairaus, jolla on krooninen maha-suolikanavan tulehdus, koskee kolmea miljoonaa Yhdysvaltain aikuista. Tyyppejä on kahta tyyppiä, Crohnin tauti ja haavainen koliitti. Tulehduksellisen suolistosairauden yleisimpiä oireita ovat jatkuva ripuli, vatsakipu, peräsuolen verenvuoto tai veriset uloste, painonpudotus ja väsymys tautien torjunta- ja ehkäisykeskusten mukaan.

Tutkimuksessa havaittiin, että suurempi osa tulehduksellisesta suolistosta kärsivistä ihmisistä söi Ranskanperunat, ja he söivät myös enemmän juustoa ja keksejä ja joivat vähemmän 100% hedelmämehua verrattuna ihmisiin, joilla ei ole tautia.

Perunoiden, urheilu- ja energiajuomien kuluttaminen ja usein juoma sooda liittyivät merkittävästi tulehduksellisen suolistosairauden diagnoosin saamiseen. Maidon tai popcornin kulutus liittyi vähemmän todennäköisesti tämän diagnoosin saamiseen.

"Vaikka tyypillisesti roskaruoiksi merkittyihin elintarvikkeisiin liittyi positiivisesti suolistosairauksia, havaitsimme, että ihmisillä, joilla on tämä sairaus ja joilla ei ole tätä, ovat hyvin samanlaisia ​​syömismalleja", kertoo tutkimuksen ensimmäinen kirjailija Moon Han, joka valmistui työksi tohtorina. opiskelija Didier Merlinin laboratoriossa Georgian osavaltion yliopiston biolääketieteellisessä instituutissa ja työskentelee nyt terveystutkijana ORISE-tutkijana CDC: ssä.

"On kuitenkin epäselvää, heikentävätkö kyselyn tulokset tulehduksellista suolistosairautta sairastavien ihmisten ruokailun mahdollista muutosta kauan ennen tutkimuksen suorittamista."


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Ruoanoton merkityksen ymmärtämiseksi täysin tulehduksellisten suolistosairauksien riskissä ja esiintyvyydessä on tärkeää tutkia ympäristötekijöitä (esimerkiksi ruoka-aavikoita), ruoan prosessointia (kuten paistamista) ja mahdollisia bioaktiivisia ruoka-aineosia, jotka voivat aiheuttaa suoliston tulehduksia ja lisätä tutkijoiden päätelmät tulehduksellisesta suolistosairaudesta.

Tutkimuksen rahoitusta saa Kansalliset terveyslaitokset, kansallinen diabetes-, ruuansulatus- ja munuaissairauksien instituutti.

Alkuperäinen tutkimus

Suositellut kirjat:

Harvardin lääketieteellisen oppaan opas Tai Chi: 12 viikkoa terveelle keholle, vahva sydän ja Sharp Mind - Peter Wayne.

Harvardin lääketieteellisen koulun opas Tai Chi: 12 viikkoa terveelliseen kehoon, vahva sydän ja terävä mieli - Peter Wayne.Harvard Medical Schoolin huippututkimus tukee pitkäaikaisia ​​väitteitä, joiden mukaan Tai Chi vaikuttaa myönteisesti sydämen, luut, hermot ja lihakset, immuunijärjestelmän ja mielen terveyteen. Tohtori Peter M. Wayne, pitkäaikainen Tai Chi -opettaja ja tutkija Harvard Medical Schoolissa, kehitti ja testasi protokollan, joka on samanlainen kuin yksinkertaistettu ohjelma, joka sisältyy tähän kirjaan, joka sopii kaikenikäisille ihmisille ja jota voidaan tehdä vain muutaman minuutin päivässä.

Klikkaa tästä lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.


Luonnon käytävien selailu: luonnonvaraisen ruokailun vuosi lähiöissä
Wendy ja Eric Brown.

Luonnon käytävien selaaminen: Wendyn ja Eric Brownin lähiöissä metsästyksen vuosi.Osana sitoutumistaan ​​itseluottamukseen ja joustavuuteen Wendy ja Eric Brown päättivät viettää vuoden, joka sisältää luonnonvaraisia ​​ruokia säännöllisesti osana ruokavaliotaan. Tällä ainutlaatuisella ja innostavalla oppaalla on tietoa useimpien esikaupunkien maisemista löytyvien, helposti tunnistettavien luonnonvaraisten syötävien ruokien keräämisestä, valmistelusta ja säilyttämisestä, ja se on välttämätön lukema kaikille, jotka haluavat parantaa perheensä elintarviketurvaa hyödyntämällä kynnyksellä kynnyksensä.

Klikkaa tästä lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.


Food Inc: Osallistujien opas: miten teollisuusruoka tekee meistä sicker, Fatter ja Poorer-ja mitä voit tehdä siitä - Toimittaja: Karl Weber.

Food Inc: Osallistujan opas: miten teollisuusruoka tekee meistä sicker, Fatter ja Poorer-ja mitä voit tehdä siitäMistä ruoka on peräisin ja kuka on käsitellyt sitä? Mitkä ovat suuret maatalousyritykset ja millaisia ​​osuuksia heillä on elintarviketuotannon ja -kulutuksen tilan säilyttämisessä? Miten voin ruokkia perheen terveellisiä elintarvikkeita edullisesti? Laajentaminen elokuvan teemoihin, kirja Food, Inc. vastaa näihin kysymyksiin johtavien asiantuntijoiden ja ajattelijoiden haastavilla esseillä. Tämä kirja rohkaisee niitä, jotka ovat innoittaneet elokuva oppia lisää asioista ja toimia maailman muuttamiseksi.

Klikkaa tästä lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

TOIMITTAJAT

InnerSelf-uutiskirje: syyskuu 6, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Näemme elämän havainnointilinssimme kautta. Stephen R. Covey kirjoitti: "Me näemme maailman, ei sellaisenaan, vaan sellaisena kuin olemme - - tai sellaisena kuin meillä on edellytykset nähdä se." Joten tällä viikolla katsomme joitain…
InnerSelf-uutiskirje: Elokuu 30, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Tiet, joilla tänään matkustamme, ovat yhtä vanhoja kuin aikoina, mutta ovat meille uusia. Kokemuksemme ovat yhtä vanhoja kuin ajat, mutta ne ovat myös uusia meille. Sama pätee myös…
Kun totuus on niin kauheaa, että se sattuu, toimi
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kaikkien näinä päivinä tapahtuvien kauhujen keskellä minua inspiroivat loistavat toivonsäteet. Tavalliset ihmiset puolustavat sitä, mikä on oikein (ja väärää vastaan). Baseball-pelaajat,…
Kun selkäsi on seinää vasten
by Marie T. Russell, InnerSelf
Rakastan Internetiä. Nyt tiedän, että monilla ihmisillä on paljon huonoja asioita sanottavaa, mutta rakastan sitä. Aivan kuten rakastan ihmisiä elämässäni - he eivät ole täydellisiä, mutta rakastan heitä joka tapauksessa.
InnerSelf-uutiskirje: Elokuu 23, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Jokainen todennäköisesti voi olla yhtä mieltä siitä, että elämme outoina aikoina ... uusia kokemuksia, uusia asenteita, uusia haasteita. Mutta meitä voidaan rohkaista muistamaan, että kaikki on aina muuttumassa ...