Berry Shiny Glaze Resepti

Berry Shiny Glaze - Terveet reseptit aloittelijoille tai gourmet-kokkeille. Suuri kasvissyöjille, terveystietoisille yksilöille tai niille, jotka vain haluavat elää pidempään ja terveempiä.

Porkkana kakku resepti

Resepti Porkkana Kakku, joka ei sisällä meijeri (ei ole yksi muna) ja käyttää tofu.

Suklaa Silk Road Pie Resepti

Resepti Chocolate Silk Road Pie. Tämä suklaa-silkki-kakku on muunneltu silkki-tofulla. Siinä on kaikki alkuperäisen maku, jossa ei ole kolesterolia, sekä soijaproteiinin ravitsemukselliset edut.

Tuoreet mansikkajuuren resepti

Fresh Strawberry Pie - Terve resepti aloittelijalle tai gourmet-kokille. Suuri kasvissyöjille, terveystietoisille yksilöille tai niille, jotka vain haluavat elää pidempään ja terveempiä.

Ginger Spice Cake resepti

Tämä on resepti vanhanaikaiselle piparkakkuille. Helppo ja ravitseva resepti laadukkaalle tietoiselle perheelle Pinch of Time -toiminnolla: ateriat vähemmän kuin 30-minuutteina Sandra Rudloff

Ruokavalio - neljän kirjaimen sana (2)

Sana ruokavalio määrittelee yksinkertaisesti ruokaa, jota nautimme joka päivä. Mutta siitä on tullut nelikirjaiminen sana tai kunniamerkki, joskus jopa marttyyri-merkki. Ruokavalio on tullut kansallinen harrastus, ja jokainen odottaa linjaa seuraavan kuukauden ruokavalioon.

Ruokavalio - neljän kirjaimen sana

Sana ruokavalio määrittelee yksinkertaisesti ruokaa, jota nautimme joka päivä. Mutta siitä on tullut nelikirjaiminen sana tai kunniamerkki, joskus jopa marttyyri-merkki. Ruokavalio on tullut kansallinen harrastus, ja jokainen odottaa linjaa seuraavan kuukauden ruokavalioon.

Itsetunnistus lihavuuden kautta

Jos olemme niin armollisia flunssan oireiden kanssa tai keuhkokuume oireita ystävillemme, miksi sitten olemme niin julmia toisen häiriön oireisiin, jotka vaikuttavat lähes 70: iin amerikkalaisesta väestöstä? Lihavuus. Luuletteko todella, että joku haluaisi olla ylipainoinen? Luuletteko todella, että lapset sanovat, "Kun kasvan, haluan olla rasvainen?"

Syö Great, Lose Weight

Olen kokeillut kaikkea ruokavaliota maailmassa. Ravistukset, kalorilaskenta, pakatut elintarvikkeet, paasto, greippi, raejuusto, selleri ... Mitä halusin todella oli löytää keino syödä terveellisiä, ravitsevia, mutta maukkaita elintarvikkeita huomattavina annoksina ja vielä menettää paino. Ja olen iloinen voidessani kertoa, että olen löytänyt sen.

Emotionaalinen syöminen vs. fyysinen nälkä

Itsetietoisuus on keskeinen tekijä Yo-Yo-ruokavalion oireyhtymästä. On olemassa 16-tunteita, joita Emotion Eaters sekoittaa usein fyysiseen nälkään. Nämä listat kuvaavat vain lihotustunteita ja selittävät, miksi ne johtavat ylensyöntiin.

Elintarvikkeiden yhdistäminen

Ruoansulatusjärjestelmämme on hajotettava käyttökelpoiseksi osuudeksi erilaisten erilaisten "lähtöaineiden", joista jokainen tarvitsee eri prosessin. Edellä esitetty huomio johtaa siihen, että ruokaa syötetään erissä, jotka edellyttävät samaa kemiallista ja mekaanista käsittelyä ruoansulatuskanavassa. Sitä kutsutaan asianmukaisen elintarvikkeiden yhdistämisen periaatteeksi.

Ruoka, joka torjuu kipua

Neal Barnard, MD Foods on lääketieteellistä arvoa - tämä on jo pitkään hyväksytty Kiinan, Intian, Amerikan ja muiden kulttuurien perinteissä ympäri maailmaa, ja viimeisin lääketieteellinen tutkimus vahvistaa sitä. Elintarvikkeet voivat myös torjua kipua. Tämä ajatus on peräisin runsaasta arvostetuista lääketieteellisistä keskuksista ympäri maailman.

Happo ja emäksinen tasapaino

Optimaalisen energian ja terveyden ylläpitämiseksi tasapaino happojen ja kehon emästen välillä on välttämätöntä. Happo-emäksinen tasapaino vaihtelee yksilön ja hänen stressitasonsa mukaan. Yleensä se vaihtelee 75-prosentin ja 85-prosentin alkalipitoisten elintarvikkeiden välillä 15-prosentin ja 25-prosentin happoa tuottavien elintarvikkeiden välillä.

Ruokailun raaka-aineiden syöminen uudelle

Nykyään maailmassa on kymmeniä ja satoja ja tuhansia ruokavalioita, ruokavalio-kirjoja ja ruokavalion asiantuntijoita. Monista syistä monet ovat päättäneet ottaa käyttöön joitakin rajoituksia. Raaka-ruokavalion suurin arvo on sen transformatiivinen arvo.

Mehut ja versot

Mineraalit ovat välttämättömiä, jotta kemikaalimme pysyisivät tasapainossa ja toimittamaan luita, verta ja kudoksia normaaliin toimintaan ja kasvuun tarvittavilla elementeillä. Kudoksissa tarvitaan mineraaleja sävyyn ja sähkömagneettisten valon aaltojen johtimiin, jotka yhdistävät solujen kromosomit luonnon luontaisempiin energioihin.

Vastaukset terveistä elintarvikkeista

Amerikkalaiset ostajat ovat enemmän kuin koskaan motivoituneet terveyteen liittyvistä huolenaiheista, erityisesti rasvoista ja kolesterolista, ja kääntyvät pois lihasta ja aterioista, jotka perustuvat täysjyviin, hedelmiin ja vihanneksiin. Aina kun kerron ihmisille, että olen kasvissyöjä, saan aina paljon kysymyksiä.

Syöminen ... lihavuuteen

Kaikki, mitä tiedämme esihistoriallisista esi-isistämme, on se, että he olivat laiha. Jos he lopettivat lounaan nälkää, heillä oli valinnanvaraa. Mene pois tunti tai kaksi ja etsi lisää ruokaa tai pidä siestaa päivän lämmön aikana. Sinun täytyi todellakin halua, että ruoka menee siihen, että se saataisiin. Tänään tietysti varakkaissa maissa meitä ympäröi ruoka.

Vähitellen kasvava kasvissyöjä

Jos päätät tulla kasvissyöjä rakastavista syistä, kuten kehon rakastamisesta, hengellisistä lahjoista, eläimistä ja ympäristöstä, voit siirtyä enemmän. Kuitenkin, jos olet pelkoa motivoinut - kuten halua laihtua miellyttää jonkun toisen - voitte taistella ruokahalua ja tyytymättömyyttä vastaan.

Mikä on vyöhyke?

Sukupolvien ajan jokainen isäni perheeni mies kärsi samanlaisesta kohtalosta: ennenaikainen sydänkohtaus, joka lyhensi heidän elämänsä lyhyitä vuosikymmeniä liian aikaisin. Tiesin, että en voinut muuttaa geenejä, mutta olin päättänyt löytää tavan johtaa normaaliin terveelliseen elämään ...

Värikoodin syöminen

Amerikkalaiset näyttävät olevan jatkuvasti ruokavaliossa - greippien ruokavalio, kaali-ruokavalio, vähähiilinen ruokavalio, runsaasti proteiinia sisältävä ruokavalio, raaka ruokavalio, nimesi. Näiden monien suunnitelmien vaikeasti saavutettava tavoite on laihtuminen. Silti meillä on aina fattest yhteiskunta ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}