Kuinka vähähiilihydraattisen ruokavalion valmennus parantaa diabeteksen ihmisten terveyttä

Kuinka vähähiilihydraattiset ruokavaliot parantavat diabeteksen terveyttä

Uuden tutkimuksen mukaan ihmisille, joilla on vaikeasti hallittavissa oleva diabetes, intensiivisen painonhallintaneuvonnan lisääminen ryhmälääketieteellisiin käynteihin tarjosi ylimääräisiä terveyshyötyjä, jotka paransivat verensokerin hallintaa.

Painoneuvontamalli painotti vähähiilihydraattista ruokavaliota, jolloin osallistujat kirjautuivat parempaan painonpudotukseen, vähemmän diabetessilääkkeiden käyttöön ja vähemmän potentiaalisesti vaarallisiin jaksojen romahtamiseen. verensokeriarvot verrattuna tutkimukseen osallistujiin, jotka osallistuivat vain ryhmäsokeritapahtumiin.

"Ryhmälääkärikäynnit ovat yhä suositumpi tapa hoitaa diabetespotilaita", sanoo johtava kirjailija William Yancy, Duke-yliopiston ruokavalion ja kuntokeskuksen johtaja ja Durham VA: n lääketieteellisen keskuksen tutkimustoveri. ”Tämä lähestymistapa voi olla tehokas potilaille, joilla on yhteinen krooninen sairaus, ja antaa heille mahdollisuuden saada koulutusta, itsehallinnon taitojen koulutusta ja lääkityksen hallintaa kliinisten tulosten parantamiseksi.

Yancy ja hänen kollegansa ilmoittivat 263-potilaille, joilla oli hallitsematon diabetes ja seurasi heitä yhden vuoden tutkimuksen aikana.

Tutkijat valitsivat satunnaisesti puolet osallistujista osallistumaan ryhmälääkärikäynteihin kuukausittain neljän kuukauden ajan oppiakseen hallita heidän diabetekseen. He osoittivat toisen puolen ryhmälääkärikäynteihin, jotka sisälsivät intensiivistä ruokavaliovalmennusta, jonka tarkoituksena oli pitää heidät vähähiilihydraattisessa hoidossa. Tämä ryhmä tapasi joka toinen viikko neljän kuukauden ajan.

Ensimmäisen neljän kuukauden jälkeen molemmat ryhmät tapasivat kahdeksan viikon välein, kunnes tutkimus päättyi.

Aluksi ruokavaliossa osallistuvilla osallistujilla havaittiin selvää parannusta verensokerin hallinnassa verrattuna toisen ryhmän ryhmiin, mutta tutkimuksen loppuun mennessä nämä erot tasaantuivat ja molemmat toimenpiteet osoittautuivat samankaltaisiksi hyödyllisinä alentamaan glukoositasoja.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Painonhallintaneuvonnan lisääminen tuotti kuitenkin ylimääräisiä terveyshyötyjä, mukaan lukien laihtuminen ja 50%: n vähennys hypoglykemiatapahtumista. Lisäksi diabeteksen lääkityksen käyttö väheni painonhallintaryhmän osallistujien kohdalla, kun se nousi toisessa ryhmässä.

"Intensiivinen painonhallinta, jossa käytetään vähän hiilihydraatteja sisältävää ruokavaliota, voi olla yhtä tehokas glykeemisen paranemisen kannalta kuin lääkityksen tehostaminen", Yancy sanoo. "Tiedämme, että elämäntavan muutoksia voi olla vaikea ylläpitää, mutta tämä tutkimus osoittaa, että ryhmäkokoukset voivat olla tehokas ja vaikuttava strategia, joka auttaa potilaita ylläpitämään näitä parannuksia."

Tulokset näkyvät JAMA Sisätautien.

kirjailijasta

Johtava kirjailija William Yancy, Duke-yliopiston ruokavalion ja kuntokeskuksen johtaja ja Durham VA: n lääketieteellisen keskuksen tutkijatoimisto.

Tutkimusta tuettiin veteraaniasioiden laitokselta, Durhamin innovaatiokeskukselta etsinnän ja käytännön muutosten nopeuttamiseksi Durhamin veteraanien hallinnon terveydenhuoltojärjestelmässä, veteraaniasioiden terveyspalveluiden tutkimukseen ja kehitykseen sekä kansallisilta terveysinstituutteilta.

Alkuperäinen tutkimus


Suositellut kirjat: terveys

Tuore hedelmä puhdistaaTuore hedelmäpuhdistus: Detox, laihtuminen ja terveydentilasi palauttaminen luontoon kaikkein herkullisimmilla elintarvikkeilla [Paperback], Leanne Hall.
Laihduttaa ja tuntuu eloisasti terveeltä, kun puhdistat kehon myrkkyjä. Tuore hedelmä puhdistaa tarjoaa kaiken, mitä tarvitset helppoon ja tehokkaaseen detoxiin, mukaan lukien päivittäiset ohjelmat, suussa sulavat reseptit ja neuvoja puhdistuksen poistamisesta.
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.

Elää elintarvikkeitaJännittävät ruoka-aineet: 200-kasvipohjaiset reseptit Peak Healthille [Paperback], Brendan Brazier.
Rakenteeseen perustuvassa vegaani-ravitsemusoppaassa esitetyn stressiä vähentävän, terveyttä edistävän ravitsemusfilosofian pohjalta Kukoistaa, ammattimainen Ironman triathlete Brendan Brazier kiinnittää nyt huomiota ruokalautaan (myös aamiais- ja lounasalustaan).
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.

Gary Nullin lääketieteen kuolemaGary Nullin, Martin Feldmanin, Debora Rasion ja Carolyn Deanin kuolema
Lääketieteellisessä ympäristössä on tullut huumeyritysten soluttautuneiden yritysten, sairaaloiden ja hallitusten hallitusten labyrintti. Myrkyllisimmät aineet hyväksytään usein ensin, kun taas lievempiä ja luonnollisempia vaihtoehtoja ei oteta huomioon taloudellisista syistä. Se on kuolema lääkkeellä.
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}