Oletamme yleensä kohtuullisen juoman (kaksi standardia juomaa päivässä) on hyvä terveydelle.

Tämä idea tulee opinnot viimeisten kolmen vuosikymmenen aikana on osoitettu, että kohtuulliset juomat ovat terveempiä ja harvemmin kuolevat ennenaikaisesti kuin ne, jotka juovat enemmän, vähemmän tai eivät juo lainkaan.

Olisin iloinen, jos tämä olisi totta.

Mutta meidän uusinta tutkimusta haastaa tämän näkemyksen. Löysimme samalla, kun maltilliset juomat ovat terveempiä kuin suhteellisen raskaat juomat tai ei-juovat, he ovat myös varakkaampia. Kun kontrolloimme vaurauden vaikutusta, alkoholin ilmeinen terveyshyöty on huomattavasti pienempi 50-vuotiailla tai sitä vanhemmilla naisilla ja häviää kokonaan vastaavanikäisillä miehillä.

Terveys, rikkaus ja alkoholin saanti

rajallinen tutkimus osoittaa kohtalaisen juominen liittyy parempaan terveyteen vanhemmilla aikuisilla 55: n ja 65: n välillä. Mutta tämä työ ei onnistunut ottamaan huomioon yhtä tärkeimmistä tekijöistä, jotka vaikuttivat sekä terveyteen että alkoholin käyttöön: vaurautta.

Tämän kysymyksen käsittelemiseksi selvitettiin, ovatko vanhemmat maltilliset juomat terveellisempiä juomisen takia tai koska heidän rikkautensa antaa heille terveempiä elämäntapoja.

Käytimme 2,908-vanhempien Uuden-Seelannin (keski-ikä 65) -tietoja valtion rahoittamiin tietoihin Terveys-, työ- ja eläkeopinnot Masseyn yliopistossa. Tämä on Uuden-Seelannin tärkein pitkittäistutkimus, joka kattaa kymmenen vuotta, mukaan lukien edustava otos 50-ikäisistä ja sitä vanhemmista väestöistä.

Jaatimme 50-ikäiset tai vanhemmat aikuiset ryhmiin, jotka heijastavat niiden keskimääräistä juomavaihtoa, juomattomista ja kolmeen tai useampaan juomaan päivässä. Olemme myös varmasti erottaneet selvästi "sairaat quitterit" (ne, jotka lakkivat juomasta huonon terveyden vuoksi) "elinaikana pidetyistä" (ne, jotka eivät ole koskaan juoneet alkoholia).

Verrattiin ensin näiden ryhmien terveyttä ja vahvistimme aiempien tutkimusten suuntaukset: molempien sukupuolten kohtuulliset juomat olivat paljon terveempiä kuin raskaat juomat tai juomat. Tämä analyysi perustui tutkimusosapuoliin, jotka arvioivat omaa terveyttään fyysisen terveyteen nähden ja fyysisen aktiivisuuden rajoituksista.

Mutta huomasimme myös, että molempien sukupuolten keskivaikeat juomat olivat rikkaampia kuin raskaampia juomareita tai ei-juomia. Ja kun otimme varallisuuden pois yhtälöstä, kohtalainen alkoholin käyttö ei ollut yhteydessä parempaan terveyteen miehillä. Naisten keskivaikea alkoholinkäyttö liittyi edelleen terveydelliseen hyötyyn, mutta koska muutamat naiset juovat kohtalaisesti (4%), tämä vaikutus oli kyseenalainen.

Tuloksemme tarjoavat vähän tukea maltillisen juoman terveydensuojelun kannalta. Sen sijaan he viittaavat siihen, että iäkkäiden aikuisten terveydentila ja juomat heijastavat pääasiassa varallisuutta ja sosioekonomista asemaa.

Ehkä vanhempien juomien alkoholinkäytön ja terveyden välinen suhde heijastaa joka ei juo kuinka paljon he juovat.

Tarkastellaan kohtalaisen alkoholin saantia uudelleen

Tuhansia opinnot useiden vuosikymmenten ulottuvuus osoittaa, että alkoholin käyttö on sidoksissa yli 200-terveysolosuhteisiin ja se vastaa 6-prosentista kuolemista maailmanlaajuisesti. Tutkijat ovat edelleen etsivät uskottavaa mekanismia joka antaisi alkoholin - a karsinogeeni ja keskeinen ennustaja sairaus ja varhainen kuolema - sillä on terveydensuojelu.

Tutkijat ovat myös yhä enemmän huolissaan aikaisempien väitteiden pätevyydestä kohtuullisen juoman terveyshyötyistä. Arvostelut Alkoholin ja terveyden välistä suhdetta tukevien tutkimusten tulokset osoittavat, että monet ryhmiteltyjä "sairaita quitterejä" (aiemmat juomat, jotka pysähtyivät huonon terveyden vuoksi) niille, jotka eivät ole koskaan juoneet alkoholia. Näiden sairaiden ex-juomien läsnäolo analyyseissä tekee juomien terveydestä paljon huonompaa kuin kohtalaiset juomat.

Myös monet tutkimukset epäonnistui kohtalaisen juomien ja muiden ryhmien väliset erot terveyteen ennustettavista tekijöistä; kohtalaiset juovat yleensä parempaa vaurautta, koulutusta, fyysistä aktiivisuutta ja ruokavaliota. Kun olet kontrolloinut sellaisia ​​eroja, joita äskettäin teimme, on vähän todisteita että kohtuullisella alkoholinkäytöllä on terveydellistä hyötyä verrattuna elinikäiseen pidättäytymiseen tai satunnaiseen juomiseen.

Vanhemmat aikuiset varokaa

Vanhemmat aikuiset ovat nyt nopeasti kasvava väestö, jolle alkoholin käyttö voi olla vakavia seurauksia ja meidän on harkittava kaikkia terveyshyötyjä koskevia huomautuksia varovaisesti.

Nuorempiin aikuisiin verrattuna vanhemmat aikuiset ovat suurempi riski alkoholin nauttimisen heikko terveys. Vanhemmat aikuiset käsittelevät alkoholia vähemmän tehokkaasti, ovat todennäköisempiä Terveysolosuhteita että alkoholi voi pahentua käyttää lääkkeitä että alkoholi häiritsee.

Vielä, Viimeaikainen tutkimus osoittaa, että äskettäin eläkkeelle jäävät vauvankoukot juovat enemmän alkoholia, useammin kuin aiemmat eläkeläiset. Ja monet ikääntyneet aikuiset ottavat yhä kohtalaisen juomisen hyödylliseksi, jotkut juominen aktiivisesti ”lääketieteellisiin tarkoituksiin”.

Vanhemmat juomat ovat yksi eniten riskialttiita alkoholijuomien aiheuttamia haittoja, mutta ne ovat myös yksi vähiten ymmärretyistä juomaryhmistä.

Jos juomalla ei ole hyötyä iäkkäiden aikuisten terveydelle ja heillä on lisääntynyt alkoholihaittojen vaara, niin kuinka paljon on liian paljon vanhemmille aikuisille juoda? Kansainväliset kollegani ja minä yritämme vastata tähän kysymykseen.

Author

Andy Towers, kansanterveystieteiden korkeakoulun lehtori, Massey-yliopisto

Tämä artikkeli julkaistiin alunperin Conversation. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat

at InnerSelf Market ja Amazon